Hatha joga je disciplina joge, ki se osredotoča na fizično gibanje telesa. Izvaja se za dosego ravnovesja in harmonije med umom, telesom in dušo. Vadba Hatha joge je dober način za vadbo in delo na duševnem miru in zdravem telesu. Morda boste želeli postati inštruktor, da poglobite svojo osebno prakso, znanje posredujete ambicioznim študentom hatha joge ali pa delate s polnim delovnim časom kot inštruktor joge. Kakor koli že, vadba joge je lahko razsvetljujoča izkušnja.
Koraki
1. del od 3: Pridobitev zahtevane izobrazbe
Korak 1. Odločite se, kakšno vrsto hatha joge bi radi poučevali
Hatha joga je širok izraz, ki opisuje večino tistega, kar se v ZDA šteje za jogo. Z drugimi besedami, hatha joga se nanaša na vrsto fizične joge, ki vključuje premikanje iz poza v pozo. V okviru hatha joge boste našli široko paleto pododdelkov, za katere se lahko specializirate.
- Hatha se včasih nanaša tudi na najosnovnejšo vrsto joge, če se razred oglašuje kot "hatha". Lahko se osredotočite na to vrsto joge, vendar vas bo večina šol želela popeljati tudi skozi druge vrste joge.
- Če želite ugotoviti, za kakšno vrsto joge se želite specializirati, razmislite o obiskovanju tečajev v različnih stilih. Na primer, bikramska joga se izvaja v sobi, ogreti na 105 stopinj Fahrenheita, kjer greste skozi niz 26 položajev, medtem ko se Iyengar osredotoča na iskanje prave poravnave pri poziranju.
- Vinyasa pa se osredotoča na pretok iz enega giba v drugega, restavrativna joga pa študentom pomaga poiskati poze z bolj pasivnimi sredstvi, kot so rekviziti. Te vrste so le nekatere od tistih, ki jih lahko preučite.
- Specializiranost vam lahko pomaga najti nišo na trgu, ki ni zapolnjena. Ker se toliko ljudi zateka k poučevanju joge, je pomembno, da naredite nekaj malo drugačnega, da bi pritegnili ljudi, ne glede na to, ali izberete drugo vrsto joge ali pa jo preprosto naučite z drugačno perspektivo ali slogom.
Korak 2. Raziščite različne šole
Večina mest ima mesta, kjer lahko pridobite certifikat za poučevanje, lahko pa se odpravite tudi na sedež ZDA za izbrano vrsto joge, ki se nahajajo po vsej ZDA. Na primer, glavna šola za Ishta jogo, ki združuje hatha, tantra in ayurveda joga, ima sedež na Manhattnu.
- Ko izberete vrsto joge, ki jo želite izvajati, poskusite poiskati sedež ali lokalni center za usposabljanje za to vrsto joge.
- Če ne morete potovati v eno od glavnih šol, se lahko udeležite pouka pri lokalnem učitelju.
Korak 3. Poiščite lokalnega učitelja
Če živite v večjem mestu, bi morali imeti na voljo številne možnosti za usposabljanje za inštruktorja, saj mnogi inštruktorji joge poučujejo tudi druge ljudi, ki želijo postati inštruktorji. Vendar se ne bojte nakupovati. Glavni cilj je najti učitelja, s katerim se povežete, da boste lahko pri vadbi joge dobili kar največ.
- Poskusite obiskovati tečaje na različnih mestih in poiščite nekoga, ki vam je res všeč. Poiščite ljudi, ki poučujejo tako redne razrede kot tečaje inštruktorjev, da boste našli nekoga, ki vas lahko pouči.
- Večina učiteljev in studiev oglašuje programe usposabljanja za jogo. Če pa najdete učitelja, ki vam je všeč, ga lahko vprašate, ali poučuje programe usposabljanja. Lahko bi rekli: "Resnično se povezujem s tvojim učnim stilom. Prav tako bi rad postal inštruktor joge. Ali poučuješ razrede inštruktorjev?"
Korak 4. Dokončajte program
Ne glede na vrsto, ki jo izberete, morate dokončati program in se certificirati. Običajno programi trajajo od 200 do 500 ur, ki jih morate opraviti. Začnete z 200 -urnim programom, ki vam omogoča poučevanje v večini studiev. Ko boste nekaj časa poučevali, boste morda želeli nadaljevati usposabljanje s 500-urnim programom.
- Večina programov stane približno 3000 USD ali več.
- Čas lahko opravite v intenzivnem programu usposabljanja v nekaj mesecih ali pa izberete tistega, ki ga razporedi na pol leta ali dlje.
- Zaradi legitimnosti poskrbite, da bo mesto, kjer izvajate svoj program, registrirana šola joge (RYS), ki je certifikat pri Yoga Alliance, glavni agenciji za certificiranje joge v ZDA. To pomeni, da za svoje ime plačujete v registru učiteljev in ime šole je tudi v tem registru. V ZDA je še veliko drugih registrov učiteljev joge; Joga Alliance ni edina.
