Nenaden srčni zastoj je vodilni vzrok smrti pri odraslih, starejših od 40 let, v ZDA in drugih državah. Približno toliko ljudi vsako leto umre zaradi SCA kot umre zaradi Alzheimerjeve bolezni, napada s strelnim orožjem, raka dojke, raka materničnega vratu, raka debelega črevesa in danke, sladkorne bolezni, HIV, hišnih požarov, prometnih nesreč, raka prostate in samomorov skupaj. Vendar pa se s kardiopulmonalnim oživljanjem (CPR) in uporabo AED stopnja preživetja poveča na 38%. Naučite se zdraviti nenaden srčni zastoj, da boste vedeli, kaj storiti v nujnih primerih.
Koraki
1. del od 3: Zaznavanje nenadnega srčnega zastoja
Korak 1. Pazite na nenaden zlom ali omedlevico
Nekdo, ki je pravkar doživel srčni zastoj, lahko izgubi zavest in brez opozorila pade na tla. Če opazite, da se nekdo zruši ali omedli, pojdite k osebi takoj.
2. korak. Preverite utrip.
Če je imel nekdo nenaden srčni zastoj, potem ta oseba ne bo imela utripa. Preverite radialni ali karotidni utrip osebe, če želite kaj zaznati.
- Radialni impulz se nahaja na zapestju tik pod dnom palca/dlani. Občutite okoli zapestja osebe z uporabo kazalca (prvega prsta) in srednjega prsta na eni roki, dokler ne najdete utripa. Če ne čutite vzorca utripanja, potem ni utripa.
- Karotidni utrip se nahaja na vratu. Karotidne arterije so tik pod čeljustjo na obeh straneh vratu. Pritisnite enaka dva prsta na eni strani vratu v mehkem votlem predelu tik ob Adamovem jabolku osebe.
Korak 3. Preverite, ali oseba diha
Oseba, ki je doživela nenaden srčni zastoj, prav tako ne bo dihala. "Poglej, poslušaj in čuti", če oseba diha ali ne. Pazite na gibanje pljuč, da ugotovite, ali oseba dobiva kisik. Ne pozabite, da je čas kritičen in da vsako minuto, ko je oseba brez kisika, poveča tveganje za trajno poškodbo možganov.
Roke, dlani navzdol položite na prsi osebe. Nato preverite, ali čutite ali vidite dvig in padec prsnega koša, kar kaže na dihanje. Druga možnost je, da prisluhnete dihanju tako, da postavite uho blizu ust osebe
Korak 4. Ugotovite, ali je oseba pozorna
Oseba, ki je doživela nenaden srčni zastoj, prav tako ne bo pozorna. To pomeni, da če osebi nekaj rečete, se ne bo odzvala ali dala znak, da vas je slišala.
Zdravniki in pomočniki prve pomoči predlagajo uporabo sistema C. O. W. S: Cme slišiš? O.peres oči! Wkaj ti je ime? Sugasni mojo roko (roko nežno položi na njihovo dlan)!
2. del 3: Upravljanje osnovne življenjske podpore
Korak 1. Povejte nekomu, naj pokliče 911 ali se oglasite sami, če ni nikogar drugega
To bi morala biti vaša prva prednostna naloga. Nekdo, ki je doživel nenaden srčni zastoj, bo potreboval takojšnjo zdravniško pomoč in ga bodo morali odpeljati v bolnišnico za najboljše možnosti preživetja. Poskrbite, da takoj pokličete pomoč ali naj to stori kdo drug.
Ne kričite samo, naj kdo pokliče 911. Če so v bližini drugi ljudje, izberite eno osebo, jo poglejte v oči in mu povejte, naj se obrne na reševalno službo. Recite nekaj takega: "Ti, moški v rdeči srajci! Pokliči 911 takoj!"
Korak 2. Poiščite AED
Če ste nekje, kjer bi lahko imeli javni AED (srčni defibrilator), prosite nekoga, da ga poskusi poiskati in vam ga prinesti. Če je eden takoj na voljo, ga uporabite. AED lahko analizira srčni ritem, povzroči življenske šoke in zagotovi navodila ter slike, ki vam pomagajo oživiti osebo.
Korak 3. Ponovno preverite dihanje in utrip
Hitro preverite utrip nezavestne osebe in ponovno dihanje, da preverite, ali je ponovno začela dihati ali če zaznate utrip. V nasprotnem primeru boste morali začeti s CPR.
Kardiopulmonalno oživljanje omogoča ročno stiskanje srca za črpanje krvi in ročno podprto dihanje, da osebi priskrbi kisik. Tisti, ki nimajo pulza in/ali ne morejo dihati sami, potrebujejo takojšnjo CPR
Korak 4. Postavite žrtev
Prepričajte se, da oseba leži z licem navzgor. Morali boste znati pritisniti na prsi osebe in izdihniti, zato jo obrnite, če ne leži z licem navzgor.
Če sumite na poškodbo glave in/ali vratu, osebe ne premikajte. To lahko povzroči paralizo ali druge resne zaplete. Zagotovite čim več pomoči, ne da bi osebo premaknili
Korak 5. Postavite se v položaj
Preden začnete izvajati CPR, si vzemite trenutek in se prepričajte, da ste v pravem položaju. Peto ene roke položite na sredino prsnega koša nad spodnji del kostnega središča (prsni koš). Peto druge roke položite na prvo stran prve roke. Izravnajte roke in se prepričajte, da so ramena neposredno nad rokami.
Korak 6. Začnite stiskanje
Ko ste na svojem mestu, lahko začnete s stiskanjem. Močno in hitro pritisnite navzdol. Vaše stiskanje mora pritisniti na prsi vsaj dva centimetra in omogočiti tudi popoln odmik prsnega koša.
Vaš tempo mora biti tak, da ustvarite približno 100 stiskov na minuto. Enostaven način, da ohranite ta tempo, je izvajanje kompresij v ritmu pesmi "Stayin 'Alive"
Korak 7. Po vsakih 30 stiskanjih dvakrat vdihnite zrak
Prešteti morate svoje stiske, da boste vedeli, kdaj izdihniti dva vdiha. Preden izdihnete dvakrat, rahlo nagnite glavo osebe za hrbet, tako da dlan ene roke položite na čelo, z drugo roko pa dvignete brado. Ko je glava nagnjena, osebo stisnite za nos, usta pokrijte s svojimi in pihajte, dokler ne vidite, da se prsni koš dvigne. Osebi dajte dva vdiha. Vsak vdih mora trajati eno sekundo.
- Po 30 stiskanju naredite dva vdiha in nato še 30 stiskov. Ponavljajte cikel, dokler ne prispe pomoč ali AED.
- Če niste certificirani za CPR, lahko vdihe preskočite. Poudarek opazovalca je na stiskanju prsnega koša.
- CPR je izčrpavajoč in je lahko intenziven (lahko med zlomom stisnete rebra osebi). Če ste izčrpani, je v redu trgovati z nekom drugim - ne pomaga, če ste preveč utrujeni, da bi pravilno dostavili CRP.
- Če sumite na poškodbo glave ali vratu, je najbolje, da ne izvajate tehnike nagiba, namesto tega je treba izvesti potisk čeljusti, da ne bi poslabšali vratu. Dlani položite na lično kost osebe, prste postavite pod kot čeljusti in čeljust dvignite navzgor.
3. del od 3: Uporaba avtomatiziranega zunanjega defibrilatorja
Korak 1. Razumevanje delovanja avtomatskega zunanjega defibrilatorja (AED)
Srce črpa kri ali utripa zaradi notranjega električnega sistema. To omogoča, da srce bije v stalnem ritmu. Ko sistem ne deluje pravilno ali se ustavi, srce preneha utripati ali neredno utripa in izgubi ritem. AED je prenosna naprava, ki preverja srčni ritem in lahko pošlje električni udar v srce, da poskuša obnoviti normalen ritem, če je potrebno.
