Kožo boste morda posvetlili iz različnih razlogov, od prikrivanja poškodb zaradi sonca do osebne estetike. Čeprav ni mogoče drastično spremeniti vašega tona kože, ga je mogoče posvetliti za nekaj odtenkov z naravnimi ali kemičnimi sredstvi. Pomembno je, da dobro premislite, kaj dajete na kožo, in se po možnosti posvetujte z zdravnikom. Če je posvetlitev vaše kože prava izbira za vas, lahko poskusite z domačimi sredstvi, uporabite izdelke za posvetlitev kože ali vadite dobro nego kože, da boste lažje dosegli svoj cilj.
Koraki
Metoda 1 od 4: Uporaba limoninega soka
Korak 1. Nanesite limonin sok na kožo z vato
Čeprav to ni znanstveno dokazano, mnogi verjamejo, da ima lahko limonin sok učinke posvetlitve kože. Če želite sami preizkusiti to teorijo, prerežite limono na pol. Z eno polovico stisnite limonin sok v skledo. Z vato namočite limonin sok in ga nato vtrite na območje, ki ga želite osvetliti. Pustite delovati približno 15 do 20 minut, preden ga sperite. Za izpiranje uporabite toplo vodo, nato pa vedno nanesite vlažilno kremo. To ponovite 2-3 krat na teden.
- Lahko ga nanesete na obraz, vrat ali kamor koli drugje, ki ga želite posvetliti. Izogibajte se vdihavanju limoninega soka v oči.
- Če menite, da je limonin sok preveč oster na vaši koži, ga pred nanosom poskusite razredčiti z vodo do polovice.
Korak 2. Naredite masko z limoninim sokom za obraz
Maska bo kislemu delu limone počasi pronicala v pore in postopoma spremenila polt kože. Zmešajte 1 žlico (14,8 ml) limoninega soka, 1 žlico paradižnikovega soka, 1 žlico kumarjevega soka in 1 žlico (14,8 ml) paste iz sandalovine v pasto. Nanesite na obraz in pustite delovati 15-20 minut. Sperite s toplo vodo in navlažite.
Maske, pilinge in pilinge je treba uporabljati zmerno-enkrat ali dvakrat na teden. Preveč pilinga lahko povzroči prekomerno suhost ali draženje
Korak 3. Uporabite piling z limono
Piling bo pomagal osvetliti kožo z uporabo naravnih posvetlitvenih sestavin citronske kisline, pa tudi z odstranjevanjem zgornje plasti odmrlih kožnih celic. Zmešajte 2 žlici (29,6 ml) rjavega sladkorja, 1 beljak in 1 čajno žličko limoninega soka. Piling vmasirajte v kožo z nežnimi krožnimi gibi. Nežno drgnite ali pustite delovati 10-15 minut, sperite s toplo vodo in navlažite.
- To masko nanesite zmerno. Nanesite ga le enkrat na teden, da preprečite izsušitev kože.
- Limone vsebujejo citronsko kislino, ki je naravna alfa hidroksi kislina (AHA). Piling z AHA pomaga odstraniti zgornjo plast kože, da omogoči rast nove kože, kar lahko pomaga zbledeti površinska razbarvana območja.
Korak 4. Naredite masko iz kurkume, limoninega soka in kumar
Ko se kurkuma uporablja lokalno, lahko izboljša nekatera stanja kože, na primer fotostaranje obraza. Če želite kurkumo uporabiti za posvetlitev kože, naredite masko, ki vsebuje pol čajne žličke (2,5 g) kurkume, 2 žlički (9,8 ml) limoninega soka in dve žlički (9,8 ml) kumarjevega soka. Nanesite ga na območje, ki ga želite osvetliti. Pustite stati 15 minut, preden sperite. To masko nanašajte do nekajkrat na teden.
- Kurkumo lahko vzamete tudi znotraj, tako da jo uporabite pri kuhanju. Poskusite ta indijski curry.
- Kurkuma lahko kožo obarva rahlo rumeno, vendar ne skrbite, hitro bo zbledela.
