Hladne rane so neškodljive, vendar to ne pomeni, da niso nadležne in boleče. Niste sami, če se želite svojega čim prej znebiti. Na srečo se rane običajno odpravijo same, brez zdravljenja, vendar to lahko traja 2-4 tedne. Če želite to pospešiti, imate na voljo nekaj možnosti. Priporočeno zdravljenje so protivirusne kreme, kot je Abreva, vendar bi lahko delovala tudi nekatera domača zdravljenja. Večina teh je neškodljivih, zato jih lahko preizkusite sami in preverite, ali pomagajo.
Koraki
Metoda 1 od 2: Sredstva, ki bi lahko delovala
Internet je poln domačih zdravil za herpes, zato niste sami, če se sprašujete, katera dejansko delujejo. Čeprav mnogi tega ne storijo, jih je nekaj uspešnih pri zdravljenju herpesa. Te morda niso tako učinkovite kot običajna krema, kot je Abreva, a vseeno lahko pomagajo. Preizkusite jih sami, da vidite, ali vam ustrezajo.
Korak 1. Poskusite kremo iz rabarbare in žajblja
Ti dve sestavini skupaj sta lahko učinkoviti tudi pri odstranjevanju herpesa. Morda je celo tako učinkovit kot protivirusne kreme. Poskusite vzeti kremo, ki vsebuje oboje, in nanesite na herpes, dokler se ne razčisti.
Žajbelj se lahko tudi sam bori proti herpesom, vendar kombinacija z rabarbaro ponavadi deluje bolje
Korak 2. Kanuka med vtrite na rano
Morda ne razmišljate o medu kot zdravilu, nekatere vrste medu so zelo zdravilne. Ta vrsta medu iz Nove Zelandije kaže nekaj uspeha pri odstranjevanju herpesa. Ko se rana začne, poskusite vnesti nekaj kanukovega medu na območje 5-krat na dan 8-9 dni.
Druge vrste medu morda ne bodo delovale tako dobro kot kanuka, zato uporabite to vrsto. Mogoče bi ga lahko kupili v supermarketih ali trgovinah z zdravo hrano
Korak 3. Na rano nanesite gel aloe vere
Aloe vera je priljubljeno zdravilo za vse vrste poškodb, pomaga pa lahko tudi pri herpesih. Poskusite vsak dan nanesti 0,2-5% koncentracijo gela aloe vere na rano, da vidite, ali to pomaga razčistiti.
Korak 4. Poskusite olje melise
To eterično olje kaže nekaj uspeha v boju proti virusu herpesa in zmanjšanju herpesa. Poskusite uporabiti lokalni izdelek, ki vsebuje olje melise, da preverite, ali vam to ustreza.
Matična melisa lahko deluje tudi pri izbruhih genitalnega herpesa. Vendar pa se pred uporabo na genitalijah posvetujte s svojim zdravnikom
Korak 5. Naj bo herpes navlažen
To morda ne bo hitro rešilo rane, vendar je pomembno za proces zdravljenja. Vlaženje preprečuje izsušitev in luščenje rane. To bi lahko pomagalo, da se rana bolje zaceli. Za najboljše rezultate poskusite uporabiti balzam za ustnice s cinkovim oksidom.
- Koristna je tudi uporaba balzama za ustnice s kremo za sončenje za zaščito ran pred soncem.
- Če med prehladom uporabljate balzam za ustnice ali cevko s paličicami, se ga znebite, potem ko se okužba razblini. V nasprotnem primeru bi si lahko ponovili novo okužbo.
Korak 6. Poskusite še katera druga eterična olja, kot sta poprova meta ali rožmarin
Poleg melise še nekaj drugih eteričnih olj kaže nekaj uspeha v boju proti herpesom. Sem spadajo poprova meta, rožmarin, timijan, žajbelj in prunela. Poskusite na rano nanesti razredčena eterična olja, da vidite, ali pomaga.
Ne uporabljajte čistih eteričnih olj, saj so lahko strupena. Podobno ne vzemite nobenega olja v usta, ker bi lahko bila strupena, če bi ga pogoltnili
Korak 7. Vzemite dodatke lizina
To je aminokislina, ki bi lahko pomagala pri zdravljenju herpesa pri peroralni uporabi. Ni trdnih dokazov, da deluje, vendar ga lahko preizkusite, dokler zdravnik pravi, da je varen. Poskusite vzeti dodatek s 3 g na dan 5 dni. To bi lahko pospešilo proces celjenja in očistilo rano.