- Če je na voljo AED, ga uporabite takoj! Če ni na voljo, nadaljujte s CPR, dokler ni ali dokler ne prispe pomoč.
- AED je varno uporabljati pri nosečnicah. Defibrilacija ne prenaša pomembnega električnega toka na plod.
- Naprava AED povzroči šok šele, ko analizira srčni ritem in ugotovi, ali je potreben. Če je tako, bo vse pozval, naj se izognejo osebi, ki je doživela šok, in se je ne dotaknite. Še vedno pa morate pregledati, da se prepričate, da nihče ni v stiku z osebo, preden pritisnete gumb "šok" z vpitom "Počisti!"
Korak 2. Poiščite nekoga, ki zna uporabljati AED, če je mogoče
Defibrilator najbolje deluje, če ga uporablja nekdo s primernim usposabljanjem. V situacijah, ko je v bližini veliko ljudi, vprašajte, če kdo ve, kako uporabljati defibrilator. Če ni nikogar, ne panirajte. Naprava daje navodila in glasovne pozive, ko je vklopljena, tako da jo lahko uporablja vsak.
Korak 3. Preverite luže ali vodo v bližini osebe
Voda prevaja elektriko, zato je slabo uporabiti AED v mokrih razmerah. Morda boste na koncu šokirali sebe in druge, pa tudi žrtev. Če opazite, da oseba leži v luži ali v njeni bližini, jo pred uporabo AED premaknite na suh prostor.
Korak 4. Vklopite AED in sledite navodilom
Čeprav je usposabljanje za uporabo AED idealno, vam bo naprava podala navodila po korakih, kako ga uporabljati. Slišali boste glasovne pozive in/ali videli pozive na zaslonu. Natančno sledite navodilom.
Operater 911 vam bo lahko pomagal tudi pri uporabi naprave. Če niste prepričani, kako delati z AED, in ni nikogar v bližini, pokličite 911 in vprašajte za navodila
5. korak Razkrijte prsi osebe in pritrdite senzorje
Če so prsi osebe mokre, jih posušite. AED imajo lepljive blazinice s senzorji, imenovane elektrode. Nanesite blazinice na prsi osebe, kot je prikazano/opisano v navodilih ali kot je opisano v glasovnih navodilih.
- Eno blazinico postavite na desno sredino prsnega koša osebe nad bradavico.
- Drugo blazinico postavite nekoliko pod drugo bradavico in levo od prsnega koša.
Korak 6. Pritisnite gumb za analizo AED
Gumb za analizo bo preveril, ali ima oseba utrip. Preden pritisnete gumb, se prepričajte, da se nihče ne dotika osebe. Bodite jasni in drugim naročite, naj storijo enako, medtem ko stroj preveri srčni ritem osebe.
Korak 7. Izdajte šok, ko vam naprava to naroči
Če je potreben šok, vas bo AED obvestil, kdaj ga je treba dostaviti. Preden pritisnete gumb "šok" na AED -u, se postavite stran od osebe in se prepričajte, da so tudi drugi jasni.
Korak 8. Po prenehanju šoka nadaljujte s CPR
Ko AED povzroči šok, nadaljujte s CPR za dve minuti. Naredite 30 stisk, nato pa dva vdiha. Po dveh minutah CPR preverite utrip vratne arterije. Če ni pulza, pritisnite gumb za analizo, da ponovno analizirate srčni ritem, in če svetujete šok, sprožite šok s pritiskom na gumb za šok.
Ta postopek ponavljajte, dokler ne prispe pomoč ali se ne vrne utrip
Nasveti
- Ne skrbite, da boste pri stiskanju prsnega koša zlomili rebra osebe. Zlomljena rebra so majhna v primerjavi s tem, kar se lahko zgodi nekomu, ki ne dobi CPR.
- Če še niste opravili tečaja kardiopulmonalnega oživljanja (CPR) in uporabe avtomatskih zunanjih defibrilatorjev (AED), ga razmislite.
