Če ste se pred kratkim počutili in niste všeč, ste morda zaskrbljeni, da vaše čakre niso v redu. Verjetno ste že slišali, da lahko kristali pomagajo pri tem, toda kako? Ljudje uporabljajo posebne kristale za ciljanje in vzpostavljanje ravnovesja v različnih čakrah. Kristali, ki jih uporabljate za uravnoteženje korenske čakre, ne bi bili enaki tistim, ki bi jih na primer uporabili za srčno čakro. Obstajajo tudi različni načini, kako lahko dejansko uporabite kristale, ko se odločite za prave, odvisno od tega, kaj vam najbolj ustreza. Čeprav boste morda ugotovili, da so kristali vse, kar potrebujete, da se znova počutite kot sami, ne oklevajte in se pogovorite z zdravnikom ali strokovnjakom za duševno zdravje, če menite, da bi še vedno lahko uporabili nekaj podpore.
Koraki
Metoda 1 od 3: Izbira vaših kristalov
Korak 1. Izberite kristal za svojo korensko čakro
Nahaja se na dnu hrbtenice in je vaša povezava z zemljo, družino, preživetjem, zdravjem in napredovanjem. Če ta čakra ni v ravnovesju, se lahko pojavi pomanjkanje samozavesti, osamljenost, depresija, tesnoba, zasvojenost, bolečine v križu, bolečine in napetosti v spodnjem delu telesa, zaprtje ali driska in zadrževanje vode.
Najboljši so rdeči ali črni kristali, kot so granat, rubin in črni turmalin
Korak 2. Izberite kristal za svojo sakralno čakro
Prav tako se nahaja na dnu hrbtenice in je vaša povezava z drugimi ljudmi, zaupanje, ustvarjalnost, raven energije in spolno zdravje. Če ta čakra ni v ravnovesju, se lahko pojavijo motnje hranjenja, nizek spolni nagon, spolne motnje, težave z menstrualnim ciklusom, okužbe sečil, neplodnost in težave s črevesjem.
Oranžni kristali, kot so karneol, oranžni kalcit in oranžni granat, so dobri
Korak 3. Poiščite kristal za svoj solarni pleksus
Nahaja se v vaši diafragmi in je vaša povezava s čustvi, željami, občutkom sebe in samoobvladanjem. Če ta čakra ni v ravnovesju, se lahko pojavijo nespečnost, težave s koncentracijo in spominjanjem stvari, strah, zasvojenost s sladkorjem, prebavne težave, akne, ekcem, sladkorna bolezen, debelost in težave s presnovo.
Za uravnoteženje uporabite rumene kristale, kot so citrin, rumeni jaspis in zlati kalcit
Korak 4. Izberite kristal za svojo srčno čakro
Nahaja se na istem mestu kot vaše fizično srce in je središče vašega bitja in vseh vaših drugih čaker. Je vaša povezava z ljubeznijo, odnosi, odpuščanjem, zaupanjem in varnostjo. Če ta čakra ni v ravnovesju, se lahko počutite brezupni, apatični, nezmožni odpustiti, težave z zavezanostjo, težave z dihanjem, bolečine v ramenih in zgornjem delu hrbta.
Najboljši so zeleni ali rožnati kristali, kot so vrtni kremen, zeleni fluorit in rodokrozit
Korak 5. Izberite kristal za grleno čakro
Nahaja se na dnu grla in je vaša povezava s komunikacijo, svobodo in vodenjem. Če ta čakra ni v ravnovesju, se lahko pojavijo težave pri komunikaciji, živčnost, težave pri obvladovanju, težave s sinusi, bolečine v čeljusti, težave s ščitnico ter težave z grlom in zobmi.
Svetlo modri kristal, kot so modri čipkasti ahat, turkizna in modra kianit, bo deloval
Korak 6. Izberite kristal za čakro tretjega očesa/obrvi
Nahaja se tik nad vašimi fizičnimi očmi in je povezan z vašimi mislimi, umom, sanjami in psihičnimi sposobnostmi. Če ta čakra ni v ravnovesju, se lahko pojavijo glavoboli, nočne more, težave pri učenju, možganske motnje, težave z očmi, težave z ušesi ter težave z lasiščem in lasmi.
Za uravnoteženje poskusite temno modre kristale, kot so modro oko tigrov, lapis in dumortierit
Korak 7. Izberite kristal za svojo kronsko čakro
Nahaja se na vrhu vaše glave in povezuje vašo duhovnost, modrost, razsvetljenje in povezavo z vesoljem. Če vaša kronska čakra ni v ravnovesju, lahko doživite pomanjkanje vere, težave z duševnim zdravjem, avtoimunske motnje, težave z duševnim zdravjem in demenco.
Za uravnoteženje lahko uporabite bele ali vijolične kristale, kot so prozoren kremen, ametist in bistri topaz
Metoda 2 od 3: Polaganje na kristale
Korak 1. Sperite svoje kristale
Preden začnete uravnotežiti, kristale sperite pod hladno tekočo vodo. S tem odstranite vse onesnaževalce. Prav tako lahko zapisujete in zapišete, kako se počutite pred postopkom uravnoteženja.
Te kristale je treba uporabljati samo za uravnoteženje. Morda bo v pomoč, če imate samo 7 kristalov, s katerimi se uravnotežite
Korak 2. Sprostite se in se pripravite na uravnoteženje svojih čaker
Pojdite na miren kraj in lezite na hrbet (ali na želodec, če nanesete kristale na koreninsko čakro, saj lahko ležanje na hrbtu oteži in povzroči nelagodje). Nekajkrat globoko vdihnite in počasi izdihnite, da se sprostite. Počutje lahko nastavite tudi s čim drugim, kar se vam zdi sproščujoče, kot so glasba, zvoki narave ali zvok tekoče vode.
- Med vdihom si predstavljajte, da dihate v zdravilni beli svetlobi. Med izdihom si predstavljajte, da izdihujete ves stres in negativna čustva.
- Vaša energija je povezana z vašimi mislimi. Pomembno je, da imate pozitivne misli, ko poskušate uravnotežiti svoje čakre.
Korak 3. Postavite kristal na svojo čakro
Vzemite kristal, ki ustreza vaši čakri, in ga položite na to čakro. Energija kristala bo vibrirala in obnovila ravnovesje. Predstavljajte si, da kristal žari in se širi po vaši čakri.
- Okrog barvnega kristala položite kremenove kristale, da okrepite učinek. Kremenovi kristali aktivirajo energetske centre vašega telesa in imajo moč spreminjati obstoječo energijo.
- Vaši simptomi so lahko slabši, ko kristale položite na telo. To je vsa slaba energija, ki deluje, in je začetek vašega procesa zdravljenja.
- Kristale lahko postavite neposredno na kožo ali na oblačila.
- Začnite pri korenu in pojdite navzgor. Kristal kronske čakre postavite tik nad glavo, namesto neposredno na glavo.
Korak 4. Pustite, da kristali delujejo
Kristali delujejo sami. Ni vam treba storiti ničesar dodatnega. Pustite jih med pet in 10 minut, nato pa ocenite, kako se počutite. Zapišite svoje mentalne ali ročno zapisane simptome. Če se počutite bolj uravnoteženo, odstranite kristale. Če se ne počutite bolje, pustite kristale delovati še pet do 10 minut.
Če imate dolgotrajno blokado (npr. Kronična bolečina ali dolgotrajna depresija), lahko traja več kot ena seja, da uravnotežite svojo čakro. Osredotočite se na majhne izboljšave namesto na popolno ravnovesje v eni seji
Korak 5. Odstranite kristale
Ko končate sejo, odstranite vsakega kristala. Začnite pri kroni in pojdite navzdol. Kristalov vam ni treba deaktivirati.
Za nadaljevanje procesa uravnoteženja popijte veliko vode
Metoda 3 od 3: Nosite in nosite svoje kristale
Korak 1. Spite z vrečko za čakro
Očistite kristale in jih položite v majhno vrečko. To vrečko lahko uporabljate samo za držanje kristalov. Ko ponoči spite, torbo postavite pod blazino.
Preden zaspite, prosite kamenje, da vas uravnoteži med spanjem
Korak 2. Nosite svoje kristale
Kristale lahko nosite s seboj, ko preživite dan. S seboj lahko nosite vseh sedem svojih kristalov ali pa le nekaj, na katere bi se radi osredotočili. Kristale postavite čim bližje telesu.
- Na primer, če imate težave v odnosu, lahko s seboj nosite rožnati kremen ali kristal zelenega fluorita, da uravnotežite srčno čakro.
- Kristale lahko nosite s seboj ves dan ali za določeno situacijo. Na primer, če se spopadate z zaskrbljenostjo glede predstavitve, ki jo morate opraviti, lahko med predstavitvijo držite v žepu kristal granata (korenske čakre) in turkiznega (grlena čakra). Granat vam bo pomagal z zaupanjem, turkizna pa vam bo pomagala pri komunikaciji.
Korak 3. Nosite kristalni nakit
Kupite ogrlico ali zapestnico iz kristalov, ki jih potrebujete za ravnotežje. Med nošenjem kristalov bodo kristali prenašali potrebno energijo. Še enkrat, nakit lahko nosite ves dan ali samo za določen čas.
- Preden nakit oblečete, ga položite na posodo s soljo, da odstranite vse onesnaževalce iz preteklosti.
- Preden oblečete nakit, ga morate programirati. Držite ga v roki in pomislite na vso pozitivno energijo, ki bi jo radi vnesli v svoje kristale.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Hranjenje kristalov, ki ustrezajo vsaki čakri v vaši blazini, pod blazino ali pod žimnico, lahko pomaga uravnotežiti čakre. Morda boste doživeli bolj žive ali celo lucidne sanje.
- Nekaj kamnov, kot je selenit, je treba očistiti z nadomestnimi metodami (dim, zvok, mesečina, sončna svetloba), ker se voda raztopi.
- Pomaga le, da kristal držite blizu sebe, ko spite in budni.
- Reiki pomaga uravnotežiti čakre ali energijsko delo na splošno. Če imate nihalo, preizkusite vsako svojo čakro, tako da nihalo držite nekaj centimetrov pred območji čaker v telesu. Morali bi narediti kroge v smeri urinega kazalca. Če se ne premika ali se premika le naprej in nazaj ali v nasprotni smeri urinega kazalca, vaša čakra ni odprta.
