Če se postavite ven, je to lahko strašljivo. In lahko se zdi še slabše, potem ko vas je zavrnil fant, ki vam je všeč. Ampak ne moreš sedeti in se večno smilovati, še posebej, če je fant nekdo, ki ga moraš videti v svojem življenju. Dajte si nekaj časa, da se ozdravite zavrnitve, in z malo truda z njim lahko nadaljujete pogovor z njim, kot da se nikoli ni zgodilo nič.
Koraki
Metoda 1 od 3: Obravnavanje zadrege
Korak 1. Preoblikujte situacijo
Ne glejte na to situacijo kot na neuspeh. Če vas nekdo zavrne, ne pomeni, da niste uspeli na nek ogromen, merljiv način. Nasprotno, to pomeni, da ste bili pogumni in ste se dali ven in si dali priložnost, da se učite iz svojih napak.
- Poskusite razmišljati o zavrnitvi kot o priložnosti, da odrastete kot oseba in ugotovite, kaj vam ustreza.
- Vzemite si nekaj časa za razmislek, kaj bi morda storili drugače, da bi to zavrnitev spremenili v sprejemanje. To vam bo pomagalo, da se učite iz svojih napak in naredite spremembe za prihodnost.
Korak 2. Ne hitite
Zavrnitev je lahko težka tableta za zaužitje - lahko povzroči občutke sovražnosti, zadrege, sramu in zanikanja. Dovolite si, da se po primeru zavrnitve upočasnite in predelate vse občutke, ki jih imate.
- Moški bo moral predelati tudi svoja čustva. Če želite biti spet prijatelji, potem ko vas zavrne, mu boste morali dati nekaj časa in prostora, da ugotovi, kaj si tudi on misli o tem. To bo pomagalo odpraviti morebitne neprijetnosti.
- Seveda je čas, ki ga morate počakati, odvisen od situacije do situacije. Dobro pravilo pa je, da počakate vsaj dva tedna oziroma dokler se ne začnete počutiti bolj prijetno ob ideji, da bi se spet pogovarjali z njim.
Korak 3. Bodi sam
Tudi če vas je zavrnil, je bil razlog, da vam je bil všeč. In očitno ste se mu dovolj približali, da ste vedeli, da ste mu všeč tudi vi (vsaj kot prijatelj). Ne spreminjajte, kdo ste, samo zato, ker ste bili zavrnjeni. Še naprej se oblačite enako, govorite enako in uživajte v istih stvareh, ki ste jih počeli pred zavrnitvijo, hkrati pa nadaljujte svoje običajne dejavnosti na spletu. Objavljajte stvari prijateljem, svoje slike in vse, kar ste počeli pred zavrnitvijo.
Nikoli se ne spreminjaj za nikogar. Vaša edinstvenost je tisto, kar ljudi pritegne k vam
Korak 4. Izogibajte se obsedenosti zaradi zavrnitve
Eden od najtežjih delov komunikacije s fantom, potem ko vas zavrne, je, da ga opustite. Ne obsedajte se nad tem, kar ste povedali, kaj bi lahko rekli drugače ali kako bi se na situacijo lotili drugače. To se je zgodilo; Pojdi naprej.
- Vedno znova premišljevanje alternativnih scenarijev bo samo podaljšalo vašo agonijo. Samo sprejmite, da se je to zgodilo, in se izogibajte preveč razmišljanju o tem.
- Povejte svojim prijateljem, da zavrnitve ne želite ponoviti in da bi radi, da o tem ne bi govorili.
- Če se vam zdi, da ste obsedeni s situacijo, se poskusite odvrniti in narediti nekaj drugega. Pokličite prijatelja, da se srečate ali začnete gledati film. Poskusite znova prebrati knjigo, ki vam je všeč, ali pojdite na sprehod zunaj.
Korak 5. Uporabite to kot priložnost, da postanete boljši prijatelji
Poskusite, da na to ne gledate kot na škodljivo zavrnitev, ampak bolj kot na priložnost, da ga bolje spoznate in si morda pridobite dobrega prijatelja. Delujte civilizirano, potem ko vas zavrne in mu pokažite, da želite nadaljevati prijateljstvo.
- Ne ledite ga in ga ignorirajte, da se lahko pretvarjate, da vam to, kar se je zgodilo, ni škodilo. Namesto tega se potrudite nadaljevati prijateljstvo in ga bolje spoznati.
- Če se želite obrniti nanj, da bi poskušali ohraniti prijateljstvo (ali ga najprej začeti), se lahko poskusite z njim pogovoriti o tem. Povejte mu, da ga cenite kot prijatelja in da ne želite izgubiti prijateljstva. Povabite ga, naj se z vami sproščeno druži - na primer v kino ali na druženje s skupino prijateljev.
Metoda 2 od 3: Osebni pogovor
Korak 1. Počakajte na pravi čas za interakcijo
Ne poskušajte se potisniti nazaj v njegovo življenje takoj, ko vas je zavrnil; poskusite počakati, da vam bo obema bolj udobno. Ta postopek lahko traja tedne ali celo mesece, da zberete pogum, da se znova pogovorite z njim. Poskusite pa biti potrpežljivi in si vzeti čas, da se pozdravite in nadaljujete.
- Ko se začne počutiti bolj udobno, lahko ugotovite po tem, kako se obnaša - če vas začne obravnavati tako kot pred zavrnitvijo, je to skoraj normalizacija.
