3 preprosti načini za boj proti demenci

Kazalo:

3 preprosti načini za boj proti demenci
3 preprosti načini za boj proti demenci

Video: 3 preprosti načini za boj proti demenci

Video: 3 preprosti načini za boj proti demenci
Video: 3 РЕЦЕПТА из КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ/ ПАШТЕТ!! ГОСТИ БУДУТ В ШОКЕ!! 2024, Marec
Anonim

Skrb za osebo z demenco je težka naloga, ki zahteva potrpljenje. Normalno je, da imate trenutke, ko ne veste, kaj storiti, zato ne skrbite, če niste prepričani, kako ravnati z demenco. Potrebna je praksa, da se naučite najbolje govoriti z osebo z demenco, pomiriti njeno agresivno vedenje ali jim pomagati pri vsakodnevnih opravilih. Na srečo se lahko stvari izboljšajo.

Koraki

Metoda 1 od 3: Pogovor z nekom z demenco

Ravnajte z demenco 1. korak
Ravnajte z demenco 1. korak

Korak 1. Govorite v mirnem tonu in se srečajte v višini oči

Ko ste pod stresom ali vznemirjeni, je lahko težko ostati miren, vendar vam lahko pomaga bolje obvladati situacijo. Oseba se morda ne spomni, kdo ste, zato vas lahko obravnava kot grožnjo. Namesto da gledate navzdol, ko govorite, poskusite stati ali sedeti v višini oči. Poleg tega uporabite pomirjujoč in pomirjujoč ton, da jim pomagate razumeti, da vam je mar zanje.

Če se z njimi pogovarjate, se jim zdi, da ste agresivni ali pa se jim zdi, da jim poskušate pomagati. To jih lahko razburja

Ravnajte z demenco 2. korak
Ravnajte z demenco 2. korak

Korak 2. Vzpostavite očesni stik z osebo, ko se pogovarja z vami

Stik z očmi je neverbalni znak, ki ga aktivno poslušate. To jim pomaga, da vidijo, da vam je mar za to, kar imajo povedati, in jih spoštujejo. Ko postavite vprašanje ali jih slišite začeti govoriti, jih poglejte v oči.

  • Med poslušanjem naj bo vaš obraz nevtralen ali prijazen. Lahko se jim na primer nasmehnete.
  • Koristno je tudi kimati skupaj s tem, kar govorijo, da vedo, da jih poslušate.
Obravnavajte demenco 3. korak
Obravnavajte demenco 3. korak

Korak 3. Uporabite kratke stavke, da bodo lažje razumeli

Verjetno ste zelo zaposleni, zato je potrpežljivost z njimi lahko težavna. Vendar jim verjetno težko sledijo, kar govorite. Naj bodo vaša vprašanja in navodila kratka in jedrnata, da jih razumejo. Poleg tega poskusite uporabiti znane besede in se držite majhnega besedišča.

  • Na primer, vprašajte: "Vas zebe?" namesto: "Ali potrebujete drugo odejo, ki vam bo pomagala ostati topla?"
  • Podobno recite: "Pijte svoje zdravilo", ne "V redu, zdaj boste to vzeli, da se boste bolje počutili."
Ukrepi z demenco 4. korak
Ukrepi z demenco 4. korak

Korak 4. Naj si vzamejo toliko časa, da odgovorijo na vaša vprašanja

Res je težko čakati, da se odzovejo, vendar vam bo pomagalo ohraniti stanje mirno. Verjetno bodo potrebovali čas za razmislek, preden vam odgovorijo. Če se jim zdi, da jih hitite, se lahko razburite ali razočarate. Namesto tega bodite potrpežljivi z njimi, ko poskušajo najti besede za odgovor.

Lahko bi rekli: "Razmišljaj o tem, kolikor časa potrebuješ."

Ravnajte z demenco Korak 5
Ravnajte z demenco Korak 5

Korak 5. Potrdite, kar govorijo, ne da bi to oporekali

To je lahko zelo težko, še posebej, če skrbite za svojega sorodnika. Ker so zmedeni in si težko zapomnijo, bo oseba včasih rekla napačno. Vendar jim je zelo škodljivo povedati, da se motijo, še posebej, ker se jim to, kar govorijo, zdi zelo resnično. Namesto tega jim povejte, da ste slišali, kaj so rekli, tako da jim to ponovite.

