Vsi se želijo počutiti privlačne in ti si zaslužiš, da izgledaš in se počutiš najbolje. Na srečo obstaja veliko načinov, kako biti privlačen za druge, zato je lahko privlačna vsaka ženska. Najboljši način, da postanete privlačnejši, je, da izžarevate zaupanje, pomaga pa tudi ustvariti popoln videz. Poleg tega se pokažite kot bolj dinamična in privlačna oseba, tako da pokažete svojo osebnost. Končno dobro skrbite za svoje telo in um.
Koraki
Metoda 1 od 4: Ustvarite svoj najboljši videz
Korak 1. Izberite pričesko, ki jo je enostavno vzdrževati, ali nosite lepe rute
Lasje uokvirjajo vaš obraz, zato je oblikovanje velike razlike v tem, kako izgledate. Enostavno oblikovanje las ima lahko velik vpliv, zato je najbolje, da to počnete vsak dan. Poiščite slog, ki odlično ustreza vaši teksturi las, časovnim omejitvam in željam.
Alternativno lahko ustvarite eleganten videz s privlačno ruto
Korak 2. Odločite se za čista, dobro prilegajoča se oblačila, v katerih se boste počutili najbolje
Če želite videti privlačno, ne potrebujete dragih, trendovskih modelov. Raje izberite oblačila, ki se vam dobro prilegajo, in ne vrečastih, škatlastih oblačil. Podobno nosite obleke, za katere menite, da vam dobro izgledajo, saj se boste ob odličnem počutju počutili bolje.
- Če želite, da vaša oblačila ustrezajo vašemu tipu telesa, razmislite o tem, kako lahko uravnotežite zgornji in spodnji del telesa, na primer, če dodate več volumna na vrhu, če ste spodaj širši, ali če ste enako široki v pasu na vrhu in na dnu.
- Krojač vam lahko pomaga, da se popolnoma prilegate, ne glede na vaš tip telesa.
Korak 3. Izrazite svojo osebnost skozi oblačila
Ko poskušate prepoznati svoj občutek za slog, razmislite o svojem življenjskem slogu, na primer o tem, kaj počnete v službi in kaj počnete v prostem času. Nato pomislite, kaj vam je všeč in česa ne, ko vidite, da to nosijo drugi ljudje. To vam lahko pomaga ugotoviti, kaj vam bo koristilo v vsakdanjem življenju.
- Na primer, če ste ženstveni, lahko nosite cvetlični tisk ali če ste nekoliko bolj nervozni.
- Nošenje rdečih oblačil lahko pritegne pozornost ljudi, zato je odlična barva moči, ko želite dati izjavo!
Korak 4. Nanesite ličila, če želite poudariti svoje lastnosti
Na primer, senčilo in črtalo za oči vam lahko resnično poparijo, krepka šminka pa izstopa iz vašega nasmeha. Če imate madeže ali gube, ki jih želite skriti, vam lahko podlaga in korektor pomagata dobiti želeni videz.
Naravna ličila se običajno zdijo bolj privlačna. Ustvarite pa videz, v katerem uživate, saj je resnica sama sebi najpomembnejša
Korak 5. Nosite značilen vonj, zaradi katerega dišite dobro
Prijeten vonj je subtilen način, da vas ljudje dojemajo kot privlačnejšega. Poleg tega, da pritegne zanimanje ljudi, ljudem pokaže, da skrbite zase. Poleg tega dober vonj običajno kaže na dobro higieno.
Če nimate najljubše dišave, povprašajte po vzorcih v lokalni kozmetični trgovini ali na pultu. Nato preizkusite različne vonje na telesu, saj bo kemija telesa spremenila vonj parfuma
Metoda 2 od 4: Izločanje zaupanja
Korak 1. Vstanite naravnost, da boste imeli dobro držo
Dobra drža kaže, da ste samozavestni in udobni v svoji koži. Če želite vstati naravnost, podaljšajte hrbtenico in ramena rahlo zavrtite nazaj. Nato nagnite brado navzgor in poglejte naravnost.
Če imate slabo držo, vadite stoje naravnost v ogledalu. Sčasoma se bodo vaše mišice naučile stati visoko in to bo postalo navada
Korak 2. Uporabite odprto govorico telesa, na primer nagnite se naprej in vzpostavite stik z očmi
Zaradi nasmeha ste videti samozavestni in odprti. Ko stojite, imejte roke odprte in spuščene ob straneh. Tovrstna govorica telesa vabi ljudi, zaradi česar ste videti privlačnejši.
Ne čutite, da se morate nasmehniti, če vam ni všeč. Zaradi nasmeha pa vas bodo ljudje imeli bolj privlačne
Korak 3. Sprejmite pozitiven odnos
Pozitivnost je eden najboljših načinov, da se pokažete privlačnejši. Če želite biti bolj pozitivni, bodite pozorni na svetlo stran, čeprav se včasih ne počutite optimistično. Podobno spodbujajte ljudi in delite pozitivne dogodke iz svojega življenja.
- Na primer, morda vas skrbi, kako bo potekala skupinska predstavitev. Namesto da bi izrazili to skrb, bi lahko rekli: "Super je bilo delati z vsemi in tako sem navdušen, da lahko danes delimo naš izdelek!"
