Anevrizma je oslabitev vaše krvne žile, ki lahko postane izboklina, podobna balonu, na steni vaše arterije. Anevrizme se lahko pojavijo v možganih kot možganska anevrizma, v trebuhu ali črevesju kot anevrizma aorte, v vranici kot anevrizma vranice ali celo v rokah in nogah kot periferna anevrizma. Majhno anevrizmo je mogoče spremljati, če zdravnik ugotovi, da ima majhno tveganje za razpoko. Če je vaša anevrizma počila ali če hitro raste, boste za njeno zdravljenje potrebovali operacijo. Ker so lahko smrtno nevarne, morate takoj poiskati zdravniško pomoč, če sumite, da imate anevrizmo.
Koraki
Metoda 1 od 3: Skrb za možgansko anevrizmo
Korak 1. Če imate simptome anevrizme, se nemudoma posvetujte z zdravnikom
Aneurizme možganov (pogosto imenovane možganske anevrizme) so lahko usodne, če počijo in se ne zdravijo. Povsem naravno je, da se ob tem počutite nervozni, zato, če opazite kakršne koli simptome možganske anevrizme, nemudoma pojdite v lokalno bolnišnico ali nujno medicinsko pomoč. Ti simptomi lahko vključujejo:
- Nenadni in izredno hudi glavoboli.
- Slabost in bruhanje
- Zamegljen ali dvojni vid
- Napadi
- Spuščene veke
- Trden vrat
- Občutljivost na svetlobo
Korak 2. Naredite zdravniški test za anevrizmo
Ko ste v bolnišnici, se bo zdravnik z vami posvetoval o vaših simptomih. Če sumijo na anevrizmo, lahko opravijo ali več diagnostičnih testov, vključno z MRI, CT, preskusom cerebrospinalne tekočine in možganskim angiogramom.
- Med testiranjem cerebrospinalne tekočine vam bo zdravnik z iglo potegnil cerebrospinalno tekočino iz hrbta. Tako boste vedeli, če imate kri v tekočini, ki obdaja možgane in hrbtenico.
- Cerebralni angiogrami so bolj invazivni testi in se običajno izvajajo le, če drugi testi ne morejo dati dovolj informacij.
Korak 3. Pripravite se na operacijo, če je vaša anevrizma počila ali hitro narašča
Zdravnik vas bo obvestil, če je potrebna operacija. Če je tako, pričakujte, da boste na operacijo sprejeti isti dan ali naslednji dan. To je pomemben postopek, vendar je operacija anevrizme pogosta in ima relativno nizko tveganje za zaplete. Dve najpogostejši vrsti operacije anevrizme sta kirurško izrezovanje in endovaskularno navijanje.
- Za kirurško izrezovanje bo nevrolog dostopal do razpokane krvne žile skozi vašo lobanjo. Na razpoko bodo položili majhen kovinski zatič, da preprečijo nadaljnjo izgubo krvi.
- Endovaskularno zvijanje vključuje zavijanje plastične cevi od arterije do anevrizme. Kirurg bo potisnil mehko platinsko žico skozi cev do anevrizme, kjer je zvita in v bistvu zapre anevrizmo.
- V nekaterih primerih se lahko zdravnik odloči za stente za preusmeritev toka. Kirurško jih namestimo za preusmeritev pretoka krvi okoli anevrizme. To je novejši postopek, vendar je na splošno manjše tveganje, če ste nervozni zaradi bolj tradicionalnih možnosti.
Korak 4. Zmanjšajte krvni tlak, če je vaša anevrizma nepoškodovana
Anevrizme, ki niso počile in pri katerih obstaja majhno tveganje, je mogoče obvladati brez operacije. Eden najpogostejših predlogov za zmanjšanje tveganja rupture je znižanje krvnega tlaka. Pogovorite se s svojim zdravnikom o preprostih spremembah življenjskega sloga, kot sta prehrana in telesna vadba, s katerimi lahko znižate krvni tlak.
- Za ohranjanje zdravega krvnega tlaka Ameriško združenje za srce priporoča, da odrasli dobijo vsaj 30 minut zmerno intenzivne telesne dejavnosti vsaj 5 dni na teden.
- Uravnotežena prehrana, ki se osredotoča na polnozrnate izdelke, sveže sadje in zelenjavo, mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob in puste beljakovine, pomaga tudi pri zniževanju krvnega tlaka. Obstaja celo celoten načrt prehranjevanja, znan kot prehrana DASH, namenjen boju proti hipertenziji.
- Morda boste želeli vlagati v manšeto za krvni tlak (v medicinskem svetu znano kot sfigmomanometer), da boste lahko doma spremljali krvni tlak.
- Če spremembe življenjskega sloga same po sebi niso dovolj, vam bo zdravnik morda predpisal zdravila, ki vam bodo pomagala pri uravnavanju krvnega tlaka.
5. korak Čim bolj se izogibajte kajenju in pitju alkohola
Kajenje in velika poraba alkohola sta nevarna pri anevrizmi. Poskusite čim bolj odstraniti oboje iz svojega življenjskega sloga.
- Poskusite kajenje in pitje nadomestiti z drugimi navadami. Ko na primer zaželite kajenja, se raje odpravite na krajši sprehod. Ne bo nadomestil občutka kajenja, dal pa vam bo nekaj drugega, na kar se lahko osredotočite.