Korak 5. Pridobite certifikat
Glavni certifikat v ZDA je prek Yoga Alliance. V bistvu, ko dokončate program na RYS, se lahko prijavite za nacionalno potrdilo kot registrirani učitelj joge (RYT). Certifikat je lahko pomemben, če želite poučevati v studiu joge. Spomin na Yoga Alliance je register certificiranih učiteljev joge. To tudi pomeni, da so jih učili osebno in ne na spletu.
- Predvsem Yoga Alliance predložite potrdilo o opravljeni šoli.
- Za pridobitev certifikata morate plačati tudi pristojbino.
- Če zaključujete 500-urni program, boste morali za pridobitev certifikata opraviti tudi pregled svoje šole.
2. del 3: Poučevanje joge
Korak 1. Prijavite se v studiu ali telovadnici
Večina telovadnic in studiev vedno išče nove inštruktorje. Vse kar morate storiti je, da vstopite, se pogovorite z upraviteljem in oddate svoj življenjepis. Na nekaterih področjih je učiteljev preveč, zato boste morali postati bolj ustvarjalni. To pomeni najti studio in postati resen študent. V večini studiev boste morali narediti karma jogo, kjer boste vložili čas v poučevanje brez plačila. V tem je enaka izmenjava, saj svoj čas podarite za pridobivanje izkušenj, kar studiu pogosto omogoča ponujanje razrednih skupin s popustom.
- Preden se prijavite, si zagotovite zavarovanje učiteljev joge. Tako se boste zaščitili, če obstaja najslabši scenarij, ne glede na to, ali delate v studiu ali kje drugje.
- Preverite, kaj različni studii ponujajo kar se tiče plačila. Nekateri plačujejo pavšalno, drugi pa na študenta. Drugi lahko ponudijo kombinacijo obeh možnosti. Od novih učiteljev se lahko zahteva, da vključijo poučevanje karme.
- Bodite pripravljeni na nenavaden urnik. Verjetno boste poučevali številne zgodnje jutranje tečaje, pa tudi kar nekaj tečajev po delovnem času. Morda celo delate v več kot enem studiu.
Korak 2. Poiščite druga mesta za poučevanje
Za poučevanje razredov vam ni treba biti povezan s studiem. Z blagoslovom organizacije lahko poučujete številne druge kraje. Na primer, umetniški muzeji, cerkve, parki, umik, domovi in pisarne so popolnoma sprejemljivi za poučevanje. Samo dati se moraš ven.
- Ko gre za kraj, kot je park, boste morda morali rezervirati prostor, odvisno od parka.
- Kar zadeva kraje, kot so cerkve in umetnostni muzeji, se morate obrniti na osebo, ki je zadolžena za dogodke v organizaciji. Pripravite govor o tem, kaj ste pripravljeni ponuditi, na primer znižano ceno za udeležence v zameno za uporabo prostora.
- Za nekatere prostore boste morda morali plačati, vendar vam lahko drugi prostori, na primer pisarne, omogočijo brezplačno uporabo prostora, ker zaposlenim zagotavljate ugodnosti. Za pisarno lahko ponudite celo pavšalni znesek in ga označite kot ugodnost, ki bi jo šef lahko plačal. Pripravite se s statistiko o tem, kako lahko joga izboljša osredotočenost v pisarni.
Korak 3. Začnite svoj studio
Druga možnost je, da odprete svoj studio. Začetni stroški pa so lahko precej previsoki, saj boste morali najeti ali kupiti prostor za uporabo. Po drugi strani pa lahko najamete druge ljudi na tem območju, da tam delajo, in sami boste nadzorovali, kako se izvaja.
- Če se odločite za vodenje lastnega studia, razumejte, da lahko traja nekaj časa, da dobite nazaj vloženi denar. Če denarja nimate vnaprej, razmislite o tem, da zaprosite za poslovno posojilo, da dobite potrebna sredstva.
- Dobra vmesna možnost je postavitev studia v vašem domu. Morda boste morali rahlo prenoviti ali vsaj premakniti stvari, vendar je to lahko veliko bolj stroškovno učinkovito.
3. del 3: Zaslužiti
Korak 1. Naredite proračun
Pomembno je vedeti, koliko točno potrebuješ za preživetje. Začnite tako, da se usedete in ugotovite, kaj potrebujete za življenje. Zberite vse račune in jih seštejte. Ne pozabite dodati plina in hrane, saj jih potrebujete tudi za življenje.
- Ko skupaj zberete 30%, dodajte še 30% za nujne primere in letne stroške, na katere ste morda pozabili.
- Ne pozabite dodati denarja za stvari, kot so oblačila in vzdrževanje hiše ali avtomobila.
- Ko imate svoj proračun, ugotovite, kaj morate storiti, da ga ustvarite. Oglejte si, koliko razredov boste morali poučiti ali kakšne druge priložnosti boste morali ustvariti zase.
Korak 2. Ne zapustite še svojega dnevnega dela
Ne boste takoj zaslužili denarja, ki ga potrebujete, da postanete inštruktor joge s polnim delovnim časom, zato je najbolje, da vsakodnevno delo nadaljujete, dokler lahko. Še vedno lahko začnete poučevati pouk zvečer ali pred službo, vendar ne boste popolnoma odvisni od novega vira dohodka, kar vam bo pomagalo zmanjšati stres.
Za ustvarjanje razredov je potrebna potrpljenje. Tudi če ste v studiu, vas morajo ljudje najti in ugotoviti, da ste jim všeč. Morda bo trajalo leto ali več, da se zgradite na razprodane razrede
Korak 3. Razširite se zunaj skupinskih razredov
Mnogi inštruktorji joge ne zaslužijo dovolj za preživetje od skupinskih tečajev. Zato se lahko razširite na druge vrste sorodnih navodil, na primer zasebne razrede. Druga možnost je poučevanje drugih za namene certificiranja, kar je lahko tudi donosno.
- Druge možnosti vključujejo ponujanje skupnosti, na primer umikov in delavnic, kar lahko pomaga povečati vaš dohodek.
- Razmislite lahko tudi o pisanju knjige, ki jo lahko za nekaj stranskega dohodka (ali celo poskusite objaviti na bolj tradicionalen način) sami objavite.
Korak 4. Poiščite svojo tržno nišo
Del uspeha kot učitelja joge je tudi iskanje področja, ki ga nihče drug ne zapolnjuje v vaši skupnosti. Na primer, lahko ponudite tečaje joge za mame in otroke ali za nosečnice. Morda je vaša tržna niša joga za starejše ljudi ali pa posebna vrsta joge, ki je ne počne nihče drug. Ugotovite, kaj se na vašem območju ne počne, in naredite razred, ki izpolnjuje te potrebe.
- Ugotovite, kako radi učite, in poglejte, kako se to lahko prilega skupnosti. Morda se vam bo zdel osebni način poučevanja, ki je všeč nekaterim strankam.
- Poglejte, katerim ljudem ne strežejo. Na primer, poglejte, katere starostne skupine nimajo joge posebej za njih. Morda nekateri deli mesta nimajo lahko dostopnega tečaja joge.
- Upoštevajte tudi, katere vrste joge se ne izvajajo. Če se lahko specializirate, lahko potegnete večjo množico.
Korak 5. Vzemite nekaj poslovnih in marketinških tečajev
Ko pridobite certifikat, ne morete samo pričakovati, da se bodo k vam zbrali ljudje. Boste jih morali pritegniti, še posebej, če želite imeti lasten studio ali delati od doma. Pomembno je, da imate poslovne in marketinške sposobnosti, da bo vaše podjetje delovalo, in na tem področju vam lahko pomaga nekaj predavanj.
- Poslovne in marketinške tečaje preverite pri svoji lokalni skupnosti. Večina jih bo imela relativno poceni osnovne razrede.
- Če se ne morete predati semestralnim tečajem, poglejte, ali na vašem območju obstajajo seminarji ali delavnice za trženje, ki so lahko le dan ali dva.
- Poskusite lahko tudi na brezplačnih spletnih tečajih. Mnoga spletna mesta ponujajo brezplačne tečaje, ki jih izvajajo dejanski profesorji, na primer Coursera ali Princeton.
Korak 6. Tržite sami
Prav tako boste morali ugotoviti, kako se tržiti, tudi če učite v studiu. Ne morete samo odpreti razreda in pričakovati, da vas bodo ljudje našli, še posebej, če ste v netradicionalnem prostoru, na primer v cerkvi. Ljudem morate dati vedeti, da ste tam.
- Družabne medije lahko uporabite v svojo korist, tako da ustvarite račune, osredotočene na vašo prakso joge. Začnite graditi odnose tako, da komunicirate z drugimi ljudmi, ponovno objavite drugo vsebino in objavite svojo (uporabno) vsebino, preden začnete vključevati svoje podjetje. Priključite svoje podjetje na približno 10% objav.
- Začnete lahko tudi blog, kjer govorite o jogi in o tem, kako lahko pomaga ljudem. Če ljudem dajete koristno vsebino, vas bodo sčasoma opazili.
- Poskusite oglaševati v časopisih, postavljati letake na oglasne deske in celo kupovati stojnice na velikih prireditvah, kot so obrtniški sejmi, da bi dobili svoje ime. Na obrtnem sejmu bi lahko imeli manjšo demonstracijo joge ali pa samo prostor, kjer bi se ljudje prišli sprostit in se z vami pogovoriti o jogi in meditaciji.
Vzorec akcijskega načrta učiteljev joge
Vzorec akcijskega načrta učiteljev joge