- Če se nekdo počuti slabo, recite: "Lahko rečem, da greš skozi nekaj težkega, vendar verjamem, da ti bo uspelo. V preteklosti ste preživeli težke čase in oni so vas le še okrepili."
- Ko klepetate s prijatelji, jim pripovedujte zgodbe o nedavnih dosežkih, smešnih stvareh, ki jih je naredil vaš hišni ljubljenček, ali ciljih, ki jih trenutno zasledujete.
Korak 4. Potopite se v nove izkušnje in ljudem pokažite, da ste zanimivi
Če tvegate in stopite iz svojega območja udobja, boste ljudem pokazali, da ste zanimiva, dinamična oseba. Zaradi tega ste videti privlačnejši. Postavite se v položaj, da poskusite nekaj drugačnega, tako da obiščete nove kraje in povabite svoje prijatelje, naj naredijo nekaj drugega.
Na primer, zapojte karaoke, pojdite na plesni tečaj, pojdite na bungee jumping, skočite s padalom, opravite avdicijo za gledališče v skupnosti ali pojdite na plezanje
Korak 5. Proslavite, kaj je edinstvenega pri vas
Preživite čas, da spoznate sebe, da boste lahko prepoznali, kaj je super pri tem, kdo ste. Če želite to narediti, naredite seznam svojih talentov, dosežkov, najljubših stvari, ciljev itd. Imate edinstven nabor lastnosti, zaradi katerih ste posebni, zato jih delite s svetom.
Ne primerjajte se z drugimi, saj tako enostavno pozabite, kaj je pri vas neverjetno
Metoda 3 od 4: Pokažite svojo osebnost
Korak 1. Bodite prijazni in prijazni, ko komunicirate z drugimi
Ljudje vas bolj privlačijo, če ste prijazni do njih. Nasmehnite se ali recite "zdravo" ljudem, ko greste mimo njih. Podobno si zapomnite niz vprašanj, ki jih lahko postavite nekomu, da sproži pogovor s komer koli. Poleg tega ponudite pomoč, če opazite nekoga, ki jo potrebuje.
- Priznati ljudi in se jim nasmejati je vse, kar je potrebno, da se zdi prijazen.
- Če niste prepričani, kakšna vprašanja želite zastaviti, lahko uporabite: "Ste v zadnjem času videli kakšen dober film?" "Kakšni zabavni načrti za konec tedna?" ali "Kako napreduje vaš teden?"
Korak 2. Vključite se v zabavne dejavnosti, v katerih uživate
Ko se zabavate, ste videti najbolj privlačni. Poleg tega zaradi hobijev postanete bolj privlačna in zaokrožena oseba. Pomaga vam, da postanete zanimivejši, kar vas naredi privlačnejše.
- Na primer, pridružite se skupini, pojdite na kegljanje, pišite poezijo, uživajte v koncertih ali se pridružite rekreativni športni ekipi.
- Če niste prepričani, kaj rad počnete, preizkusite različne stvari, dokler nekaj ne bo v redu.
- Kot stranski bonus boste povečali tudi samozavest, ko delate tisto, kar imate radi!
Korak 3. Pokažite svoje edinstvene ali domiselne interese
Zaradi drugačnosti si videti bolj privlačen in privlačen, zato igraj tisto, kar te loči od množice. Morda ste obsedeni s sladicami, ki jih navdihuje pop kultura, ali radi predelate pločevinke sode v nakit. Karkoli počnete, pokažite to!
Biti edinstven ali domiseln ne pomeni, da ste edini, ki nekaj počne, zato ne čutite pritiska, da naredite nekaj, česar še nihče ni storil. Na primer, zbiranje pisalnih strojev je nekaj edinstvenega, vendar niste edini, ki to počne
Korak 4. Pokažite resnično zanimanje za druge ljudi
Ljudje vas bodo pritegnili, če se vam zdi, da jim je mar. Postavite jim vprašanja o sebi in poslušajte njihove zgodbe. Ko z vami delijo nekaj, pokažite svojo hvaležnost tako, da priznate, kar so delili, in se prijazno odzovete.
Recimo, da vam je na primer nekdo povedal zgodbo o svojih počitnicah. Lahko bi rekli: »Vau, to potovanje zveni tako zabavno. Hvala, ker ste z mano delili svoja priporočila za potovanje.”
5. korak Govorite pozitivno o sebi in ne o samokritiki
Ne glede na to, kako vznemirljivi ste kot oseba, lahko vse razveljavite, če ste preveč kritični do sebe. Namesto da delite svoje pomanjkljivosti, poudarite, kaj vam je super. Podobno pripovedujte zgodbe, ki vas predstavljajo v vašem najboljšem življenju. To vam pomaga, da vas ljudje vidijo v najboljšem primeru.
- Na primer, ne govorite ljudem, da imate slab dan za lase. Namesto tega se osredotočite na nekaj, kar vam dobro uspeva. Lahko bi rekli: "Tako sem ponosen nase, ker sem danes prišel v službo 5 minut prej."
