Soda bikarbona je ključna sestavina številnih zobnih izdelkov. To je poceni način za beljenje zob, ubijanje mikrobov in odstranjevanje madežev z zob. Poskusite mešati svojo običajno zobno pasto s sodo bikarbono, pripraviti svojo zobno pasto iz sode bikarbone ali pa pripraviti pasto ali piling za nego zob.
Koraki
Metoda 1 od 4: Dodajte sodo bikarbono v običajno zobno pasto
Korak 1. Zmešajte zobno pasto in sodo bikarbono
V majhni skledi zmešajte pol čajne žličke sode bikarbone s količino zobne paste, ki jo običajno nanesete na zobno ščetko. Mešajte jih skupaj. Zmes nanesite na zobno ščetko.
Korak 2. Temeljito si umijte zobe
Dve minuti temeljito umijte zobe, pokrijte vsa usta. Izpljunite odvečno zobno pasto. Izperite usta z vodo.
Korak 3. Kupite zobno pasto, ki vsebuje sodo bikarbono
Druga možnost je, da kupite zobno pasto, ki že vsebuje sodo bikarbono. Ker se soda bikarbona uporablja za čiščenje zob že več kot 150 let in je dokaj poceni, je prisotna v različnih blagovnih znamkah zobne paste v različnih količinah. Odločite se za zobno pasto z visoko koncentracijo sode bikarbone (na primer zobno pasto Arm in Hammer).
Metoda 2 od 4: Izdelava lastne zobne paste
Korak 1. Zmešajte glicerin, olje poprove mete, sol in sodo bikarbono
Združite 3 žličke rastlinskega glicerina s 3 kapljicami olja poprove mete. Dodajte pol žličke soli s 5 žlicami sode bikarbone. Sestavine temeljito premešajte.
Po želji dodajte še olje poprove mete
Korak 2. Nanesite na zobe
Pokrijte zobno ščetko z domačo zobno pasto. Umijte zobe dve polni minuti. Temeljito sperite.
Korak 3. Zobno pasto shranite
Kupite plastično cev ali steklenico, ki jo je mogoče stisniti, v katero boste shranili domačo zobno pasto (npr. Potovalne steklenice). Druga možnost je, da zobno pasto shranite v majhen kozarec s pokrovom. Z majhno plastično žlico nanesite zobno pasto na zobno ščetko in se izogibajte potapljanju zobne ščetke v kozarec (ki bi lahko širil klice).
Korak 4. Naredite zobno pasto iz gline iz bentonita
Druga možnost za domačo zobno pasto je recept, ki ima za glavne sestavine bentonitno glino in sodo bikarbono. Združite naslednje sestavine in mešajte, dokler se ne zmešajo:
- 3/8 skodelice mehkega kokosovega olja (ne tekočega)
- 1/4 skodelice sode bikarbone
- 1 žlička. Bentonitna glina
- 1/2 žličke soli
- 5-7 kapljic eteričnega olja poprove mete
Metoda 3 od 4: Priprava paste iz sode in limoninega soka
Korak 1. Zmešajte sodo bikarbono in limonin sok
V majhno posodo dodajte 2-3 žlice (29,6–44,4 ml) sode bikarbone. Nekaj kapljic naenkrat dodajte limoninega soka in mešajte, dokler se zmes ne oblikuje v pasto. Soda bikarbona bo odstranila površinske madeže, limonin sok pa pobeli zobe.
Korak 2. Nanesite pasto
Obrišite sline z zob s papirnato brisačo. Pasto obilno nanesite na suhe zobe z zobno ščetko in pustite, da sedi. Prepričajte se, da pokriva vse zobe, in ne pogoltnite mešanice.
Korak 3. Pustite delovati eno minuto, nato sperite
Pustite, da pasta sedi na zobeh eno minuto in jo merite s telefonom ali štoparico. Takoj sperite usta, da preprečite, da bi kislost limoninega soka poškodovala zobno sklenino. Prepričajte se, da je pasta popolnoma odstranjena z zob.
Korak 4. Kot alternativo uporabite vodo namesto limoninega soka
Kot milejšo alternativo namesto limoninega soka uporabite pasto za pripravo vode. Na enak način zmešajte pasto z enako količino sode bikarbone in tekočine. Pasto pustite delovati tri minute namesto ene, saj milejša zmes ne bo dovolj kisla, da bi poškodovala sklenino.
Metoda 4 od 4: Sestavljanje jagodnega pilinga za zobe
Korak 1. Sestavine zmešajte
Dodajte 2-3 velike jagode (ki razgradijo obloge in odstranijo površinske madeže) v majhno skledo in jih pretlačite z vilicami. Dodajte 1/4 žličke soli in 1 žličko sode bikarbone. Temeljito premešajte.
Korak 2. Nanesite piling
Piling z jagodami položite na zobno ščetko. Mešanico nežno nanesite na vse zobe in jo nanesite na površino, ne da bi si močno ščetkali. Pustite delovati 5-10 minut, preden temeljito sperite z vodo.
Korak 3. Naredite hitrejšo različico tega pilinga
Če se vam mudi ali preprosto želite alternativo temu pilingu, na zobe preprosto uporabite jagodno oblogo s sodo bikarbono. Veliki jagodi odrežite konico in jo potopite v sodo bikarbono. Za večjo moč v boju proti madežem ga podrgnite po zobeh.
Nasveti
- Po tretmaju s sodo bikarbono uporabite tekočino za izpiranje ust, da odstranite okus iz ust.
- Izogibajte se močnemu ščetkanju, saj lahko poškodujete sklenino.
- Izogibajte se uporabi sode bikarbone za čiščenje zob, če imate naramnice ali trajno držalo, saj se pri tem razbije ortodontsko lepilo.
