Čeprav se sliši presenetljivo, so stopala odličen kraj za čustveno masažo vašega partnerja. Ustvarite čutno vzdušje z zatemnitvijo luči, prižganjem nekaj sveč in predvajanjem pomirjujoče glasbe. Nato ciljajte na erogeno območje na nogah vašega partnerja v bližini gležnjev. Masirate lahko tudi podplate in njihova teleta. Če ta področja dodate svoji masaži, boste partnerja še bolj sprostili.
Koraki
Metoda 1 od 3: Ustvarjanje vzdušja
Korak 1. Pripravite čisto, razmaščeno sobo
Čutno masažo lahko naredite kjer koli, res pa mora biti soba pomirjujoča. To pomeni, da odstranite vse dodatne odpadke iz sobe, da bo videti čisto. Razmislite tudi o tem, da položite čisto bombažno rjuho povsod, kjer bo vaš partner ležal na masaži.
Rjuha se bo dobro počutila na koži vašega partnerja, nato pa jo bo enostavno očistiti, če nanjo nanese losjon za telo ali olje
Korak 2. Zatemnite luči
Lahko tudi popolnoma ugasnete luči, da ustvarite čutno vzdušje za vašo masažo. Prepričajte se, da imate dovolj svetlobe, da vidite, kaj počnete!
Korak 3. Uporabite aromaterapijo
Pridobite nekaj sveč v najljubšem vonju vašega partnerja. Poskusite lahko tudi oljni difuzor s pomirjujočimi ali čutnimi dišečimi olji. Poskusite vonj vanilije, cimeta, vrtnice ali sivke. Če uporabljate sveče, jih nastavite po vsej sobi kot alternativo zgornji razsvetljavi.
Korak 4. Predvajajte pomirjujočo glasbo
Če vas zvoki narave bolj pomirjajo, delujejo tudi ti! Pomembno je, da je vse, kar igrate, umirjeno in tiho, kar pomaga vašemu partnerju, da se sprosti.
Korak 5. Ogrejte si roke
Ni slabšega občutka kot ledeno mrzla roka na goli koži! Preden začnete z masažo, držite roke skupaj 10 do 15 sekund, da se ogrejejo. Pihate lahko tudi po rokah ali jih za kakšno minuto zavijete v toplo brisačo. Vaš partner bo to cenil in jim bo pomagal, da se sprostijo, namesto da bi jih iztrgal iz pomirjujočega vzdušja, ki ste ga ustvarili.
Korak 6. Uporabite losjon ali olje za telo
Losjon in olje za telo zmanjšujeta trenje med rokami in kožo partnerja, kar poveča občutek. Obstaja veliko možnosti za losjon in olje, vključno s segrevalnim oljem in dišečimi ali aromatiziranimi možnostmi. Izberite eno, za katero menite, da bo vaš partner užival, in stisnite nekaj kapljic v roke, preden začnete z masažo.
- Če želite pred uporabo segreti olje ali losjon, steklenico držite v rokah kakšno minuto, da se vsebina segreje. Grelnik losjona lahko dobite tudi v večini trgovin s kozmetičnimi izdelki ali na spletu. Druga možnost je, da steklenico olja pred začetkom masaže postavite v toplo vodo. Ne dajajte olja ali losjona v mikrovalovno pečico - lahko se preprosto segreje in opeče.
- Izberite olje s sproščujočo dišavo, v katerem uživa vaš partner, na primer olje sivke.
Metoda 2 od 3: Ciljanje na erogeno cono v gležnjih
Korak 1. Prosite partnerja, naj se uleže na hrbet
Najlažje vam bo masaža stopal med ležanjem. Vašemu partnerju bo tudi bolj udobno. Prepričajte se, da je njihova glava na tanki blazini. Tako partnerju nudi podporo za glavo, ne da bi spremenil linijo hrbtenice.
Korak 2. Začnite z nežno masažo stopal
Sprva ne pritiskajte preveč. Samo drgnete jim stopala, da sprostite nekaj napetosti v mišicah. Drgnite v velikih krogih, premikajte se od blazinic njihovih nog proti petam.
Korak 3. Počasi se pomaknite proti gleženjski kosti
S palci masirajte notranjost partnerjevega stopala, začenši pri njegovih prstih. Nežno jim masirajte vse prste. Nato se počasi premaknite proti gleženjski kosti na notranji strani partnerjeve noge.
Korak 4. Naredite majhne kroge pod kostjo gležnja
Pod gleženjsko kostjo je mehko, votlo mesto, ki štrli pod kost gležnja. Nežno drgnite palce v majhnih krogih po tem področju in postopoma pritiskajte.
Korak 5. Premaknite se proti Ahilovi tetivi
Z istim majhnim krožnim gibanjem se premaknite iz votline pod gležnjem nazaj proti Ahilovi tetivi. Za začetek pa tukaj uporabite zelo majhen pritisk. Lahko je zelo občutljivo in ne želite poškodovati svojega partnerja. Ko dodajate več pritiska, se vprašajte, ali je še vedno v redu.
Korak 6. Ponovite celoten postopek za drugo nogo
Ko ste enemu gležnju namenili dovolj pozornosti - 5 do 10 minut - premaknite se na drugega. Preden začnete masirati drugo stopalo, boste morda morali v roke dodati več losjona ali olja za telo.
Metoda 3 od 3: Masirajte druga področja stopala
Korak 1. Bodite pozorni na teleta
Ker imajo vaše noge kite, ki se pritrdijo na vaša stopala, je njihova masaža lahko odličen način za dvig čutnosti masaže stopal. Uporabite vseh deset prstov in jih spustite po straneh partnerjevih nog proti gležnjem. Vsakič, ko spustite roke navzdol, pritiskajte več.
Tudi majhen kompliment o tem, kako radi imate partnerjeve noge, ne bo škodil
Korak 2. Osredotočite se na velike prste
Palec ima tudi veliko živčnih končičev. S členkom drgnite blazinico velikega prsta z majhnimi vrtljivimi gibi. S palci lahko pritisnete tudi na velike prste.
Korak 3. Pojdite med prste
Tudi če ste osredotočeni na masažo nog svojega partnerja, lahko zanemarite določena področja. Mehka koža med prsti vašega partnerja ima na tone živčnih končičev. Nežno masiranje s konicami prstov lahko sprosti napetost v preostalem delu partnerjevega telesa, ki je običajna masaža stopal ne more doseči.
Korak 4. Roko počistite vzdolž podplatov
Začnite pri peti in držite členke po sredini podplata do blazinice stopala pod prsti partnerja. Nato masirajte blazinice njihovih stopal, pri čemer uporabite dovolj pritiska, da partnerja ne žgečkate.
Korak 5. Osredotočite se na njihove pete
Peta v resnici ni erogena cona, a vseeno se lahko počutite odlično, če jo masirate! S peto roke drgnite spodnji del pete partnerja in navzgor okoli strani.