- Več lizina v svoji prehrani lahko dobite tudi iz mesa in piščanca, rib, jajc, mlečnih izdelkov, pšeničnih kalčkov in avokada.
- Preden začnete jemati dodatke lizina, se posvetujte z zdravnikom. Lahko povzroči težave, zlasti če imate bolezni srca in ožilja ali žolčnika.
Metoda 2 od 2: Lajšanje simptomov prehlada
Ne glede na to, ali uporabljate medicinsko ali domačo zdravljenje herpesa, bo trajalo še nekaj časa, dokler se popolnoma ne pozdravi. Medtem boste verjetno želeli zmanjšati bolečino in nelagodje, ki ga čutite. Na srečo lahko pri tem pomagajo tudi nekateri domači tretmaji. Preizkusite te nasvete, da se počutite bolje in se izognete širjenju rane, dokler se ne razčisti.
Korak 1. Bolečino omrtvičite s hladnim obkladkom
Tudi če herpes dobro zdravi, je lahko precej neprijetno, dokler se popolnoma ne razblini. Bolečino lahko ublažite z ledom ali hladno, mokro brisačo. Poskusite eno od teh držati 20 minut naenkrat 3 -krat na dan. To res ne bo ozdravilo rane, lahko pa zmanjša rdečico in oteklino, da postane manj opazna.
Če uporabljate brisačo ali obkladek, ga takoj operite, sicer lahko virus razširite na druge
Korak 2. Poskrbite za hladno hrano in pijačo
To vam bo morda olajšalo prehranjevanje. Poskusite se držati hladne hrane ali počakajte, da se hrana dovolj ohladi, preden jo zaužijete, da se izognete poslabšanju rane.
Korak 3. Izogibajte se kisli hrani, dokler rana ne zaceli
Agrumi, paradižnik in druga kisla živila bi lahko zboleli. Izogibajte se tem živilom, dokler se herpes ne zaceli.
Začinjena in slana hrana lahko draži tudi rano. Izogibajte se tudi tem, če vas motijo
Korak 4. Ne poberite in se ne dotikajte rane
Verjetno je vabljivo, da se na dotik igrate z rano. Ne delajte tega! Lahko draži rano in traja dlje, da se zaceli. Pustite pri miru, naj vaše telo poskrbi za proces zdravljenja.
Nalezljive rane so tudi nalezljive, zato tvegate širjenje virusa, če se ga nenehno dotikate
Korak 5. Umijte si roke po dotiku rane
Kadar koli se po nesreči ali pri nanosu zdravila dotaknete rane, lahko na roke dobite nekaj virusa herpesa. Če si ne umivate rok, ga lahko razširite na druge ljudi ali druge dele telesa, zato to storite vsakič, ko se dotaknete rane.
Hladne rane so običajno bolj nalezljive ob prvem izbruhu, zato bodite še posebej pozorni, da si pogosto umivate roke in se jih ne širite
Korak 6. Zmanjšajte stres, da bodo izbruhi manj pogosti
To se morda ne bo rešilo vaše trenutne rane, vendar stres ponavadi sproži izbruhe hladne rane. Zmanjšanje splošnega stresa vam lahko pomaga, da se v prihodnosti izognete izbruhom.
- Vaje pozornosti, kot so meditacija, globoko dihanje ali joga, pomagajo zmanjšati stres, zato si vsak dan vzemite nekaj časa za eno od teh.
- Delo, v katerem uživate, lahko tudi zmanjša vaš stres, zato ne pozabite vzeti časa tudi za svoje hobije.
Zdravstvene jedi
Herpes je neškodljiv, vendar zaradi tega niso manj moteči. Dobra novica je, da se ne le običajno zdravijo sami, ampak lahko postopek pospešite z nekaterimi domačimi tretmaji. Ti morda ne bodo delovali tako dobro kot medicinski tretmaji, kot je Abreva, vendar kažejo nekaj uspeha. V vsakem primeru bi se morala vaša herpesa razbliniti v nekaj tednih in pozabili boste, da je bila celo tam!
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Če imate zelo pogosto herpes, se posvetujte z zdravnikom. Morda vam bodo dali protivirusna zdravila za zmanjšanje števila izbruhov.
- Nanos kreme za sončenje na ustnice in obraz bi lahko preprečil izbruhe prehlada.
