11 načinov zdravljenja prehladov ali vročine

Kazalo:

11 načinov zdravljenja prehladov ali vročine
11 načinov zdravljenja prehladov ali vročine

Video: 11 načinov zdravljenja prehladov ali vročine

Video: 11 načinov zdravljenja prehladov ali vročine
Video: DIY Дракон из бумаги из Тик Ток | DIY Paper Dragon Puppet TikTok 2024, Marec
Anonim

Herpes Simplex je zelo pogost virus, zaradi katerega se ne smete sramovati. Če imate herpes (običajno tip 1), verjetno veste, da virus povzroča herpes. Večinoma se pojavijo na ustnicah, lahko pa tudi na bradi, licih in nosnicah. Ti izbruhi se pogosto ponavljajo in so zelo nalezljivi. Na srečo obstaja več načinov, kako lahko ublažite simptome in celo zmanjšate verjetnost prihodnjih izbruhov.

Tukaj je 11 učinkovitih načinov za zdravljenje herpesa in žuljev.

Koraki

Metoda 1 od 11: Uporabite zdravila za zmanjšanje bolečine in zdravljenje vročine

Zdravljenje prehladov ali vročinskih mehurčkov 6. korak
Zdravljenje prehladov ali vročinskih mehurčkov 6. korak

0 9 Kmalu

Korak 1. Zdravila proti bolečinam brez recepta lahko zmanjšajo vaše simptome

Herpes včasih lahko resno boli, zato poskusite jemati aspirin acetaminofen (Tylenol) ali ibuprofen (Advil), da zmanjšate bolečino in vnetje. Hladne rane včasih spremlja tudi vročina. Na srečo se lahko acetaminofen podvoji kot zniževalec temperature. Sledite navodilom na etiketi in vzemite zdravilo po navodilih (izberite eno in zdravila ne kombinirajte, razen če vam tako naroči zdravnik).

  • Redno preverjajte temperaturo, da spremljate vročino. Pogovorite se s svojim zdravnikom, če vztraja več kot nekaj dni ali če se vaša temperatura še naprej povečuje.
  • Dodatne metode, ki jih lahko uporabite za boj proti zvišani telesni temperaturi, so mlačne kopeli, hladni obkladki na notranji strani stegen, stopal, rok in vratu, topel čaj, popsicle in veliko spanja.
  • Otroci ne smejo jemati aspirina zaradi tveganja za razvoj Reyejevega sindroma.

Metoda 2 od 11: Uporabite lokalno protivirusno kremo

Zdravljenje prehladov ali vročinskih mehurčkov 2. korak
Zdravljenje prehladov ali vročinskih mehurčkov 2. korak

0 2 Kmalu

Korak 1. Mazilo za herpes, kot je dokozanol (Abreva), zagotavlja neposredno lajšanje bolečin

Prav tako lahko olajša simptome, tako da vaš izbruh ne traja tako dolgo. Za varno uporabo zdravila si umijte roke ali nosite rokavice. Zdravilo nežno vtrite v herpes. Po tem si umijte roke, da preprečite širjenje okužbe. Zdravljenje lahko uporabite do 6 -krat na dan. Med vsakim nanosom počakajte 3 ure in zdravljenje ponovite 7 dni.

Kreme, ki vsebujejo lidokain, aciklovir in benzokain, lahko dodatno olajšajo bolečino

Metoda 3 od 11: Pogovorite se s svojim zdravnikom o jemanju peroralnega protivirusnega zdravila

Zdravljenje prehladov ali vročinskih mehurčkov 1. korak
Zdravljenje prehladov ali vročinskih mehurčkov 1. korak

0 1 Kmalu

Korak 1. Ta zdravila vključujejo penciklovir, aciklovir in famciklovir

Čeprav virusa ne morejo pozdraviti, lahko pospešijo proces zdravljenja! Zmanjšali bodo tudi resnost izbruha prehlada. Pri jemanju zdravila sledite navodilom na etiketi in začnite z zdravljenjem takoj, ko opazite znake izbruha prehlada! Če imate pogoste izbruhe, vam bo zdravnik morda svetoval, da zdravilo jemljete vsak dan. Upajmo, da bo to zaviralo prihodnje izbruhe.

  • Če imate oslabljen imunski sistem ali izbruh, ki traja dlje kot 2 tedna, vam bo zdravnik morda predpisal dodatna zdravila. Nekateri izbruhi so lahko precej resni in za zdravljenje potrebujejo dodatno zdravniško oskrbo.
  • Okužbe s herpesom v očeh so lahko hude. Če se vaša okužba razširi na vaše oči, takoj pojdite k zdravniku, da vam zagotovi potrebno nego.
  • Ljudje z že oslabljenim imunskim sistemom so še posebej ogroženi zaradi dolgotrajnih zapletov zaradi izbruha herpesa. Ti zapleti vključujejo herpes meningoencefalitis, stanje, pri katerem se virus herpesa razširi na možgane.

Metoda 4 od 11: Izogibajte se poljubljanju in deljenju posode med izbruhom

Zdravljenje prehladov ali vročinskih mehurčkov 9. korak
Zdravljenje prehladov ali vročinskih mehurčkov 9. korak

0 6 Kmalu

Korak 1. Virus herpes simpleksa je zelo nalezljiv

Med izbruhom se izogibajte poljubljanju ali drugim dejavnostim usta na telo. Izogibajte se tudi deljenju posode, skodelic ali slamic z drugimi ljudmi ter temeljito umijte posodo in pribor, da jih razkužite.

  • Pogosto si umivajte roke in se ne dotikajte rane, da preprečite širjenje.
  • Po dotiku rane se ne dotikajte oči ali genitalij. To lahko povzroči širjenje virusa na druge dele telesa.

Metoda 5 od 11: Spremenite način življenja, da preprečite prihodnje izbruhe

Zdravite prehlad ali vnetje mehurja 10. korak
Zdravite prehlad ali vnetje mehurja 10. korak

0 6 Kmalu

Korak 1. Nosite kremo za sončenje in ohranite zdrav imunski sistem

S takšnimi previdnostnimi ukrepi v vsakdanjem življenju lahko zmanjšate simptome in zmanjšate število izbruhov. Na ustnice in blizu ust vedno nosite kremo za sončenje s cinkovim oksidom, saj lahko izpostavljenost soncu sproži izbruhe. Za vzdrževanje zdravega imunskega sistema se zdravo prehranjujte, veliko počivajte in redno telovadite.

  • Prav tako morate poskrbeti za varen oralni seks, da se izognete širjenju virusa na genitalije. Za varnost uporabite zobni jez ali kondom.
  • Po vsaki uporabi umijte brisače in posteljnino, da se izognete širjenju okužbe.

Metoda 6 od 11: Na rano nanesite hladen obkladek

Zdravljenje prehladov ali vročinskih žuljev 7. korak
Zdravljenje prehladov ali vročinskih žuljev 7. korak

0 4 Kmalu

Korak 1. Led zmanjšuje bolečino in vnetje

Na hladen vložek za 10-15 minut naenkrat nanesite ledeno oblogo, hladen obkladek ali hladno krpo. To naredite večkrat na dan, da olajšate nelagodje. Poskrbite, da imate med ledom in kožo pregrado, na primer krpo ali celo papirnato brisačo. Tako led ne bo tako oster na vaši rani.

Če uporabljate krpo, si jo operite takoj, ko končate. Uporabite novo, čisto krpo vsakič, ko odmrznete

Metoda 7 od 11: Naj bodo vaša usta in ustnice navlažene

Zdravljenje prehladov ali vročinskih mehurčkov 8. korak
Zdravljenje prehladov ali vročinskih mehurčkov 8. korak

0 1 Kmalu

Korak 1. Uporabite balzam za ustnice ali vlažilno kremo, da preprečite izsušitev herpesa

Ko se vaša herpesa zaceli, lahko včasih poči, se lušči in krvavi. To je lahko zelo boleče! Nanesite vazelin (vazelin ali akvafor) na ustnice in usta, da navlažite območje. Pred nanosom in po njem si umijte roke, da preprečite širjenje okužbe. To bo olajšalo bolečino in upam, da bo preprečilo krvavitev.

