Izraz srčni utrip se nanaša na količino krvi, ki jo vaše srce lahko črpa v eni minuti, predstavljeno v litrih na minuto. Srčni utrip kaže, kako učinkovito vaše srce oskrbuje s kisikom in hranili po vsem telesu. Prikazuje, kako dobro je vaše srce v primerjavi s preostalim srčno -žilnim sistemom. Če želite določiti minutni volumen srca, morate določiti tako volumen kapi kot srčni utrip. To lahko stori le strokovnjak, ki bo uporabil ehokardiogram.
Koraki
Metoda 1 od 3: Določanje srčnega utripa
Korak 1. Pridobite štoparico ali uro
Srčni utrip je preprosto število srčnih obremenitev krvi, ki se izločijo iz srca na enoto časa. Običajno merimo srčni utrip z utripi na minuto. Merjenje srčnega utripa je preprosto, vendar preden poskusite, se prepričajte, da imate natančno napravo za štetje sekund.
- Lahko poskušate spremljati utripe in sekunde v svoji glavi, vendar je to lahko netočno, ker štetje utripov ponavadi premaga notranjo notranjo uro.
- Bolje je nastaviti časovnik, tako da se lahko osredotočite na štetje utripov. Poskusite uporabiti časovnik na mobilnem telefonu.
Korak 2. Poiščite svoj utrip
Čeprav je na vašem telesu veliko mest, kjer lahko najdete utrip, je običajno notranje zapestje preprosto najti. Druga možnost je na strani grla, na območju vratne vene. Ko določite svoj utrip in jasno utripate, vzemite kazalec in srednji prst ene roke in ju položite na območje, kjer lahko začutite utrip.
- Običajno je utrip najmočnejši na notranji strani zapestja, v liniji, potegnjeni navzdol od kazalca, znotraj dveh centimetrov mimo prve gube zapestja.
- Morda boste morali rahlo premakniti prste, da ugotovite utrip srca.
- Morda boste morali tudi pritisniti malo, da to občutite. Če pa morate pritisniti preveč, potem to verjetno ni dobro mesto. Namesto tega poskusite na drugem mestu.
Korak 3. Začnite šteti utripe
Ko najdete srčni utrip, zaženite štoparico ali pa z drugo kazalko poglejte na uro, počakajte, da druga kazalka doseže 12, in začnite šteti utripe. Štejte utripe eno minuto (dokler se druga roka ne vrne na 12). Skupno število utripov na minuto je vaš srčni utrip.
- Če težko štejete srčni utrip celo minuto, lahko štejete 30 sekund (dokler druga kazalka ne doseže 6) in nato to število pomnožite z dvema.
- Lahko pa štejete 15 sekund in pomnožite s štirimi.
Metoda 2 od 3: Določanje volumna kapi
Korak 1. Naredite ehokardiogram
Medtem ko je srčni utrip preprosto število utripov vašega srca v minuti, je udarni volumen količina krvi, ki jo izčrpa levi prekat srca z vsakim utripom. Merimo ga v mililitrih in je veliko bolj zapleteno določiti vaš srčni utrip. Za določitev volumna srčnega utripa se uporablja poseben test, imenovan ehokardiogram (znan tudi kot eho).
- Ehokardiogram z radijskimi valovi ustvari sliko vašega srca, tako da je mogoče izmeriti količino krvi, ki teče skozi njo.
- Ehokardiogram omogoča meritve srca, potrebne za izračun udarne prostornine.
- Z ehokardiogramom boste lahko določili številke, potrebne za naslednje izračune.
Korak 2. Izračunajte površino iztočnega trakta levega prekata (LVOT)
Odtočni trakt levega prekata je del vašega srca, skozi katerega kri prehaja v arterije. Za izračun udarne prostornine boste morali določiti površino iztočnega trakta levega prekata (LVOT) in časovni integral hitrosti iztočnega trakta levega prekata (LVOT VTI).
- Te izračune mora opraviti strokovnjak, ki bere ehokardiogram. Strokovnjak lahko za določitev območja odtočnega trakta levega prekata uporabi naslednjo enačbo:
- Površina = 3,14 (premer LVOT/2)^2
- Ta način izračuna površine zdaj začenja nadomeščati naprednejša tehnologija slikanja.
