Zabava je čas za praznovanje in druženje s prijatelji. Zagotovo ne iščete, da bi se zgodilo kaj slabega, vendar to ne pomeni, da ne bi smeli storiti vse, kar je v vaši moči, da se zaščitite. Če ostanete na varnem, ne pomeni, da se ne zabavate-to pomeni le, da poskrbite, da imate nadzor nad seboj in se zavedate okolice. Tukaj smo zbrali nekaj nasvetov, s katerimi se lahko zaščitite pred napadom, medtem ko se dobro zabavate.
Koraki
Metoda 1 od 14: Uporabite sistem prijateljev za spremljanje prijateljev
0 8 Kmalu
Korak 1. Držite se svojega "prijatelja", da ne boste osamljeni
Če ste sami sami, postanete bolj ranljivi za napad. Če greste na zabavo z več prijatelji, se združite in bodite odgovorni za varnost drug drugega. Vsakih nekaj minut se med sabo preverite in se prepričajte, da je vse v redu.
- To ne pomeni nujno, da morate biti s kolegom »združeni na kolku«, vendar bodite dovolj blizu, da jih vidite in slišite.
- Če pride nekdo in se poskuša pogovoriti z vašim prijateljem ali ga izolirati, ga lahko preprosto odvrnete. Povejte jim, da potrebujete pomoč pri nečem, nato pa se lahko odpravite. Na primer, lahko rečete: "Z vami je bilo super klepetati, vendar moramo pomagati pri izbiri glasbe za predvajanje."
Metoda 2 od 14: Kolikor je mogoče, ostanite v dobro osvetljenih in naseljenih območjih
0 1 Kmalu
Korak 1. Izogibajte se temnim, tihim mestom, kjer ne vidite preostale zabave
Nekdo, ki vas bo napadel, vas bo verjetno poskušal izolirati od preostale skupine. Morda vas bodo poskušali zapeljati v kot ali spraviti v ločeno sobo ali drugo območje, kjer vas nihče ne bo videl ali vam priskočil na pomoč.
- Če vas nekdo poskuša nagovoriti, da greste drugam, se lažite ali si izmislite izgovor, zakaj ne morete. Na primer, lahko rečete, da je vašemu prijatelju prej bilo slabo in da morate biti v bližini.
- Poskusite lahko tudi odpraviti razloge, ki jih navaja oseba, da želi iti drugam. Na primer, če rečejo, da bi radi šli na miren kraj, da bi se lahko pogovarjali, bi lahko rekli: "Prav lepo te slišim tukaj."
Metoda 3 od 14: Vzemite si svojo pijačo in jo imejte pri sebi
0 4 Kmalu
Korak 1. Nikoli ne dovolite, da vam kdo drugi privošči pijačo ali pa jo pusti brez nadzora
Nekdo bi vam lahko dal v pijačo pomirjevalo ali zdravilo za "posilstvo po datumu", ne da bi vedeli. Ko naredite nekaj požirkov, se morda ne boste mogli več zaščititi.
- Če nenamerno pustite pijačo na mizi, pojdite po drugo. Nikoli ne veš, ali je kdo posegel v to, ko te ni bilo. Če je nekdo popil vašo pijačo, običajno ne boste mogli videti, vonjati ali okusiti razlike.
- Bodite previdni pri vrčih ali skledah za punč-ne morete vedeti, kaj je v njih, razen če ste opazovali, kako se točijo ali mešajo. Tudi če niso drogirani, vam lahko otežijo spremljanje porabe alkohola, saj ne veste, koliko jih vsebuje.
- Ne dovolite, da vam kdo dopolni pijačo! Lahko preprosto izgubite sled, koliko ste imeli tako. Vsakič si privoščite novo pijačo.
Metoda 4 od 14: Vsakih nekaj minut preglejte sobo
0 7 Kmalu
Korak 1. Zavedajte se okolice in ljudi okoli vas
Če se z nekom pogovarjate, se enkrat okrog 5 minut ozrite po sobi. Zapomnite si, kje so vaši prijatelji in kako jim gre. Zaščitite se lahko tudi tako, da se omejite na kratke, lahke pogovore in ostanete v gibanju.
Super je, če se potopite v pogovor in izgubite občutek za čas in prostor. Na žalost vas to lahko ogrozi na zabavi, še posebej, če je veliko ljudi, ki prihajajo in odhajajo
Metoda 5 od 14: Spremljajte število pijač, ki jih pijete
0 9 Kmalu
Korak 1. Preden greste na zabavo, določite omejitev in se je držite
Če želite ostati družabni, medtem ko še vedno upoštevate svojo mejo, raje zamenjajte alkoholne in brezalkoholne pijače ali počasi srkajte alkohol, namesto da ga pihate. Dobro je, da imate s seboj vedno delno polno pijačo, zato, če vam jo kdo ponudi, lahko samo držite svoje in rečete "hvala, dobro sem." Vsakih nekaj minut dodajte nekaj ledu v pijačo, da bo vedno videti polna.
