Študije kažejo, da so okužbe sečil (UTI) izjemno pogoste in vsako leto prizadenejo približno 150 milijonov ljudi. Če opazite bolečino ali pekoč občutek ali če se vam zdi, da morate zelo pogosto urinirati, imate morda okužbo z urinom. Verjetno boste potrebovali antibiotike, da to odpravite, zato je najbolje, da se o simptomih pogovorite z zdravnikom. Strokovnjaki medtem pravijo, da lahko nekatere simptome ublažite tako, da popijete več tekočine, in ko se pogovorite s svojim zdravnikom, poskusite z zdravili, namenjenimi zdravljenju simptomov.
Koraki
Metoda 1 od 3: Zdravljenje
Korak 1. Bodite pozorni na bolečino pri uriniranju ali na spremembe v urinu
Če bakterije v sečnici in mehurju povzročajo okužbo, boste začeli doživljati bolečine ali težave pri uriniranju. Morda se vam zdi, da morate pogosto urinirati, vendar urin izteče malo ali nič. Drugi znaki okužbe sečil (UTI) vključujejo:
- Pekoč občutek pri uriniranju
- Bolečine ali bolečine v trebuhu
- Moten, nenavadno obarvan (temno rumen ali zelenkast) ali smrdljiv urin
- Občutek utrujenosti ali slabosti
2. korak Če imate okužbo ledvic ali prostate, poiščite nujno zdravniško pomoč
Če ste imeli znake UTI več dni ali tednov brez zdravljenja, lahko okužba potuje v ledvice. Če ste moški z nezdravljenim UTI, se lahko razširi na prostato. Če opazite te znake okužbe ledvic ali prostate, pojdite v ambulanto za nujno oskrbo ali poiščite nujno zdravniško pomoč:
- Bolečine v bokih ali križu
- Vročina ali mrzlica
- Slabost
- Bruhanje
- Driska
- Bolečina pri uriniranju
Korak 3. Čim prej opravite zdravniški pregled
Če se pojavijo znaki okužbe sečil, se obrnite na svojega zdravnika. Zdravnik bo zbral vašo anamnezo in vas vprašal o simptomih. Prav tako bodo zbrali vzorec urina za testiranje bakterij, da bi diagnosticirali UTI in določili zdravljenje.
- Zdravnik lahko opravi rektalni pregled, če meni, da bi lahko bila prostata okužena.
- Zdravnik lahko opravi medenični pregled, če iz nožnice izstopi vonj. To jim bo pomagalo izključiti okužbo materničnega vratu.
- Če ste imeli več okužb sečil ali zapleteno okužbo, vam bo zdravnik morda naročil posnetke sečil, da izključi ledvične kamne ali blokade.
Korak 4. Vzemite celoten potek antibiotikov na recept
Zdravnik vam bo predpisal antibiotike za zdravljenje bakterij, ki povzročajo okužbe sečil. Sledite navodilom za odmerjanje in ne prenehajte jemati zdravila niti, ko se simptomi začnejo izboljševati. Pomembno je, da opravite celoten tečaj, da se bakterije ne vrnejo.
- Vprašajte svojega zdravnika o morebitnih stranskih učinkih antibiotikov in o tem, ali se morate med zdravljenjem izogibati pitju alkohola.
- Če ste v preteklosti imeli vaginitis, se posvetujte s svojim zdravnikom o preprečevanju glivične okužbe s kombinacijo antibiotikov in protiglivičnih zdravil.
5. korak Če v 2 dneh ne opazite izboljšav, pokličite svojega zdravnika
Olajšanje bi morali začeti dan ali dva po jemanju antibiotikov, če pa tega ne storite, se posvetujte z zdravnikom. Morda boste potrebovali prilagoditev zdravila ali pa je okužbo povzročilo kaj drugega in je potrebno drugačno zdravljenje.
Metoda 2 od 3: Lajšanje nelagodja
Korak 1. Za zvišano telesno temperaturo in bolečino vzemite zdravila za prodajo brez recepta (OTC)
Prvi dan ali dva zdravljenja boste morda želeli jemati zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, dokler antibiotiki ne začnejo učinkovati. To lahko olajša uriniranje in lajša vročino.
- Izogibajte se jemanju ibuprofena ali aspirina, če imate okužbo ledvic, ker lahko povzročijo zaplete.
- Ne jemljite piridija ali fenazopiridina, dokler ne obiščete zdravnika. Ta zdravila proti bolečinam v ustih so na voljo v prosti prodaji za zdravljenje okužbe sečil, vendar lahko urin obarvajo oranžno, kar bo izničilo rezultate vašega testa.