Korak 3. Določite integral hitrosti in časa
Integral hitrosti in časa (VTI) je integral hitrosti med obdobjem pretoka v posodi ali skozi ventil. V tem primeru se uporablja za določanje količine krvi, ki teče skozi prekat. Za določitev VTI levega prekata bo vaš tehnik izmeril pretok z dopplerjevo endokardiografijo. Za to bo tehnik uporabil funkcijo sledenja na endokardiografskem aparatu, ki bo nato izračunal VTI.
VTI dobimo z izračunom površine pod krivuljo na Dopplerjevi sliki pulznega valovanja vaše aortne proizvodnje. Vaš zdravstveni delavec lahko med zdravljenjem opravi številne meritve vaše VTI, da oceni učinkovitost vašega srca
Korak 4. Ocenite udarno prostornino
Za določitev udarnega volumna se količina krvi v prekatu tik pred utripom (končni diastolični volumen, EDV) odšteje od količine krvi v prekatu (srčna komora) na koncu utripa (končna sistolična glasnost, ESV). Količina udarca = EDV - ESV. Medtem ko se udarni volumen običajno nanaša na levi prekat, se lahko nanaša tudi na desni prekat. Udarni volumen obeh prekatov je običajno enak.
- Če želite določiti svoj indeks prostornine kapi, vzemite integral hitrosti časa, ki je količina krvi, ki se črpa z vsakim srčnim utripom, in ga delite s površino telesa levega prekata (v kvadratnih metrih).
- Ta formula omogoča neposredno analizo volumna kapi za pacienta katere koli velikosti.
Korak 5. Določanje srčnega utripa
Nazadnje, za določitev srčnega utripa pomnožite srčni utrip s prostornino kapi. To je sorazmerno preprost izračun, ki določa količino krvi, ki jo vaše srce črpa v eni minuti. Formula je srčni utrip x volumen kapi = srčni izhod. Na primer, če je vaš srčni utrip 60 utripov na minuto, vrednost kapi pa 70 ml, je enačba videti tako:
60 utripov na minuto x 70 ml = 4200 ml/min ali 4,2 litra na minuto
Metoda 3 od 3: Razumevanje dejavnikov, ki vplivajo na srčni utrip
Korak 1. Razumeti, kako deluje srčni utrip
Bolje razumete srčni utrip, če spoznate, kaj nanj vpliva. Najbolj neposreden od teh je srčni utrip, število utripov srca v minuti. Bolj ko bije, več krvi se črpa po vsem telesu. Normalno srce mora utripati pri 60-100 v minuti. Kadar je srčni utrip prepočasen, ga imenujemo tudi bradikardija, stanje, pri katerem srce izloča premalo krvi v obtok.
- Če vaše srce utripa zelo hitro, lahko povzroči tahikardijo (srčni utrip, ki presega normalno območje) ali, v hujših primerih, aritmijo (težave s hitrostjo ali ritmom srčnega utripa).
- Čeprav morda mislite, da hitreje ko srce bije, več krvi kroži, v resnici srce z vsako kapjo izloči manj krvi.
Korak 2. Spoznajte kontraktilnost
Če vas zanima vpliv telesne pripravljenosti na srčni utrip, se naučite o kontraktilnosti. Kontraktilnost je sposobnost mišic, da se skrčijo. Srce je sestavljeno iz mišic, ki se po določenem vzorcu krčijo in izločajo kri. Ko se srce, na primer med vadbo, skrči, je to enako povečanemu minutnemu volumnu.
- Močnejše kot je srce, več krvi črpa vase z vsakim krčenjem, zato več krvi kroži.
- To je tisto, kar je prizadeto, ko del srčne mišice odmre in srce lahko med cirkulacijo izloči manj krvi.
Korak 3. Raziščite pomen prednapetosti
Prednapetost se nanaša na raztezanje srca pred skrajšanjem in vpliva na minutni volumen srca. Po Starlingovem zakonu je sila krčenja odvisna od dolžine, do katere je raztegnjena srčna mišica. Zato je večja prednapetost večja sila krčenja, kar povzroči, da srce črpa večjo količino krvi.
Korak 4. Analizirajte obremenitev
Zadnji ključni dejavnik, ki vpliva na srčni utrip in je povezan s stanjem srca, je znan kot naknadna obremenitev. Preobremenitev je preprosto količina sile, ki jo mora srce premagati za črpanje krvi, kar je močno odvisno od tona krvnih žil in arterijskega krvnega tlaka. Zmanjšanje naknadne obremenitve lahko poveča srčni utrip, zlasti v primerih, ko je srčna kontraktilnost oslabljena, kar je pogosto pri srčnih težavah.