- Držite se pijač, ki jih poznate. Če imate na primer izbiro med ustekleničenim pivom ali kakšno mešanico posode za punč, vzemite ustekleničeno pivo-in ga odprite sami.
- Med alkoholnimi pijačami popijte poln kozarec vode, da ostanete hidrirani in si pomagate pri tempu. Izogibajte se vlečenju ali vpletanju v igre s pitjem, kar lahko povzroči, da v kratkem času popijete veliko alkohola. Čeprav se trenutno morda ne počutite pijani, se lahko učinki pojavijo pozneje.
- Izogibajte se mešanju alkohola z drogami za rekreacijo. Čeprav ni najboljša ideja, da jemljete droge za rekreacijo, če to nameravate, ne pijte na vrhu. Alkohol lahko močno poveča učinke.
Metoda 6 od 14: Povejte, če želite braniti svoj osebni prostor
0 2 Kmalu
Korak 1. Če vam nekdo povzroča nelagodje, mu povejte, da je njegovo vedenje nezaželeno
Če se imate lepo, klepetate z nekom ali plešete, pa vam postane malo "priročno" ali pa se vam začnejo počutiti neprijetno, jim to sporočite! Če vas nenehno pritiskajo, jim odločno povejte, da niste v redu s tem, kar počnejo, in da želite, da prenehajo.
- To je lahko težko, če niste v konfliktu ali imate odnos "pojdi skupaj". Če težko govorite zase, se odmaknite od osebe, ki vam grozi.
- Ostanite mirni in uporabite humor, da razbremenite situacijo. Na primer, lahko "po nesreči" popustiš pijačo in se nato samozavestno pošališ, kako nespreten si. Potem lahko rečete, da morate počistiti nered, kar vam omogoča, da odidete.
- Lahko poskusite tudi kaj izmisliti, da vas oseba manj zanima ali navede dejstva o vaši najljubši zvezdnici ali glasbenem izvajalcu. Na primer, lahko jih vprašate, katera je njihova najljubša skupina, nato pa začnete govoriti o tem, kako sovražite to skupino.
- Če imate prijatelja, ki lahko posreduje, tudi to deluje. Vaš prijatelj lahko ustvari razlog, da vas takoj potrebuje, in vas potegne stran od osebe.
Metoda 7 od 14: Oddaljite se od ljudi, ki vznemirjajo stvari
0 4 Kmalu
Korak 1. Odmaknite se čim dlje od vseh, ki iščejo boj
Čustva na zabavah lahko narastejo, še posebej, če gre za droge ali pijačo. Če se zdi, da nekdo antagonizira druge ali se obnaša, se jim izogibajte. Podobno, če izbruhne dejanski boj, se želite čim bolj oddaljiti od njega-tudi če to pomeni, da morate v celoti zapustiti zabavo.
- To je lahko težko, če je eden od ljudi, ki se spopadajo, eden vaših prijateljev. Ko se to zgodi, jih pokličite in jih poskušajte odvrniti ali jih pripeljati z vami.
- Če se pojavijo tresljaji vrat, ki očitno niso bili povabljeni, se jim izogibajte in se izogibajte stiku z očmi. Verjetno so samo zato, da povzročajo težave, in nočete se v to ujeti.
Metoda 8 od 14: Odidite, če se nekdo agresivno sooči z vami
0 6 Kmalu
Korak 1. Pogoltnite svoj ponos in se zavrnite sodelovati z nekom, ki išče boj
Včasih lahko alkohol ali samo zabavno vzdušje pri ljudeh razkrije najhujše. Če vam nekdo stopi v obraz ali vas poskuša izzvati, je najbolje, da se izognete fizičnemu napadu, če se čim prej odpravite od tam.
- Morda bo dovolj, da preprosto odidete in odidete drugam. Če pa vas oseba še naprej moti in vas antagonizira, bodite pripravljeni oditi.
- Sporočite svojim prijateljem, da vas oseba moti (če niste z vami, ko se to zgodi). Če je mogoče, obvestite tudi gostitelja zabave-morda bodo pripravljeni osebo pospremiti ven.