  • Balzam za ustnice lahko pomaga tudi pri vlaženju hladne rane.
  • Ne uporabljajte balzama za ustnice, če imate herpes simpleks.

Metoda 8 od 11: Nanesite kremo iz rabarbare in žajblja

Zdravljenje prehladov ali vročinskih mehurčkov 4. korak
Zdravljenje prehladov ali vročinskih mehurčkov 4. korak

0 7 Kmalu

Korak 1. Krema iz rabarbare in žajblja je enako učinkovita kot nekatera zdravila za zunanjo uporabo brez recepta

Študija, ki jo je objavila Nacionalna medicinska knjižnica, je pokazala, da krema iz rabarbare in žajblja enako dobro zmanjšuje in skrajša izbruhe hladnih vnetij kot krema z aciklovirjem (Zovirax). Krema ne potrebuje recepta in jo je mogoče kupiti na spletu.

Kremo lahko poskusite najti tudi v lokalni trgovini z zdravo hrano

Metoda 9 od 11: Preizkusite propolis (sintetični čebelji vosek)

Zdravljenje prehladov ali vročinskih mehurčkov 5. korak
Zdravljenje prehladov ali vročinskih mehurčkov 5. korak

0 1 Kmalu

Korak 1. Uporabite 3% mazilo propolisa za zmanjšanje simptomov in skrajšanje izbruhov

Narejen iz popkov topolovih dreves, je propolis snov, ki jo pogosto najdemo v čebelnjakih. Za najboljše rezultate nanesite mazilo na herpes 5 -krat na dan.

Metoda 10 od 11: Uporabite dodatke ali kremo lizina

Zdravljenje prehladov ali vročinskih mehurčkov 3. korak
Zdravljenje prehladov ali vročinskih mehurčkov 3. korak

0 10 Kmalu

Korak 1. Lizin je aminokislina, ki lahko skrajša trajanje izbruha

Čeprav so potrebni dodatni dokazi, nekatere študije kažejo, da lizin moti absorpcijo aminokisline arginina v črevesju. Za razmnoževanje virusa herpesa je potreben arginin, zaradi česar je lizin učinkovito sredstvo za zmanjšanje izbruhov. Vzemite lizin kot dodatek ali ga uporabite kot kremo neposredno na herpesu. Oba sta na voljo v lekarnah brez recepta.

  • Dodatke lizina jemljite le, če imate izbruh. Dolgotrajna uporaba lahko povzroči neželene učinke, kot so težave z ledvicami.
  • Sledite navodilom za odmerjanje na steklenički. Prekomerno uživanje lahko povzroči drisko in bolečine v želodcu.

Metoda 11 od 11: Zmanjšajte raven stresa

Zdravljenje prehladov ali vročinskih mehurčkov 11. korak
Zdravljenje prehladov ali vročinskih mehurčkov 11. korak

0 8 Kmalu

Korak 1. Stres lahko sproži izbruh hladne rane

Znižanje ravni stresa lahko skrajša čas, ki traja za vaš izbruh, in zmanjša verjetnost prihodnjih izbruhov (čeprav ni mogoče popolnoma preprečiti izbruha). Če želite zmanjšati stres, poskusite z meditacijo, jogo in dihalnimi vajami. Prav tako morate poskrbeti za zdravo prehrano in vsako noč spati vsaj 7 ur, da zmanjšate stres.

Pogovorite se s terapevtom ali svetovalcem, če vas stres ovira v vsakodnevnem življenju

Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom

Nasveti

  • Nekatere ženske med menstruacijo ali tik pred njo doživijo izcedek iz prehlada.
  • Hormonske spremembe lahko včasih povzročijo izbruh. Ne bodite presenečeni, če nekatere oblike kontracepcije (na primer tablete zjutraj) povzročijo izbruh.

Opozorila

  • Hladne rane so nalezljive od trenutka, ko se pojavijo, do popolnega zaceljenja.
  • Preden preizkusite domača zdravila, se posvetujte s svojim zdravnikom. Izdelki, na primer eterična olja, lahko povzročijo dodatno draženje kože. Nikoli ne uporabljajte odstranjevalca laka za nohte ali alkohola.

Priporočena: