Piling šampon vam lahko pomaga pri boju proti suhemu, srbečemu lasišču. Piling šampon lahko kupite v lekarni ali lokalnem salonu. Medtem ko se natančna pravila med blagovnimi znamkami razlikujejo, se večina šamponov nežno vmasira v lasišče in nato spere. Svojo rutino lahko ohranite tako, da enkrat tedensko piling in zmanjšate količino stvari, kot je suh šampon, ki lahko poslabša srbenje lasišča. Če imate kronične težave s suhimi lasmi ali srbečim lasiščem, se posvetujte z zdravnikom, da se prepričate, da tega ne povzroča osnovna zdravstvena težava.
Koraki
1. del od 3: piling lasišča
Korak 1. Stisnite četrtino veliko šampona na dlan
Malo piling šampona je daleč. Po tem, ko si lase pod prho navlažite kot običajno, stisnite približno četrtino velike kapljice šampona v dlan.
- Preberite pa navodila za vaš poseben šampon. Večina šamponov ne potrebuje več kot četrtino velike kapljice, vendar lahko nekatere blagovne znamke predlagajo uporabo več ali manj.
- Nanos se lahko razlikuje tudi glede na vaš tip las (t.j. kodrasti lasje, gosti lasje), zato upoštevajte navodila tukaj. Morda bi bilo dobro poiskati piling šampon, posebej zasnovan za vaš tip las.
Korak 2. Šampon vmasirajte v lasišče
S konicami prstov odstranite šampon iz dlani. Za začetek pene rahlo podrgnite prste, nato pa šampon enakomerno porazdelite po lasišču. Želite zagotoviti, da boste šampon uporabili v svojih koreninah. S konicami prstov masirajte šampon, da odstranite odmrle kožne celice, da se pravilno luščijo.
- Če obstajajo področja, kjer vas lasišče še posebej srbi, se tukaj osredotočite na dodatno energijo. Ne pozabite pa, da mora biti tlak lahek in enakomeren. Preveč trljanje lahko povzroči draženje.
- Masirajte, dokler šampona ne nanesete na celotno lasišče.
- S piling šamponom se osredotočite predvsem na nanašanje na lasišče in blizu korenin. Šampona vam ni treba spreminjati v nasvete.
Korak 3. Izperite šampon
Poskrbite, da boste popolnoma izpirali. Dolgotrajne sledi pilinga šampona lahko vaše lase zamastijo ali kako drugače poškodujejo. Za izpiranje uporabite toplo vodo. Izpiranje lahko po nanosu piling šampona traja dlje zaradi njegove zrnatosti, zato si vzemite dodaten čas, da odstranite ves šampon.
Izpirajte, dokler voda ne postane čista. V vodi, ki teče z lasišča, ne sme biti sledi šampona ali piling zrn
Korak 4. Po potrebi ponovite enkrat
Nekatere piling šampone je treba uporabiti več kot enkrat. Preverite navodila na steklenici piling šampona. Če steklenica določa, da je treba šampon uporabiti dvakrat, ponovite postopek pilinga.
2. del od 3: Vodenje obvladljive rutine
Korak 1. Omejite uporabo suhega šampona
Suh šampon je lahko odličen pri zmanjševanju šamponiranja las. Vsak dan pa lahko suho šamponiranje povzroči zamašitev lasnih mešičkov. To lahko privede do izpadanja las, suhosti lasišča in drugih težav, ki jih piling preprečuje. Če želite najučinkovitejšo rutino pilinga las, zmanjšajte količino suhega šamponiranja.
Na primer, če vsak dan sušite lase s šamponom, jih enkrat na dva do tri dni odrežite
Korak 2. Uporabite šampon vsaj enkrat na teden
Piling morate narediti vsaj enkrat na teden. Če se težko spomnite, v koledar vnesite obvestilo. Izberite dan, ko imate na voljo dodaten čas, na primer soboto, in se nato osredotočite na piling lasišča.
Korak 3. Ohranite druge rutine nege las kot običajno
Še naprej bi morali delati stvari, kot so kondicioniranje las in vse, kar počnete v zvezi s stylingom. Edino, kar morate zmanjšati, je suho šamponiranje las. V nasprotnem primeru ohranite svojo redno rutino.
3. del 3: Izogibanje pogostim napakam
Korak 1. Naredite si piling sami, če šamponi, kupljeni v trgovini, postanejo dragi
Šamponi, kupljeni v trgovini, so lahko dragi. Če piling šampon, kupljen v trgovini, ni iz vašega cenovnega razreda, si lahko svoj šampon naredite tako, da svojemu običajnemu šamponu dodate piling sredstvo.
- Vsak gospodinjski izdelek, ki je zrnat, lahko dodate v svoj običajni šampon. Poskusite nekaj, kot je koruzna moka ali sladkor. Tudi sol je odličen piling in lahko pomaga izenačiti pH lasišča.
- Zmešajte enak del vašega pilinga z običajnim šamponom, da naredite svoj piling šampon.
- Dodate lahko tudi nekaj kapljic svojega najljubšega eteričnega olja, da ustvarite prijeten vonj.
Korak 2. Ne uporabljajte kurkume na zelo svetlih laseh
Nekateri piling šamponi vsebujejo kurkumo. Nekateri recepti šamponov DIY zahtevajo tudi uporabo kurkume. Če imate zelo svetle lase, lahko kurkuma povzroči madeže. Preglejte nalepke sestavin za kurkumo in se izogibajte uporabi kurkume kot pilinga, če izdelujete lasten šampon.
Korak 3. Šampon popolnoma sperite
Zelo pomembno je, da iz las odstranite vse sledi šampona za piling. Če pustite šampon blizu lasišča, lahko to povzroči več škode kot koristi. Po pilingu porabite dodaten čas za izpiranje las.
Korak 4. Če se vaše suho lasišče ne izboljša, obiščite zdravstvenega delavca
Težave s prhljajem in izpadanjem las lahko včasih kažejo na osnovno zdravstveno težavo. Če kljub rednemu pilingu še vedno opazite kosmiče in izpadanje las, se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. Stvari, kot je luskavica, lahko povzročijo suho, srbeče lasišče in zahtevajo zdravniško oskrbo.
