Ko je dekle jezno, je težko vedeti, kaj storiti, da bi bila srečna, ne da bi stvari poslabšali. Čeprav ji morda ne boste mogli odpraviti težav, obstaja nekaj načinov, kako jo lahko potolažite in poskusite znova osrečiti. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kaj lahko storite, ko je dekle jezno, in kako ji lahko pomagate, da se počuti bolje.
Koraki
Metoda 1 od 9: Naj čuti svoja čustva
Korak 1. Pogosto morajo ljudje stvari pustiti ven
Če se mora pogovarjati, naj vam pusti zraven. Če hoče vpiti, jo pelji ven, da bo lahko kričala in kričala, kolikor hoče. Bolj ko deluje s svojimi čustvi, hitreje se bo lahko spet počutila srečno.
Recite stvari, kot so: "Povej mi, kaj se je zgodilo" ali "Samo pusti vse ven."
Metoda 2 od 9: Ostanite mirni in se ne jezijte
Korak 1. Vaša jeza se bo prelila samo v njeno
Čeprav je lahko težko, poskusite ostati mirni in umirjeni, da jo boste lahko odvrnili. Če se vam zdi, da ste utrujeni, globoko vdihnite in preštejte do 10, preden govorite.
Včasih se ljudje razjezijo, ko so jezni, tudi če niso jezni nate. Če se vam zdi, da ne morete voditi produktivnega pogovora, ji lahko dajte malo prostora, da se umiri
Metoda 3 od 9: Vprašajte jo, če želi govoriti
Korak 1. Pogovor je za nekatere odličen, za druge pa ne
Če mislite, da je vaše dekle jezno, se usedite z njo in jo prosite, naj vam pove, kaj je narobe. Če se ne želi pogovarjati, je to v redu, vendar ji povejte, da boste tukaj, ko bo to storila.
Če je jezna nate, ni pošteno od nje pričakovati, da boš vedel, kaj je narobe, ne da bi o tem govoril. Počakajte, da se malo umiri, nato pa poskusite znova govoriti z njo
Metoda 4 od 9: Prisluhnite ji
Korak 1. Pomembno ji je dovoliti, da se izrazi
Če jo vprašate, kaj je narobe in začne govoriti, molčite in res poslušajte, kaj ima povedati. Če česa ne razumete, zastavite nadaljnja vprašanja, dokler tega ne razumete.
Morda bi bilo koristno, če svoje besede preoblikujete. Lahko bi na primer rekel: "Torej slišim, da govorite, da ste jezni, ker sem pozabil vzeti večerjo na poti domov."
Metoda 5 od 9: Sočustvujte z njo
Korak 1. Dajte ji vedeti, da je v redu biti jezen zdaj
Tudi če tega ne razumete, ji povejte, da razumete, zakaj se je poslabšala. Včasih morajo ljudje samo slišati, da so njihova čustva veljavna, in to jim lahko pomaga, da se veliko lažje umirijo.
Recite nekaj takega: "Razumem, zakaj bi vas to razjezilo. Moteče je, če nekdo zamuja in ti ne pove zakaj."
Metoda 6 od 9: Opravičite se, če ste naredili kaj narobe
Korak 1. Opravičite se le, če mislite resno
Če je dekle jezno nate zaradi nečesa, kar si naredil, je najboljši način, da jo osrečiš, če rečeš, da ti je žal. Če pa vam ni žal (ali menite, da niste naredili nič narobe), se pogovorite z njo in razložite svojo stran problema.
- Če se opravičujete, recite nekaj takega: »Res mi je žal, da se ves dan nisem odzval na tvoje klice. Bil sem zelo zaposlen v službi in pozabil sem priključiti telefon, zato je umrl."
- Če menite, da se ne bi smeli opravičiti, recite nekaj takega: "Razumem, da ste jezni, vendar sem vam povedal, da bom danes zaposlen. Ne morem biti ves čas na telefonu v službi."
Metoda 7 od 9: Vprašajte jo, kaj bi se lahko počutilo bolje
Korak 1. Uporabite to metodo, če niste prepričani, kaj storiti
Nekateri si želijo objem, drugi si želijo cvetja, spet drugi radi ostanejo sami. Če je vaše dekle še vedno razburjeno, preprosto vprašajte, kaj lahko storite, in se potrudite, da se temu prilagodite.
Izgovorite tako, da rečete nekaj takega: »Lahko rečem, da ste še vedno razburjeni. Ali lahko kaj storim, da se počutite bolje?"
Metoda 8 od 9: Povejte ji, da ste tam zanjo
Korak 1. Vaša podpora je lahko dovolj
Če ne morete ugotoviti ničesar drugega, ji preprosto povejte, da ste tam, če vas potrebuje. Objemite jo in še naprej bodite z njo, kakor koli lahko.
Če živite daleč drug od drugega, ji povejte, da vas lahko kadar koli pokliče ali pošlje sporočilo
Metoda 9 od 9: Ne poskušajte popraviti, če ne morete storiti ničesar
Korak 1. Včasih preprosto ne boste mogli popraviti situacije
Če glede vira njene jeze ne morete storiti ničesar, ne ponudite nasvetov in ne dajte rešitve. Običajno slišati ni v veliko pomoč in večina ljudi išče tolažbo, ne pomoči.
