Ste se kdaj zbudili z občutkom, da ste kaj pozabili narediti? Ali pa ste se pozno zbudili, ker ste "vso noč" končali poročilo o knjigi? Ta wikiHow vam bo pomagal narediti rutino, ki bo zagotovila, da ste naslednje jutro pripravljeni, sproščeni in samozavestni za šolo.
Koraki
Korak 1. Preoblecite se v udobna oblačila
Oblecite si pižama hlače in ohlapen vrh
Korak 2. Opravite svoja opravila
Zelo pomembno je, da opravite svoja opravila. Vsi vemo, da če tvoji starši pričakujejo, da boš opravil kakšno nalogo, pa ti tega ne boš, z vami ne bodo zelo zadovoljni.
Korak 3. Začnite domačo nalogo, takoj ko končate s svojimi opravili
Vsi ga sovražimo, vendar je to način številka ena, da se pripravimo na šolo.
Preverite roke za domačo nalogo in jih najprej zaključite z najbližjim rokom. Druge naloge lahko razporedite tako, da v celoti izkoristite čas, ki ga imate. Če imate na primer teden dni časa za dokončanje poročila o knjigi, lahko prvi dan pripravite oris. Drugi dan bi lahko bil za raziskovanje v knjižnici. Tretji dan bi lahko bil za pripravo prvega osnutka. In tako naprej
Korak 4. Vzemite si duševni odmor vsakih 45 minut
Vaši možgani ne morejo ostati osredotočeni več kot to. Zato se eno uro dobro učite in si vzemite odmor- prigriznite se, se sprehodite ali malo raztegnite.
5. korak (neobvezno) Po večerji se okopajte
To je najboljši način za sprostitev! Privoščite si prijeten, topel tuš in ne dovolite, da vas kaj moti.
Korak 6. Umijte zobe in lase
Nihče ne mara smrdljivega diha ali neurejenih las!
Korak 7. Jutri izberite obleko za šolo
Če ste se tega odločili zgodaj, vam zjutraj ne bo treba porabiti 20 minut, da bi kaj našli.
Korak 8. Vse domače naloge in potrebščine dajte v torbo
Tako vam zjutraj ne bo treba prestrašiti in iskati domače naloge, ki ste jo pustili na pultu.
Korak 9. Poskrbite, da ste v postelji vsaj do 22. ure
Spanje je tako zelo, zelo pomembno!
Korak 10. Nastavite alarm vsaj pol ure prej kot običajno, da boste imeli dovolj časa za jutranjo pripravo
Korak 11. Zajtrkujte zdravo
NE zamudite zajtrka. Nikoli. Dober, poln zajtrk vam bo dal energijo, ki vam bo pomagala preživeti dan.
Korak 12. Vzemite torbo in pojdite v šolo
Nasveti
- Pred spanjem preberite dobro knjigo. Tako se boste sprostili in bolje spali. Poskrbite, da je domača naloga opravljena.
- Če se boste tuširali ali kopali, si privoščite tuš/kopalni gel, ki diši po sivki. Bolje je kot vonj po sadju.
- Spite na toplem, tako da se lahko zaradi toplote začnete počutiti utrujeni.
- Ne budite cele noči na telefonu. Napolnite jo pred spanjem.
- Če lahko stvari opravite ponoči in ne zjutraj, to storite! Prihrani vam veliko časa in stresa.
- Po zaključku domače naloge se sprostite.