Nič ni tako sproščujoče kot DIY obraz po dolgem, stresnem dnevu in uporaba pare lahko vaše obraze popelje na povsem novo raven. Steam pomaga odpreti pore, tako da lažje odstranite nečistoče in izdelke za nego kože dostavite globlje v kožo. Spodnji koraki vas bodo vodili skozi to, kako sami narediti parno nego obraza doma.
Koraki
Metoda 1 od 2: Naredite celoten obraz
Korak 1. Zavrite majhen lonec vode
Za pravilno paro potrebujete le nekaj skodelic vode. Zavremo vodo na štedilniku ali v mikrovalovni pečici.
Korak 2. Umijte obraz
Med segrevanjem vode si umijte obraz, da odstranite ličila in umazanijo. Uporabite nežno čistilo za obraz in toplo vodo. Odstranjevanje ličil in umazanije je nujno pred paro, saj s paro odprete pore, vse na obrazu pa bo lahko prišlo v notranjost in povzročilo draženje ali mozolje. Če imate posebno občutljivo ali suho kožo, bi bilo morda smiselno zmanjšati možnost draženja tako, da se odrežete pilingu in se odločite za nežnejšo tehniko.
Po umivanju obraza ga posušite z brisačo
Nasvet:
Nežno piling kože pred paro lahko pomaga odstraniti odvečno maščobo in umazanijo.
Korak 3. Vlijte vodo v skledo
Nalijte ga v stekleno ali keramično posodo, položeno na zloženo brisačo ali dve. Del obrazne izkušnje je, da svojemu dnevu dodate nekaj lepote, zato, če imate pri roki lepo skledo, uporabite to! Če se vam mudi, lahko uporabite tudi lonec, v katerem ste zavreli vodo.
Korak 4. Dodajte zelišča ali eterična olja
Ni vam treba dodati ničesar v paro, če pa želite, da je resnično posebno, lahko dodate nekaj svežih ali posušenih zelišč ali eteričnih olj, ki bodo sproščala koristne arome. Tudi zeliščna vrečka čaja bo zmogla! Za izboljšanje pare poskusite naslednja zelišča in olja:
- Uporaba limonske trave ali poprove mete za energijsko paro.
- Uporaba kamilice ali sivke za sproščujočo paro.
- Uporaba poprove mete ali evkaliptusa za paro, ki osvaja hladno.
- Uporaba sandalovina ali bergamotka za paro, ki razbremeni stres.
Korak 5. Držite obraz nad paro vodo
Prekrijte brisačo nad glavo, tako da vam ustvari nekakšen šotor na obrazu, in držite obraz nad vodo. Obraz držite nad paro približno 10 minut. Zaprite oči in globoko vdihnite, tako da toplota prebudi vaš obraz in odpre vaše pore.
Ne parite obraza predolgo ali se ne približujte vroči vodi. Če je izpostavljenost previsoka, lahko vročina povzroči vnetje
Korak 6. Na obraz nanesite masko
Naslednji korak je uporaba maske za odstranitev nečistoč iz zdaj odprtih por. Glinena maska dobro deluje, če jo imate pri roki. Zmešajte glino z malo vode in jo zgladite po obrazu. Pustite, da sedi na obrazu približno 15 minut, nato pa ga nežno sperite z mlačno vodo.
Če ne želite narediti maske, si obraz po parenju sperite v sveži vodi
Nasvet:
Namesto glinene maske lahko za dosego enakega učinka uporabite navaden med.
Korak 7. Uporabite tonik, da zaprete pore
Čas je, da ponovno zaprete pore! To naredite tako, da po obrazu umazanija ne pride v vaše pore. Če uporabite toner po pari, bo vaš obraz videti napeto in sveže. Toner po vaši izbiri nanesite na nos, čelo, lica in brado.
Limonin sok lahko uporabite tudi kot tonik. Pred uporabo na celem obrazu poskusite to na majhnem predelu kože, nekateri so lahko na to bolj občutljivi kot drugi
Nasvet:
Jabolčni kis je odličen naravni toner - preizkusite!
Korak 8. Vlažite obraz
Zadnji korak v obrazu je nanos vlažilca, da bo vaš obraz navlažen. Parjenje ga lahko dejansko posuši, zato je to pomemben korak. Namažite svojo najljubšo vlažilno kremo ali poskusite olje za mehčanje obraza, kot so kokosovo olje, jojobino olje ali arganovo olje. Bodite pozorni na sestavine olja, da preverite, ali so naravna in nimajo ostrih kemičnih dodatkov.
Metoda 2 od 2: Hitro parjenje
Korak 1. V tušu vklopite toplo vodo
Pustite delovati, dokler ni zelo vroče in ne vidite in občutite pare. Ta metoda bo parila bolj kot vaš obraz - dobili boste parno nego celotnega telesa.
Korak 2. Izperite obraz, ko se segreje
Tako kot za popolno paro obraza je dobro, da si obraz očistite pred umazanijo in ličili, preden ga začnete kuhati na pari.
Korak 3. Stojte z obrazom v pari ali blizu nje približno 5 minut
Za usmerjanje pare v obraz ni treba uporabljati brisače, saj boste stali steber pare, ujet ob straneh prhe. Pustite, da se obraz pari približno pet minut, nato pa toploto znižajte na milejšo temperaturo, da dokončate prhanje.
Korak 4. Med tuširanjem si nadenite masko
Za izboljšanje rezultatov lahko med dokončanjem tuširanja uporabite masko za obraz v lekarni ali merico surovega medu. Nanesite ga po končanem parjenju obraza, nato pa ga sperite na koncu tuširanja.
Korak 5. Nanesite tonik in vlažilno kremo
Ko končate s prhanjem, kožo posušite in nanesite tonik, nato pa na obraz nanesite vlažilno kremo. Vlažilno kremo boste morda želeli nanesti tudi na preostali del telesa, saj lahko vroča para povzroči, da se vaša koža izsuši.
Nasveti
- Takoj zatem uporabite čistilo za obraz, da odstranite nečistoče, medtem ko so vaše pore še odprte. Sperite s hladno vodo, da zaprete pore in jih zaprete.
- Prepričajte se, da na obrazu ni sledi vidnih ličil, umazanije ali olja. Morda bi bilo priporočljivo, da na hitro nanesete krpo ali uporabite brisačo za odstranjevanje.
- Dodajte 2-3 kapljice olja čajevca v vročo vodo za akne.
- Za najboljše rezultate dodajte zeleni čaj v vrelo vodo.
- Ječmenov čaj uporabite kot parno nego obraza. Posledica je gladka, mehka koža.
