Ljubiti ljudi v svojem življenju je spretnost, ki je nekaterim samoumevna, druge pa zmede. Če se borite, da bi znali pokazati svojo naklonjenost do drugih, niste sami. Ljubiti ljudi, ki so vam blizu, pomeni, da jih objemate, sodelujete z njimi, ste resnični in odpuščate tistim, ki vas bolijo. Ne pozabite, da vsaka oseba ljubezen sprejema drugače, in se poskušajte izraziti na načine, ki so zanjo pomembni.
Koraki
Metoda 1 od 4: Objem drugih
Korak 1. Preživite čas lepljenja
Eden najpomembnejših načinov, kako ljubiti ljudi, je preživeti čas z njimi. Čas, ki ga preživite skupaj, vam bo pomagal, da se boste bolje razumeli in se med seboj počutili bolj udobno. To bo ustvarilo zaupljivo vez, ki bo okrepila vašo ljubezen.
Korak 2. Sprejmite svoje ljudi takšne, kot so
Ljudje v vašem življenju imajo lahko vrednote in navade, ki so podobne vašim. Tudi če se z njimi ne strinjate, jih morate sprejeti takšne, kot so v resnici. Izogibajte se kritikam in ne poskušajte jih spremeniti. Namesto tega se strinjajte, da se o nekaterih stvareh ne strinjate, hkrati pa jih ljubite.
Na primer, če nekdo, ki ga imate radi, ne sledi isti veri kot vi, bi to morali sprejeti in ga vseeno ljubiti. Ne boste spremenili njihovega mnenja, kakor bodo spremenili oni vašega
Korak 3. Spreglejte manjše prekrške
Več časa boste preživeli s komer koli, večja je verjetnost, da vas bo razburil. Če nekdo naredi nekaj, kar vas moti, si vzemite nekaj časa, da se odločite, ali je vredno spopada. Če se odločite, da gre za manjšo napako, pustite, da gre mimo. Če vas incident res moti, se o tem pogovorite z drugo osebo.
- Na primer, če vam je prijatelj razlil kavo po srajci, se vam ni treba razjeziti ali jim predavati. Samo preobleci majico in pusti.
- Nasprotno, če si je prijatelj izmislil zgodbo o tem, da ste imeli afero, ker mu partner ni všeč, bi se verjetno morali pogovoriti z njim.
Korak 4. Cenite druge za to, kar počnejo
Če imate v svojem življenju ljudi, ki vas imajo radi, vam pomagajo in vas podpirajo, jim poskusite izraziti, kako hvaležni ste za njihovo prisotnost v vašem življenju. S tem lahko vrnejo hvaležnost in vzpostavijo medsebojno koristen odnos zaupanja in spoštovanja.
Ni vam treba odkrito povedati ljudem "cenim te." To lahko dokažete tudi s svojimi dejanji. Pomagajte jim, ko bodo v stiski. Ko so razburjeni, jim prisluhnite. Če živijo daleč stran, se občasno prijavite z e -pošto ali telefonskim klicem
Metoda 2 od 4: Interakcija z drugimi
Korak 1. Uživajte v ljubezni
Ko ljubiš ljudi, je pomembno dati in sprejeti naklonjenost. Poskusite se prijetno objemati ali objemati prijatelje in družinske člane, jim podariti darila in jih pohvaliti. Prav tako bodite pripravljeni v zameno sprejeti iste stvari.
Ne pričakujte takojšnje vzajemnosti vaše naklonjenosti. Na primer, če nekomu podarite kompliment, še ne pomeni, da ga boste v naslednjih petih minutah dobili
Korak 2. Izrazite svojo ljubezen
Poleg tega, da samo dajete in prejemate naklonjenost, ste lahko tudi pozorni na svoja čustva. Ljudem v svojem življenju morate povedati, da jih imate radi in skrbite zanje. Prav tako jim morate dovoliti, da svoja čustva izrazijo odkrito in brez obsojanja ali posmeha.
- Na primer, lahko pride družinski član in reče, da vas ima rad. Namesto, da bi se jim smejali ali ignorirali izjavo, si omislite nekaj takega, kot je: "Tudi jaz te ljubim."
- S stalnimi komplimenti ali izrazi ljubezni ni treba pretiravati.
Korak 3. Postanite na voljo
Mnogi ljudje naredijo napako, ker so prijatelji v lepem vremenu. Z drugimi besedami, tam so, ko nekomu gre dobro, vendar so zaposleni, ko ta ista oseba potrebuje pomoč. Morali bi poudariti, da ste na voljo ljudem, ki jih imate radi, ko potrebujejo pomoč ali podporo. To bo pokazalo, da jih imate radi, in vam bo pomagalo oblikovati močnejšo vez in jih ljubiti bolj.
Na primer, če je nekdo od vaših bližnjih pred kratkim izgubil družinskega člana, mu skuhajte obrok in mu ga odnesite. Poskrbite, da greste, ko imate čas za pogovor in prisotnost z njimi
Korak 4. Delajte za druge
Ko nekdo potrebuje, ni vedno samo na voljo. Včasih bi jim bilo v veliko pomoč, če bi v nujnih časih opravljali manjša opravila ali opravljali naloge. Pomagajte jim dokončati naloge, ki jih potrebujejo, ali pa jim kupite nekaj, kar so si želeli.
