Čakanje na presaditev srca je lahko eden najbolj napornih trenutkov v vašem življenju. Ne samo, da se morate izobraževati o procesu in skrbeti za svoje zadeve, ampak morate prenašati čas, ki ga potrebujete, da dobite srce. To je lahko težko, če ste pod stresom, prestrašeni in uravnotežite potrebe svoje družine. Na srečo boste z nekaj časa, znanja in sreče uspeli prebroditi ta težki čas v svojem življenju.
Koraki
1. del od 3: Prijava za presaditev
Korak 1. Prijavite se za presaditev srca
Vaši strokovnjaki in njihovi vrstniki v centru za presaditev bodo ugotovili, ali ste upravičeni do uvrstitve na nacionalni seznam za presaditev srca. Navsezadnje je njihov cilj ugotoviti, ali ste verjetno kandidat za uspešno presaditev. Če ugotovijo, da ste dober kandidat, vas bodo uvrstili na seznam. Ocenili bodo:
- Ne glede na to, ali ste psihološko dovolj stabilni, da se spopadete s postopkom presaditve
- Ne glede na to, ali imate močno podporno mrežo, ki vam bo med presaditvijo lahko nudila čustveno podporo
- Ne glede na to, ali ste med postopkom pripravljeni ukrepati za ohranjanje svojega zdravja. Na primer, če ste kadili, ali ste prenehali dovolj dolgo?
- Ali je vaše zdravje na splošno dovolj dobro, da preživite postopek in presaditev
- Ali je vaše stanje dovolj hudo, da upravičuje presaditev
Korak 2. Ugotovite, kakšen je vaš položaj na seznamu
Vaš položaj na seznamu bo odvisen od vašega splošnega zdravstvenega stanja in stanja drugih ljudi na seznamu. Na koncu vaše potrebe temeljijo na potrebah drugih tudi na seznamu.
- Ljudje, ki se najbolje ujemajo z določenim srcem, veliko pogosteje sprejmejo to srce.
- Krvna skupina je zelo pomembna pri določanju, kje ste na seznamu. Ljudje z redkimi krvnimi skupinami imajo težje pridobiti srce.
- Splošno zdravstveno stanje je zelo pomembno. Zdravniki zelo neradi presadijo srce nekomu, ki morda ne bo preživel operacije. Na primer, dejavniki, kot so kap, okužba in odpoved ledvic, vas lahko diskvalificirajo s seznama. Poleg tega boste morda umaknjeni s seznama, če se vaše stanje drastično izboljša.
- V Združenih državah letno pride na seznam za presaditev 3000 ljudi. Na žalost je letno na voljo le 2000 src.
Korak 3. Spoznajte seznam presaditev
Čakalni seznam za presaditev srca je seznam ljudi, ki čakajo na razpoložljivo srce. Med letom se ljudje premikajo navzgor na seznamu, so izbrisani s seznama ali dodani na seznam. Upoštevajte ta pomembna dejstva:
- Oktobra 2016 je bilo na seznamu v ZDA 4 100 ljudi.
- Mnogi ljudje umrejo, preden jim najdejo ustrezna srca.
- Ljudje so na seznamu (in njihovo mesto določeno) zaradi številnih zdravstvenih dejavnikov.
- Za napredovanje na seznamu ni možnosti plačila.
2. del 3: Upravljanje svojega zdravja
Korak 1. Ostanite v stiku s kardiologom
Poskrbeti morate, da ne boste samozadovoljni, da ostanete aktivni in na tekočem s svojim zdravnikom. Če zamudite sestanke, boste svojim zdravnikom odvzeli informacije, ki jih potrebujejo, da bodo med zdravljenjem čakali na novo srce.
- Nenehno spremljajte svoje stanje z diagnostiko, rednimi fizičnimi pregledi in elektronskim nadzorom (če je primerno).
- Ostanite pri zdravilih. Morda je najpomembnejša stvar, ki jo morate narediti pri obvladovanju svojega zdravja, to, da ostanete pri zdravilih, ki stabilizirajo vaše stanje. Brez vaših zdravil se lahko vaše stanje poslabša. To bi lahko povzročilo smrtno nevarno situacijo ali pa vas bodo umaknili s seznama za presaditev.
- Imejte zapestnico za opozarjanje na medicino, ki navaja vaša zdravila in vaše stanje.
Korak 2. Pogovorite se s svojim zdravnikom o postopkih premostitve
Med čakanjem na presaditev srca lahko pride do postopkov, ki lahko povečajo verjetnost, da boste prenesli. Postopki, kot so inotropna terapija, biventrikularni spodbujevalnik in pripomoček za pomoč levemu prekatu (LVAD), lahko olajšajo obremenitev srca in izboljšajo simptome, povezane s srčnim popuščanjem. Med čakanjem se pogovorite s svojim zdravnikom o možnostih postopkov, ki lahko podpirajo zdravje srca.
Korak 3. Ohranite dobro zdravje
Medtem ko čakate na presaditev srca, morate sprejeti ukrepe, da ohranite svojo raven zdravja. Na koncu bi lahko poslabšanje zdravstvenega stanja zmanjšalo vaše možnosti, da dobite srce. Poleg tega bi lahko ogrozili hudo bolezen ali smrt.
- Razmislite o manj dela, iskanju drugega dela ali vložitvi prijave za dolgotrajno invalidnost ali socialno varnost.
- Ukvarjajte se le z vadbo, ki jo priporočijo in odobrijo zdravniki.
- Izogibajte se tobačnim izdelkom in alkoholu.
- Pazite na prehrano. Vaš kardiolog vas lahko napoti k nutricionistu ali priporoči posebno dieto, ki jo morate upoštevati, medtem ko čakate na srce.
Korak 4. Po potrebi poiščite nasvet strokovnjaka za duševno zdravje
Morda boste morali poiskati tudi nasvet strokovnjaka za duševno zdravje. Konec koncev bo vaše stanje povzročilo veliko tesnobe in vas lahko celo spravilo v depresivno stanje. Strokovnjak za duševno zdravje vam bo pomagal strukturirano rešiti te težave.
- Če lahko, poiščite strokovnjaka za duševno zdravje, ki ima izkušnje z ljudmi, ki se ukvarjajo z ljudmi na čakalnih listih za presaditev ali s smrtnimi obolenji.
- Preden se odločite za enega, obiščite več svetovalcev, psihologov ali terapevtov. Prepričajte se, da ste izbrali ponudnika, ki vam ustreza.
- Razmislite lahko tudi o smernicah verskega voditelja, kot je minister, duhovnik ali rabin.
Korak 5. Ostanite sproščeni
Razmislite tudi o različnih korakih, da ostanete čim bolj sproščeni. To je pomembno, saj lahko vaš krvni tlak in raven stresa močno vplivata na vaše splošno zdravje. Razmisliti o:
- Vadba joge ali kakšna sproščujoča vadba. Z vadbo joge boste delali na tehnikah, ki vam bodo pomagale bolje dihati, znižati krvni tlak in se postaviti v boljši splošni okvir uma.
- Naučite se meditirati. Meditacija je še en odličen način, ki vam bo pomagal spodbuditi boljši duh. Z meditacijo se boste naučili zbistriti um in postati bolj sproščeni.
- Izogibajte se dejavnostim, ki zvišajo vaš krvni tlak ali napetost. To lahko vključuje igre na srečo ali gledanje športa ali filmov, ki so zelo stresni ali napeti.
3. del 3: Poskrbeti za svoje zadeve
Korak 1. Preživite čas z ljudmi v svojem podpornem omrežju
Morda je najpomembnejša stvar, ki jo morate storiti med čakanjem na presaditev srca, to, da preživite nekaj kakovostnega časa s svojimi najdražjimi. To je pomembno iz več razlogov. Morda je najpomembneje, da boste vi in vaši ljubljeni v tem stresnem času potrebovali veliko podpore.
- Za čustveno podporo v tem obdobju se zanašajte na prijatelje in družino. Včasih se lahko počutite brezupni in lahko padete v depresijo. Vaši prijatelji in družina vam lahko ponudijo veliko olajšave.
- Če lahko, bodite močni za svojo družino. Glede na vašo družinsko strukturo lahko vaš zakonec ali otroci vaše stanje prenesejo težje kot vi. Ponudite jim ljubezen. Na primer, če imate majhne otroke, jim povejte, da jih boste vedno imeli radi in ničesar ne more spremeniti.
Korak 2. Poskrbite za bivalne ureditve
Razmislite o drugačnem načinu bivanja, da poenostavite zdravljenje in olajšate preživljanje časa z družino.
- Če živite daleč od območja, kjer obstajajo strokovnjaki za zdravljenje vašega stanja, razmislite o selitvi. Oddaljenost od zdravnikov se lahko izkaže za drago in stresno.
- Razmislite o selitvi ali ureditvi stanovanja v neposredni bližini večje družine. Družina vam lahko pomaga, da se počutite bolje pred presaditvijo, in vam lahko pomaga pri okrevanju.
- Če je mogoče, poskusite najti mesto, kjer se lahko zdravite in ste blizu družine.
- Poiščite dobrodelne ustanove in druge storitve, ki bolnikom pri presaditvi pomagajo najti primerno stanovanje v neposredni bližini svojih zdravnikov.
Korak 3. Naredite oporoko
Ne glede na vaše dolgoročne napovedi bi morali vzeti nekaj časa za pripravo oporoke. Če imate voljo, lahko vaši družini prihranite veliko bolečin in zmede, če se vam kaj zgodi. Na koncu boste morali imeti voljo ne glede na vse. Ne bo škoda, če izkoristite to priložnost, da jo ustvarite.
- Obrnite se na odvetnika.
- Pogovorite se s svojim pomembnim drugim o svojem posestvu.
- Pri ustvarjanju svoje volje vedno upoštevajte dobrobit svojih otrok. Morda boste morali določiti nekoga, ki bo nadzoroval vsa sredstva, ki jih pustite za otroke, ki niso polnoletni.
Korak 4. Upoštevajte svoje stroške
Morda boste želeli malo razmisliti tudi o svojih zdravstvenih stroških in stroških drugih dogodkov, na primer o možnem pogrebu. Z finančnim načrtovanjem boste sebi in svoji družini prihranili velik glavobol.
- Ne pozabite, da samo zato, ker naredite nekaj korakov za načrtovanje pogreba, ne pomeni, da boste umrli. Upoštevajte svoje končne stroške, kot so parcela, skrinjica in slovesnost. Če ničesar ne dogovorite vnaprej, obvestite svoje prijatelje in družino, kaj želite.
- Poskusite narediti malo računovodstva, da vidite, koliko denarja iz svojega žepa boste morda morali plačati za stroške presaditve. Raziščite vse vire, na primer drugo hipoteko, in zbiranje sredstev prek spletnih mest za množično pridobivanje, kot sta GoFundMe ali Indiegogo.
- Obrnite se na dobrodelne organizacije, kot je Air Charity Network, ki zagotavlja brezplačen prevoz bolnikom s presaditvijo.
