Kako narediti ovojnino za vrat z mikrovalovno pečico: 14 korakov (s slikami)

Kazalo:

Kako narediti ovojnino za vrat z mikrovalovno pečico: 14 korakov (s slikami)
Kako narediti ovojnino za vrat z mikrovalovno pečico: 14 korakov (s slikami)

Video: Kako narediti ovojnino za vrat z mikrovalovno pečico: 14 korakov (s slikami)

Video: Kako narediti ovojnino za vrat z mikrovalovno pečico: 14 korakov (s slikami)
Video: Феномен Бруно Грёнинг – документальный фильм — ЧАСТЬ 2 2024, Marec
Anonim

Obloge za vrat z mikrovalovno pečico se uporabljajo za lajšanje napetosti zaradi preobremenjenih mišic ali stresa. Mnogi ljudje imajo v svojih trapeznih mišicah stres, mišico, ki se razteza na vsaki strani vratu od dna lobanje do ramen. Obloga vratu, napolnjena z zrnom ali rižem, se prilega telesu in olajša trapez in druge mišice. Za razliko od tradicionalnih električnih grelnih blazinic se obloga v mikrovalovni pečici ohladi v manj kot uri in predstavlja manjše tveganje pregrevanja mišic. Obloge z aromaterapijo za vrat so lahko narejene iz gospodinjskih sestavin in reciklirane tkanine.

Koraki

Metoda 1 od 2: Šivanje ovitka za vrat

Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 1. korak
Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 1. korak

Korak 1. Izberite tkanino, iz katere boste izdelali ovojnino za mikrovalovno pečico

V trgovino s tkaninami lahko poiščete udoben tisk iz flanela, flisa, muslina, jeansa ali bombaža; lahko pa uporabite tudi nogavice, stare srajce, krpo ali brisače. Karkoli se boste odločili za uporabo, pazite, da ne vsebuje iskrivih ali kovinskih niti, žic, kroglic itd., Ker se bodo ti pozneje v mikrovalovni pečici vneli.

  • Velika, debela nogavica je najlažja krpa za uporabo, saj je že okrogla in vam ni treba šivati vseh strani. Uporabite lahko tudi staro brisačo za roke in jo prepognete po dolžini za še eno preprosto možnost.
  • Če na tkanini izberete ohlapno vezavo, poiščite ali kupite tudi flanelo ali krpo iz muslina, ki jo boste uporabili kot notranjo podlogo, da polnilo ne bo izteklo.
Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 2. korak
Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 2. korak

Korak 2. Izmerite vrat z merilnim trakom iz tkanine in dodajte 1,3 cm (1/2 palca), da upoštevate šive

Če ne želite meriti, bo dolžina približno 20 palcev (51 cm) širine 5 palcev (13 cm) delovala za večino vratov.

Če želite oblogo uporabiti za druge dele telesa, kot je hrbet, ne pozabite podaljšati obloge za nekaj dodatnih centimetrov ali cm, da bo obloga bolj vsestranska

Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 3. korak
Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 3. korak

Korak 3. Izberite polnilo

Ljudje uporabljajo dolgozrnat beli riž, laneno seme, ajdo, ječmen, ovseno kašo, krmno koruzo, češnjeve koščice, fižol ali proso. Če pripravljate oblogo iz riževega vratu, ne uporabljajte instant riža, ki se lahko segreje pri segrevanju.

Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 4. korak
Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 4. korak

Korak 4. Dodajte vonj aromaterapije

Čeprav to ni potrebno, lahko sproščujoč vonj pomaga sprostiti in odstraniti napetost iz telesa. Izberite eterično olje ali začimbo in ga v veliki skledi zmešajte z izbranim nadevom. Pustite, da nadev sedi z vonjem kakšen dan in ga pogosto mešajte, da se vonj porazdeli po zrnu.

Na primer, lahko uporabite približno 5 kapljic eteričnega olja, kot so sivka, poprova meta ali vrtnica. Uporabite lahko tudi 5 ščepcev začimb, kot so cimet, klinčki ali rožmarin. Lahko se zmešate tudi z vrtnico ali drugimi cvetnimi listi

Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 5. korak
Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 5. korak

Korak 5. Izrežite tkanino po meritvah, ki ste jih pravkar opravili, pri tem pa pustite prostor za šive

Če uporabljate brisačo ali nogavico, to ne bo potrebno. Če nameravate imeti notranjo in zunanjo tkanino, izrežite pravokotnike iz materiala podloge in materiala za pokrivanje, tako da bo podloga nekoliko manjša - približno 1/2 cm (1,3 cm).

Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 6. korak
Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 6. korak

Korak 6. Tkanino prepognite po dolžini z notranjo stranjo navzven

Pripnite ga na odprto dolžino in oba konca, tako da šivi ostanejo med šivanjem.

Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 7. korak
Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 7. korak

Korak 7. Dolžino in 1 konec zašite s šivalnim strojem ali iglo in nitjo

Prepričajte se, da so šivi zelo blizu, da majhna zrna riža ne štrlijo iz šivov.

Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 8. korak
Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 8. korak

Korak 8. Zašite preostali konec in pustite približno 1,54 cm (2,54 cm) odprtino na koncu te preostale strani

Če šivate notranjo in zunanjo vrečko, pustite 1 konec popolnoma odprt na zunanji vrečki. Med segrevanjem notranje vrečke boste morali redno odpirati zunanjo vrečko

Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 9. korak
Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 9. korak

Korak 9. Tkanino obrnite na desno stran skozi odprtino 1 palca (2,54 cm) na strani

Naredite ovoj za vrat z mikrovalovno pečico 10. korak
Naredite ovoj za vrat z mikrovalovno pečico 10. korak

Korak 10. Vlijte aromatično zrno ali fižol v vrečo ali notranjo vrečo z lijakom ali merilno skodelico z izlivom

Eksperimentirajte s količino. Večina ovitkov za vrat je 1/2 do 3/4 polnih. Ne napolnite ga do konca, manj ko je napolnjen, bolj se bo prilagodil vašemu telesu.

Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 11. korak
Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 11. korak

Korak 11. Preostali šiv tesno zašite z iglo in niti ali z zadrgo na šivalnem stroju

Čeprav bo 2,54 cm šiva obrnjeno navzven, je pomembno, da lahko odstranite ta šiv in zamenjate zrno, če vreča izgubi vonj ali se zmoči.

Če izdelujete zunanjo vrečko, obrobite obe strani zunanje vrečke in na vsako stran prilepite Velcro, tako da jo lahko preprosto odprete in zaprete

Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 12. korak
Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 12. korak

Korak 12. Segrejte vrečko ali notranjo vrečko v mikrovalovni pečici 90 sekund

Če menite, da ni dovolj toplo, segrevajte v 30 -sekundnih intervalih. Postavite okoli vratu in čez ramena, dokler se ovitek na vratu ne ohladi, približno 20 minut.

Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 13. korak
Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 13. korak

Korak 13. Operite tkanino in vsakih 3 do 6 mesecev zamenjajte polnilo na grelniku za vrat, odvisno od teže uporabe

Če se res želite omamiti, naredite vzglavnik in si zanj naredite prevleko, ki jo je mogoče enostavno oprati, vendar odstraniti med postopkom mikrovalovne pečice. Ne pozabite samo nekoliko povečati velikosti prevleke, da se prilega notranji blazini. To je odlično darilo. Vso srečo!

Metoda 2 od 2: Improvizacija ovitka za vrat

Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 14. korak
Naredite ovitek za vrat z mikrovalovno pečico 14. korak

Korak 1. Uporabite volneno otroško odejo

Druga možnost je, da odrežete volneno odejo na manjšo velikost; to je koristno preoblikovanje za odeje, ki se bližajo koncu njihovih dni. Mora biti stoodstotna volna, saj se to ne bo zlahka vnelo.

  • Volneno odejo poškropite z vodo, da bo rahlo meglena.
  • Za nekaj časa ga postavite v mikrovalovno pečico ali sušilnik, da se segreje.
  • Zavijte ga okoli vratu ali kjer koli, kjer je boleče.

Priporočena: