Rozacea je stanje kože, ki povzroča pordelost in majhne izbokline na obrazu. Čeprav je to običajno stanje, je lahko zelo frustrirajuće, ker ga je težko zdraviti. Mnogi ljudje seveda iščejo alternativno zdravljenje, če zdravniški nasvet ni uspel. Na srečo obstaja nekaj zeliščnih zdravil, ki obetajo pri lajšanju simptomov rozacee. Čeprav je za potrditev najučinkovitejšega zdravljenja potrebno več študij, lahko vsekakor vključite nekatera od teh zelišč v svoj režim zdravljenja rozacee. Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da zeliščna zdravila ne morejo ozdraviti rozacee. Pravzaprav nič ne more ozdraviti rozacee. Namesto tega lahko ti tretmaji pomagajo ublažiti rdečico in nelagodje, ki se pojavijo, ko se rozacea vname.
Koraki
Metoda 1 od 3: Zdravljenje z zelišči, učinkovito pri rozacei
Obstaja zelo malo dokazov, da so zeliščna zdravila učinkovita pri rozacei, in celo uspešna zdravljenja imajo le nekaj študij, ki jih podpirajo. Naslednja zdravila imajo za seboj nekaj znanosti, ki dokazuje, da lahko ublažijo simptome rozacee. Čeprav morda ne boste videli takojšnjih rezultatov, so nekateri udeleženci testa pri teh zdravljenjih uživali v izboljšani rozacei. Poskusite uporabiti te spojine, da preverite, ali se simptomi izboljšajo.
Korak 1. Na obraz nanesite kremo iz indijske krizanteme
Največja študija zeliščnih zdravil je pokazala, da je krema indijske krizanteme, imenovana tudi krizantema indicum, učinkovita pri zdravljenju zmerne rozacee.
Korak 2. Uporabite badelj v kombinaciji z ekstraktom žvepla
Druga študija je pokazala, da mlečni badelj, pomešan z vrsto žvepla (metilsulfonilmetan), ni učinkovito zdravilo za rozaceo.
Korak 3. Zmanjšajte vnetje z lokalno kremo iz niacinamida
Niacinamid, vrsta vitamina B, pomaga koži pri samozdravljenju. Dokazano je, da zmanjšuje rdečico in vnetje, povezano z izbruhi rozacee.
Korak 4. Poskusite kremo iz zelenega čaja
Ta študija je bila veliko manjša, vendar je pokazala, da lahko krema z zelenim čajem ublaži tudi simptome rozacee. Vendar je najbolje počakati na večjo študijo, ki bo potrdila te ugotovitve.
Korak 5. Za sistemsko zdravljenje rozacee pogoltnite izvleček korenine sladkega korena
Koren sladkega korena je trenutno edino peroralno zeliščno zdravilo, ki je pokazalo uspeh pri sistemskem zdravljenju rozacee. Upoštevajte vsa navodila za odmerjanje, da se izognete želodcu.
Metoda 2 od 3: Naravni načini zdravljenja, ki bi lahko zmanjšali vnetje
Medtem ko lahko le nekaj zeliščnih zdravil posebej zdravi rozaceo, druga naravna zdravila delujejo protivnetno na vašo kožo. Ti lahko pomagajo ublažiti rozaceo tako, da zmanjšajo rdečico, oteklino, srbenje in pekoč občutek, ki prihaja skupaj z izbruhi. Nobeno od teh zdravil ne zdravi rozacee, lahko pa izboljša vaše simptome in vam olajša udobje med vnetjem.
Korak 1. Nanesite aloe vero, da navlažite kožo
Čeprav ne zdravi neposredno rozacee, ekstrakt aloe vere pomirja kožo in zmanjša nekaj vnetja zaradi izbruhov rozacee.
Korak 2. Uporabite kremo za zdravljenje rdečice in otekline
Feverfew je naravno protivnetno sredstvo, kot je aloja. Lahko zmanjša rdečico in ustavi srbenje in pekoč občutek pri rozacei.
Korak 3. Pridobite izdelke z ekstraktom kamilice
Številni izdelki za nego kože vključujejo kamilico kot pomirjujoče sredstvo. Morda niso tako učinkoviti kot aloja ali mrzlica, vendar izdelki iz kamilice kažejo nekaj uspeha pri zmanjševanju simptomov rozacee.
Korak 4. Preizkusite koloidno masko iz ovsene kaše za boj proti vnetju
Čeprav ni ravno zeliščno zdravilo, je to še vedno naravno zdravilo, ki pomaga pri srbenju in vnetju rozacee. Vzemite nekaj drobno zmletih ovsenih kosmičev, jih namočite v vodi, jih podrgnite po obrazu in po 15 minutah sperite.
Metoda 3 od 3: Spremembe življenjskega sloga za naravno zdravljenje rozacee
Medtem ko preizkušate različna zeliščna zdravila za rozaceo, bi morali narediti nekaj sprememb tudi v svojem vsakdanjem življenju. Če zaščitite svojo kožo in se izognete sprožilcem, lahko preprečite vnetja ali skrajšate njihovo trajanje. Kombinacija zeliščnih zdravil s temi spremembami življenjskega sloga lahko poveča vaše možnosti za uspeh pri obvladovanju rozacee.
Korak 1. Na obraz uporabite kremo za sončenje, kadar koli greste ven
Sonce je glavni sprožilec rozacee, zato vedno poskrbite, da bo vaš obraz zaščiten s kremo za sončenje s SPF 30. Če je zelo sončno, poskusite nositi klobuk ali preživite čim več časa v senci.
Korak 2. Pokrijte obraz, ko je zunaj hladno
Hladen zrak je tudi pogost sprožilec rozacee. Ko greste zunaj pozimi, pokrijte obraz s šalom, da zaščitite kožo.
Korak 3. Pri umivanju obraza bodite nežni
Trenje lahko poslabša rozaceo, zlasti pri umivanju obraza. Vedno rahlo dotaknite prste in obraz posušite z mehko brisačo.
Korak 4. Uporabite čistila za obraz brez alkohola ali dišav
Te sestavine lahko dražijo in izsušijo kožo, kar poslabša simptome rozacee. Namesto tega poiščite hipoalergenske izdelke, namenjene občutljivi koži.
Korak 5. Izogibajte se sprožilcem, ki poslabšajo vašo rozaceo
Sprožilci se lahko razlikujejo od osebe do osebe. Poskusite slediti, kaj poslabša vašo rozaceo, in se izogibajte tem sprožilcem.
Zdravstvene jedi
Čeprav je za potrditev, katera zelišča so najučinkovitejša proti rozacei, potrebno več študij, so lahko zeliščna zdravila vsekakor del vašega programa upravljanja. Preizkusite nekaj preizkušenih zeliščnih in naravnih zdravil za lajšanje simptomov med vnetjem. Za najboljše rezultate kombinirajte te tretmaje s spremembami življenjskega sloga, da se izognete poslabšanju rozacee. Najpomembneje je, da se pogovorite s svojim dermatologom, če se vaši simptomi ne izboljšajo, in jim sporočite, katera zelišča ste uporabili, da bodo lahko za vas oblikovali najboljši pristop zdravljenja.