Metoda 9 od 14: Kričite ali kričite, če ste prestrašeni ali ogroženi
0 8 Kmalu
Korak 1. Ne bojte se narediti prizora, če je ogrožena vaša varnost
Ne pozabite, da je vaša varnost pomembnejša od majhne sramote. Vpnite "požar" ali preprosto kričite na vrh pljuč. Če se vsi obrnejo k vam, se bo vaš potencialni napadalec verjetno umaknil.
Kaj pa, če se izkaže, da se motite? Če vam oseba ni mislila nič hudega in ste le narobe razumeli, vas ne bo krivila, ker ste ukrepali, da bi se zaščitili
Metoda 10 od 14: Naredite vse, da pobegnete od napadalca
0 10 Kmalu
Korak 1. Če vas nekdo poskuša poškodovati, se osredotočite na svojo varnost
Ko nekdo resno ogrozi vašo varnost, se bo začel boj z begom. Poskusite pobegniti, namesto da se osvežite. Pojdite na relativno varno ali zaščiteno mesto čim dlje od osebe, nato poskusite stopiti v stik s prijatelji in jim sporočiti, kaj se je zgodilo.
Če vas je oseba dejansko poškodovala, takoj, ko pridete na varno, pokličite reševalno službo ali naj to stori nekdo drug namesto vas
Metoda 11 od 14: Načrtujte svojo pot domov vnaprej
0 6 Kmalu
Korak 1. Pogovorite se s prijatelji in pripravite nekaj načrtov
Poskusite imeti vsaj eno varnostno kopijo, če se kaj zgodi in ne morete slediti svojemu prvemu načrtu. Prav tako se lahko prepričate, da imate telefonske številke ene ali dveh oseb, ki vedo, kje boste, in so pripravljeni priti po vas, če bo potrebno.
- Odhod domov odpravlja skušnjavo, da bi se peljali z nekom, ki ga morda ne poznate dobro, z nekom, ki morda nima najboljših namenov.
- Preden greste, se prepričajte, da je telefon popolnoma napolnjen, da lahko s prijatelji komunicirate prek besedilnih sporočil ali po potrebi pokličete prevoz. Naslov zabave lahko pošljete tudi prijatelju ali družinskemu članu, da bodo vedeli, kje ste (za vsak slučaj).
Metoda 12 od 14: Pred odhodom jejte poln obrok
0 2 Kmalu
Korak 1. Poln želodec lahko odloži učinke alkohola
Če nameravate piti na zabavi, poskrbite, da bo vaš načrt pred igro vključeval veliko hrane. Tudi če poznate svoje meje, vas bo alkohol na prazen želodec močno udaril.
Čeprav je na zabavi običajno kakšna hrana, se nanjo ne zanašajte, razen če vam izrecno rečejo, da pričakujete obrok. Toda tudi če vas gostitelj hrani, še vedno ni nič narobe, če pred odhodom pojeste nekaj malega, samo da ste na varnem
Metoda 13 od 14: Prenesite varnostno aplikacijo, ki bo uporabljena kot varnostna kopija
0 1 Kmalu
Korak 1. Varnostne aplikacije vam omogočajo, da prikrito obvestite uradnike za javno varnost
Če obiskujete univerzo, ima morda vaša šola eno od teh aplikacij, povezanih z uradom za varnost v kampusu. Številna mesta imajo tudi svoje aplikacije. Ker je aplikacija zasnovana preprosto tako, da je videti kot katera koli druga aplikacija za pošiljanje sporočil, jo lahko uporabite za skrivno klicanje v sili, če se počutite ogroženo.
Nastavite aplikacijo in se z njo seznanite, da boste vedeli, kaj morate storiti, če jo boste morali uporabljati. Odvisno od tega, kje ste, bi lahko uporabili več aplikacij-vsaka od njih bo delovala nekoliko drugače
Metoda 14 od 14: Pojdite s skupino prijateljev
0 1 Kmalu
Korak 1. Načrtujte prihod in odhod z vsaj 2-3 prijatelji
Pred časom se pogovorite o svojih načrtih in se dogovorite, da bodite pozorni drug na drugega. To ne pomeni, da morate biti zlepljeni skupaj kot lepilo, vendar bi morali imeti možnost, da se kadar koli med zabavo ozrete okoli in vidite vse svoje prijatelje.
- Če izgubite enega od prijateljev, pojdite k enemu od drugih ljudi, s katerimi ste prišli, in jim to sporočite. Skupaj lahko iščete pogrešanega prijatelja.
- S prijatelji ustvarite posebno kodno besedo, ki jo lahko izgovori vsak izmed vas, če morate čim prej zapustiti zabavo. Obljubite drug drugemu, da boste, če bo kdo rekel besedo, takoj odšli brez vprašanj.
