Razjeda je lezija, ki se razvije na koži, na primer razjeda zaradi pritiska ali sluznice telesa, na primer razjeda na želodcu. Simptomi so pri nekaterih ljudeh akutni, pri drugih blagi. Če opazite kakršne koli simptome razjede, takoj pojdite k zdravniku.
Koraki
1. del 2: Prepoznavanje simptomov
Korak 1. Bodite pozorni na bolečine v trebuhu kjer koli med prsnico in popkom
Bolečina se lahko razlikuje po resnosti in trajanju, traja od nekaj minut do nekaj ur. Pogosto se pojavi med obroki, ko se vam želodec izprazni in bi ga lahko opisali kot pekočo, zbadajočo ali bolečo bolečino. Obseg bolečine je odvisen od številnih dejavnikov, vključno z vašo starostjo in lokacijo razjede.
- Pogosto lahko bolečino, ki jo povzročajo razjede, začasno ublažimo z uživanjem hrane, ki puferira kislino v želodcu, ali z jemanjem antacidnih zdravil brez recepta.
- Če bolečine v želodcu povzročajo razjede, se lahko ponoči in kadar ste lačni, pojavijo vnetja.
Korak 2. Pazite na druge simptome razjed, o katerih so poročali bolniki
Vsi ti simptomi se ne pojavijo pri vseh ljudeh. To pomeni, da lahko doživite le nekaj simptomov ali kombinacijo katerega od njih.
- Povečanje količine plina in bruhanje.
- Občutek sitosti in nezmožnost pitja veliko tekočine.
- Biti lačen nekaj ur po obroku.
- Blaga navzea, najpogostejša ob prvem zbujanju zjutraj.
- Splošen občutek utrujenosti in slabega počutja.
- Izguba apetita.
- Izguba teže.
Korak 3. Prepoznajte simptome hude razjede
Če se razjede ne zdravijo, lahko povzročijo notranjo krvavitev in druge težave, kar vodi v nujno medicinsko pomoč.
- Bruhanje, še posebej, če izgleda kot kavna usedlina in/ali če je prisotna kri, je lahko znak napredovalih razjed.
- Temno, smolasto ali pastozno blato je lahko tudi znak hudih razjed.
- Krvavi blato.
Korak 4. Če opazite kakršne koli simptome razjed, se posvetujte z zdravnikom
Razjede so resno stanje, ki zahteva zdravniško oskrbo. Izdelki brez recepta lahko nudijo začasno olajšanje, vendar ne zdravijo stanja. Po drugi strani pa vam lahko zdravnik pomaga pri zdravljenju osnovnega vzroka za vašo razjedo.
Korak 5. Vedite, ali je verjetnost za razjedo želodca večja
Medtem ko se razjede na želodcu lahko pojavijo iz številnih razlogov, pri večini posameznikov, ljudje, ki jih najbolj razvijejo, vključujejo:
- Ljudje, okuženi z bakterijo Helicobacter pylori (H. pylori), ali tisti, ki so nanjo bolj dovzetni, na primer ljudje z nizko želodčno kislino.
- Ljudje, ki redno jemljejo nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot so ibuprofen, aspirin ali naproksen.
- Ljudje z družinsko anamnezo razjed.
- Ljudje, ki redno uživajo alkohol.
- Ljudje, ki imajo bolezni ali bolezni, povezane z jetri, ledvicami ali pljuči.
- Ljudje, starejši od 50 let.
- Ljudje, ki imajo ali so imeli prebavno bolezen ali bolezen, kot je Crohnova bolezen.
2. del 2: Hitri nasveti za ljudi, ki trpijo zaradi razjed
Korak 1. Dogovorite se za sestanek s svojim zdravnikom
Medtem ko se večina razjed na želodcu zaceli samo, bo treba nekatere hude razjede na želodcu diagnosticirati z endoskopom in zdraviti z zdravili. Endoskop je majhna, osvetljena cev, ki jo bo vaš gastroenterolog vodil po požiralniku. To lahko izvede le vaš zdravnik. Medtem poskusite nekaj teh hitrih popravkov, preden obiščete svojega zdravnika.
Korak 2. Vzemite zdravilo, ki blokira kislino
Zdravniki včasih priporočajo zdravilo, ki blokira kislino, da preverijo, ali se simptomi izboljšajo. To je zato, ker je razjeda na želodcu lahko posledica neravnovesja med prebavnimi tekočinami v želodcu in dvanajstniku.
Če ugotovite, da imate H. pylori, vam bodo na splošno predpisali vrsto antibiotikov, ki delujejo tudi kot zaviralci kisline
Korak 3. Spremenite način življenja
Prenehajte kaditi, piti in jemati nesteroidna protivnetna zdravila. Kajenje in pitje lahko povzročita neravnovesje v prebavnih tekočinah, nesteroidna protivnetna zdravila pa lahko v velikih odmerkih porušijo ravnovesje in dražijo želodčno sluznico. Med čakanjem na diagnozo zdravnika prekinite vse tri.
Korak 4. Jejte zdravo, uravnoteženo prehrano
Pogostejša prehrana ali osredotočenost na eno posebno skupino hrane, kot je dnevnik, lahko prinese trenutno olajšanje, vendar lahko to na koncu povzroči, da vaše telo proizvaja še več želodčne kisline. Osredotočite se na zdravo, uravnoteženo prehrano, bogato z beljakovinami, nenasičenimi maščobami in kompleksnimi ogljikovimi hidrati. Poskusite v vsak obrok vključiti sveže sadje ali zelenjavo, kadar je to mogoče, izberite polnozrnate izdelke in se, kadar je to mogoče, zanašajte na puste beljakovine.
- Izogibajte se živilom, ki povzročajo nelagodje. Za mnoge ljudi to vključuje kavo, pijače s kofeinom, maščobno hrano, čokolado in začinjeno hrano.
- Poskusite se držati običajnega urnika obrokov. Izogibajte se prigrizkom pozno ponoči.
Korak 5. Ne pijte mleka
Pitje mleka lahko povzroči začasno olajšanje, vendar je to kot da bi naredili korak naprej in dva koraka nazaj. Mleko bo za kratek čas prekrilo sluznico vaše želodčne stene. Toda mleko bo spodbudilo tudi proizvodnjo več želodčne kisline, ki na koncu še bolj poslabša razjede.
Seznam živil, ki jih je treba zaužiti in se jim izogibati pri razjedi na želodcu
Živila za razjedo v želodcu
Podprite wikiHow in odklenite vse vzorce.
Živila, ki se jim je treba izogniti pri razjedi na želodcu
Podprite wikiHow in odklenite vse vzorce.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Precejšen odstotek razjed na želodcu ni neposredno posledica stresa ali prehrane, povzroča jih Helicobacter pylori, ki je bakterija - ne virus. Za to odkritje sta avstralska znanstvenika Barry Marshall in Robin Warren prejela Nobelovo nagrado.
- Preden so odkrili povezavo med razjedami in bakterijo H. pylori, so zdravniki bolnikom govorili, naj svoje razjede obvladujejo s spremembo prehrane in življenjskega sloga. Čeprav zdaj vemo, da bakterija povzroča večino razjed, je še vedno res, da življenjski slog in prehrana lahko poslabšajo simptome. Pridno obvladovanje stresa z vajami, kot so molitev, joga ali meditacija, veliko gibanja in zdrava, uravnotežena prehrana z nizko vsebnostjo maščob in začimb, bo nekaterim pomagala obvladati simptome razjede.