Če morate vedeti svojo višino, pa ni nikogar, ki bi vam to izmeril, ne skrbite. Obstaja več načinov, kako lahko sami natančno izmerite svojo višino.
Koraki
Metoda 1 od 3: Uporaba merilnega traku
Korak 1. Zberite predmete, ki jih boste morali sami izmeriti
Poskrbite, da imate naslednje:
- Merilni trak, ravnilo ali merilo
- Ogledalo
- Svinčnik
- Majhna škatla ali debela knjiga
Korak 2. Izberite pravo mesto za merjenje
Izberite lokacijo, ki ustreza tem zahtevam:
- Poiščite ravno, odprto površino tal ob steni.
- Poiščite mesto, kjer lahko stojite s hrbtom ob steni.
- Poiščite mesto, kjer lahko na steni naredite majhen svinčnik.
- Stojte na trdem tleh iz betona, ploščic ali trdega lesa. Izogibajte se talnim oblogam ali preprogam.
- Poskusite najti prostor poleg vrat ali v kotu, ki vam bo pomagal pri merjenju z merilnim trakom.
- Poskusite najti lokacijo, ki gleda proti ogledalu, da odpravite potrebo po ročnem ogledalu.
Korak 3. Pripravite se na merjenje svoje višine
Naredite naslednje:
- Slecite nogavice in čevlje. Ko ste bosi, izmerite svojo višino, ker na čevlje vplivajo natikači, copati in celo nogavice.
- Odstranite karkoli iz glave. Ne nosite klobuka, naglavnega traku ali čop. Lasje naj bodo ravni.
- Stojte s hrbtom ob steni in stopite skupaj. Vstanite čim bolj naravnost s petami, hrbtom, rameni in glavo, ki se dotikajo stene. Zavijte brado in poglejte naravnost.
Korak 4. Sledite tem navodilom, da začnete meriti sami
Prepričajte se, da lahko med merjenjem zlahka dosežete vse, kar boste morda potrebovali.
- V eni roki držite škatlo, v drugi pa ogledalo in svinčnik.
- Dvignite majhno škatlo na vrh glave in jo pritisnite ob steno.
- Z ogledalom se prepričajte, da je škatla vodoravna glede na tla in pravokotno na steno, tako da tvori pravi kot. Ne nagibajte škatle, ker bo to povzročilo napačne meritve.
Korak 5. S svinčnikom označite položaj nad vrhom glave na steni
Pri tem ne premikajte škatle ali prsta.
- Označite mesto na steni, kjer počiva dno škatle. Držite škatlo v njenem položaju in jo po možnosti izvlecite izpod nje.
- Poskusite prst postaviti na dno škatle in ga držite v položaju, ko zdrsnete iz položaja.
- Morda boste lahko naredili oznako, ne da bi sploh zdrsnili iz položaja.
Korak 6. Izmerite od tal do oznake svinčnika z merilnim trakom
Merilni trak naj bo ravno ob steni.
- Če je vaš merilni trak prekratek za merjenje celotne višine, izmerite čim višje in na steni naredite oznako s svinčnikom.
- Upoštevajte meritev.
- Merite to, dokler ne dosežete oznake svinčnika, ki ste jo naredili s škatlo.
- Dodajte posamezne meritve skupaj, da dobite svojo višino.
Metoda 2 od 3: Uporaba ravnila za zamenjavo
Korak 1. S pomočjo dolarskega računa, vrvice, traku in označevalnika naredite svojega lastnega ravnila
Izmerite svojo višino s svojim improviziranim ravnilom, če nimate merilnega traku ali standardnega ravnila.
- Razmislite o tej metodi, če morate takoj ugotoviti svojo višino in nimate časa, da bi dobili ravnilo.
- Zavedajte se, da bo to približna meritev.
Korak 2. Z dolarskim računom si pomagajte narediti svojega vladarja
Ustvarjanje ravnila z merjenjem dolarja je preprosto, saj so vsi bankovci v Združenih državah dolgi 6 palcev (½ čevljev).
- Račun položite poleg vrvice. Račun položite in z roko položite.
- Konec računa na vrvici označite z markerjem in ponavljajte, dokler ne dosežete 6 čevljev.
- Uporabite drug račun, če nimate dolarja.
Korak 3. Uporabite svoje improvizirano ravnilo kot običajno
Vrvico pritrdite na steno s trakom.
- Pazite, da ne prekinete niti.
- Vstanite naravnost z nogami in naslonite se na steno.
- Označite vrh glave na steni.
- Poiščite vrvico, da ugotovite svojo višino.
Metoda 3 od 3: Uporaba stadiometra
Korak 1. Poiščite stadiometer za merjenje svoje višine
Poiščite stadiometer v zdravniški ordinaciji ali telovadnici.
- Če je mogoče, poiščite digitalni stadiometer. Uporaba digitalnega stadiometra bo dala natančnejši rezultat.
- Poiščite stadiometer, izdelan iz ravnila in drsne vodoravne naglavne glave, ki jo lahko nastavite tako, da počiva na vrhu glave.
- Razmislite o tem, da svojega zdravnika izmerite s stadiometrom.
Korak 2. Pripravite se na merjenje svoje višine
Naredite naslednje:
- Slecite nogavice in čevlje. Ko ste bosi, izmerite svojo višino, ker na čevlje vplivajo natikači, copati in celo nogavice.
- Odstranite karkoli iz glave. Ne nosite klobuka, naglavnega traku ali čop. Pritisnite na stadiometer, da bodo vaši lasje ravni.
- Stojte na ploščadi stadiometra s hrbtom ob steni in nogami skupaj. Vstanite čim bolj naravnost s petami, hrbtom, rameni in glavo, ki se dotikajo stene. Zavijte brado in poglejte naravnost.
Korak 3. Vodoravno ročico na stadiometru nastavite tako, da počiva na vrhu glave
Zavedajte se, da lahko to roko premikate gor in dol.
- Preden merite sami, se prepričajte, da navpična roka deluje pravilno.
- Upoštevajte, da boste vodoravno roko morda morali zložiti ali obrniti navzgor, tako da je pravokotna na tla.
Korak 4. Na stadiometru poiščite svojo višino
Ko ste pravilno nastavili, stopite izpod vodoravne roke in poiščite meritev.
- Upoštevajte, da bo vaša višina prikazana na navpičnem polu stadiometra.
- Poiščite puščico, ki kaže na meritev na dnu vodoravne roke.
- Zavedajte se, da bodo digitalni stadiometri prikazali vašo višino na majhnem zaslonu.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