Recite: »Razumem, da ste danes postregli z napačnim kosilom. Žal mi je, da se vam je to zgodilo, in zelo se bomo potrudili, da bomo jutri še boljši."

Nasvet:

Ko morate osebo popraviti, to storite šele potem, ko potrdite, kaj je rekla. Poleg tega ravnajte, kot da je popravek del njihovega pomena. Na primer, recite: "Vem, da ste razburjeni, ker vašega psa ni tukaj. Trenutno ne more priti na obisk, ampak tukaj je mehka odeja, ki vam je všeč."

Ravnajte z demenco Korak 6
Ravnajte z demenco Korak 6

Korak 6. Dajte jim priložnost, da govorijo sami

Verjetno vas bo zamikalo, da jim odgovorite na vprašanja, ker se verjetno težko odzovejo. To pa lahko povzroči, da se oseba počuti ignorirano ali nespoštovano, kar lahko povzroči njeno razburjenje. Namesto tega spodbudite osebo, da govori, preden vskočite. Nato po potrebi zapolnite vrzeli.

Na primer, če jih zdravnik vpraša: "Kako se počutiš v kolku?" Lahko bi rekli: "Povej jim, kako te boli, babica."

Ravnajte z demenco Korak 7
Ravnajte z demenco Korak 7

Korak 7. Vključite jih v pogovore, ki se dogajajo okoli njih

Oseba se bo verjetno zmedla in morda ne bo vedela, kaj bi rekla, vendar se ne obnašajte, kot da jih ni. Spodbujajte jih, da se pogovarjajo, ko bodo imeli kaj povedati, in jih nagovorite, ko govorite. To jim pomaga, da se počutijo priznane in spoštovane.

Recimo, da se pogovarjate z družinskim članom, ki je prišel na obisk. Ko prispejo, vprašajte osebo z demenco: "Se spomniš Kate?" Kasneje v pogovoru boste morda rekli nekaj takega: "Ali ni smešno?" ali "Kaj misliš, babica?" Ni važno, ali je to, kar govorijo, smiselno. Samo pojdite skupaj, da se bodo počutili vključene

Metoda 2 od 3: Pomirjanje agresivnega vedenja

Ravnajte z demenco 8. korak
Ravnajte z demenco 8. korak

Korak 1. Zavedajte se, da se oseba verjetno boji ali je pod stresom

Spopadanje z agresijo je lahko zelo težko, še posebej, če gre za družinskega člana. Ko je nekdo agresiven do vas, je normalno, da ste nervozni ali razburjeni. Spomnite se, da se verjetno počutijo enako. V večini primerov vedenje osebe nima nič opraviti z vami. Osredotočite se na odpravo razloga, zakaj se bojijo ali so pod stresom, in verjetno jim boste lahko pomagali, da se pomirijo.

  • Agresivno vedenje, na katerega morate biti pozorni, vključuje kričanje, klicanje imen, pritiskanje in udarjanje. V nekaterih primerih lahko vržejo tudi predmete.
  • V redu je, da si vzamete odmor, ko je oseba agresivna. To jim daje priložnost, da se pomirijo in sprostijo živce.
Ravnajte z demenco Korak 9
Ravnajte z demenco Korak 9

Korak 2. Osebi povejte, da spoštujete njene občutke v mirnem, pomirjujočem tonu

Zaradi demence se oseba težko izrazi, zato je lahko agresivna, ker se ne počuti razumljeno. Če jim sporočite, da jih slišite, se lahko pomirite. Povejte jim, da razumete, kako se počutijo.

Lahko bi rekli: »Vidim, da ste zaradi tega zelo razburjeni. Razumem, kako se počutiš, in ti želim pomagati."

Nasvet:

Čim več reči "da", da bodo čutili, da se njihove želje spoštujejo. Ko morate nečemu reči "ne", poskusite svoj odgovor spremeniti v da. Na primer, če oseba vpraša: "Ali lahko zdaj segrejem juho?" recite "Ja, takoj vam bom grel juho." Ne reci: "Ne, jaz ti bom ogrel juho."