- Na primer, lahko greš v trgovino po nakupu za prijatelja, ki je pravkar prišel domov iz bolnišnice.
- Drug primer bi bil, da nekomu kupite obrok po napornem tednu.
- Če niste prepričani, kje začeti, se lahko prostovoljno prijavite pri vredni organizaciji, dobrodelni organizaciji ali prizadevanju skupnosti. Prostovoljstvo vam bo omogočilo, da svojo ljubezen izrazite drugim, tudi tujcem, in vam omogočilo, da z drugimi prepričanji in strastmi vzpostavite povezave z drugimi prostovoljci. To bo povečalo vašo splošno sposobnost ljubezni in skrbi za druge.
Korak 5. Bodite spontani
Ljubezen, ki jo imate do nekoga, lahko nadaljujete tako, da bo odnos zanimiv. Naredite stvari spontano z ljudmi, ki jih imate radi, da ustvarite navdušenje in skrivnost. V romantičnih odnosih občasno ponudite in prejemajte romantične geste, strast v zvezi pa bo ostala močna.
Korak 6. Tolažite drug drugega
Vsak gre skozi dobre in slabe čase. Življenjski čustveni rollercoaster lahko povzroči ali prekine ljubezen, ki jo imate do drugih ljudi. Če želite še naprej ljubiti ljudi v svojem življenju, bodite tam, da jih potolažite in jim pomagate v težkih časih ter jim dovolite, da storijo enako za vas.
Metoda 3 od 4: Biti pošten
Korak 1. Držite se svojih obljub
Eden prvih korakov do ljubezni do nekoga je, da cenite svoje zaveze. Čeprav se zaveze v vsaki situaciji lahko razlikujejo, bo obljuba, da boste naredili nekaj za nekoga drugega, pomenila, da imate do te osebe ljubezen. Ko obljubite, naredite vse, kar je v vaši moči, da jo izpolnite.
Če na primer nekomu obljubite, da boste zanj nekaj naredili, ga morate ne glede na vse upoštevati. Če ne želite storiti nekaj za svojega prijatelja, mu recite ne, namesto da se odločite, da boste prelomili obljubo
Korak 2. Povejte resnico
Če boste v svojem življenju ostali pošteni do ljudi, jim boste omogočili, da vas vidijo takšnega, kot v resnici ste. Zavedanje, da imajo radi pravega tebe in ne lažno verzijo tebe, bo imelo veliko razliko. To vam bo pomagalo, da se odprete in še bolj ljubite sebe in vse druge.
Korak 3. Ostanite zvesti sebi
Ne ustvarjajte občutkov za nekoga drugega ali proti njemu. Dovolite si čutiti, kar čutite, in ravnajte v skladu s tem. Če si dovolite početi stvari, ki jih imate radi, in se obkrožite z ljudmi, ki jih imate radi, boste srečnejši in sposobni ljubiti bolj polno.
Metoda 4 od 4: Odpustiti ljudem, ki so vas poškodovali
Korak 1. Odpustite najprej sebi
Težko je odpustiti drugim, ko se še vedno borite, da se sprijaznite s stvarmi, ki ste jih naredili, povedali ali se vam je zgodilo. Osvobodite se krivde, sramu ali bolečine, ki jih povezujete s preteklimi odnosi, da boste lahko zgradili nove odnose zaupanja, ljubezni in spoštovanja.
Korak 2. Izogibajte se zapisovanju
Zaljubljenca pogosto počneta majhne stvari, ki drug drugega motijo. Če želite ljubiti svojega partnerja, pustite te stvari. Če se zamerite ali štejete, kdaj vas partner boli, boste samo poslabšali vaš odnos. S tem boste postali tudi bolj negativna oseba.
Na primer, če se vaš partner šali o vaših čevljih, je v redu omeniti, da vas je to motilo, vendar vam ne daje proste vozovnice, če jim želite povedati kaj motečega
Korak 3. Izrazite resnično bolečino
Če ste bili močno prizadeti, si boste morali dovoliti, da začutite in izrazite to bolečino, preden se premaknete mimo nje. Meditirajte o svojih občutkih okoli situacije ali se o tem pogovorite s svojim bližnjim prijateljem. Ko se sprijaznite s svojimi občutki, lahko začnete delati stvari, da jih izpustite. Nekateri pogosti načini, kako se ljudje spopadajo z bolečino, so:
- Redno telovadi.
- Poiščite ustvarjalno možnost.
- Preživite čas s prijatelji in družino.
- Poiščite svetovanje.
Korak 4. Pustite bolečino
Če se oseba opraviči ali ne, ji morate odpustiti, da greste naprej. Pogovorite se z njimi ali napišite pismo, v katerem izjavite, da ste odpustili bolečino, ki ste jo povzročili. Če ste imeli kakšno napako v tej situaciji, je pravi čas, da se tudi opravičite.
