Medtem ko je notranja lepota izredno pomembna, za njeno iskanje je potrebno, da se počutite udobno in ne v tem, kar drugi želijo, da ste, ampak v svoji koži. Če boste zadovoljni s svojim videzom navzven, se boste v notranjosti počutili bolj sijoče. Preberite ta članek, če želite izvedeti, kako izboljšati svoj splošni videz, da se boste vsak dan počutili bolj samozavestno in privlačno!
Koraki
1. del od 3: Izgledaš najbolje
Korak 1. Poiščite pravo pričesko ali barvo las za vas
Ne morejo vsi odtrgati šiška ali beliti blond las. Morda bo potrebno nekaj eksperimentiranja in leta poskusov in napak, da bi našli svojo idealno pričesko.
- Izberite barvo las, ki je v enem ali dveh odtenkih vaše naravne barve, tako da jo je enostavno vzdrževati in ne bo videti smešno, ko zrastejo vaše korenine. Če želite postati svetlejši, raje dodajte subtilne poudarke in ne nove splošna barva.
- Pri izbiri prave frizure upoštevajte obliko obraza. Zamisel je, da igrate svoje naravne danosti in se izogibate pretiravanju oblike obraza. Upoštevajte naslednje predloge pričeske: Ženske z okrogli obrazi videti dobro z asimetričnimi pričeskami s stranskim delom. Ženske s kvadratni obrazi poskusite z nagnjenimi bobi, dolgimi ali srednje dolgimi večplastnimi kosi ali s strani poševnimi šiškami. Ženske s dolgi, tanki obrazi izgledajo dobro s kratkimi ali srednje dolgimi lasmi s subtilnimi valovi in naj se izognejo tupim, ravnim šiškam. Tisti s ovalni ali srčasti obrazi lahko potegne skoraj vsako pričesko (imela sem srečo). Glavna stvar je eksperimentirati!
Korak 2. Ohranite svojo osebno higieno
Ne samo, da bo to izboljšalo vaš splošni videz, ampak bo tudi preprečilo razvoj in širjenje okužb in drugih bolezni.
- Umijte zobe vsako jutro in zvečer. Tako boste ohranili bele zobe, pustili svež dah, in kar je najpomembneje, ohranili zdrave zobe in dlesni.
- Tuširajte se vsak dan, tudi če si ne želite umiti las. Če nimate časa za tuširanje, si obraz in pazduhe vsaj umijte s krpo in milom.
- Po potrebi se obrijete, pincete, voskate in/ali odtrgate. Če se odločite za "naraven" ali "robusten" videz, je tudi to v redu, vendar to storite zavestno, ne zaradi lenobe.
Korak 3. Odpravite težave pri negi kože
Samozavest o svoji koži je ključnega pomena, saj je to prva stvar, ki jo vsi vidijo, ko te pogledajo. Če ste zaskrbljeni zaradi madežev, brazgotin ali madežev, se pogovorite s svojim dermatologom, da poišče ustrezne možnosti zdravljenja. Obstajajo različne kreme in mazila, ki pomagajo zbledeti temne lise ali brazgotine.
- Če nameravate dlje časa biti na soncu, uporabite zaščito pred soncem ali kapo. To bo preprečilo sončne opekline in temne lise, še pomembneje pa bo vašo kožo zaščitilo pred škodljivimi učinki izpostavljanja soncu.
- Piti vodo. Ohranjanje hidriranosti ohranja vašo kožo zdravo in sijočo ter vam daje energijo, ki jo potrebujete za zdravje.
Korak 4. Bodite v formi
To ne pomeni nujno izgube teže; pomeni kar hočeš. Če želite shujšati za nekaj kilogramov, zmanjšajte vnos kalorij in vključite kardio vaje v svojo dnevno rutino. Če želite pridobiti mišice, potem opravite trening upora in se prepričajte, da jeste prehrano, bogato z beljakovinami.
- Jejte sadje, zelenjavo in puste beljakovine. Ta živila so bogata z vitamini in hranili, ki jih potrebuje vaše telo, zato bodo vaše telo videti in se počutili odlično.
- Pazite na dodatne sladkorje. Ne pozabite prebrati nalepk na živilih in se paziti dodatnih sladkorjev, ki jih dodamo prelivom, kruhu in omakam.
- Zmanjšajte količino alkohola. Ne samo, da bo to izboljšalo vašo kožo s preprečevanjem dehidracije, temveč vas bo rešilo tudi porabe nepotrebnih kalorij.
- Pridružite se telovadnici ali poiščite prijatelja za vadbo. Vadba z drugimi vam bo pomagala ostati motivirana.
Korak 5. Oblecite se glede na vaš tip telesa
Ne glede na priložnost ali kaj je trenutno v tem, da izgledaš najbolje, pomeni nositi oblačila, ki ti dobro stojijo. Trendi prihajajo in odhajajo in niso vsi laskavi.
- Pokažite svoja najboljša sredstva in prikrijte najslabša. Če imate na primer figuro peščene ure, nosite obleke, ki se prilegajo obliki, ki kažejo vaše obline in se izogibajte kosovnim ali škatlastim oblačilom.
- Ne upoštevajte velikosti na etiketi. Mnoge ženske se potrudijo, da se iz strahu, da bi se "povečale za velikost", stisnejo v kavbojke, ki so jim premajhne. V resnici je bolj pomembno, kako izgledaš v oblačilih kot številka na etiketi. Poleg tega nikomur ni treba vedeti, kakšne velikosti so vaše hlače!
2. del 3: Privlačenje drugih
Korak 1. Nasmehnite se
Zaradi nenehnega motenja izgledate zastrašujoče, resno in dolgočasno. Kakšen je smisel videti lepo, če se vsi bojijo govoriti s tabo?
Korak 2. Naj si videti dostopen
Če želite pritegniti druge, se boste morali postaviti ven. Ne prekrižajte rok, izogibajte se stiku z očmi ali stojte v kotu sobe. To so znaki, da ne želite, da vas motijo.
Korak 3. Bodite samozavestni
Tudi supermodeli so negotovi. Ključno je, da imate smisel za humor glede svojih pomanjkljivosti in ne dovolite, da vas vlečejo navzdol. Tudi če tega ne verjamete, se navadite govoriti, da ste lepi in da izgledate odlično. Sčasoma se boste zmotili, da boste v to resnično verjeli.
Korak 4. Imeti smisel za humor
Vsakdo želi biti v bližini ljudi, ki jih nasmejijo. To ne pomeni nujno, da se šale zvijajo vsakih pet minut; tudi če se znate smejati šalam drugih ljudi, to kaže, da ste srečna in zabavna oseba.
3. del 3: Obvladovanje lepotnih nasvetov
Korak 1. Poiščite pravo podlago
Če je vaša koža na svetlejši strani, izberite ličila z mat površino ali uporabite puder. Če je vaša koža suha, izberite tekočo podlago.
- Pri testiranju temeljnih barv se prepričajte, da ste na dobro osvetljenem območju in po možnosti uporabite naravno svetlobo. Preizkusite nekaj različnih barv na čeljusti in nežno vtrite podlago. Z ročnim ogledalom ugotovite, katera barva je najboljša. Popolna barva se mora enakomerno zliti z vašo kožo, tako da je ne vidite več.
- Če imate težave pri tem sami, prosite sodelavca na pultu za ličila.
Korak 2. Uporabite korektor na problematičnih področjih
Če imate enakomerno polt, boste videti mlajši in privlačnejši. Primeri problematičnih področij so temni podočnjaki, madeži, brazgotine in/ali temne lise.
Korektor mora biti za odtenek ali dva svetlejši od celotne podlage in debelejše konsistence
Korak 3. Poiščite subtilno, vsakodnevno rutino ličenja
Ključno je, da izboljšate svojo lepoto, ne da bi izgledali, kot da ste si nabrali ličila. Izberite rutino, ki traja le nekaj minut, da jo boste lahko izvajali vsak dan. Če želite doseči naraven, sijoč obraz, uporabite naslednje smernice:
- Vlažite kožo. To bo pomagalo nastaviti ličila in odstraniti suhost.
- Po potrebi nanesite celotno podlago in korektor.
- Nosite maskaro. Tudi če ne nosite nobenega drugega ličila, vam bo pridih maskare takoj polepšal oči in vas naredil bolj ženstveno.
- Dodajte nekaj roza. Odtenki roza se ujemajo z vsemi toni kože, saj imamo vsi v koži malo naravne rožnate barve. Nanašanje subtilnega rdečila na lica vam bo dalo topel, sončno sijoč sijaj.
- Nanesite subtilno barvo ustnic. Izberite barvo, ki je za en do dva odtenka globlja od vaše naravne barve ustnic.
Nasveti
- Ne pozabite se nasmehniti. Tudi če nimate tako dobrega dne, bodite srečni. Boste bolj privlačni.
- Bodite edinstveni in ne dovolite, da vam ljudje govorijo, kaj morate biti.
- Bodi to, kar si.
- Izogibajte se uporabi preveč ličil; dalo bo vtis, da skrivate tisto, kar je spodaj.
- Naučite se objemati naravne lepote. Ne samo, da vam bo to prihranilo čas, temveč vam bo dalo priložnost, da svojo lepoto še dodatno pokažete ob posebnih priložnostih, kot so poroke, zabave in zmenki.
- Za bolj gladko kožo izberite britje pred britjem.
- Če imate velik nos ali velika ušesa, bodo rastoči dolgi lasje manj opazni.
- Razmislite o tem, da poiščete osebnega stilistka, ki vam bo pomagal najti najbolj laskava oblačila za vas.
- Bodite sami in nikomur ne dovolite, da se počuti drugače. Pokažite svoj čudovit obraz in svojo neverjetno osebnost. Ni potrebe po ličenju, da spremenite, kdo ste pod njim.
- Bodite prepričani v svojo obliko telesa in bodite le vi.
- Oblecite se udobno in bodite sami, zaradi česar boste izstopali bolj, kot si mislite.
- Počutite se udobneje pred drugimi.