Ravnajte z demenco Korak 10
Ravnajte z demenco Korak 10

3. korak Prepričajte se, da so izpolnjene vse osnovne potrebe osebe

Preverite, ali so jedli, imeli dovolj tekočine, uporabili stranišče in se počutili udobno. Če katera od teh potreb ni izpolnjena, jo takoj odpravite. To bi jim lahko pomagalo, da se umirijo.

Najbolje je, da sledite rutini, da veste, da zadovoljujejo svoje potrebe. Načrtujte svoje obroke in prigrizke, odmore v kopalnici in čas jemanja zdravil

Ukvarjanje z demenco 11. korak
Ukvarjanje z demenco 11. korak

Korak 4. Dovolite osebi, da počne tisto, kar želi, če je ne boli

Včasih je v redu, če osebi dovolite, da počne čudne stvari, če to ne škodi njej ali komu drugemu. Če se agresivno odzovejo, ko jim poskušate nekaj preprečiti, se vprašajte, ali je vedenje res problem. Če ni, naj to še naprej počnejo in jih spremljajo, da bodo varni.

  • Na primer, recimo, da želi oseba nositi 2 majici hkrati. To jim ne bo škodilo, zato jim to dovolite.
  • Podobno, če želi oseba neprekinjeno obračati televizijske kanale, jim to dovolite. Poglejte stran od televizorja, če vas moti. Sčasoma se bodo naveličali tega početja sami.
Boj proti demenci Korak 12
Boj proti demenci Korak 12

Korak 5. Ko lahko, odstranite sprožilce, ki bi lahko vznemirjali osebo

Stvari, kot so glasni zvoki, svetle luči in neznani vonji, lahko razburijo osebo z demenco. Če opazite, da se ob določeni stvari nagibajo k razburjenju, se temu sprožilcu v prihodnosti izognite. To lahko pomaga zmanjšati njihovo agresijo.

  • Morda boste na primer opazili, da se oseba razburi, ko v drugi sobi predvajate glasno glasbo. Morda jih boste lahko umirili tako, da zmanjšate glasnost.
  • Podobno se lahko razjezijo, ko vidijo svoj odsev, ker se ne prepoznajo. V tem primeru lahko odstranite ali pokrijete ogledala v kopalnici, spalnici in na hodniku.
Ukvarjanje z demenco Korak 13
Ukvarjanje z demenco Korak 13

Korak 6. Obkrožite jih s svojimi najljubšimi barvami, vonji in spominki, da jih pomirite

Uporaba znanih predmetov bo pripomogla k temu, da bo oseba mirna, saj ji bo tako bolj udobno. Poleg tega jim lahko pomaga zapomniti stvari, ki so jih pozabili. Pogovorite se z osebo in njenimi družinskimi člani, da ugotovite, v čem so uživali. Nato se potrudite, da te stvari vključite v svoje vsakdanje življenje.

  • Na primer, pošpricajte njihov najljubši parfum, postrezite svoje najljubše obroke in dajte fotografije ljudi, ki jih imate radi.
  • Podobno predvajajte svoje najljubše pesmi in vklopite njihove najljubše oddaje. To jim bo dalo občutek varnosti in jim pomagalo umiriti razpoloženje.

Metoda 3 od 3: Pomoč pri vsakodnevnih dejavnostih

Ukvarjanje z demenco Korak 14
Ukvarjanje z demenco Korak 14

Korak 1. Naj oseba pomaga pri vsakodnevnih opravilih, ko to zmore

Razumljivo je, da bi radi naredili stvari za osebo, ker je tako lažje in prihrani čas. Vendar pa jim njihovo vključevanje v proces pomaga ohraniti neodvisnost in jim pomaga ohraniti življenjske spretnosti. Na splošno bo to koristilo obema. Potrudite se, da jim pomagate, kadar lahko, na primer tako, da jim dovolite, da se sami prehranijo.

