5 načinov za lajšanje bolečin pri vraščenih nohtih

Kazalo:

5 načinov za lajšanje bolečin pri vraščenih nohtih
5 načinov za lajšanje bolečin pri vraščenih nohtih

Video: 5 načinov za lajšanje bolečin pri vraščenih nohtih

Video: 5 načinov za lajšanje bolečin pri vraščenih nohtih
Video: Vlog #134 nur 7kmh mit dem fendt 1050? Wie ist der Dieselverbrauch? 2024, Marec
Anonim

Vraščen noht na prstu se pojavi, ko noht na nožnem prstu začne naraščati v kožo okoli njega. Vraščeni nohti na nogah lahko povzročijo otekanje, bolečino in nelagodje, še posebej, če nosite čevlje. Na srečo lahko nekaj ublažite bolečine pri vraščenem nohtu, da boste lahko bolj udobni, medtem ko čakate, da se vaš prst zaceli.

Koraki

Metoda 1 od 5: Poskusite domača sredstva

Odstranite bolečino pri vraščenih nohtih 7. korak
Odstranite bolečino pri vraščenih nohtih 7. korak

Korak 1. Namočite nogo v toplo vodo

Za namakanje stopala uporabite veliko skledo ali kad. To bo pomagalo zmanjšati oteklino in občutljivost. Namočite ga približno 15 minut. Ponavljajte 3-4 krat na dan, dokler noht ne zraste.

  • V vodo dodajte soli Epsom. Epsomove soli so splošno znane po svoji sposobnosti zmanjšanja bolečine in otekline. Ti bodo tudi pomagali zmehčati nohte na nogah. Poskusite dodati 3 žlice (75 g) soli Epsom v približno 2 US qt (1,9 l) tople vode.
  • Če nimate soli Epsom, lahko uporabite navadno sol. Slana voda bo pomagala zmanjšati rast bakterij na tem območju.
  • Nežno masirajte prizadeto območje. To bo pomagalo, da se voda vpije v vraščen noht, kar bo pomagalo odstraniti bakterije in lahko olajša otekanje in bolečino.
Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 8. korak
Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 8. korak

Korak 2. Z bombažem ali nitko nežno dvignite rob nohta

Ko si namočite nogo, je treba noht na nogi zmehčati. Previdno potisnite kos čiste zobne nitke pod rob nohta. Nežno dvignite rob nohta na nogi, da ne raste več v vašo kožo.

  • Poskusite ta pristop po vsakem namakanju stopal. Vsakič uporabite čisto dolžino nitke.
  • Glede na obseg vraščenega nohta je to lahko nekoliko boleče. Poskusite vzeti zdravilo za lajšanje bolečin.
  • Ne kopajte preveč v noht. Lahko povzročite več okužbe, kar lahko zahteva zdravniški poseg. Tudi če si prerežete noht na nogi, ga ne raztrgajte in ne povzročite krvavitve, saj bo to povzročilo večjo oteklino na tem območju.
Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 9. korak
Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 9. korak

Korak 3. Vzemite zdravilo proti bolečinam

Lajšanje bolečin brez recepta vam lahko olajša nelagodje, ki ga doživljate. Poskusite z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (NSAID), kot so ibuprofen, naproksen ali aspirin. Nesteroidna protivnetna zdravila lahko pomagajo pri lajšanju bolečin in vnetja.

Če ne morete jemati nesteroidnih protivnetnih zdravil, poskusite raje acetaminofen

Odstranite bolečino pri vraščenih nohtih 10. korak
Odstranite bolečino pri vraščenih nohtih 10. korak

Korak 4. Poskusite lokalno antibiotično kremo

Antibiotska krema bo pomagala pri preprečevanju okužbe. Ta vrsta kreme je na voljo v lekarnah in trgovinah z živili.

  • Antibiotske kreme imajo lahko tudi lokalni anestetik, kot je lidokain. To bo začasno olajšalo bolečino na tem območju.
  • Sledite navodilom za uporabo na embalaži kreme.
  • Upoštevajte, da je težko natančno odmeriti lokalne antibiotike, obstaja pa tudi možnost lokalnih negativnih kožnih reakcij. ki se pojavljajo
Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 11. korak
Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 11. korak

Korak 5. Zavijte nožni prst, da ga zaščitite

Če želite zaščititi prst pred dodatno okužbo ali ujetjem na nogavici, okoli prsta ovijte povoj ali košček gaze.

