Študije kažejo, da so vsi ogroženi zaradi raka grla, splošnega izraza, ki opisuje raka žrela ali grla. Vaš dejavnik tveganja se lahko poveča, če uživate tobak, pijete prevelike količine alkohola ali imate HPV. Čeprav je rak grla razmeroma redek, strokovnjaki ugotavljajo, da se morate zavedati in prepoznati morebitne znake bolezni. Če ugotovite, da imate kakršne koli simptome, čim prej obiščite zdravnika, da potrdi diagnozo in začne zdravljenje.
Koraki
1. del 2: Prepoznavanje raka grla
Korak 1. Prepoznajte tveganje za raka grla
Zdravniki vedo, da je rak grla posledica genetske mutacije v celicah grla, čeprav niso prepričani, kaj spodbuja to mutacijo. Če se zavedate svojega potencialnega tveganja za raka grla, vam lahko pomaga prepoznati simptome in pravočasno postaviti diagnozo in zdravljenje.
- Moški pogosteje zbolijo za rakom grla kot ženske.
- Tveganje za nastanek raka grla se s starostjo povečuje.
- Ljudje, ki kadijo in uživajo tobak za žvečenje, imajo večje tveganje za nastanek raka na grlu.
- Prekomerno uživanje alkohola poveča tveganje.
- Pravzaprav sta uživanje alkohola in tobaka primarni dejavnik tveganja za nastanek raka na grlu.
- Zaradi HPV (humanega papiloma virusa) lahko postanete bolj nagnjeni k raku grla.
- Če ne uživate dovolj sadja in zelenjave, lahko povečate tveganje za nastanek raka grla.
- Gastroezofagealna refluksna bolezen ali GERB lahko tudi poveča tveganje.
Korak 2. Določite možne simptome
Večina simptomov raka grla ni specifičnih za rak, zato morate biti še posebej pozorni pri opazovanju ustne votline. Prepoznavanje možnih simptomov raka grla vam lahko pomaga pri relativno hitri diagnozi in zdravljenju. Simptomi raka grla vključujejo:
- Kašelj.
- Spremembe glasu, ki lahko vključujejo hripavost ali nezmožnost jasnega govora.
- Težave pri požiranju.
- Bolečine v ušesih.
- Rane ali grudice, ki se ne zacelijo same ali z zdravili brez recepta.
- Vneto grlo.
- Izguba teže.
- Pogosti glavoboli.
Korak 3. Preglejte grlo glede grudic in nepravilnosti
Nepravilne rasti in grudice so lahko znak raka grla. Pregled grla vam lahko pomaga prepoznati nenavadne izrastke.
- Iztegnite jezik in preverite, ali lahko na njem prepoznate poškodbe ali izrastke.
- Morda bo nekoliko težje pregledati notranjost ust ali grla, vendar odprite usta čim širše in poglejte noter. Svetenje v ustih vam lahko pomaga prepoznati morebitne nepravilnosti.
- Redno preverjajte usta in grlo, da boste vedeli, kako je območje običajno videti.
- Poiščite spremembe v videzu grla, vključno z razlikami v barvi ali teksturi kože. Rastline, ki se pojavijo kot bradavice ali razjede, lahko kažejo na rak grla.
- Če opazite katerega od teh simptomov, se dogovorite za sestanek z zdravnikom. Redni zobozdravstveni pregledi lahko pomagajo tudi pri spremljanju morebitnih sprememb ali skrbi v ustih ali grlu.
Korak 4. Pazite na bolečino ali krvavitev
Bodite pozorni na usta in grlo za vse daljše bolečine ali krvavitve v ustih ali grlu. Ti simptomi lahko kažejo na resnejše stanje, kot je rak grla, zlasti če se ne zdravijo.
- Opazujte dolgotrajno bolečino v grlu, zlasti pri požiranju.
- Poiščite krvavitve iz lezij, izrastkov ali grudic.
Korak 5. Pogovorite se s partnerjem ali zakoncem
Prosite svojega partnerja ali zakonca, naj pogleda v grlo ali vpraša, če so opazili simptome raka grla. On ali ona lahko prepozna simptome ali razlike v ustni votlini hitreje kot vi.
2. del 2: Diagnoza in zdravljenje
Korak 1. Obiščite svojega zdravnika
Če ugotovite katerega od znakov ali simptomov raka grla in/ali ste nekdo, ki je v nevarnosti za to bolezen, se čim prej dogovorite za sestanek, da obiščete zdravnika. Če je rak grla diagnosticiran dovolj zgodaj, je stopnja med 50 in 90% odvisna od stopnje, na kateri zdravnik diagnosticira bolezen.
- Obiščete lahko svojega rednega zdravnika ali otolaringologa ali zdravnika ušesa-nosu-grla. Po potrebi vas lahko zdravnik pošlje k drugim zdravnikom ali specialistom.
- Zdravnik bo najverjetneje opravil pregled ustne votline in grla. Lahko ima tudi zdravstveno anamnezo, ki lahko vključuje dejavnike, kot so vaše zdravstvene navade in vse pretekle bolezni.
- Vaš pregled lahko vključuje, da vam zdravnik pregleda grlo z osvetljenim obsegom, imenovanim endoskop.
Korak 2. Za dokončno diagnozo opravite teste
Če vaš zdravnik sumi, da ste zboleli za rakom grla, bo verjetno naročil dodatne preiskave. Preskusi, kot sta biopsija ali določanje obsega, lahko potrdijo diagnozo raka grla.
- Najpogostejši test za rak grla je določanje obsega. Zdravnik vam bo v grlo ali glasovno omarico vstavil majhen osvetljen obseg, imenovan endoskop, in ga pregledal skozi videoposnetek, ki ga oddaja obseg.
- Zdravnik lahko opravi tudi biopsijo, pri kateri odstrani celice ali tkivo iz grla in jih nato pošlje v laboratorij za nadaljnjo preiskavo.
- V nekaterih primerih bodo zdravniki predpisali tudi slikovne teste, kot so CAT ali MRI. Slikovni testi lahko zdravniku pomagajo ugotoviti, koliko se je rak grla razširil.
- V primeru, da testi potrdijo rak grla, boste morda potrebovali dodatne teste, s katerimi lahko ugotovite, ali se je rak razširil na druga področja vašega telesa.
- Dodatno testiranje lahko vključuje biopsijo bezgavk ali bolj poglobljene domišljijske teste.
Korak 3. Prejmite zdravljenje
Če vaš zdravnik odkrije rak grla, vam bo predpisal potek zdravljenja glede na to, v kolikšni meri se je bolezen razširila. Obstaja več možnosti zdravljenja in so lahko uspešne, če je rak grla diagnosticiran zgodaj.
- Zdravnik vam bo predpisal zdravljenje na podlagi stopnje, na kateri je diagnosticiran vaš rak. Prav tako se morate pogovoriti s svojim zdravnikom o svojih možnostih in o tem, kaj vam je udobno.
- Štirje glavni načini zdravljenja raka grla so: radioterapija, kirurgija, kemoterapija in ciljno usmerjena terapija z zdravili.
- Radioterapija je pogosto edino potrebno zdravljenje v zgodnjih fazah raka grla. Za ubijanje rakavih celic uporablja visokoenergijske žarke iz virov, kot so rentgenski žarki.
- Operacija je lahko tako preprosta, kot da strgate rakave celice iz grla in govorne škatle do veliko obsežnejših operacij, ki odstranijo del grla in bezgavk.
- Kemoterapija uporablja zdravila, ki ubijajo rakave celice. V nekaterih primerih se kemoterapija uporablja skupaj z radioterapijo.
- Ciljna terapija z zdravili, ki uporablja zdravila, kot je cetuksimab, ki napada nekatere napake v rakavih celicah. Ta zdravila pomagajo upočasniti ali ustaviti rast rakavih celic.
- Razmislite o sodelovanju v kliničnem preskušanju zdravil, ki vam bo morda dalo priložnost preizkusiti novo metodo zdravljenja.
Korak 4. Izogibajte se tobaku in alkoholu
Tako alkohol kot tobak sta tesno povezana z rakom grla. Če se jim čim bolj izognete, lahko zdravljenje postane učinkovitejše, lahko pa tudi preprečite ponovitev raka grla, ko ozdravite.
- Kajenje ima na bolnike z rakom grla več učinkov. Lahko: zmanjša učinkovitost zdravljenja, zmanjša sposobnost zdravljenja in poveča tveganje za ponovni nastanek raka grla.
- Pomembno je tudi, da prenehate uživati alkohol. Ne samo, da lahko poveča učinkovitost vašega zdravljenja, ampak lahko tudi zmanjša tveganje za ponovitev.
- Če težko opustite tobak ali alkohol, kar je še posebej težko v stresnih časih, se posvetujte s svojim zdravnikom o pomoči pri izogibanju tem snovem.