Kako jih vključite, je odvisno od resnosti njihovega stanja. Na primer, nekdo v zgodnjih fazah demence lahko večino stvari naredi sam. Če je oseba zmerno prizadeta, bo morda lahko poskusila stvari, kot je oblačenje ali prigrizek, vendar bo morda potrebovala veliko pomoči. Če ima oseba hudo demenco, bi lahko zanjo opravili večino naloge

Ravnajte z demenco Korak 15
Ravnajte z demenco Korak 15

Korak 2. Postavite opomnike po spominu po hiši, da si jih zapomnite

Na vrata postavite nalepke, da bodo vedeli, za katero sobo gre, in označite kuhinjske omare in predale. V hladilnik ali tam, kjer ga bo oseba najbolje videla, objavite seznam gospodinjske rutine in nastavite opomnike za zdravila, ki jim bodo pomagala vzeti zdravila. Poleg tega objavite opomnike, ki so specifični za potrebe osebe.

Na primer, če ima oseba težave pri ugotavljanju, katera spalnica je njihova, postavite oznako. Podobno, če se zmedejo, katera zdravila naj vzamejo, jih dajte v posode z oznako »jutro« in »noč«

Ravnajte z demenco Korak 16
Ravnajte z demenco Korak 16

Korak 3. Dajte jim majhne porcije hrane, ki so jim všeč, če ne jedo dovolj

Pogosto se ljudje z demenco upirajo obrokom, ker imajo lahko težave s prehranjevanjem ali se ne zavedajo, da so lačni. Vendar pa morajo jesti. Pomagate si lahko tako, da jim ponudite manjše porcije hrane, ki je enostavna za uživanje in za katero veste, da jim je všeč.

  • Na primer, juho in pire krompir je enostavno jesti.
  • Načrtujte čas obrokov, tako da postanejo rutina.
  • Če oseba začne zavračati določeno jed, poskusite živilo z drugačnim okusom. Možno je, da je oseba razvila nenaklonjenost do določenega okusa, na primer slanosti.
Obravnavajte demenco Korak 17
Obravnavajte demenco Korak 17

Korak 4. Prepričajte se, da so vse pešpoti čiste in brez nevarnosti potovanja

Ne želite, da bi se oseba poškodovala, in lahko pomaga pri ohranjanju čistoče tal in zunaj pešpoti. Vsak dan počistite, da se prepričate, da so vse poti čiste. To jim bo pomagalo, da se varno premikajo po svojem domu.

  • Če ima oseba težave s koordinacijo, se prepričajte, da je njen štap ali hoja ves čas v bližini. Podobno lahko zagotovite, da imajo trdno pohištvo, na katerega se lahko oprimejo, kadar je to potrebno.
  • Preverite, ali so preproge in preproge ravne in ravne ob tla. Lahko se upognejo, če se preproga upogne ali obrne.
Ukvarjanje z demenco Korak 18
Ukvarjanje z demenco Korak 18

Korak 5. Pomagajte jim pri vzdrževanju ustrezne higiene, vendar jim pomagajte, če je mogoče

Oseba se mora vsak dan kopati, umivati zobe in si česati lase. Kadar je le mogoče, bi morali te naloge opraviti sami. Morda pa bodo od vas potrebovali pomoč. Pri pomoči pri higienskih opravilih bodite diskretni.

Osebi lahko na primer pomagate priti pod tuš in se usesti na sedež za prho, lahko pa ji dovolite, da se obriše s krpo

Ukvarjanje z demenco Korak 19
Ukvarjanje z demenco Korak 19

Korak 6. Razporedite oblačila v vrstnem redu, v katerega so jih oblekli, da se bodo lažje oblekli

Njihova oblačila lahko na primer položite na njihovo omaro. Najprej naj nosi spodnje perilo, nato hlače in srajco. Čevlji so zadnji, če jih nosijo. To jim pomaga slediti postopku oblačenja, ne da bi se tega morali spomniti.

Če se trudijo obleči kose, jim tudi pri tem pomagajte

Nasveti

  • Spopadanje z demenco je lahko zelo težko, zato se ne bojte obrniti na pomoč, ko jo potrebujete. Vaše potrebe so zelo pomembne.
  • Poskusite, da stvari ne jemljete osebno, ko ima oseba izbruh ali pravi nekaj zlobnega. Samo doživljajo stres ali strah, povezan s svojim stanjem.

Priporočena: