Ko se starate, se vaše telo stara, vključno z največjim organom v telesu, kožo. Čeprav obstaja veliko medicinskih postopkov, kot sta botoks in lifting obraza, vas lahko skrbi zdravstveno tveganje, ki ga prinaša. Poleg tega lahko škodijo vaši denarnici.
Na srečo obstaja veliko naravnih in neinvazivnih načinov za preprečevanje obraznih gub, drobnih linij in drugih znakov staranja kože. Ta članek bo podrobno opisal postopek uporabe olja vitamina E na obrazu. Vitamin E (ki je antioksidant) lahko prepreči poškodbe kože z ubijanjem prostih radikalov.
Koraki
Korak 1. Pridobite steklenico olja vitamina E ali nekaj kapsul
Začnite z nakupom steklenice olja vitamina E. Uporabite lahko tudi kapsule-samo jih odprite in iztisnite olje.
Steklenico/kapsule dobite z večjim številom ie (mednarodnih enot), saj je učinkovitejša. Na primer 56 000 ie vitamina E kot 30 000 ie ie izdelka
Korak 2. Poskrbite, da bo vaš obraz čist in suh
Umijte in posušite obraz. Olje bo manj učinkovito, če je na koži kup drobtin, saj olje ne bo moglo prodreti po celem obrazu. Tudi moker obraz blokira olje. Odstranite vsa ličila, ki jih imate na sebi.
Korak 3. Povlecite/zavežite vse dolge lase, še posebej, če se dotikajo vašega obraza
Nočeš, da ti lasje stojijo na poti. Če želite to narediti, lahko uporabite kravato za lase ali uporabite sponko za lase.
Korak 4. Nanesite olje na obraz
Olje lahko vmasirate v obraz. Pustite delovati približno 15 minut, preden nadaljujete.
- Če želite, ga lahko pustite dlje.
- Ker je olje vitamina E lahko gosto in lepljivo, lahko namesto tega uporabite čopič ali robček.
Korak 5. Izperite olje z obraza
Z vodo odstranite olje z obraza. Če se ne odlepi, lahko uporabite nežno čistilo.
Za naravne alternative si oglejte, kako imeti čist obraz brez čistilnega sredstva in kako narediti naravna čistila za obraz
Korak 6. Posušite obraz
Uporabite lahko čisto brisačo ali krpo-le zamenjajte jo pogosto (na primer enkrat na vsakih nekaj uporab), da preprečite kopičenje bakterij (kot enkrat na vsakih nekaj uporab).
- Brisačo ali krpo vedno posušite v dobro prezračevanem prostoru, da preprečite kopičenje bakterij.
- Bodi nežen. Uporabite mehko brisačo in posušite obraz, da preprečite draženje kože.
Korak 7. Nanesite toner (neobvezno)
Tonerji vsebujejo adstringente, ki so na splošno na osnovi alkohola, zategnejo kožo in pore ter odstranijo odvečno maščobo. Odstranijo tudi umazanijo, ki ste jo zamudili pri čiščenju. Ne uporabljajte tonika s preveč alkohola, saj je to lahko zelo ostro in izsuši obraz.
Korak 8. Nanesite vlažilno kremo za obraz, še posebej, če ste uporabili čistilo (neobvezno)
Kožo po obrazu z oljem vitamina E navlažite z vlažilno kremo. Vlažilna sredstva obnovijo vso vlago, odstranjeno s kože.
-
Tudi če je vaša koža mastna. Še vedno je dobro končati z vlažilcem, da vaša koža ne nadomesti dehidrirane kože s proizvodnjo odvečne maščobe.
Za dodatne informacije o tem glejte Kako izbrati vlažilno kremo za mastno kožo
- Bolj DIY oseba? Oglejte si, kako narediti vlažilec, da se naučite postopka izdelave. Morda vas bo zanimalo tudi, kako ohraniti obraz hidriran, pri čemer uporabite druge stvari, ne samo vlažilce.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
Naredite nežen piling obraza, da odstranite odmrlo kožo in tako omogočite prodiranje vlage v kožo, tudi iz olja vitamina E. Izogibajte se ostremu pilingu, saj lahko negativno vpliva na kožo
Opozorila
- Prepričajte se, da nimate alergijske reakcije, ko na obraz nanesete olje vitamina E (srbenje, draženje, vnetje itd.). Če opazite enega ali več simptomov, prenehajte uporabljati olje vitamina E.
- Izogibajte se uživanju olja. Uživanje več kot 1500 ie vitamina E na dan je nezdravo in je lahko nevarno. Upoštevajte, da je to zgornja meja za ljudi, starejše od 18 let.