Metoda 2 od 4: Preizkusite druga domača sredstva
Korak 1. Namočite vato v kokosovo vodo
Čeprav na tem področju niso bile izvedene nobene znanstvene raziskave, nekateri pravijo, da lahko kokosova voda posvetli kožo, hkrati pa jo naredi mehko in voljno. V skledo s kokosovo vodo potopite vato. Nato obrišite tekočino po obrazu ali katerem koli drugem področju, ki ga želite osvetliti. Pustite delovati čez noč in zjutraj sperite. To lahko ponavljate vsak dan.
- Poskusite lahko tudi s pitjem kokosove vode, da kožo navlažite od znotraj navzven. Kokosova voda je odličen vir esencialnih mineralov in je tudi nizkokalorična.
- Kokosovo olje lahko pozitivno vpliva tudi na kožo. Nanesite ga dvakrat na dan, da izboljšate simptome ekcema in navlažite kožo.
Korak 2. Nanesite gel aloe vere na kožo
Gel iz rastlin aloe vere je zelo pomirjujoč za kožo. Prav tako vlaži in spodbuja pomlajevanje kože. Nekateri menijo, da to zbledi temne lise in posvetli kožo. Odlomite list rastline aloe vere (na voljo v drevesnicah) in vtrite gel podoben sok po vsem območju, ki ga želite osvetliti. To ponovite štirikrat na dan vsaj 15 dni zapored.
- Aloe vera je dobra za vašo kožo, zato jo lahko uporabljate tako pogosto, kot želite, brez strahu pred stranskimi učinki.
- Uporabite lahko komercialni gel aloe, če je ekološki in ni narejen iz kemikalij.
- Aloe vera lahko pomaga tudi pri luskavici, seboreji, prhljaju, manjših opeklinah, odrgninah na koži in tudi poškodbah kože.
Korak 3. Na kožo natrljajte surov krompir
Mnogi mislijo, da lahko krompir posvetli kožo, čeprav trenutno ni znanstvenih dokazov, ki bi to potrjevali. Sok iz surovega krompirja naj bi imel blage belilne lastnosti, ki naravno osvetlijo kožo zaradi velikih količin vitamina C, ki ga vsebuje. Vse, kar morate storiti, je, da surov krompir prepolovite in izpostavljeno meso podrgnete na kožo, ki jo želite posvetliti. Pustite na obrazu 15 minut, nato pa ga sperite.
Surovi krompir lahko uporabljate vsak dan
Metoda 3 od 4: Uporaba izdelkov in tretmajev za posvetlitev kože
Korak 1. Zavedajte se tveganj, povezanih s kremami za posvetlitev kože
Številna naravna belila lahko povzročijo alergijo ali draženje. Dolgotrajna uporaba izdelkov za posvetlitev kože lahko povzroči tudi prezgodnje staranje kože zaradi povečane občutljivosti na UVA/UVB žarke. Nekatere kemične sestavine v lokalnih kremah se lahko absorbirajo v krvni obtok, zato se je treba izogibati izdelkom, ki vsebujejo škodljive sestavine, na primer živo srebro in steroide.
- Steroidi v nekaterih izdelkih za posvetlitev kože lahko povečajo možnost okužbe in povečajo verjetnost aken.
- Zaradi varnosti uporabljajte samo izdelke, proizvedene v ZDA, ali tiste, ki jih priporoča vaš dermatolog.
Korak 2. Poskusite kremo za posvetlitev kože
Poiščite kremo, ki vsebuje koristne in ne škodljive sestavine. Kupite kremo brez recepta, ki vsebuje kajtovo kislino, glikolno kislino, azelainsko kislino, alfa hidroksi kisline, vitamin C ali arbutin (znan tudi kot izvleček medveda). Druga možnost je, da dermatologa predpiše močnejšo kremo za posvetlitev kože, ki vsebuje retinoide (kislo obliko vitamina A) ali sestavino, imenovano hidrokinon.
Vsi ti izdelki za posvetlitev kože delujejo tako, da zmanjšujejo melanin, pigment, ki povzroči porjavelost kože, ko je izpostavljen sončni svetlobi
Korak 3. Poskusite kemični piling ali mikrodermoabrazijo
Dermatologi včasih priporočajo kemične pilinge in tretmaje z mikrodermoabrazijo za posvetlitev kože. Oba postopka odstranjujeta ali odstranjujeta zunanjo, temnejšo pigmentirano kožo, pod njo pa odkrivata svežjo, svetlejšo kožo. Ta zdravljenja lahko pomagajo tudi pri brazgotinah od aken, rjavih madežih in drugih težavah s pigmentacijo.
- Kemični piling vključuje, da dermatolog na kožo nanese koncentrirano kislo raztopino. Kislina bo izgorela zunanje, pigmentirane plasti kože, za seboj pa bo ostala svetlejša koža.
- Mikrodermoabrazija doseže enake rezultate, vendar uporablja drugačno metodo. Z mikrodermoabrazijo se z vrtljivo žično krtačo odstranijo zgornje plasti pigmentirane kože.
Metoda 4 od 4: Izvajanje dobre nege kože
Korak 1. Vsak dan nosite kremo za sončenje
Sonce lahko povzroči resne poškodbe kože-od sončnih madežev do opeklin in kožnega raka. Zato je pomembno, da vsak dan nosite zaščito pred soncem, da zaščitite svojo kožo in jo ohranite zdravo. Tudi če je oblačno, lahko sončni ultravijolični žarki še vedno prodrejo, zato morate zaščito za sončenje nositi tudi pozimi. Vsak dan uporabite zaščitni faktor najmanj 30.
Pri uporabi tretmajev za posvetlitev kože je še posebej pomembno, da nosite zaščito pred soncem
Korak 2. Pijte veliko vode
Ohranjanje kože hidrirano pomaga koži ostati zdrava. Za najboljše rezultate pijte vsaj 6 do 8 kozarcev na dan.
- Steklenico vode imejte s seboj, da boste nekoliko olajšali hidracijo.
- Dodajte okus limone ali druge vrste sadja, če vam ni všeč samo voda.
Korak 3. Sledite rutini nege kože
Obraz dvakrat na dan očistite s čistilnim sredstvom za penjenje ali milom, nato pa uporabite dobro vlažilno kremo. Uporabiti morate tudi nežne izdelke za nego kože, oblikovane za vaš tip kože. Če uporabljate izdelke, ki niso primerni za vašo kožo, lahko povzroči pordelost. Skupaj z dnevno rutino vsaj enkrat na teden naredite piling, da odstranite odmrle kožne celice.
- Pred spanjem si vedno odstranite ličila. V nasprotnem primeru bi lahko olja zamašila pore, kar bi povzročilo neenakomeren ten kože ali celo izbruhe.
- Bodite previdni pri uporabi veliko izdelkov na koži hkrati, ker lahko povzroči draženje in suhost.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Pred začetkom kakršnega koli režima posvetlitve kože se posvetujte s svojim zdravnikom. Zdravnik vas bo vodil skozi postopek in vam pomagal, da se izognete napakam, ki se jim je mogoče izogniti.
- Nehaj kaditi. Kajenje lahko povzroči, da vaša koža postane siva in nagubana. Če želite biti prijazni do svoje kože, morate najprej prenehati kaditi.
- Bodite potrpežljivi in vztrajni. Bledenje kože lahko traja 6 mesecev, leto ali včasih celo dlje.
Opozorila
- Limonin sok je zelo kisel in lahko naredi vašo kožo izjemno občutljivo. Ne nadaljujte z uporabo, če draži kožo.
- Izogibajte se vsem izdelkom, ki vsebujejo živo srebro.
- Preden jih v celoti nanesete, vedno preizkusite izdelke za kožo na majhnem, neopaznem območju. Če v 48 urah doživite srbenje, pordelost ali druge simptome reakcije, izdelka ne uporabljajte.
- Pred uporabo preverite sestavine na vsem. Če opazite nekaj, kar vas skrbi, izdelka ne uporabljajte, dokler ne opravite več raziskav.
- Kemični piling in mikrodermoabrazija sta lahko nekoliko boleča, koža na obrazu pa je lahko nekaj dni po tem rdeča in vneta. Lahko pa so tudi zelo učinkoviti. Pogovorite se s svojim dermatologom, da ugotovite, ali menijo, da so ti tretmaji dobra izbira za vas.
- Da se prepričate, da niste alergični, nanesite aloe vero na manjši del kože, preden jo nanesete bolj obširno.
