Od zaviranja rasti do izpadanja las lahko zamašene korenine povzročijo resne težave las. Na srečo obstaja veliko preprostih načinov, kako odpreti svoje korenine. Spremenite svojo rutino nege las z drugačnim šamponom. Poskusite domače izdelke iz naravnih sestavin, kot so limonin sok, soda bikarbona in jabolčni kis. Prilagoditev vašega življenjskega sloga lahko tudi okrepi zdravje vaših las in odpre vaše korenine. Z malo časa in truda bi morali vaše korenine v hipu odmašiti.
Koraki
Metoda 1 od 3: Uporaba komercialnih izdelkov
Korak 1. Izberite kakovosten šampon iz naravnih sestavin
Izberite šampon, ki vsebuje večinoma naravne sestavine, kot so olivno olje, karitejevo maslo, kokosovo olje, med in aloja. Izogibajte se šamponom z dolgimi seznami izdelkov, ki jih ne prepoznate. Dodatne kemikalije lahko dražijo lase, kar vodi do zamašenih korenin.
- Če redno obiskujete stilista, ga vprašajte za priporočilo. Stilist ima lahko poseben predlog, ki temelji na vaših laseh.
- Izogibajte se zlasti sulfatom, parabenom in ftalatom. Ti izdelki so lahko zelo ostri za vaše lase.
Korak 2. Uporabite razredčena eterična olja
Eterična olja lahko kupite v zdravstvenih trgovinah, nekaterih salonih in na spletu. Nekaj kapljic eteričnega olja razredčite v nosilnem olju, na primer oljčnem ali ricinusovem, in zmes vtrite v lasišče. Poskrbite, da bodo olja, ki jih uporabljate, terapevtske kakovosti in začnite uporabljati olja le enkrat ali dvakrat na teden, da vidite, kako se bodo vaši lasje odzvali. Naslednja eterična olja so odlična za lase:
- Sivkino olje
- Olje poprove mete
- Rožmarinovo olje
- Upoštevajte, da lahko olja tudi nabirajo in zamašijo lasne mešičke. Po masiranju lasišča z oljem umijte lase.
Korak 3. Na lase nanesite šampon in balzam z aloe vero
Poskusite balzam ali šampon na osnovi aloe, ki bi ga uporabili na vlažnih laseh kot običajne izdelke za nego las. Poskusite zamenjati svoj običajni izdelek z sortami aloe vere, da preverite, ali aloe pomaga vašim koreninam.
Po nanosu aloe vere si lase temeljito sperite
Korak 4. Naredite razstrupljevalno glineno masko za lasišče
Poiščite glineno masko iz rhassoulove ali bentonitne gline, zelišč in eteričnih olj. Masko lahko najdete v lokalnem kozmetičnem salonu in jo nanesete na lase v skladu z navodili na embalaži. To lahko pomaga pri odpiranju korenin.
Navodila se razlikujejo, vendar običajno nanesete masko na vlažne lase. Maske pustite delovati določen čas pred izpiranjem. Nekatere maske lahko sperete v 10 do 15 minutah, druge pa morate sedeti čez noč
Korak 5. Omejite uporabo izdelkov za oblikovanje
Izogibajte se uporabi preveč sredstev za oblikovanje, še posebej, če si lase umivate redko. Izdelek se lahko kopiči na laseh in lasišču ter povzroči zamašitev mešičkov. Če ugotovite, da imate veliko nakopičenega, poskusite odstraniti suh šampon in lak za lase, dva izdelka, ki bosta najverjetneje povzročila blokado foliklov.
Korak 6. Enkrat na teden si lase razjasnite
S čistilnim šamponom se tedensko znebite kakršnih koli izdelkov ali okolja na laseh. Če živite v urbanem okolju, lahko onesnaženje povzroči kopičenje las in kože, ki se ne zlomita z rednim umivanjem.
Metoda 2 od 3: Uporaba domačih izdelkov
Korak 1. Uporabite izpiranje z limono/limeto
Dve žlici (30 ml) limetinega soka zmešajte s skodelico (240 ml) vode. Zmes prelijte po laseh in jo s konicami prstov vtrite v korenine. Pustite delovati pet minut, preden ga sperite s čisto vodo.
Izpiranju z limono lahko dodate tudi pet do 10 kapljic eteričnega olja sivke
Korak 2. Očistite lasišče s sodo bikarbono
Preprosta soda bikarbona lahko pomaga odpreti korenine. Dodajte dve čajni žlički (10 ml) sode bikarbone v skodelico (240 ml) mlačne vode in nato mešajte, dokler se soda bikarbona ne raztopi. Zmes prelijte po glavi in jo s konicami prstov vtrite v lasišče. Pustite stati nekaj minut, preden sperite.
Korak 3. Izperite jabolčnik/kis
Zmešajte enake dele jabolčnega kisa in tople vode. Zmes prelijte po laseh in jo uporabite za umivanje las, na enak način kot šampon. Nato sperite z vodo. To je še posebej dobro pri odpiranju korenin, ki so bile zamašene z znojem.
Metoda 3 od 3: Izboljšanje zdravja las
Korak 1. Lase vsak dan počešite
Poleg tega, da si vsak dan ščetkate lase, skozi njih vsaj enkrat na dan speljite glavnik. Česanje se približa koreninam in jih lahko ohrani odprte.
Korak 2. Tuširajte se hladneje
Vroča voda lahko povzroči vnetje, izsuši lasišče in zapre korenine. Ni vam treba prhati pri neprijetno nizkih temperaturah, vendar se lahko odločite za mlačno vodo in ne za toplo vodo, da odprete pore las.
Korak 3. Omejite izpostavljenost las vročini
Toplotna obdelava lahko na splošno poškoduje lase in povzroči številne težave, vključno z zamašenimi koreninami. Izogibajte se sušenju las ali uporabi orodij, kot so kodralniki in likalniki. Držite se toplotne obdelave le za posebne priložnosti in pustite, da se lasje naravno posušijo večino dni.
Korak 4. Uporabite filter za tuširanje
Filter za prho vzemite v lokalni veleblagovnici. Filter namestite v kopalnico. To bo pomagalo filtrirati vse minerale ali druge škodljive snovi, ki jih najdemo v vodi iz pipe, tako da bodo vaše korenine odprte in vaši lasje zdravi.
Korak 5. Izboljšajte svojo prehrano
Jejte več sadja in zelenjave ter živil z visoko vsebnostjo vlaknin, na primer rjavega riža in polnozrnatega kruha. Zdrave maščobe, podobne tistim v oreščkih in avokadu, so odlične tudi za zdravje las. Izboljšanje vaše prehrane lahko pomaga tako vašemu splošnemu zdravju kot tudi zdravju vaših las.
Omejite tudi vnos predelane hrane
Korak 6. Pijte več vode
Hidratacija je odlična za splošno zdravje las, zato si navadite piti več vode. Ob vsakem obroku popijte kozarec vode, vedno nosite steklenico vode in se vedno ustavite pri vodnjakih, ko jih vidite. Povečanje vnosa vode je lahko odlično za zdravje vaših las.