Korak 2. Povečajte vnos tekočine
Tako med UTI kot po njem potrebujete veliko tekočine, da odstranite okužbo in ohranite hidracijo. Spijte vsaj 6 do 8 kozarcev tekočine na dan (236 ml). Lahko pijete vodo, zeliščni čaj ali čaj brez kofeina ali vodo z limono.
- Medtem ko je že dolgo veljalo, da brusnični sok zdravi ali preprečuje okužbe sečil, so raziskave pokazale, da je to neučinkovito zdravljenje in je malo dokazov, da preprečuje okužbe sečil.
- Izogibajte se alkoholu, sladkim pijačam in kofeinu, ki lahko dražijo vaš mehur.
Korak 3. Postavite grelno blazinico na medenično območje
Grelno blazinico ali steklenico s toplo vodo položite na spodnji del trebuha, hrbet ali med stegna. Nežna toplota lahko olajša bolečino.
Korak 4. Urinirajte, ko se vam zdi potrebno
Izogibajte se zadrževanju urina, tudi če še vedno boli pri uriniranju. Uriniranje po potrebi bo pomagalo izločiti bakterije iz sečil. Pitje velike količine tekočine bo urin razredčilo, tako da med uriniranjem ne zbada toliko.
5. korak Namočite v topli kopeli s kisom ali sodo bikarbono
Napolnite kad s toplo vodo in nalijte 1⁄4 skodelica (59 ml) belega kisa ali 2 unci (60 ml) sode bikarbone (če še niste dosegli pubertete). Voda s kisom ali sodo bikarbono lahko ublaži bolečino in odstrani klice v bližini vhoda v sečil.
Če nimate kad, si lahko napolnite majhno kad za sedenje. Sedite v sedeči kopeli, tako da je dno potopljeno v vodo kisa ali sode bikarbone. Ne pozabite, da boste morali za majhno kopel sedeti le nekaj žlic kisa ali sode bikarbone
Metoda 3 od 3: Preprečevanje vračanja UTI
Korak 1. Pogosto urinirajte, da preprečite okužbo mehurja
Poskrbite, da boste vzeli dovolj tekočine za pogosto uriniranje in vedno urinirali takoj, ko se vam bo zdelo potrebno. Uriniranje izpira bakterije iz sistema sečil, kar lahko pospeši čas celjenja okužbe sečil ali prepreči okužbe mehurja.
Ko končate z uriniranjem, se rahlo naučite naprej, da zagotovite, da je vaš mehur popolnoma prazen
Korak 2. Urinirajte po spolnem odnosu
Ker seks lahko vnese klice na vhod v urinarni trakt, je pomembno, da urinirate takoj po seksu. Ne ležite v postelji in počakajte, da gredo, sicer bodo bakterije imele boljše možnosti, da potujejo po sečnem traktu.
Korak 3. Namesto kopeli se tuširajte
Če ste se umili in se kopalna voda umaže, lahko namakanje v kopeli vnese bakterije na vhod v urinarni trakt. Izogibajte se tudi sedenju v mokrih kopalkah ali masažni kadi. Ko se tuširate, se izogibajte uporabi močno dišečih mil, čistil, pršil ali pršil.
Izogibajte se tudi uporabi dišečih ženskih higienskih težav, ker lahko dražijo vaš sečni trakt
Korak 4. Po uporabi stranišča obrišite od spredaj nazaj
Izogibajte se uporabi istega papirja za brisanje spredaj. Namesto tega obrišite od spredaj nazaj, da v odprtino sečnice ne vnesete klic. Papir za brisanje zavrzite po vsakem brisanju. Ne pozabite si umiti rok, da preprečite okužbe sečil in širjenje drugih bolezni.
Če se vaše roke umažejo s fekalnimi snovmi, jih pred ponovnim brisanjem umijte (fekalne bakterije, E. coli, ki so krive pri 80 do 95 odstotkih okužb sečil)
Korak 5. Nosite ohlapno bombažno spodnje perilo
Nosite spodnje perilo iz bombaža, ki ne zadržuje vlage. Izberite ohlapno spodnje perilo, ki se ne bo poškodovalo ob spolovilo. Namesto kratkih hlač na primer izberite ohlapne boksarice.
Pomembno je, da vsak dan zamenjate spodnje perilo, da preprečite, da bi klice prišle v sečil
get=