- Na enak način sprejmite komplimente z milostjo, namesto da ljudem govorite, zakaj se motijo. Če nekdo reče: "Izgledaš super!" Recite: "Najlepša hvala! Ravno sem hotel reči isto o tebi!"
Metoda 4 od 4: Vadba samooskrbe
Korak 1. Ohranite dobro higieno z vsakodnevnim tuširanjem
Ko se kopate vsaj enkrat na dan, naj bo vaše telo čisto z milom in toplo vodo. Če želite še naprej prijetno dišati, uporabite dezodorant, sredstvo proti znojenju ali puder za telo za boj proti znoju in vonju. Poleg tega bo vsakodnevna uporaba losjona ohranila kožo mehko in gladko.
Če ste zelo prepoteni, se lahko za večjo čistočo tuširate ali uporabite robček za čiščenje telesa
Korak 2. Sledite rutini nege kože, da preprečite prezgodnje staranje in madeže
Zjutraj in zvečer si umijte obraz z blagim čistilom. Nadaljujte z losjonom za obraz ali kremo. Poleg tega lahko svoje edinstvene težave s kožo rešite z izdelki, kot so krema za oči proti gubam ali podočnjaki, krema za akne za madeže ali balzam za ustnice za suhe, razpokane ustnice.
- Nikoli ne spite v ličilih, saj je zelo škodljivo za vašo kožo.
- V idealnem primeru je najbolje, da podnevi uporabite lažjo vlažilno kremo, ponoči pa težjo kremo.
Korak 3. Jejte zdravo, uravnoteženo prehrano
Polovico krožnika napolnite z zelenjavo, četrtino plošče z nemastnimi beljakovinami in četrtino krožnika s škrobom ali zrni. Nato prigriznite sveže sadje in zelenjavo, kadar med obroki začutite lakoto. Poleg tega poskrbite, da boste dnevno pili približno 8-12 kozarcev vode, da ostanete hidrirani.
- Če se med obroki nagibate k prehrani, poskusite jesti z manjših krožnikov, zaradi česar se lahko zdi, da imate več hrane.
- Ne poskušajte odrezati živil, ki jih uživate, saj boste zaradi tega nesrečni. Namesto tega zmerno dodajte svojo najljubšo hrano in poiščite bolj zdrave načine za pripravo živil, ki ne ustrezajo vašemu načrtu zdrave prehrane.
Korak 4. Vadite vsaj 30 minut na dan, da izboljšate svojo telesno pripravljenost
Izberite zabavno vajo, ki jo boste izvajali še naprej. Lahko poskusite na primer hojo, tek, ples, aerobiko, skupinske telovadnice, kickboxing ali plavanje. Poiščite tisto, kar vam ustreza!
Ne čutite pritiska, da nenehno delate ali izgubite nekaj kilogramov hkrati. Privlačni ste lahko pri kateri koli teži, zato se osredotočite le na trajnostno izboljšanje svojega zdravja
Korak 5. Redno izvajajte lepotne tretmaje doma ali v zdravilišču
Lepotni tretmaji, kot so maske za obraz, masaže, namakanje v kopeli in pedikura, se lahko počutijo lepše. Zaradi tega so odličen način, da se počutite privlačnejše. Če se zavedate proračuna, je izvajanje lepotnih tretmajev doma odlična možnost. Vendar pa je zabavno tudi včasih razvajati in iti v toplice.
Za lepotne tretmaje doma ne potrebujete veliko denarja, zato naj vaš proračun ne postane ovira
Korak 6. Sprostite stres, da se boste lahko še naprej počutili najbolje
Stres je običajen del življenja, vendar je lahko preveč škodljiv. Ne samo, da lahko uniči vašo kožo in apetit, stres pa lahko vpliva tudi na vaše razpoloženje, zaradi česar boste težko postali najbolj privlačni jaz. Poslovite se od stresa s temi sproščujočimi aktivnostmi:
- Pogovorite se s prijateljem.
- Igrajte se s svojim hišnim ljubljenčkom.
- Namočite v topli kopeli.
- Zapišite v svoj dnevnik.
- Barvanje v pobarvanki za odrasle.
- Pojdite na sprehod v naravo.
- Oglejte si smešen film.
- Meditirajte 10 minut.
Nasveti
- Osredotočite se na tisto, zaradi česar se počutite najbolje, ne na tisto, kar mislite, da drugi želijo od vas. Ne samo, da bo vaše življenje srečnejše, ampak vam bo tudi pomagalo, da boste imeli največ zaupanja.
- Če se zaradi nekoga počutite manj privlačnega, preživite manj časa s to osebo. Nimajo v mislih vaših najboljših interesov in se verjetno spopadajo s svojimi težavami s samopodobo.
- Mnenje vseh o tem, kaj nekoga naredi privlačnega, je drugačno, zato je v redu, če se kdo ne strinja z vami.
- Ignorirajte vsakogar, ki pravi, da niste privlačni. Vi ste in oni si ne zaslužijo vašega časa. Delajte tisto, kar vas veseli, ne pa tistega, kar osrečuje nekoga drugega. Vedno bodi to kar si. Nihče vam ne more reči drugače.
