Koža s toplo, sončno obarvano porjavelostjo je lahko videti sijoča, seksi in privlačna. Hkrati morate biti previdni, da se ne opečete, in zmanjšati vsa tveganja, povezana s porjavitvijo. Ta članek vam bo dal navodila za sončenje, pršenje in samoporjavitev, ki vam bodo pomagale videti odlično in se izogniti sončnim opeklinam.
Koraki
Metoda 1 od 3: Varno sončenje, ko ste na prostem
Korak 1. Namesto kreme za sončenje nosite kremo za sončenje
Sredstva za zaščito pred soncem omogočajo, da nekateri sončni žarki prodrejo, kar vam daje nekaj zagorelosti, hkrati pa vas ščiti pred številnimi škodljivimi UVA in UVB žarki.
Korak 2. Izberite vodoodporno kremo za sončenje
Preden se začnete potiti ali plavati, počakajte približno 15 minut, da se krema za sončenje prilepi na kožo.
Korak 3. Izogibajte se največjim uram
Ne odlagajte med 10. in 16. uro. Sončni žarki so v teh urah najmočnejši in večja je verjetnost, da jih boste opekli.
Korak 4. Počasi gradite čas na soncu
Začnite tako, da razporedite 15 minut in dodajte približno 5 minut na teden. Vaša porjavitev bo postopoma napredovala, vendar se boste izognili opeklinam.
Metoda 2 od 3: Privoščite si razpršilo
Korak 1. Pred začetkom pilinga
Uporabite piling za telo in loofah, da se znebite odmrlih površinskih kožnih celic ali pa boste s porjavitve prišli videti pikčasti.
Korak 2. Na nohte, nohte, stopala in obrvi nanesite vlažilno kremo
V nasprotnem primeru lahko postanejo temno rjave ali oranžne.
Korak 3. Izberite toniran aerosol, če škropljenje naredite doma
Ko uporabljate čiste aerosole, boste morda težko povedali, koliko pršila ste nanesli na kožo.
Korak 4. Na dno prhe položite brisačo
Pojdite pod prho in zaprite zaveso, da ne boste pomotoma razpršili sredstva za porjavitev na druge kopalniške površine.
Korak 5. Pojdite na suha območja
Na kolena in komolce nanesite dodatno vlažilno kremo in jih rahlo razpršite v primerjavi z drugimi področji.
Korak 6. S posebno tehniko pošpricajte hrbet
Razpršite izdelek v zrak in stopite nazaj vanj, kot bi naredili, če bi nanesli parfum. Naredite to 2 do 3 krat, da zagotovite, da imate na hrbtu dovolj izdelka.
Korak 7. Odpravite napake s čopičem za gobo
Lahko kupite tudi posebej oblikovano sredstvo za odstranjevanje porjavelov za odstranjevanje temnih madežev, prog ali drugih napak pri nanosu.
Korak 8. Če se ne počutite udobno sami, si privoščite porjavitev v salonu s čopičem
Pričakujte, da boste plačali med 80 in 100 USD.
Metoda 3 od 3: nanašanje samoporjavitvene pene ali gela
Korak 1. Piling kože s pilingom za telo in lufo
Nanesite peno ali gel za porjavitev takoj po pripravi kože, da zagotovite čim bolj gladek premaz.
Korak 2. Nanesite vlažilno kremo, ki vsebuje postopen stroj
- Prepričajte se, da je izdelek oblikovan tako, da deluje z DHA, ki je aktivna sestavina večine samoporjavilnih sredstev.
- Vlažilna krema bo za vas opravila dvojno delo, saj bo pokrila madeže, ki jih lahko zamudite, ko nanesete peno ali gel.
Korak 3. Začnite na dnu telesa in pojdite navzgor
Na ta način ne boste izgubili kože, ko se upognete, da nanesete samoporjavitveno sredstvo.
Korak 4. Prosite partnerja, naj vam pomaga
Morda boste potrebovali pomoč pri nanašanju pene ali gela na hrbet in druga težko dostopna območja.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Za preprečevanje sončnih opeklin uporabite izdelek na ustnicah. Odtenek za ustnice lahko nosite s SPF 15, nato pa na preostanek obraza nanesete kremo za sončenje.
- Če imate sončne opekline, si nanesite vlažne brisače na kožo ali si naredite hladno kopel. Nanesite aloe vero in se izogibajte razbijanju mehurčkov. Za lajšanje bolečin vzemite zdravilo proti bolečinam brez recepta.
- Pri pilingu pred nanosom sredstva za porjavitev izberite piling za telo s kroglastimi kroglicami umetnega izvora (v nasprotju z zrnci). Izberite tudi piling brez olja, da ne boste postavili ovire med kožo in izdelkom za porjavitev.
- Preskočite "base tan" pred počitnicami. Če se sončite v solariju pred odhodom na dopust, ne boste imeli manj možnosti za opekline. Pravzaprav ljudje na soncu po predhodnem porjavitvi ponavadi preskočijo zaščito pred soncem, zaradi česar so sončne opekline še bolj verjetne.
-
Če ste eden tistih, za katere se zdi, da nikoli ne porjavijo, je nekaj nasvetov:
- Nanesite kremo za sončenje, da preprečite opekline, vendar omogoča zdravo izpostavljenost.
- Za porjavitev se vam ni treba sončiti, samo tecite na soncu s kremo za sončenje in se pretvarjajte, da vas ne moti tako sončenje. Uživajte zunaj in naslednja stvar, ki jo poznate, je porjavelost.
- Če ti nasveti ne uspejo, ne pozabite, da je tudi bleda koža lepa. Zdrava svetla koža je veliko bolj privlačna kot srbeča, luščeča se rdeča koža. Če zdaj dolgoročno skrbite za svojo kožo, se lahko izognete gubam in poškodbam, ki nastanejo zaradi prekomerne izpostavljenosti. Poskusite se udobno počutiti v svoji koži!
