Norice so pogosta otroška bolezen, ki je zelo nalezljiva. Bolezen povzroča virus, imenovan varicella zoster, ki običajno povzroči blago in ne smrtno nevarno bolezen. Vendar je lahko bolezen huda in za nekatere celo usodna. Kot odrasla oseba se lahko soočite s skrbjo za otroka ali drugo odraslo osebo z noricami. Če pa niste imeli noric ali cepiva, bi lahko dobili bolezen. Naučite se, kako se izogniti zbolevanju, da zmanjšate možnosti dolgoročnih učinkov, ki bi jih lahko utrpeli.
Koraki
Metoda 1 od 3: Osnovni varnostni ukrepi
Korak 1. Razumeti, kako se širi virus noric
Virus je zelo nalezljiv in se v zraku širi z delci, ki prihajajo iz lezij (ranic) na koži ali iz zgornjih dihalnih poti. Virus lahko dobite tudi, če se dotaknete odprtih lezij na okuženi osebi in se nato dotaknete obraza, nosu ali ust.
- Bolezen traja od 10 do 21 dni (v povprečju 15-16 dni) po razvoju izpostavljenosti.
- Če ste v tesnem stiku z nekom, ki ima norice in nimate imunitete, obstaja približno 90 -odstotna možnost, da ga dobite.
- Oseba z virusom je nalezljiva 1 do 2 dni, preden izpuščaj izbruhne na koži, in bo še naprej nalezljiva, dokler se VSE lezije ne skorjijo. To se običajno zgodi približno 5 dni po prvem pojavu izpuščaja.
- Nekateri ljudje, ki se cepijo, lahko trpijo za prodorno norico, ki je blaga oblika noric, ki vključuje izpuščaj z manj kot 50 lezijami in rahlo zvišano telesno temperaturo. Tudi ti posamezniki so nalezljivi. Vendar pa so tisti, ki so preboleli norice, le tretjina tako nalezljivi kot tisti, ki niso bili cepljeni.
Korak 2. Nosite masko, da se zaščitite pred prenosom kapljic
Pri oskrbi posameznika z noricami bodite previdni, da zmanjšate tveganje za okužbo s kapljicami. Nosite zaščitno masko, da preprečite vdor izločkov v usta in nos. Zaščitno masko je treba vedno nositi, preden ste v isti sobi s pacientom, in vsakič, ko jo nosite, uporabite novo masko. Nosite rokavice, obleko in očala ali masko za obraz, če oseba kiha, kašlja ali proizvaja veliko nosnih izločkov. Kapljice iz kihanja lahko po zraku potujejo do 200 čevljev, zato je ključnega pomena, da se zaščitite.
- Virus varicella zoster se širi s kapljičnim prenosom ali iz neposrednega stika s posameznikom ali z dotikom predmetov ali oblačil, ki so bili v stiku z okuženim posameznikom.
- Kapljice lahko izvirajo iz kihanja, kašlja, govora, nosnih izločkov in sline.
Korak 3. Umijte si roke pred in po dotiku bolnika
Umijte si roke pred in po dotiku bolnika ali po vsakem stiku s predmeti, materiali ali izločki pacienta. Za umivanje rok uporabite milo in toplo vodo.
- Roke umivajte z milom in toplo vodo vsaj 20 sekund.
- Umijte si hrbet rok, med prsti in pod nohti.
- Če potrebujete časovnik za 20 sekund, si dvakrat zapomnite »Vesel rojstni dan«.
- Roke dobro sperite pod toplo vodo in jih posušite s čisto brisačo ali pa jih posušite z vročim zrakom.
Korak 4. Bolnika hranite v eni sobi, da preprečite širjenje virusa
Bolnikova spalnica je pogosto najboljša soba. Če je mogoče, naj pacient uporablja samo eno kopalnico v hiši in se prepričajte, da nobena druga oseba v hiši ne uporablja te kopalnice.
Pacient naj si, ko zapusti spalnico, nadene masko in odide v kopalnico. Kihanje ali kašljanje, ko ste zunaj sobe, lahko povzroči tudi širjenje virusa
Korak 5. Za dodatno zaščito uporabite varnostne ukrepe za stik
Previdnostni ukrepi pri stiku vključujejo nošenje obleke in rokavic za kakršen koli fizični stik s posameznikom ali drugimi neživimi predmeti, ki so morda bili v stiku s pacientom.
Ko menjate posteljnino, vstopite v sobo, se dotaknete pacienta ali ravnate z drugimi predmeti, se prepričajte, da nosite očala, rokavice in obleko
Metoda 2 od 3: Cepljenje proti noricam
Korak 1. Preverite imunost, če niste prepričani, da ste imeli norice
Če se ne spomnite, ali ste imeli norice ali ne, ste bili rojeni po letu 1980 in nimate družinskih članov, ki bi se spomnili, vam lahko zdravnik nariše krvni titer. To je krvni test, ki meri protitelesa v krvi za virus noric.
Če ste bili izpostavljeni noricam in ste imeli bolezen, tudi če je šlo za zelo blag primer, boste imeli v krvi protitelesa, ki vas bodo zaščitila pred ponovnim zbolevanjem
Korak 2. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, ali je cepivo varno za vas
Nekateri ljudje zaradi drugih zdravstvenih težav ne bi smeli imeti cepiva za zaščito pred noricami. Pogovorite se o svoji anamnezi s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali ne bi smeli dobiti cepiva. Na splošno ne smete dobiti cepiva, če:
- Ste imeli alergijsko reakcijo na prvi odmerek cepiva
- Ste noseči
- Imate alergije na želatino ali neomicin
- Imate bolezen imunskega sistema, na primer HIV/AIDS
- Ste prejeli visok odmerek steroidov ali drugih zdravil, ki vplivajo na vaš imunski sistem
- Se zdravijo zaradi raka z obsevanjem, zdravili ali kemoterapijo
- Ste imeli transfuzijo ali prejeli krvne pripravke v zadnjih 5 mesecih
Korak 3. Vprašajte o cepljenju, če niste imuni
Cepljenje proti noricam vas lahko zaščiti tudi pred okužbo. Čeprav je bila večina raziskav o cepljenjih pred izpostavljenostjo virusu, pa cepljenje po izpostavitvi ponuja nekaj učinkovite zaščite. Za najboljše rezultate pa je pomembno, da cepivo dobite v 3-5 dneh po izpostavitvi bolezni.
- Če niste imeli noric ali niste bili cepljeni, se o cepljenju pogovorite s svojim zdravnikom.
- Nekateri ljudje, ki dobijo cepivo, bodo imeli blagi primer noric z manj žulji kot običajno in pogosto sploh brez vročine. Cepivo je narejeno iz živih ali oslabljenih virusov.
- Otroci dobijo cepivo pri 12-18 mesecih, drugi odmerek pa so stari od 4 do 6 let. Najpogostejši neželeni učinki cepiva so bolečina, pordelost ali oteklina na mestu injiciranja. Majhen odstotek otrok in odraslih, ki dobijo cepivo, bo razvil tudi blag izpuščaj okoli mesta, kjer je bil cepljen.
Korak 4. Če ne morete vzeti cepiva, preučite imunski globulin
Tudi če zaradi zdravstvenih težav ali skrbi ne morete dobiti cepiva proti noricam, obstajajo še druge možnosti. Če menite, da ste bili izpostavljeni noricam, se posvetujte z zdravnikom o zdravljenju imunskega globulina proti noricam. To zdravljenje bo pomagalo okrepiti vašo imuniteto, saj vam bo dalo protitelesa, ki jih potrebujete za boj proti virusu.
- Poskusite čim prej po izpostavitvi zdraviti imunski globulin in ne čakajte dlje kot 10 dni po izpostavitvi. Tudi predolgo čakanje ne bo delovalo.
- To zdravilo boste dobili kot injekcijo, tako kot cepivo.
- Povejte svojemu zdravniku, če imate kakšno resno zdravstveno stanje, na primer srčno bolezen ali anamnezo krvnih strdkov ali možgansko kap. Povejte jim tudi, če ste bili pred kratkim cepljeni, saj lahko to zdravljenje zmanjša učinkovitost nekaterih cepiv.
Korak 5. Pogovorite se o jemanju protivirusnega zdravila, če obstaja velika nevarnost, da zbolite
Če ste bili izpostavljeni virusu noric in vaš zdravnik meni, da bi lahko resno zboleli, vam lahko priporoči zdravilo, kot sta aciklovir ali valaciklovir. Ta zdravila lahko ublažijo vaše simptome in vam pomagajo hitreje okrevati. Vprašajte o jemanju protivirusnega zdravila, če ste pravkar začeli kazati simptome noric in:
- Ste starejši od 12 let in niste imuni na norice
- Imate kronične zdravstvene težave, na primer bolezni srca
- Jemljete steroide ali salicilatna zdravila
Metoda 3 od 3: Dejavniki tveganja in možnosti zdravljenja
Korak 1. Prepoznajte tveganja za določeno populacijo ljudi, ki zbolijo za noricami
Obstaja več populacij ljudi, pri katerih obstaja večje tveganje za nastanek pomembnih zapletov, ki so lahko smrtno nevarni. Ti ljudje vključujejo:
- Novorojenčki in dojenčki, katerih matere niso prebolele noric ali cepiva
- Odrasli
- Nosečnice, ki niso imele noric
- Ljudje, katerih imunski sistem je oslabljen zaradi zdravil
- Ljudje, ki jemljejo steroide
- Ljudje z zdravstvenimi stanji, ki vplivajo na njihov imunski sistem, na primer rak ali HIV/AIDS. Ljudje z okužbo s HIV včasih razvijejo kronične norice.
2. korak Zavedajte se možnih zapletov, povezanih s hudimi noricami
V nekaterih primerih imajo lahko norice resne zaplete, ki zahtevajo nujne medicinske posege. Zapleti okužbe z noricami vključujejo, vendar niso omejeni na:
- Bakterijske okužbe kože ali mehkega tkiva
- Pljučnica
- Septikemija (okužba v krvi)
- Sindrom toksičnega šoka
- Okužbe kosti
- Septični artritis (okužba sklepov)
- Encefalitis (vnetje možganov)
- Cerebelarna ataksija (vnetje malih možganov v možganih)
- Dehidracija
- Okužbe sklepov
Korak 3. O možnostih zdravljenja se pogovorite s svojim zdravnikom
Zdravljenje noric je običajno podporno in se izvaja doma. Če imate večje tveganje in se pri noricah pojavijo druga stanja, boste morda potrebovali hospitalizacijo za zdravljenje sekundarne okužbe in podporno terapijo. Zdravljenje na domu bo posamezniku pomagalo, da se bo lažje okreval. Pogosti domači načini zdravljenja noric vključujejo:
- Losjon iz kalamina in kopeli iz ovsene kaše ali sode bikarbone, ki pomagajo izsušiti lezije in ublažiti srbenje.
- Benedryl, ki lahko pomaga zmanjšati srbenje in vnetje. Za odrasle je tipičen odmerek 25-50 mg 3-krat na dan. Če zdravite otroka, prosite zdravnika, naj vam priporoči odmerek glede na otrokovo težo.
- Zdravila brez aspirina, kot je acetaminofen, za lajšanje zvišane telesne temperature. Izdelki iz aspirina lahko včasih povzročijo hudo, smrtno nevarno reakcijo pri otrocih in mladostnikih, imenovano Reyesov sindrom, zato otroku nikoli ne dajajte aspirina ali drugih zdravil s salicilno kislino.
- Protivirusna zdravila za ljudi v skupini z visokim tveganjem, ki lahko razvijejo sekundarne okužbe. Ta protivirusna zdravila vključujejo aciklovir, valaciklovir in famciklovir.
Korak 4. Vedite, kdaj poiskati zdravniško pomoč
Če se posameznik zdravi doma, je pomembno vedeti, v katerih situacijah je potrebna takojšnja zdravniška pomoč. Pokličite svojega zdravnika ali ga odpeljite na urgenco, če posameznik:
- Je starejši od 12 let za preventivno podporno oskrbo
- Ima oslabljen imunski sistem
- Je noseča
- Ima vročino, ki traja dlje kot 4 dni
- Ima zvišano telesno temperaturo nad 102 ° F (39 ° C)
- Ima območja izpuščaja, ki postanejo zelo rdeča, topla ali občutljiva
- Ima območje, ki pušča gosto razbarvano tekočino
- Ima težave z zbujanjem ali je videti zmedeno
- Težave pri hoji
- Ima trd vrat
- Pogosto bruha
- Ima težave z dihanjem ali hud kašelj
Nasveti
- Norice so pogosta otroška bolezen, ki je zelo nalezljiva in zahteva pomembne previdnostne ukrepe, če želite preprečiti širjenje bolezni.
- Če ste odrasli ali imate oslabljen imunski sistem, morate pri osebi z noricami dosledno in previdno skrbeti, saj so posledice nevarne in morda smrtno nevarne.
- Ne pozabite, da lahko ljudje, ki imajo skodle, tudi norice prenašajo na ljudi, ki jih prej niso imeli, ampak le z neposrednim stikom. Okužba s kapljicami ni mogoča, če imate skodle. Ko ste preboleli norice, lahko čez leta ali celo desetletja razvijete skodle.