Odstranite bolečino pri vraščenih nohtih 12. korak
Odstranite bolečino pri vraščenih nohtih 12. korak

Korak 6. Nosite sandale z odprtimi prsti ali ohlapne čevlje

Dajte svojim stopalom dodaten prostor, tako da se odločite za čevlje z odprtimi prsti, sandale ali druge ohlapne čevlje.

Tesno prilegajoči se čevlji lahko povzročijo ali poslabšajo vraščen noht

Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 13. korak
Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 13. korak

Korak 7. Poskusite homeopatska zdravila

Homeopatija je alternativna medicina, ki za zdravljenje različnih bolezni uporablja zelišča in druge naravne sestavine. Za zdravljenje vraščenih nohtov na nogah poskusite eno ali več naslednjih homeopatskih zdravil:

Silicea Terra, Teucrium, dušikova kislina, grafiti, Magnetis Polus Australis, fosforjeva kislina, Thuja, Causticum, Natrum Mur, glinica ali kali ogljikovi hidrati

Metoda 2 od 5: Pomoč pri zdravljenju nohtov na nogah

Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 14. korak
Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 14. korak

Korak 1. Noge namakajte 15 minut

Z uporabo tople vode in soli Epsom dobro namočite prizadeti noht na nogi 15 minut. To bo pomagalo zmehčati noht, zato ga boste lažje odtrgali od kože.

Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 15. korak
Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 15. korak

Korak 2. Dvignite noht na nogi s kože

Kožo ob nohtu na nogi nežno odstranite. To bo pomagalo ločiti kožo od nohta, tako da boste videli rob nohta. S kosom nitke ali koničasto pilico dvignite rob nohta od kože. Morda boste morali začeti s stranjo nohta, ki ni vraščena. Z nitko ali pilico potisnite proti vraščenemu robu.

Datoteko pred uporabo razkužite z alkoholom ali vodikovim peroksidom

Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 16. korak
Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 16. korak

Korak 3. Dezinficirajte nožni prst

Medtem ko imate žebelj odmaknjen od kože, pod noht nalijte majhno količino čiste vode, alkohola ali drugega razkužila. To bo preprečilo zbiranje bakterij.

Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu Korak 17
Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu Korak 17

Korak 4. Gazo zapakirajte pod rob nohta

Vzemite majhno količino čiste gaze in jo nataknite pod dvignjen noht. Bistvo tukaj je, da se rob nohta ne dotika kože. Potem lahko raste stran od kože, namesto da postane bolj vraščena.

Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu Korak 18
Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu Korak 18

Korak 5. Nanesite okoli nohta kremo z antibiotiki

Ko namestite gazo, območje namažite z antibiotično kremo. Izberete lahko mazilo z lidokainom, ki bo območje nekoliko omrtvelo.

Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu Korak 19
Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu Korak 19

Korak 6. Previjte prst na nogi

Okoli prsta zavijte trak gaze. Lahko pa uporabite povoj ali nogavico za nožni prst, ki je en sam prst, ki je zasnovan tako, da je en prst ločen od drugih.

Odstranite bolečino pri vraščenih nohtih 20. korak
Odstranite bolečino pri vraščenih nohtih 20. korak

Korak 7. Postopek ponavljajte vsak dan

Ta postopek uporabite za zdravljenje vraščenega nohta. Ko se prst zaceli, se bolečina zaradi vraščenega nohta umiri, oteklina pa se zmanjša.

Gazo dnevno menjajte, da zagotovite, da bakterije ne pridejo v predel nohtov

Metoda 3 od 5: Poiščite strokovno pomoč

Odstranite bolečino pri vraščenih nohtih 21. korak
Odstranite bolečino pri vraščenih nohtih 21. korak

Korak 1. Po 2-3 dneh poiščite zdravniško pomoč

Če vam domače zdravljenje ne izboljša nohtov na nogah po 2-3 dneh, se posvetujte s svojim zdravnikom. Če imate sladkorno bolezen ali drugo stanje, ki povzroča poškodbe živcev, se nemudoma posvetujte z zdravnikom in razmislite o obisku podiatra.

  • Če opazite rdeče proge, ki prihajajo s prsta, morate nemudoma obiskati zdravnika. To je znak velike okužbe.
  • Prav tako morate obiskati zdravnika, če je v bližini nohtov na nogah prisoten gnoj.
Odstranite bolečino pri vraščenih nohtih 22. korak
Odstranite bolečino pri vraščenih nohtih 22. korak

2. korak O svojih simptomih se pogovorite s svojim zdravnikom

Zdravnik vas bo vprašal, kdaj se je začel vraščen noht in kdaj je začel otekati ali pordečiti ali boleti. Verjetno vas bo tudi vprašal, ali čutite kakšne druge simptome, na primer zvišano telesno temperaturo. Ne pozabite v celoti govoriti o svojih simptomih.

Vaš splošni zdravnik običajno lahko zdravi vraščen noht. Toda za bolj zapletene primere ali ponavljajoča se stanja se lahko odločite za obisk pri podiatru (specialistu za stopala)

Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 23. korak
Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 23. korak

Korak 3. Pridobite recept za antibiotike

Če je noht na nogi okužen, vam bo zdravnik morda predpisal peroralni ali lokalni antibiotik. To bo zagotovilo, da se okužba razblini in da se nove bakterije ne ukoreninijo pod nohtom.

Odstranite bolečino pri vraščenih nohtih 24. korak
Odstranite bolečino pri vraščenih nohtih 24. korak

Korak 4. Zdravniku dovolite, da poskusi dvigniti noht

Vaš zdravnik bo verjetno želel poskusiti najmanj invaziven postopek, to je, da noht nekoliko dvignete od kože. Če lahko odmaknejo rob nohtov od kože, lahko spodaj zapakirajo gazo ali bombaž.

Zdravnik vam bo dal navodila za zamenjavo gaze vsak dan. Sledite tem navodilom in se prepričajte, da se vaš noht zaceli

Odstranite bolečino pri vraščenih nohtih, korak 25
Odstranite bolečino pri vraščenih nohtih, korak 25

Korak 5. Vprašajte o delnem odstranjevanju nohtov

Če je vraščen noht zelo okužen ali je močno zrasel v okoliško kožo, se bo zdravnik morda odločil odstraniti del nohta. Zdravnik vam bo dal lokalni anestetik. Nato bo zdravnik prerezal rob nohta, da odstrani del nohta, ki raste v kožo.

  • V 2-4 mesecih bo vaš noht ponovno zrasel. Nekatere bolnike skrbi ta videz nohta na nogi po tem posegu. Če pa vam je noht na nogi zrasel v kožo, je verjetno, da bo po tem delnem odstranjevanju videti bolje.
  • Odstranjevanje nohtov na nogah se morda sliši drastično, vendar dejansko olajša pritisk, draženje in bolečino vraščenega nohta.
Lajšanje bolečin pri vraščenem nohtu Korak 26
Lajšanje bolečin pri vraščenem nohtu Korak 26

Korak 6. Preglejte trajno delno odstranitev nohtov

Ko se vam ponavljajo vraščeni nohti na nogah, boste morda želeli poiskati trajnejšo rešitev. V tem postopku vam bo zdravnik odstranil nekaj nohtov skupaj z nohtno posteljo pod tem odsekom. To bo preprečilo, da bi noht ponovno zrasel na tem področju.

Ta postopek se izvaja z lasersko, kemično, električno ali drugo operacijo

Metoda 4 od 5: Preprečevanje vraščenih nohtov na nogah

Odstranite bolečino pri vraščenih nohtih 27. korak
Odstranite bolečino pri vraščenih nohtih 27. korak

Korak 1. Pravilno obrežite nohte na nogah

Mnogi vraščeni nohti na nogah so posledica nepravilno obrezanih nohtov. Nohte na nogah prerežite naravnost. Ne zaokrožajte vogalov.

  • Uporabljajte dezinficirane škarje za nohte.
  • Nohtov na nogah ne prerežite prekratko. Odločite se lahko tudi, da pustite noht na nogi nekoliko dlje. To bo zagotovilo, da noht na nogi ne bo zrasel v kožo.
Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 28. korak
Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 28. korak

Korak 2. Obiščite ambulanto za nego stopal

Če ne morete doseči nohtov na nogah, da bi jih sami odrezali, lahko za to storitev obiščete ambulanto za nego stopal. Posvetujte se z lokalno bolnišnico ali zdravstvenim centrom, da poiščete kraj, kjer vam bodo redno strižili nohte na nogah.

Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu Korak 29
Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu Korak 29

Korak 3. Izogibajte se nošenju oprijetih čevljev

Če vam čevlji stisnejo prste, lahko tvegate razvoj vraščenih nohtov. Stran čevlja lahko pritisne na prst in povzroči, da nohti na nogah rastejo nepravilno.

Olajšajte bolečino vraščenih nohtov na nogah 30. korak
Olajšajte bolečino vraščenih nohtov na nogah 30. korak

Korak 4. Zaščitite noge

Če se ukvarjate z dejavnostmi, ki bi lahko poškodovale prste ali stopala, nosite zaščitne čevlje. Na gradbiščih na primer nosite čevlje z jeklenimi prsti.

Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 31. korak
Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 31. korak

Korak 5. Poiščite pomoč pri negi nohtov na nogah, če imate sladkorno bolezen

Ljudje s sladkorno boleznijo imajo pogosto otrplost v nogah. Če si sami obrežete nohte na nogah, lahko po nesreči porežete prst na nogi in tega ne občutite. Obiščite ambulanto za nego stopal ali pa naj vam kdo postriže nohte na nogah.

Redno bi morali obiskati tudi svojega podiatra, če imate sladkorno bolezen ali drugo stanje, ki povzroča poškodbe živcev

Metoda 5 od 5: Diagnosticiranje vraščenega nohta na nogi

Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 1. korak
Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 1. korak

Korak 1. Preverite, ali obstaja oteklina na prstu

Vraščen noht na nogi običajno povzroči majhno oteklino na območju poleg nohta. Primerjajte prst z istim prstom na drugi nogi. Je videti bolj puhasto kot običajno?

Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 2. korak
Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 2. korak

Korak 2. Občutite območje zaradi bolečine ali občutljivosti

Koža okoli nohta na nogi bo občutljiva ali boleča ob dotiku ali pritisku. Nežno pritisnite prst vzdolž območja, da izolirate, od kod prihaja nelagodje, ali pa samo vzemite ščipalko za nohte in odrežite noht.

Vraščen noht ima lahko tudi majhno količino gnoja

Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 3. korak
Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 3. korak

Korak 3. Preverite, kje je žebelj

Z vraščenim nohtom se zdi, da koža ob robu nohta raste nad nohtom. Ali pa je noht morda videti, kot da raste pod kožo ob nohtu. Morda ne boste mogli najti zgornjega kota nohta.

Odstranite bolečino pri vraščenih nohtih 4. korak
Odstranite bolečino pri vraščenih nohtih 4. korak

Korak 4. Upoštevajte svoje zdravstveno stanje

Večino časa lahko vraščeni noht uspešno zdravimo doma. Če pa imate sladkorno bolezen ali drugo stanje, ki povzroča nevropatijo ali okvaro živcev, ne bi smeli poskušati sami zdraviti vraščenega nohta. Takoj se morate dogovoriti za sestanek z zdravnikom.

Če imate poškodbo živcev ali slab krvni obtok v nogi ali stopalu, bo zdravnik želel takoj pregledati vraščen noht

Odstranite bolečino pri vraščenih nohtih 5. korak
Odstranite bolečino pri vraščenih nohtih 5. korak

Korak 5. Pogovorite se s svojim zdravnikom

Če niste prepričani, ali imate vraščen noht, je najbolje, da obiščete zdravnika. Ona bo lahko diagnosticirala noht in vam dala priporočila za njegovo zdravljenje.

Če je stanje še posebej slabo, vam bo zdravnik morda priporočil obisk pri podiatru ali specialistu za stopala

Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 6. korak
Odstranite bolečino pri vraščenem nohtu 6. korak

Korak 6. Naj se vaš prst ne poslabša

Če menite, da vam je noht na vratu zrasel, ga morate takoj začeti zdraviti. V nasprotnem primeru tvegate, da bo povzročil resnejše težave, kot je okužba.

Če imate simptome več kot 2-3 dni, morate obiskati zdravnika

Priporočena: