Kako zdraviti rozaceo: ali lahko zeliščna zdravila pomagajo?

Kazalo:

Kako zdraviti rozaceo: ali lahko zeliščna zdravila pomagajo?
Kako zdraviti rozaceo: ali lahko zeliščna zdravila pomagajo?

Video: Kako zdraviti rozaceo: ali lahko zeliščna zdravila pomagajo?

Video: Kako zdraviti rozaceo: ali lahko zeliščna zdravila pomagajo?
Video: 10 признаков того, что ваше тело взывает о помощи 2024, Marec
Anonim

Rozacea je stanje kože, ki povzroča pordelost in majhne izbokline na obrazu. Čeprav je to običajno stanje, je lahko zelo frustrirajuće, ker ga je težko zdraviti. Mnogi ljudje seveda iščejo alternativno zdravljenje, če zdravniški nasvet ni uspel. Na srečo obstaja nekaj zeliščnih zdravil, ki obetajo pri lajšanju simptomov rozacee. Čeprav je za potrditev najučinkovitejšega zdravljenja potrebno več študij, lahko vsekakor vključite nekatera od teh zelišč v svoj režim zdravljenja rozacee. Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da zeliščna zdravila ne morejo ozdraviti rozacee. Pravzaprav nič ne more ozdraviti rozacee. Namesto tega lahko ti tretmaji pomagajo ublažiti rdečico in nelagodje, ki se pojavijo, ko se rozacea vname.

Koraki

Metoda 1 od 3: Zdravljenje z zelišči, učinkovito pri rozacei

Obstaja zelo malo dokazov, da so zeliščna zdravila učinkovita pri rozacei, in celo uspešna zdravljenja imajo le nekaj študij, ki jih podpirajo. Naslednja zdravila imajo za seboj nekaj znanosti, ki dokazuje, da lahko ublažijo simptome rozacee. Čeprav morda ne boste videli takojšnjih rezultatov, so nekateri udeleženci testa pri teh zdravljenjih uživali v izboljšani rozacei. Poskusite uporabiti te spojine, da preverite, ali se simptomi izboljšajo.

Kako zdraviti rozaceo Ali lahko zeliščna zdravila pomagajo 1. korak
Kako zdraviti rozaceo Ali lahko zeliščna zdravila pomagajo 1. korak

Korak 1. Na obraz nanesite kremo iz indijske krizanteme

Največja študija zeliščnih zdravil je pokazala, da je krema indijske krizanteme, imenovana tudi krizantema indicum, učinkovita pri zdravljenju zmerne rozacee.

Kako zdraviti rozaceo, lahko zeliščna zdravila pomagajo 2. korak
Kako zdraviti rozaceo, lahko zeliščna zdravila pomagajo 2. korak

Korak 2. Uporabite badelj v kombinaciji z ekstraktom žvepla

Druga študija je pokazala, da mlečni badelj, pomešan z vrsto žvepla (metilsulfonilmetan), ni učinkovito zdravilo za rozaceo.

Kako zdraviti rozaceo Ali lahko zeliščna zdravila pomagajo 3. korak
Kako zdraviti rozaceo Ali lahko zeliščna zdravila pomagajo 3. korak

Korak 3. Zmanjšajte vnetje z lokalno kremo iz niacinamida

Niacinamid, vrsta vitamina B, pomaga koži pri samozdravljenju. Dokazano je, da zmanjšuje rdečico in vnetje, povezano z izbruhi rozacee.

Kako zdraviti rozaceo, lahko zeliščna zdravila pomagajo 4. korak
Kako zdraviti rozaceo, lahko zeliščna zdravila pomagajo 4. korak

Korak 4. Poskusite kremo iz zelenega čaja

Ta študija je bila veliko manjša, vendar je pokazala, da lahko krema z zelenim čajem ublaži tudi simptome rozacee. Vendar je najbolje počakati na večjo študijo, ki bo potrdila te ugotovitve.

Kako zdraviti rozaceo Ali lahko zeliščna zdravila pomagajo 5. korak
Kako zdraviti rozaceo Ali lahko zeliščna zdravila pomagajo 5. korak

Korak 5. Za sistemsko zdravljenje rozacee pogoltnite izvleček korenine sladkega korena

Koren sladkega korena je trenutno edino peroralno zeliščno zdravilo, ki je pokazalo uspeh pri sistemskem zdravljenju rozacee. Upoštevajte vsa navodila za odmerjanje, da se izognete želodcu.

Metoda 2 od 3: Naravni načini zdravljenja, ki bi lahko zmanjšali vnetje

Medtem ko lahko le nekaj zeliščnih zdravil posebej zdravi rozaceo, druga naravna zdravila delujejo protivnetno na vašo kožo. Ti lahko pomagajo ublažiti rozaceo tako, da zmanjšajo rdečico, oteklino, srbenje in pekoč občutek, ki prihaja skupaj z izbruhi. Nobeno od teh zdravil ne zdravi rozacee, lahko pa izboljša vaše simptome in vam olajša udobje med vnetjem.

