Kronični pankreatitis je stalno stanje, pri katerem se trebušna slinavka vname. Ker je kronični pankreatitis vztrajno stanje, lahko povzroči hude simptome in zaplete, ki lahko vodijo v smrt. Diagnosticiranje, zdravljenje in obvladovanje kroničnega pankreatitisa je pomembno za trajno zdravje. Naučite se diagnosticirati kronični pankreatitis, da ga lahko začnete zdraviti čim prej.
Koraki
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje simptomov kroničnega pankreatitisa
Korak 1. Spremljajte bolečine v trebuhu
Najpogostejši simptom kroničnega pankreatitisa so ponavljajoče se epizode bolečine v trebuhu. Ta bolečina se lahko pojavi v zgornji, srednji ali levi strani trebuha. Ta bolečina lahko popusti, nato pa se vrne in se lahko poslabša, ko se pankreatitis poslabša. Bolečino lahko občutimo tudi v predelu hrbta. Bolečina se lahko pojavlja ves čas in vpliva na vašo mobilnost in vsakdanje življenje.
Nekateri ljudje sploh ne bolijo. Nekateri občutijo bolečino, ki traja nekaj dni ali tednov, preden bolečina izgine. Bolečina se nato spet vrne
Korak 2. Ugotovite, ali vam je po jedi slabo
Drug simptom kroničnega pankreatitisa so prebavne težave. Ko jeste ali pijete karkoli, lahko občutite bolečino. Po jedi lahko čutite slabost in celo bruhate.
Te prebavne težave se lahko pojavijo, ko jeste, lahko pa se pojavijo tudi naključno, ko niste nič pojedli
Korak 3. Preverite težave s prebavo
Drug simptom kroničnega pankreatitisa so težave s prebavo. Ko trebušna slinavka ne deluje pravilno, telo nima tistega, kar potrebuje za prebavo, na primer maščob in beljakovin. To lahko vpliva na vašo prebavo in povzroči drisko.
- Ker se maščoba ne prebavi, postane del blata. Zaradi tega je blato ohlapno ali mastno, ima nenormalno slab vonj in je blede barve. Iztrebki se lahko težko sperejo.
- Zaradi težav pri prebavi hrane lahko pride tudi do hujšanja.
Korak 4. Poiščite druge simptome
Drugi simptomi, ki se lahko pojavijo pri kroničnem pankreatitisu, so zlatenica in znaki sladkorne bolezni. Zlatenica se pojavi, ko vaše oči in koža začnejo rumeno obarvati.
Simptomi sladkorne bolezni vključujejo pogosto lakoto (polifagija), pogosto žejo (polidipsija) in povečano potrebo po uriniranju (poliurija). Morda se boste počutili tudi zelo utrujeni
5. korak Ugotovite dejavnike tveganja
Natančni vzroki kroničnega pankreatitisa niso znani. Vendar pa so zdravniki ugotovili dejavnike tveganja, ki lahko privedejo do kroničnega pankreatitisa. Če kateri od teh dejavnikov tveganja velja za vas, boste morda želeli iti k zdravniku na pregled. Dejavniki tveganja vključujejo:
- Prekomerno uživanje alkohola
- Zgodovina kajenja
- Ledvična odpoved
- Avtoimunske bolezni
- Genetske mutacije cistične fibroze
- Blokiran kanal trebušne slinavke ali skupni žolčni kanal
- Družinska anamneza pankreatitisa
Metoda 2 od 3: Poiščite zdravniško pomoč
Korak 1. Obiščite svojega zdravnika
Če imate bolečine v trebuhu, nepojasnjeno hujšanje ali nenormalno blato, se morate dogovoriti za obisk zdravnika. Zdravljenje, preden se stanje poslabša, lahko pomaga pri napredovanju stanja in vam pomaga ohraniti bolj zdravo kakovost življenja.
- Če je bolečina izginila, morate vseeno iti k zdravniku, ker je običajno, da bolečina prihaja in gre s kroničnim pankreatitisom. Odsotnost bolečine ne pomeni, da je vaše stanje ozdravljeno ali celo boljše.
- Če imate hude bolečine, zaradi katerih se težko premikate ali jih ne morete obvladati, pokličite rešilce ali takoj poiščite zdravniško pomoč.
Korak 2. Opravite preskuse slikanja
Zdravnik lahko naredi več vrst slikovnih testov, da vam posname sliko trebušne slinavke. Ti testi so večinoma neinvazivni in od zdravnika ne zahtevajo zarezov. Ti testi lahko od vas zahtevajo, da pospešite ali ne zaužijete določenih stvari, preden jih opravite, zato se posvetujte z zdravnikom, kaj morate storiti, da se pripravite na te teste.
- Med transabdominalnim ultrazvokom se ročna naprava premakne po trebuhu. Sprošča zvočne valove, ki pomagajo ustvariti podobo trebušne slinavke in sorodnih organov.
- Ko opravite endoskopski ultrazvok, vam zdravnik po otrplosti položi tanko cevko z lučko na koncu v grlo. Cev sprošča zvočne valove, ki ustvarjajo sliko trebušne slinavke.
- Med magnetno resonančno holangiopankreatografijo (MRCP) vam vbrizgajo barvilo in nato naredijo MRI, ki ustvari podobe organov v telesu.