- Nekateri znaki, da je morda pravi čas, da znova začnete komunicirati z njim, vključujejo povečan očesni stik med vama, opazno manj neprijetnih srečanj ali če vam skupni prijatelji povedo, da mislijo, da bo dovzeten za to.
Korak 2. Uporabite svoje prijatelje kot varovalko
Namesto da bi se durili, kot da je konec sveta, preživite več časa s prijatelji. To je še posebej pomembno, če je fant, ki vas je zavrnil, del vaše skupine prijateljev. Družite se s prijatelji in mu pokažite, da zaradi tega ne živite samo depresivno po hiši.
Pripravite zabavo v svoji hiši in ga povabite. Ali pa pojdite s prijatelji v kino, tudi če veste, da bo tam. Pokažite mu, da ste v bližini zabavna oseba
Korak 3. Vključite se v pogovore
Začetek pogovorov z nekom, ki vas je zavrnil, se lahko sprva zdi težko. A neprijetnosti boste hitro premagali že po prvem trudu. Poskusite se z njim pogovarjati kot prej, preden vas je zavrnil. Če se s tem spopadate, mu poskusite zastaviti vprašanja o njegovem življenju. To je dober način, da ga odprete in da se oba premaknete mimo tega, kar se je zgodilo.
- Poskusite postaviti vprašanja, kot so: "Kako ste se odrezali na testu iz matematike?" ali "Ali je vaša sestra prišla domov ta vikend na obisk?" ali "Kaj ste počeli ta vikend?" Resnično, vprašajte karkoli, da ga nagovorite.
- Če ste s fantom prijatelji ali ste postali prijatelji z njim, se izogibajte zavrnitvi. Zaradi tega so stvari nekoliko neprijetne in morda boste obžalovali. Zaradi tega se mu zdi slabo, da vas je moral iz kakršnega koli razloga zavrniti. In morda se vam zdi, da se ne morete znebiti preteklosti.
Korak 4. Poskusite biti prijatelji
Napredek po zavrnitvi je lahko težaven, zato se boste morali malo potruditi, če želite, da deluje. Poskusite pozabiti na kakršno koli zadrego, ki bi jo lahko občutili zaradi situacije. Potrudite se biti prijatelji in mu pokažite, da niste oseba, ki tega ne zmore. Stojte mu v vrsti in se pogovorite s prijatelji. Prepričajte se, da ga pogledate pri pouku. In če pogleda nazaj, obstaja velika verjetnost, da bi se želel pogovoriti. To mu bo pomagalo misliti, da se ne bojite govoriti z njim.
Z njim ravnajte kot z vsako drugo osebo, s katero bi se običajno pogovarjali
Metoda 3 od 3: Spletno komuniciranje
Korak 1. Uporabite družbena omrežja
Dober način, da sčasoma počasi posežete po tem, ko vas je fant zavrnil, je, da to storite na računih v družabnih medijih. Te platforme vam omogočajo, da fantu sporočite, da razmišljate o njem, ne da bi pretiravali s sporočili, besedili ali potencialno nerodnimi osebnimi interakcijami.
- Začnite tako, da všečkate fotografijo, ki jo je objavil. Ne pustite komentarja, tako kot fotografijo. Počakajte nekaj dni in nato pustite lahkoten komentar na nekaj, kar je objavil. Nič preveč osebnega - samo šala ali smešna referenca.
- V tem obdobju ne pozabite še naprej objavljati nekaj stvari na svojih računih in mu dati priložnost, da vrne potezo. Ne norite z objavami, ampak objavite dovolj, da je jasno, da ste še vedno zabavna oseba, ki živi svoje življenje, ne le nekdo, ki se po zavrnitvi moti naokoli.
Korak 2. Sprva pošiljajte sporočila zmerno
Ne želite ga bombardirati s besedilnimi sporočili (ali sporočili na kateri koli drugi spletni platformi), zlasti v prvih nekaj tednih po tem, ko vas je zavrnil. Ko boste minili nekaj časa, poskusite poslati preprosto sporočilo in povprašati o nečem, kar ni povezano z vašim odnosom ali o tem, kaj se je zgodilo med vama.
Poskusite poslati nekaj takega: »Hej. Ste si kdaj ogledali film, ki sem ga priporočil? " Ali morda: "Hej. Se vidimo ta vikend na zabavi? " Naj bo lahkotno in sproščeno. Od tam lahko gradite
Nasveti
- Samo bodi prijazen. Sčasoma, če namigne, da je rad prijatelj z vami, bi to lahko dolgoročno pripeljalo do nečesa drugega.
- Če te zavrne, je v redu. Tam je veliko fantov. In zapomnite si, morda vas bodo fantje popolnoma nadlegovali in se tega ne zavedate.
- Ko poskušate znova vzpostaviti prijateljstvo z njim, se ne sklicujte na nič o tem, da ste zaljubljeni vanj. Zaradi tega bodo stvari zelo nerodne in morda se boste potrudili, da ga obravnavate kot prijatelja nekoliko težje in da bo trajalo dlje, da se normalizira.
- Ne bodi zalezovalec. Dajte mu včasih malo prostora ali pa se vam bo zdelo, da ste grozljivi.
- Še naprej bodi sam. Premikaj se naprej. Vedno se spomni, če naj bi bil tvoj, se bo zagotovo vrnil … Če ne, pa nikoli ni bil tvoj. Vedno se spomnite, da obstajajo tudi drugi fantje, ki so veliko boljši od njega.
