Poškodba jezika se običajno zgodi, ko ga po nesreči ugrizne. Ker je jezik in usta obilno oskrbovan s krvjo, lahko poškodbe, ki jih povzročijo, povzročijo veliko krvi. Na srečo se večina poškodb jezika zdravi s preprosto prvo pomočjo. Mnoge rane na jeziku se sčasoma zacelijo brez težav. Naučite se, na kaj morate biti pozorni in kako zdraviti manjše ureznine jezika, če se pojavijo.
Koraki
Metoda 1 od 2: Uporaba prve pomoči
Korak 1. Pomirite poškodovanca
Pri otrocih se pogosto pojavljajo poškodbe ust in jezika, ki jih bo treba pomiriti. Rezanje jezika je lahko boleča in zastrašujoča izkušnja, zato pomagajte, da se kdorkoli poškoduje, sprosti. Ohranjanje sebe in poškodovancev bo pomagalo pri zdravljenju poškodbe.
Korak 2. Očistite in zaščitite roke
Preden se dotaknete nekoga ali mu pomagate, ga umijte, da zmanjšate možnost okužbe. Pri pomoči žrtvi lahko uporabite tudi medicinske rokavice, saj kri lahko prenaša bolezni.
Korak 3. Pomagajte žrtvi, da sede
Če sedite naravnost in nagnete usta in glavo naprej, lahko kri teče iz ust in ne v grlo. Požiranje krvi lahko povzroči bruhanje, sedenje z nagnjeno glavo naprej pa bo to preprečilo.
Korak 4. Ocenite rez
Rez na jeziku bo verjetno povzročil veliko krvavitev; gre pa za globino in velikost poškodbe, ki jo boste pregledali. Če je sam rez plitk, lahko nadaljujete z domačim zdravljenjem.
- Če je rana globoka ali daljša od ½ palca, morate poiskati zdravniško pomoč.
- Če vam je kaj prebodlo jezik, bo morda potrebna strokovna nega.
- Če sumite, da se je v rani zadrževal tuj material, morate obiskati zdravnika.
5. korak
Z gazo ali čisto krpo enakomerno pritiskajte na poškodbo približno petnajst minut. To bo pomagalo ustaviti pretok krvi. Če opazite, da se je kri prepojila skozi krpo ali gazo, nanesite več, ne da bi odstranili prvotni del.
Korak 6. Pripravite led za poškodbo
Kocko ledu zavijte v čisto, tanko, krpo. Ta bo pritrjen na ranjeno območje, da se zmanjša pretok krvi in prepreči bolečina in oteklina.
- Snop ledu držite neposredno na rani največ tri minute hkrati.
- To lahko storite do desetkrat na dan.
- Lahko tudi preprosto sesate kocko ledu ali jo držite v ustih.
- Da bo uporaba ledu prijetnejša, lahko poskusite uporabiti popsicle.
- Led nanesite le prvi dan poškodbe.
- Prepričajte se, da sta roki in krpa čisti.
Korak 7. Izperite usta
Dan po poškodbi morate začeti izpirati usta s toplo raztopino slane vode. To lahko storite do šestkrat na dan.
Izpiranje ust pomaga ohranjati rano čisto
Korak 8. Nadaljujte z normalno zobozdravstveno oskrbo
Če tudi vaši zobje niso poškodovani, lahko nadaljujete z redno higieno zob, na primer umivanjem zob. Preden nadaljujete s ščetkanjem ali z nitko, se prepričajte, da na vaših zobeh ni poškodb.
- Poškodovanih ali zlomljenih zob ne ščetkajte ali nitkajte z nitko.
- Če ste utrpeli tudi zobno poškodbo, čim prej obiščite zobozdravnika.
Korak 9. Spremljajte svojo poškodbo
Ko se poškodba zaceli, morate spremljati njen napredek. Poiščite znake, da se morda ne zdravi pravilno ali če se pojavi druga težava. Če opazite katerega od naslednjih znakov, poiščite zdravniško pomoč:
- Če se pretok krvi po desetih minutah ne ustavi.
- Če imate vročino.
- Če je rana pretirano boleča.
- Če opazite gnoj, ki prihaja iz rane.
Korak 10. Spremenite, kaj jeste
Verjetno je, da bo prerezan jezik boleč in občutljiv. Nekaj dni po rezanju jezika boste morda želeli spremeniti, katero hrano jeste. To lahko pomaga zmanjšati nelagodje in preprečiti morebitne nadaljnje poškodbe jezika.
- Izogibajte se uživanju hrane, ki je trda. Namesto tega se odločite za mehko hrano.
- Izogibajte se zelo vroči ali hladni hrani.
Korak 11. Počakajte, da se rana zaceli
Večina kosov jezika bi se morala zaceliti brez težav. Po prvi pomoči in splošni oskrbi je zadnji korak preprosto počakati, da se poškodba zaceli. Koliko časa traja, da se ozdravi, bo odvisno od tega, kako huda je poškodba.
Metoda 2 od 2: Skrb za poškodbo, če so bili potrebni šivi
Korak 1. Razložite postopek
Pogosto si otroci med igranjem običajno poškodujejo usta. Morda so pred imenovanjem radovedni ali nervozni, da dobijo šive. Pojasnite jim, kaj se bo zgodilo in zakaj je to potrebno. Prepričajte jih, da so šivi dobra stvar in jim bodo pomagali, da se počutijo bolje.
Korak 2. Vzemite vse predpisane antibiotike
Če so vam za boj proti okužbi predpisali antibiotike, jih morate jemati po navodilih. Pomembno je, da dokončate celoten potek antibiotikov, tudi če se počutite bolje ali mislite, da je okužba ustavljena.
Korak 3. Pazite, kaj jeste
Vaš jezik bo občutljiv in zaužitje določene hrane ali pijače lahko poslabša ali poslabša poškodbo. Če med uživanjem določenih živil opazite bolečino ali nelagodje, jih nehajte jesti, dokler se jezik popolnoma ne zaceli.
- Izogibajte se vroči hrani ali pijači, če so vam usta še vedno otrplo po prejetih šivih.
- Ne jejte trde ali žvečljive hrane.
- Vaš zdravstveni delavec ima morda dodatna prehranska navodila.
Korak 4. Izogibajte se igranju s šivi
Čeprav vas lahko jezi jezijo šivi, se jih ne vlecite ali žvečite. To bo le oslabilo šive in lahko povzročilo njihovo izpadanje.
Korak 5. Spremljajte svoj napredek
Ko se vaša poškodba zaceli, morate paziti na njen napredek in se prepričati, da gre dobro. Bodite pozorni na svoje šive in rano ter se posvetujte z zdravnikom, če opazite katero od naslednjih težav:
- Vaši šivi so se sprostili ali padli.
- Ponovna izguba krvi, ki se po pritisku ne ustavi.
- Vsako otekanje ali povečanje bolečine.
- Razvoj vročine.
- Težave z dihanjem.
Nasveti
- Jejte mehko hrano, ko se vaša poškodba zaceli.
- Spremljajte poškodbo, ko se pozdravi, za kakršne koli znake okužbe ali težave pri celjenju.