Kako zdraviti rozaceo Ali lahko zeliščna zdravila pomagajo 6. korak
Kako zdraviti rozaceo Ali lahko zeliščna zdravila pomagajo 6. korak

Korak 1. Nanesite aloe vero, da navlažite kožo

Čeprav ne zdravi neposredno rozacee, ekstrakt aloe vere pomirja kožo in zmanjša nekaj vnetja zaradi izbruhov rozacee.

Kako zdraviti rozaceo, lahko zeliščna zdravila pomagajo 7. korak
Kako zdraviti rozaceo, lahko zeliščna zdravila pomagajo 7. korak

Korak 2. Uporabite kremo za zdravljenje rdečice in otekline

Feverfew je naravno protivnetno sredstvo, kot je aloja. Lahko zmanjša rdečico in ustavi srbenje in pekoč občutek pri rozacei.

Kako zdraviti rozaceo Ali lahko zeliščna zdravila pomagajo 8. korak
Kako zdraviti rozaceo Ali lahko zeliščna zdravila pomagajo 8. korak

Korak 3. Pridobite izdelke z ekstraktom kamilice

Številni izdelki za nego kože vključujejo kamilico kot pomirjujoče sredstvo. Morda niso tako učinkoviti kot aloja ali mrzlica, vendar izdelki iz kamilice kažejo nekaj uspeha pri zmanjševanju simptomov rozacee.

Kako zdraviti rozaceo, lahko zeliščna zdravila pomagajo 9. korak
Kako zdraviti rozaceo, lahko zeliščna zdravila pomagajo 9. korak

Korak 4. Preizkusite koloidno masko iz ovsene kaše za boj proti vnetju

Čeprav ni ravno zeliščno zdravilo, je to še vedno naravno zdravilo, ki pomaga pri srbenju in vnetju rozacee. Vzemite nekaj drobno zmletih ovsenih kosmičev, jih namočite v vodi, jih podrgnite po obrazu in po 15 minutah sperite.

Metoda 3 od 3: Spremembe življenjskega sloga za naravno zdravljenje rozacee

Medtem ko preizkušate različna zeliščna zdravila za rozaceo, bi morali narediti nekaj sprememb tudi v svojem vsakdanjem življenju. Če zaščitite svojo kožo in se izognete sprožilcem, lahko preprečite vnetja ali skrajšate njihovo trajanje. Kombinacija zeliščnih zdravil s temi spremembami življenjskega sloga lahko poveča vaše možnosti za uspeh pri obvladovanju rozacee.

Kako zdraviti rozaceo, lahko zeliščna zdravila pomagajo 10. korak
Kako zdraviti rozaceo, lahko zeliščna zdravila pomagajo 10. korak

Korak 1. Na obraz uporabite kremo za sončenje, kadar koli greste ven

Sonce je glavni sprožilec rozacee, zato vedno poskrbite, da bo vaš obraz zaščiten s kremo za sončenje s SPF 30. Če je zelo sončno, poskusite nositi klobuk ali preživite čim več časa v senci.

Kako zdraviti rozaceo, lahko zeliščna zdravila pomagajo 11. korak
Kako zdraviti rozaceo, lahko zeliščna zdravila pomagajo 11. korak

Korak 2. Pokrijte obraz, ko je zunaj hladno

Hladen zrak je tudi pogost sprožilec rozacee. Ko greste zunaj pozimi, pokrijte obraz s šalom, da zaščitite kožo.

Kako zdraviti rozaceo, lahko zeliščna zdravila pomagajo 12. korak
Kako zdraviti rozaceo, lahko zeliščna zdravila pomagajo 12. korak

Korak 3. Pri umivanju obraza bodite nežni

Trenje lahko poslabša rozaceo, zlasti pri umivanju obraza. Vedno rahlo dotaknite prste in obraz posušite z mehko brisačo.

Kako zdraviti rozaceo, lahko zeliščna zdravila pomagajo 13. korak
Kako zdraviti rozaceo, lahko zeliščna zdravila pomagajo 13. korak

Korak 4. Uporabite čistila za obraz brez alkohola ali dišav

Te sestavine lahko dražijo in izsušijo kožo, kar poslabša simptome rozacee. Namesto tega poiščite hipoalergenske izdelke, namenjene občutljivi koži.

Kako zdraviti rozaceo, lahko zeliščna zdravila pomagajo 14. korak
Kako zdraviti rozaceo, lahko zeliščna zdravila pomagajo 14. korak

Korak 5. Izogibajte se sprožilcem, ki poslabšajo vašo rozaceo

Sprožilci se lahko razlikujejo od osebe do osebe. Poskusite slediti, kaj poslabša vašo rozaceo, in se izogibajte tem sprožilcem.

Zdravstvene jedi

Čeprav je za potrditev, katera zelišča so najučinkovitejša proti rozacei, potrebno več študij, so lahko zeliščna zdravila vsekakor del vašega programa upravljanja. Preizkusite nekaj preizkušenih zeliščnih in naravnih zdravil za lajšanje simptomov med vnetjem. Za najboljše rezultate kombinirajte te tretmaje s spremembami življenjskega sloga, da se izognete poslabšanju rozacee. Najpomembneje je, da se pogovorite s svojim dermatologom, če se vaši simptomi ne izboljšajo, in jim sporočite, katera zelišča ste uporabili, da bodo lahko za vas oblikovali najboljši pristop zdravljenja.

Priporočena: