Kako otroku pomagati pri spopadanju s spolno zlorabo: 13 korakov

Kazalo:

Kako otroku pomagati pri spopadanju s spolno zlorabo: 13 korakov
Kako otroku pomagati pri spopadanju s spolno zlorabo: 13 korakov

Video: Kako otroku pomagati pri spopadanju s spolno zlorabo: 13 korakov

Video: Kako otroku pomagati pri spopadanju s spolno zlorabo: 13 korakov
Video: 1001 путь — Бруно Грёнинг в дневниках молодых людей — весь фильм 2024, Marec
Anonim

Ko ugotovite, da je bil vaš otrok spolno zlorabljen, je to lahko uničujoče. Vi in vaš otrok lahko čutite sram, jezo ali strah. Vsi ti občutki so normalni. Za ozdravitev bo potreben čas, in to je v redu. Ko krmarite po teh občutkih, pomagajte svojemu otroku pri obvladovanju te travme z zagotavljanjem varnosti, podpore in pomiritve. Povežite se s svojo skupnostjo in razpoložljivo podporo žrtvam spolne zlorabe otrok. Zavedajte se znakov možne spolne zlorabe, da bi dobili pomoč in napredovali pri ozdravitvi.

Koraki

1. del od 4: Obravnavanje takojšnjih potreb vašega otroka

Pripravite se na smrt zakonca 11. korak
Pripravite se na smrt zakonca 11. korak

Korak 1. Otroku ponudite besedno in čustveno podporo

Otrok se lahko počuti prestrašen ali sram zaradi tega, kar se je zgodilo, in pritiskanje nanj za podrobnosti ga lahko travmatizira. Dovolite jim, da delijo, kot želijo, in ne pritiskajte nanje. Morda se zelo neradi odpirajo o kakršni koli vrsti spolne zlorabe. Ko vaš otrok predlaga možno zlorabo, bodite pozorni na poslušanje in odziv nanje.

  • Pozorno poslušajte, kaj govori vaš otrok. Malo verjetno je, da bodo neposredno izrazili zlorabo. Dajte jim čas, da se pogovorijo o tem, kaj jih moti.
  • Priznajte svoje občutke, da ste prizadeti in se počutite krive.
  • Ko se vaš otrok z vami pogovarja o zlorabi, komunicirajte z razumevanjem in skrbjo. Odgovarjajte tako, da rečete: "Žal mi je za to, kar se je zgodilo. Vesel sem, da se je končalo. Nisi ti kriv, da se je to zgodilo. Tukaj sem zate." Pazite, da se kljub vsemu ne odzovete z dvomom ali neverjem. To lahko poveča otrokovo travmo.
  • Ko ste v bližini svojega otroka, bodite mirni in izražajte jezo samo okoli drugih odraslih. Izražanje ekstremnih čustev okoli otroka jih lahko dodatno razburi.
Ponudite pomoč in podporo vdovi materi 4. korak
Ponudite pomoč in podporo vdovi materi 4. korak

2. korak Za pomoč in varnost se obrnite na strokovnjake

Na voljo so usposobljeni strokovnjaki za pomoč po telefonu ali osebno. Lahko vam pomagajo najti podporo in varnost za vašega otroka in vašo družino. V tej krizi je pomembno razumeti, kateri viri so na voljo in kako zaščititi svojega otroka pred prihodnjo spolno zlorabo ali travmo.

  • Začnite tako, da se obrnete na lokalni center za spolno zlorabo. Preverite, ali obstaja v vašem okrožju, ali pa poiščite lokalne vire v lokalnem uradu za zdravje in človeške storitve ali organih pregona.
  • Če želite izvedeti, da je bil vaš otrok spolno zlorabljen, se obrnite na nacionalno telefonsko številko za spolne napade. Pojdite na https://www.rainn.org/ ali pokličite 1-800-656-HOPE
  • Razmislite o prijavi zlorabe ali pridobivanju informacij o tem, kako zaščititi svojega otroka po zlorabi. Obrnite se na nacionalno telefonsko številko za pomoč otrokom: https://www.childhelp.org/hotline/ ali 1-800-4-A-CHILD
  • Razmislite o tem, da se obrnete na vašo državo glede zlorabe otrok in zanemarite telefonsko številko. Vaša lokalna agencija za varstvo otrok lahko preiskuje zlorabo in obravnava vse vaše pomisleke.
  • Če ste vi ali vaš otrok v neposredni nevarnosti zlorabe ali nasilja v družini, pokličite 9-1-1, da vložite prijavo ali zagotovite trenutno varnost svoje družine.
Zmanjšajte stigmo PTSP 12. korak
Zmanjšajte stigmo PTSP 12. korak

Korak 3. Poiščite zdravniško pomoč za svojega otroka

Če je spolna zloraba vključevala dotik ali fizični stik, je priporočljivo opraviti zdravniški pregled. Če nameravate vložiti tožbo, je opravljanje tega izpita ključnega pomena. Specialistični zdravniški pregled, ki ga opravijo specialisti, na primer pregledovalka medicinske sestre za spolne napade, je lahko koristen za odpravo kakršnih koli znakov mikroskopske poškodbe ali okužbe.

  • Pogovorite se s svojim zdravnikom za primarno zdravstveno oskrbo, da opravite izpit ali da dobite napotnico za specialiste s strokovnim znanjem o spolni zlorabi.
  • Razmislite o odhodu na urgenco najbližje otroške bolnišnice za obravnavo takojšnjih potreb ali opravite obsežnejši pregled za svojega otroka.
Ponudite pomoč in podporo vdovi materi 5. korak
Ponudite pomoč in podporo vdovi materi 5. korak

Korak 4. Zagotovite varno in podporno okolje za svojega otroka

Vzpostavite načrt družinske varnosti, ki bo obravnaval meje, odprl komunikacijo in izobraževal vse svoje otroke v družini. Ustvarite domače in šolsko okolje, ki podpira občutek varnosti in odpornosti vaših otrok.

  • Z družino se pogovorite o pomislekih glede spolnega vedenja. Naučite jih, da je v redu govoriti o svojih občutkih, če se počutijo vznemirjene ali zaskrbljene zaradi kakršnega koli spolnega vedenja.
  • Otroke izobražujte o tem, kaj je spolna zloraba, tako dotikalnih kot nedotičnih oblik. Naučite otroke razumeti različne dele telesa.
  • Pogovorite se o mejah dotikanja, zlasti pri majhnih otrocih, ki morajo razumeti, da se nihče nima pravice dotikati svojih zasebnih delov (razen zdravstvene oskrbe) in nimajo pravice dotikati se nikogar drugega.
  • Vzpostavite osnovna pravila za objemanje, poljubljanje in dotikanje med družinskimi člani. Če se otrok ob določenem sorodniku ali odrasli počuti neprijetno, se pogovorite s to odraslo osebo o mejah interakcije z vašim otrokom. Bodite zagovornik svojega otroka. Vaš otrok se morda pri nekaterih vrstah naklonjenosti ne počuti tako udobno kot vi.
  • Ne pozabite, da se bo vaš otrok morda začel drugače obnašati ali pa se boji stvari, ki jih prej ni imel. Pomembno je, da storite vse, kar je v njihovi moči, da se počutijo udobno. Na primer, če vaš otrok izrazi, da se boji spati sam, mu dovolite, da spi v vaši sobi. Če vam povedo, da potrebujejo objem iz nič, jih objemite ne glede na to, kje ste.

2. del od 4: Zagotavljanje čustvene podpore

Obravnavanje družinskih težav 5. korak
Obravnavanje družinskih težav 5. korak

Korak 1. Verjemite v svojega otroka

Zelo malo je verjetno, da bi otrok razkril spolno zlorabo kot način, kako pritegniti pozornost. Tudi če se vam zdi tisto, kar govori vaš otrok, nemogoče, zavedajte se, da spolno zlorabljene otroke pogosteje zlorabi nekdo, ki ga poznajo. Vzemite njihovo zgodbo resno. Pritisk na molk je pogosto velik. Morda so bili "pripravljeni" verjeti, da jim nihče ne bo verjel ali jih jemal resno, če bi spregovorili. Dovolite jim svobodo, da govorijo o tem, kar se je zgodilo.

  • Povejte jim, da verjamete vanje.
  • Recite stvari, kot so: "O tem je težko govoriti. Verjamem vam in želim pomagati."
Popravilo najstniškega odnosa 3. korak
Popravilo najstniškega odnosa 3. korak

Korak 2. Bodite mirni, podporni in skrbni

Čeprav je vaša reakcija jeza ali zanikanje, se potrudite, da ostanete mirni in skrbni, če veste, da se je vaš otrok srečal s spolno zlorabo. Zagotovite si podporo in varnost, da se bo vaš otrok med pogovorom še naprej počutil varnega.

  • Več časa preživite s svojim otrokom. Dajte jim pozornost, da bodo vedeli, da so oskrbljeni.
  • Sprejmite, da se lahko vaš otrok obnaša drugače kot prej. Travmatični dogodki vplivajo na vedenje vašega otroka. Bodite razumevajoči v okviru družinskih pravil.
  • Bodite občutljivi na čustvene potrebe vašega otroka. Spoštujte njihove želje.
Popravilo najstniškega odnosa 11. korak
Popravilo najstniškega odnosa 11. korak

Korak 3. Bodite pripravljeni soočiti se s težavo

Ignoriranje ali zatiranje problema se morda sprva zdi lažja rešitev, ki se sooča z resničnostjo spolne zlorabe, lahko pa ima dolgoročne negativne učinke na vašega otroka. Soočite se s težavo iskreno in spoštljivo.

  • Izogibajte se obtoževanju sebe ali svojega otroka. Ustrezno prenesite odgovornost na nasilnika.
  • Naj bo zaščita vašega otroka in vaše družine prednost pred vašimi lastnimi skrbi glede tega, kako bi to lahko izgledalo drugim. Varnost in varnost vašega otroka je večja, kot si ljudje mislijo.
  • Ne pozabite, da vsem ni treba vedeti, kaj se dogaja. Pripravite strategijo, kako odgovoriti na vprašanja o tem, kaj se dogaja z vašo družino, in se odločite, kako boste ljudem dali vedeti, da potrebujete njihovo podporo.

3. del od 4: Iskanje strokovne pomoči

Ravnajte z ljubosumjem 11. korak
Ravnajte z ljubosumjem 11. korak

Korak 1. S strokovno pomočjo ukrepajte za vzpostavitev varnosti

Čeprav se mnogi otroci in družine izogibajo razkrivanju spolnih zlorab organom, je pomembno, da storilec odgovarja za svoja dejanja. Če ne razkrijete, lahko še naprej ogrožate svojo družino ali druge.

  • Najprej se obrnite na vse lokalne podporne agencije ali službe za človeške storitve, da poiščete lokalne vire. Če ne najdete lokalnih virov, se obrnite na nacionalno telefonsko številko za pomoč otrokom glede zlorabe otrok, da se pogovorite s kriznim svetovalcem. Lahko vam pomagajo razpravljati o možnostih za zagotovitev varnosti in podpore vašega otroka na vašem območju. Obrnite se na 1-800-4-A-CHILD (1-800-42204453) ali
  • Razmislite o prijavi zlorabe otrok v vaši državi in zanemarjanja telefonske številke. Lahko pomagajo pri najboljši oceni varnosti situacije.
  • Opredelite možna zavetišča za nasilje v družini na vašem območju, če ste vi in vaš otrok še vedno v nevarnosti. Morda je na vašem območju zavetišče za ženske, ki sprejme tudi otroke. Lokalna zavetišča lahko iščete tukaj:
Sočustvujte z ljudmi, ki imajo nagnjenost k samomoru 6. korak
Sočustvujte z ljudmi, ki imajo nagnjenost k samomoru 6. korak

Korak 2. Povežite svojega otroka s svetovanjem

Po začetnem šoku ali travmi, ko ste izvedeli, da je bil vaš otrok zlorabljen, je pomembno, da otroku zagotovite stalno podporo. Otroci, ki so spolno zlorabljeni, se pogosteje počutijo ničvredne, sramu, nizki samopodobi in strahu v bližini drugih. Pomagajte jim pri ozdravitvi tako, da jih povežete s svetovalcem.

  • Poiščite svetovalni center na svojem območju, ki se osredotoča na otroke in travme. Preverite, ali ponujajo brezplačne ali poceni možnosti. Morda se bodo lahko napotili na ustrezne svetovalce.
  • Prepoznajte vire v skupnosti prek agencij za varstvo otrok, šole vašega otroka ali vašega kraja čaščenja. O možnostih svetovanja se pogovorite s šolskim svetovalcem, socialnim delavcem ali svojim verskim voditeljem.
  • Poiščite svetovalce, ki so zajeti v vašem zdravstvenem zavarovanju. Osredotočite se na možnosti svetovanja, ki obravnavajo travme in zlorabe. Morda obstajajo možnosti zdravljenja, ki vključujejo individualno ali družinsko terapijo, skupaj s skupinami za podporo.
Zdravljenje psihotične depresije 7. korak
Zdravljenje psihotične depresije 7. korak

Korak 3. Poiščite podporo zase in za svojo družino

Kot starš je lahko težko prebroditi svoja čustva, potem ko ugotoviš, da je bil tvoj otrok zlorabljen. Poskrbite zase in poiščite podporo, ki vam in vaši družini lahko pomaga preoblikovati vaša čustva. Pomembno je, da skrbite zase in za svojo družino, da boste bolje skrbeli za svojega otroka.

  • Razmislite o pogovoru s svetovalcem ena na ena, da predelate svoja čustva glede situacije. Posvetujte se tudi z drugimi družinskimi člani. To je lahko koristno, zato vam ni treba skrbeti, kako bi se vaš otrok odzval.
  • Poiščite zaupanja vredne prijatelje, družino ali skupine za podporo na svojem območju. Čeprav marsikomu ne boste želeli razkriti, kaj se je zgodilo, je pomembno, da poiščete sistem podpore, na katerega ste lahko odvisni. Na spletu ali v vaši skupnosti obstajajo skupine za podporo. Za vire se obrnite na Matere spolno zlorabljenih otrok (MOSAC):
  • Vzemite si čas za samooskrbo in dejavnosti, ki pomagajo odpraviti stres. Tako vi kot vaš otrok se boste lahko bolje pozdravili, ko bo vaš um, telo in duh mirni in sproščeni.

4. del od 4: Razumevanje znakov možne spolne zlorabe

Bodite cinični korak 8
Bodite cinični korak 8

Korak 1. Naučite se različnih vrst spolne zlorabe otrok

Spolna zloraba otrok vključuje spolno dejavnost z mladoletnikom. Vključuje dejavnosti na dotik in na dotik.

  • Primeri dejavnosti dotikanja: fizično dotikanje otroških genitalij za užitek, prisiljanje otroka, da se dotakne genitalij nekoga drugega, igranje spolnih iger, spolnost z uporabo predmetov ali delov telesa v vagini, ustih ali anusu za užitek.
  • Primeri dejavnosti na dotik: prikazovanje ali deljenje pornografije otroku, razkrivanje spolnih organov odraslemu otroku, fotografiranje otroka v spolnih pozah, nespodobna spolna komunikacija z otrokom po telefonu, besedilu ali digitalni interakciji.
Zmanjšajte stigmo PTSP 1. korak
Zmanjšajte stigmo PTSP 1. korak

Korak 2. Ocenite možne znake in simptome spolne zlorabe

Zavedajte se sprememb v vedenju svojega otroka. Upoštevajte naslednje znake in simptome. Sam simptom morda ni znak spolne zlorabe. Razumeti, da je to lahko kombinacija teh znakov. Če opazite kakršno koli situacijo, se z otrokom pogovorite o kakršnih koli pomislekih.