- Če se trudite opustiti kajenje, poiščite skupino za podporo na svojem območju.
Metoda 2 od 3: Obvladovanje aortne anevrizme
Korak 1. Vprašajte svojega zdravnika o zdravniškem spremljanju neprekinjenih anevrizm
Če je anevrizma majhna, ni počila in ne narašča hitro, se bo zdravnik morda odločil za njeno spremljanje namesto za operacijo. Spremljanje je bolj konzervativen proces, ki vključuje redne sestanke in preskuse slikanja, da se prepričate, da vaša anevrizma ne raste.
Na splošno boste imeli ultrazvok za spremljanje anevrizme. Če vaš zdravnik potrebuje več informacij, kot jih lahko zagotovi ultrazvok, lahko zahteva tudi rentgen, CT ali MRI
Korak 2. Ohranite zdrav življenjski slog, da preprečite, da bi anevrizma počila
Več dejavnikov življenjskega sloga lahko prispeva k tveganju rupture vaše anevrizme. Da ne bi prišlo do povečanja anevrizme aorte, poskusite ohraniti zdrav način življenja z redno vadbo, ohraniti zdravo in uravnoteženo prehrano ter omejiti kajenje in pitje.
- Vsaka oblika zmerno intenzivne kardiovaskularne vadbe, ki se izvaja vsaj 30 minut 4-5 krat na teden, lahko pomaga. Poiščite vadbo, v kateri uživate. Poskusite obiskati skupinske tečaje fitnesa, kot sta ples ali kolesarjenje v lokalni telovadnici, da boste lažje našli nove in zabavne načine za aktivnost.
- Uravnotežena prehrana mora temeljiti na svežem sadju in zelenjavi, celih zrnih, zdravih maščobah in pustih beljakovinah. Na splošno bi odrasla oseba morala razgraditi kalorije okoli 45-65% kompleksnih ogljikovih hidratov, 20-35% maščob in 10-35% beljakovin.
Korak 3. Če imate kakršne koli simptome rupture, obiščite zdravnika
Če aneurizma aorte poči, bo usodna, če je ne zdravi zdravnik. To je resno in se lahko zdi zastrašujoče, zato, če opazite kakršne koli simptome raztrgane anevrizme aorte, čim prej pojdite na urgenco. Lahko vam bodo pomagali. Ti simptomi lahko vključujejo:
- Nenadna, močna bolečina v trebuhu ali hrbtu
- Občutek solzenja v prsih ali trebuhu
- Slabost ali potenje
- Slabost in bruhanje
- Nizek krvni tlak
- Hiter utrip
Korak 4. Pripravite se na operacijo, če anevrizma poči ali raste
Če aneurizma aorte poči ali začne hitro naraščati, bo potrebna operacija. Vrsta operacije, ki jo potrebujete, je odvisna od tega, ali imate anevrizmo trebuha ali prsnega koša.
- Za trebušne anevrizme nad ledvicami je edina možnost odprto popravilo. Pri odprti operaciji popravljanja bo zdravnik zarezal trebuh in poškodovano trebušno posodo zamenjal s presadkom.
- Pri trebušni anevrizmi pod ledvicami ali prsni anevrizmi se lahko vaš kirurg odloči za odprto ali endovaskularno anevrizmo (EVAR). EVAR postavi stent-presadek v arterijo in vodi do anevrizme.
Metoda 3 od 3: Zdravljenje perifernih anevrizm
Korak 1. Če opazite kakršne koli simptome periferne anevrizme, se posvetujte z zdravnikom
Najpogostejši znak periferne anevrizme je gruda v vratu, nogi, roki ali dimljah. Po vadbi se lahko pojavijo tudi krči, bolečine v nogah ali rokah, odrevenelost okončin in rane na rokah in nogah, ki se ne zacelijo.
Zdravnik bo opravil enega ali več testov, vključno z MRI, CT ali ultrazvokom, da preveri anevrizmo
Korak 2. Vprašajte o trombolitični terapiji za neprekinjeno anevrizmo
Krvni strdki se ponavadi tvorijo okoli perifernih anevrizm. Da bi razbili te strdke in zmanjšali tveganje za nadaljnje zaplete, vam bo zdravnik morda predlagal trombolitično terapijo. Ta postopek uporablja zdravila za razgradnjo krvnega strdka namesto kirurškega posega in vam olajša operacijo.
Zaradi tega anevrizma ne bo izginila. Zmanjšalo pa bo tveganje zapletov zaradi krvnega strdka
Korak 3. Razmislite o svojih kirurških možnostih zdravljenja
Tako kot vse druge anevrizme bo periferna anevrizma popolnoma izginila šele po operaciji. Operacije perifernih anevrizm so ponavadi manj invazivne. Natančen postopek, ki vam ga bo priporočil zdravnik, je odvisen od tega, kje se nahaja vaša anevrizma in kako napreduje.
- Operacijo bypass lahko uporabimo za preusmeritev pretoka krvi okoli anevrizme. Anevrizmo nato vežemo, da preprečimo nadaljnji pretok krvi v območje.
- V nekaterih primerih bo za zapiranje anevrizme morda potrebno cepljenje stenta.