- Računalniška tomografija (CT) je 3D rentgen organov.
Korak 3. Naredite krvne preiskave
Nekateri zdravniki vas lahko začnejo testirati na težave s trebušno slinavko, tako da naročijo krvni test. Pri preiskavi krvi bo zdravnik uporabil iglično brizgo za odvzem krvi. Laboratorij bo testiral kri, da bi preveril delovanje ledvic in jeter ter preveril ravni encimov trebušne slinavke. Krvni testi niso pogosti za diagnosticiranje pankreatitisa.
- Krvni test bo preveril tudi sladkorno bolezen. Sladkorna bolezen se pogosto pojavi zaradi kroničnega pankreatitisa.
- Krvni testi lahko preverijo tudi avtoimunske težave, ki vodijo do pankreatitisa.
Korak 4. Predložite vzorec blata
Zdravnik bo morda zahteval odvzem vzorca blata, še posebej, če je eden od vaših simptomov nenormalen iztrebki. Z vzorcem blata bo zdravnik preveril raven maščobe v blatu. Visoke ravni maščob lahko kažejo, da se vaše telo ne absorbira tako, kot bi moralo.
Metoda 3 od 3: Obvladovanje kroničnega pankreatitisa
Korak 1. Zdravite se v bolnišnici
Če je vaše stanje prehudo, boste morda morali ostati v bolnišnici. Zdravnik si lahko prizadeva zmanjšati vnetje trebušne slinavke. Morda boste morali postiti ali biti hranjeni skozi cev, da boste dali trebušni slinavki čas za počitek in okrevanje, preden začnete znova jesti z usti.
- Morda boste prejeli tudi zdravila proti bolečinam za lajšanje hude bolečine.
- Zdravnik vam bo morda priporočil tudi operacijo, ki bo odstranila kamne, ki blokirajo trebušno slinavko ali skupni žolčni kanal.
- Obstajajo tudi druge kirurške možnosti, vključno z odvajanjem tekočine iz trebušne slinavke in resekcijo trebušne slinavke, ki vključuje odstranitev obolelega dela trebušne slinavke.
Korak 2. Spremenite prehrano
Eden od načinov, kako lahko pomagate pri obvladovanju kroničnega pankreatitisa, je sprememba prehrane. Morate jesti prehrano z nizko vsebnostjo maščob, saj ima vaše telo težave z absorpcijo in prebavo maščob. Namesto tega lahko jeste visoko beljakovinsko in kalorično prehrano. Prav tako bi morali čez dan pogosteje jesti manjše obroke. Poskusite štiri do pet obrokov vsak dan namesto treh večjih.
- Poskusite omejiti dnevni vnos maščob. Mnogi zdravniki priporočajo, da z vsakim obrokom zaužijete manj kot 10 gramov maščobe. Če želite to narediti, jejte piščančje prsi brez kože in ribe. Meso lahko zamenjate tudi s tofujem. To zagotavlja tudi visoko vsebnost beljakovin.
- Izberite razpršila za kuhanje pred olji.
- Izogibajte se mastnemu mesu, ocvrti hrani, oreščkom in semenom ter polnomastnemu mleku ali polnomastnim mlečnim izdelkom. Izogibajte se uživanju pakiranih pekovskih izdelkov, ki vsebujejo visoko vsebnost maščob, zlasti transmaščob. Izogibajte se vsem živilom s transmaščobami, na primer margarini.
- Pri prehrani zunaj bodite še posebej previdni. Hitra hrana je polna maščob in transmaščob, celo zdrava živila, kot so solate, lahko vsebujejo visoke količine maščob v prelivih.
- Jejte veliko svežega sadja in zelenjave. Ti zagotavljajo vitamine in hranila, ki jih morda primanjkuje.
- Morda boste prejeli dodatke vitaminov ali encimov trebušne slinavke za izboljšanje prebave in boj proti podhranjenosti.
Korak 3. Prenehajte piti alkohol in kaditi
Če imate kronični pankreatitis, prenehajte piti alkohol in kaditi tobačne izdelke. Alkohol in tobak poškodujeta trebušno slinavko ter povzročata več vnetja in bolečine. Stalno uživanje alkohola lahko povzroči hude bolečine, zaplete in celo smrt.
- Če imate pankreatitis zaradi alkoholizma, se morate obrniti na pitje. Pogovorite se s svojim zdravnikom o pomoči pri odvisnosti, poiščite skupino, kot so Anonimni alkoholiki, ali pojdite v center za zdravljenje odvisnosti.
- O prenehanju kajenja se posvetujte s svojim zdravnikom. Obstaja veliko zdravil in programov, ki vam lahko pomagajo pri prenehanju kajenja.
Korak 4. Obvladajte bolečino
Morda boste morali obvladati bolečino pri kroničnem pankreatitisu. To se lahko začne z zdravili proti bolečinam v prosti prodaji, kot so nesteroidna protivnetna zdravila, ibuprofen ali acetaminofen. Morda vam bodo predpisana močnejša zdravila proti bolečinam, če zdravila brez recepta ne pomagajo.
- Morda vas bodo poslali k specialistu za bolečino, ki vam bo pomagal naučiti obvladovati kronične bolečine.
- Zdravnik vam lahko predlaga operacijo, pri kateri so blokirani živci, ki pošiljajo bolečine iz trebušne slinavke.