  • Neprimerno spolno ravnanje z igračami ali predmeti
  • Imeti nočne more, težave s spanjem ali regresivno vedenje, kot je močenje v posteljo
  • Postane umaknjen ali zelo oprijemljiv
  • Postati nenavadno skrivnosten ali nezaupljiv do odraslih
  • Nenadne nepojasnjene osebnostne spremembe, nihanje razpoloženja, izbruhi jeze
  • Nerazložljiv strah pred določenimi kraji ali ljudmi
  • Izguba apetita ali sprememba prehranjevalnih navad
  • Uporaba novih besed za dele telesa ali spolno vedenje odraslih brez identificiranega vira
  • Govorimo o novem, starejšem prijatelju in nepojasnjenem denarju ali darilih
  • Dejavnosti samopoškodovanja, kot sta rezanje ali sežiganje
  • Fizični znaki, kot so nepojasnjena bolečina ali modrice okoli genitalij ali ust, spolno prenosljive bolezni in/ali nosečnost
  • Želja po begu
  • Izogibanje nekaterim otrokom, odraslim ali sorodnikom
Soočite se z posilstvom, povezano s posttravmatsko stresno motnjo 2. korak
Soočite se z posilstvom, povezano s posttravmatsko stresno motnjo 2. korak

Korak 3. Poiščite nasvet strokovnjakov glede kakršnih koli pomislekov

Ne čutite, da bi morali vi in vaš otrok skozi to sami. Mnoge družine se soočajo s podobnimi izzivi. Če ste odprti, boste verjetno našli zdravilo za svojega otroka.

  • Razmislite o šolskem svetovalcu v šoli vašega otroka o kakršnih koli pomislekih glede zlorabe. Zavedajte se, da bodo morali, če se spolna zloraba še vedno dogaja, poročati službam za zaščito otrok, ki so pooblaščeni poročevalci, na primer šolsko osebje ali zdravstveni delavci.
  • Če se zloraba nadaljuje, se pogovorite z lokalno agencijo za varstvo otrok. Obrnite se na telefonsko številko za zlorabo otrok v vaši državi.
  • Pokličite nacionalno telefonsko številko za pomoč otrokom glede pomoči otrokom. Klici so anonimni in v njih sodelujejo strokovni svetovalci. Obrnite se na klic 1-800-4-A-CHILD (1-800-42204453) ali

Nasveti

  • En sam znak ali simptom zlorabe otrok ne more nakazovati, da je otrok spolno zlorabljen. Zavedajte se, da lahko stresni časi vodijo tudi do teh znakov. Razmislite, kako bi lahko stresni dejavniki, kot so ločitev od staršev, smrt družinskega člana, težave v šoli, težave s prijatelji ali drugi travmatični dogodki, sprožili podobne simptome.
  • Poslušajte svojega otroka in se pogovarjajte o vseh nedavnih dogodkih, ki ga motijo. Izogibajte se domnevam, da je vaš otrok zlorabljen ali ne.
  • Če pride do incidenta spolne zlorabe, je najbolje, da o tem obvestite svojo državno agencijo za varstvo otrok. Lahko se opravi preiskava, da se oceni, ali je družini mogoče zagotoviti kakršno koli pomoč. Če otrok in storilec živita v istem domu, lahko lokalne oblasti socialnih služb pomagajo oceniti najboljši varnostni načrt. Izogibajte se domnevam, da bodo vašega otroka odstranili od doma. To je pogosto zadnja možnost.
  • Ne pozabite, da je 38% žrtev spolne zlorabe moških. Mit je, da ženske ne izvajajo spolne zlorabe.

Priporočena: