Hipotermija se pojavi, ko telo hitreje izgubi toploto, kot jo lahko proizvede. Hipotermijo lahko dobite, če ste izpostavljeni hladnemu vremenu ali ste potopljeni v hladno vodo, na primer v zamrznjeno jezero ali reko. Hipotermijo lahko dobite tudi, če ste dalj časa izpostavljeni notranjim temperaturam pod 50 ° F (10 ° C). Tveganje za razvoj hipotermije se poveča, če ste izčrpani ali dehidrirani. Če se ne zdravi, je hipotermija lahko smrtno nevarna.
Koraki
1. del od 3: Prepoznavanje simptomov hipotermije
Korak 1. Z rektalnim, mehurjevim ali ustnim termometrom preverite telesno temperaturo osebe
Telesna temperatura osebe je eden najbolj natančnih načinov za ugotavljanje resnosti njenega stanja.
- Oseba z blago hipotermijo bo imela telesno temperaturo od 90 ° F do 95 ° F ali 32 ° C do 35 ° C.
- Oseba z zmerno hipotermijo bo imela telesno temperaturo od 82 ° F do 90 ° F ali 28 ° C do 32 ° C.
- Oseba s hudo hipotermijo bo imela telesno temperaturo pod 82 ° F ali 28 ° C.
- Negovalec pogosto opazi, če ima oseba simptome podhladitve, saj lahko stanje povzroči slabo presojo, zmedo in spremembe vedenja pri osebi. Prizadeta oseba se morda ne zaveda, da ima hipotermijo, zato jo bo treba preveriti, da potrdi svoje stanje.
Korak 2. Preverite simptome blage hipotermije
Tej vključujejo:
- Stalno drhtenje.
- Utrujenost in nizka energija.
- Hladna ali bleda koža.
- Hiperventilacija. Takrat oseba težko diha ali ima plitvo ali prigušeno dihanje.
- Oseba ima lahko tudi nejasen govor in ne more opravljati osnovnih nalog, kot je nabiranje predmetov ali premikanje po sobi.
Korak 3. Upoštevajte vse simptome zmerne hipotermije
Tej vključujejo:
- Zmedenost ali zaspanost.
- Utrujenost in nizka energija.
- Hladna ali bleda koža.
- Hiperventilacija in počasno ali plitvo dihanje.
- Oseba z zmerno hipotermijo ponavadi popolnoma preneha tresti in ima lahko nejasen govor ali slabo presojo. Lahko mu poskušajo odstraniti oblačila, čeprav je mrzlo. To so znaki, da se njegovo stanje poslabša in zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč.
Korak 4. Takoj poiščite zdravniško pomoč, če so prisotni simptomi
Tudi če ima oseba blago hipotermijo, morate takoj poiskati zdravniško pomoč. Blaga hipotermija se lahko spremeni v hujše stanje, če se ne zdravi.
- Osebo pripeljite v bolnišnico, če je nezavestna in ima šibek utrip. Vse to so znaki hude hipotermije. Morda se zdi, da je nekdo s hudo hipotermijo mrtev, vendar je pomembno, da takoj pokličete rešilce, da ugotovite, ali so v stanju podhladitve in ali jih je mogoče še vedno zdraviti. To je življenjsko nevarna situacija.
- Zdravljenje se lahko še vedno uporablja za oživljanje ljudi s hudo hipotermijo, čeprav ni vedno uspešno.
5. korak Če sumite, da ima hipotermijo, otrokovo kožo
Dojenčki s podhladitvijo so lahko videti zdravi, vendar bo njihova koža hladna, lahko so nenavadno tihi ali nočejo hraniti.
Če sumite, da ima vaš otrok hipotermijo, pokličite 911 in se prepričajte, da takoj dobi zdravniško pomoč
2. del 3: Zdravljenje simptomov med čakanjem na zdravniško oskrbo
Korak 1. Pokličite 911
Ne glede na to, kakšno hipotermijo ima oseba, je pomembno, da takoj pokličete zdravniško pomoč. Prve pol ure po tem, ko se pojavijo simptomi osebe, so najbolj kritična faza obvladovanja hipotermije. Osebo lahko zdravite, medtem ko čakate na prihod reševalnega vozila ali zdravstvenih delavcev.
Korak 2. Premaknite osebo iz mraza
Postavite jo na mesto pri sobni temperaturi v zaprtih prostorih. Če odhod v zaprto sobo ni mogoč, osebo zaščitite pred vetrom z drugimi oblačili, zlasti okoli vratu in glave.
- Za zaščito osebe pred mrzlimi tlemi uporabite brisače, odeje ali druga oblačila.
- Ne dovolite, da si oseba pomaga pri svojem zdravljenju, saj bo to le porabilo več energije in poslabšalo njeno stanje.
Korak 3. Odstranite mokra oblačila
Mokra oblačila zamenjajte s toplimi, suhimi oblačili ali odejami.
Korak 4. Ogrevanje jedra osebe postopoma
Izogibajte se prehitremu segrevanju osebe z grelno svetilko ali vročo kopeljo. Namesto tega uporabite tople, suhe obkladke na sredino telesa, na vrat, prsni koš in prepone.
- Če uporabljate steklenice s toplo vodo ali vrečko, jih zavijte v brisačo, preden jih nanesete na ta področja.
- Ne poskušajte mu ogreti rok, rok in nog. Ogrevanje ali masaža teh udov lahko povzroči stres na srcu in pljučih ter druge resne zdravstvene težave.
- Osebe ne poskušajte ogreti tako, da z rokami drgnete njeno telo. To bo samo dražilo njegovo kožo in povzročilo šok za njegovo telo.
5. korak Osebi dajte tople, sladke brezalkoholne pijače
Vprašajte jo, ali lahko pogoltnejo, preden jim ponudite tekočino ali hrano. Zeliščni čaj brez kofeina ali topla voda z limono in medom sta dobra izbira. Sladkor v pijači lahko poveča njihovo energijo. Ponujate jim lahko tudi visoko energijsko hrano, kot je čokolada.
Izogibajte se uživanju alkohola, ker bo to upočasnilo proces segrevanja. Ne dajte jim cigaret ali tobačnih izdelkov. Ti izdelki lahko motijo njihovo cirkulacijo in upočasnijo proces segrevanja
Korak 6. Naj bo oseba topla in suha
Ko se telesna temperatura osebe zviša in se nekateri simptomi zmanjšajo, jo držite zavite v suhe, tople odeje ali brisače, dokler ne prispe zdravniška pomoč.
Korak 7. Izvedite CPR, če oseba ne kaže znakov življenja
Če oseba ne diha, ne kašlja ali se giblje in se ji je utrip upočasnil, boste morda morali opraviti CPR. Za pravilno izvajanje CPR:
- Poiščite sredino prsi osebe. Prepoznajte prostor med rebri, kost, imenovano prsnica.
- Peto ene roke položite na sredino prsnega koša. Drugo roko položite na prvo in prepletite prste. Komolci naj bodo naravnost, ramena pa poravnajte nad rokami.
- Začnite stiskati. Čim močneje pritisnite na sredino prsnega koša. Črpalko vsaj 30 -krat, trdo in hitro. To naredite s hitrostjo najmanj 100/minuto. Če želite ohraniti stabilen ritem, lahko črpate v ritmu disko uspešnice "Stayin 'Alive". Po vsaki črpalki pustite, da se prsi popolnoma dvignejo.
- Nagnite glavo osebe nazaj in dvignite brado. Stisnite jim nos in jim usta pokrijte s svojimi. Pihajte, dokler ne vidite, kako se jim dvignejo prsi. Dvakrat vdihnite. Vsak vdih naj traja eno sekundo.
- CPR je treba nadaljevati dlje časa. Poročali so o mlajših bolnikih s hudo hipotermijo, ki so preživeli eno uro CPR. Če je prisotna še ena oseba, poskusite izklopiti CPR, da ne boste izčrpani.
3. del 3: Pridobitev zdravniške pomoči
Korak 1. Naj zdravnik ugotovi resnost stanja osebe
Ko pride reševalno vozilo, bo tehnik nujne medicinske pomoči ali EMT ocenil stanje osebe.
Osebe z blago do zmerno hipotermijo in drugih poškodb ali težav verjetno ne bo treba odpeljati v bolnišnico. EMT lahko priporoči več zdravljenja na domu s postopnim ogrevanjem osebe. Toda osebo s hujšo hipotermijo bo treba opazovati v bolnišnici
Korak 2. Dovolite zdravniku, da po potrebi opravi CPR
Če ste poklicali rešilca in je oseba nezavestna ali se ne odziva, bo tehnik nujne medicinske pomoči verjetno opravil CPR.
Korak 3. V primeru hude hipotermije se posvetujte z zdravnikom o kardiopulmonalnem obvodu
Ko oseba prispe v bolnišnico, se z zdravnikom pogovorite o možnih možnostih zdravljenja, še posebej, če je hipotermija huda.
- Kardiopulmonalni bypass je, ko se kri odstrani iz telesa, segreje in nato vrne v telo. To je znano tudi kot zunajtelesna membranska oksigenacija (ECMO).
- Ta tehnika je na voljo le v večjih bolnišnicah, ki imajo specializirane nujne službe ali enote, ki redno izvajajo operacije srca.
- Oseba s hudo podhladitvijo ima pogosto večje možnosti za preživetje, če jo odpeljejo neposredno v eno od teh bolnišnic, tudi če to pomeni, da ob poti zaobide manjšo bolnišnico. Alternative kardiopulmonalnemu obvodu vključujejo ogrevane iv tekočine, prsne cevi s toplim namakanjem in/ali ogreto hemodializo.
