Kot starš lahko naredite nekaj stvari, ki bodo pomagale zmanjšati bolečino, ki jo bo vaš otrok potencialno občutil pri cepljenju. Če otroka predhodno pripravite, sledite korakom za zmanjšanje bolečine med injiciranjem in olajšate bolečino po koncu, lahko otroku olajšate strahove in postopek cepljenja poteka nemoteno.
Koraki
Metoda 1 od 3: Priprava vašega otroka vnaprej
Korak 1. Igrajte vlogo zdravnika v pisarni z igračami
Če otroku vnaprej poveste o injiciranju, se lahko počuti zaskrbljeno ali zaskrbljeno. Lahko pa svojega otroka seznanite z idejo o posnetkih, tako da se z igračo vključite v vlogo zdravnika v pisarni. To bo vašemu otroku zagotovilo nekaj poznanstva, ne da bi ga prestrašilo.
- Na primer, lahko se pretvarjate, da na pregled prihaja nagačena žival in rečete nekaj takega: "V redu, gospod povodni konj, čas, da vas vaše cepljenje ohrani pri zdravju. Trajalo bo le sekundo." Nato s predmetom, kot je pisalo ali barvica s pokrovčkom, posnemajte gibanje streljanja na polnjeno žival.
- Ko vzamete svojega otroka na sestanek, ga lahko spomnite na igro, ki ste jo igrali, in na to, kako se je g. Hippopotamus cepil.
Korak 2. Skupaj se naučite o cepljenju
Morda bo pomagalo izobraževati vašega otroka o pomenu posnetkov. Poiščite knjigo, ki prijazno razlaga postopek cepljenja, na primer slikanico "Levji se ne bojijo posnetkov". Ključno je, da jih ne pripravite preveč, saj bi to lahko pomenilo, da bo potovanje veliko večje, kot je.
- Odvisno od starosti vašega otroka jih boste morda želeli naučiti, kako poteka proces imunizacije. Recite svojemu otroku: »Posnetki vas zaščitijo tako, da vam dajo zelo majhen, odmrli kos kalčka. Ta kalček je tako majhen, da vam ne more škoditi. Namesto tega se vaše telo odzove s proizvodnjo protiteles. Vaše telo se zdaj ve, kako se boriti proti tej klici, kadar koli naleti nanjo!"
- Če je vaš otrok zelo majhen, bo morda manj informacij. Morda boste želeli uporabiti tudi nežnejši jezik. Recite svojemu otroku: "Dobili boste majhen udarec, vendar bo vaše telo super močno!"
Korak 3. Vprašajte svojega otroka, ali bi rad povabil prijatelja
Odvisno od starosti vašega otroka bodo morda želeli pripeljati prijatelja za moralno podporo. Pokličite otrokove starše in vnaprej potrdite datum. Vaš otrok se bo morda bolje počutil glede prihajajočega cepljenja, če lahko miselno načrtuje, da bo tam tudi njegov prijatelj.
Metoda 2 od 3: Zmanjšanje bolečine med injiciranjem
Korak 1. Poskrbite, da bo vaš otrok v udobnem položaju, na primer v naročju
Pretirana zadržanost lahko poveča otrokovo stisko, zato jih čim bolj nežno držite in podpirajte. Ne glede na položaj, ki ga izbere vaš otrok, poskrbite, da med ležanjem ne bo cepljen, zaradi česar bodo otroci bolj zaskrbljeni.
Starejši otroci se lahko odločijo, da bodo sedeli za mizo za izpit. Pomagajte zmanjšati tveganje nenamernih padcev tako, da stopite ob mizo za pregled in jim podprete
Korak 2. Dojite svojega dojenčka
Če ste doječa mati, med cepljenjem razmislite o dojenju. Dojenčki, dojeni med cepljenjem, vzdržujejo enakomernejši srčni utrip. Manj jokajo tudi v primerjavi s tistimi, ki jih povijajo ali jim dajejo dudo.
Korak 3. Otroško dudo potopite v sladkor
Z raztopino sladkega okusa zmanjšajte bolečino pri dojenčkih, ki niso dojeni. Ustvarite raztopino saharoze tako, da v skodelici z zdravilom manjka en zavojček ali kocka sladkorja z 10 ml (dve čajni žlički) vode. V nekaterih lekarnah lahko dobite tudi raztopine saharoze. Z brizgo vnesite odmerek v usta dojenčka. Uporabite lahko tudi skodelico zdravila ali dudo, namočeno v raztopino. Analgetični učinek saharoze (zmanjšuje bolečino) lahko traja do 10 minut.
Korak 4. Pobožajte kožo
Bolečino v času injiciranja lahko zmanjšate tako, da ponudite, da kožo v bližini mesta injiciranja drgnete ali pogladite. Pred cepljenjem uporabite zmerno intenzivnost.
Korak 5. Otroka odvrnite
Motnje lahko otroka pomirijo in mu odvrnejo misli. Pogovorite se z njimi, jim povejte šalo ali jim dajte najljubšo igračo, s katero se bodo igrali. Druge ideje vključujejo stiskanje roke, ustvarjanje smešnih obrazov, pripovedovanje zgodbe, igranje I Spy ali preprosto petje svoje najljubše pesmi.
Korak 6. Naučite svojega otroka dihalnih vaj
Počasno, globoko dihanje dobro deluje kot strategija sprostitve. Če je združen z dejavnostjo, kot je pihanje mehurčkov, lahko služi tudi kot odvračanje pozornosti, da pozornost mladega otroka usmerite. Bolečina se zmanjša, če otrok uporablja dihalne vaje. Ko otroka naučite, kako to počne, poskusite te korake:
- Začnite tako, da vaš otrok normalno diha. Vprašajte jih, ali čutijo, kateri deli telesa se premikajo med dihanjem.
- Naj položijo roko na trebuh.
- Prosite jih, naj zadržijo zrak štiri sekunde.
- Počasi naj izpihajo ves zrak, dokler ne izgine.
- Naj jih ponovijo, dokler se ne zdijo sproščeni.
Korak 7. Odkašljajte ga
Kašelj enkrat pred in enkrat med rutinskim cepljenjem pomaga zmanjšati boleče reakcije pri otrocih med cepljenjem. Naj vaš otrok vadi, medtem ko čaka na medicinsko sestro. Modelirajte jim vedenje, da bodo razumeli, kako je to storjeno.
Korak 8. Uporabite izdelek za omrtvičenje kože
Na trgu obstajajo različni izdelki za odrevenelost kože, ki lahko zmanjšajo bolečino pri imunizaciji pri otrocih, na primer EMLA, za katero boste potrebovali recept zdravnika. Poskusite tudi z razpršilcem, ki hitro ohladi območje in tako zmanjša bolečino pri vbodu z iglo. Bolečine so pri otrocih, ki uporabljajo te izdelke, bistveno manjše kot pri tistih, ki jih ne uporabljajo. Nanesite kremo eno uro pred cepljenjem.
Korak 9. Bolj boleče cepljenje dajte nazadnje
Če vaš otrok prejema več kot eno cepljenje, prosite medicinsko sestro, da da drugo boleče cepljenje. Zadnje dajanje bolj bolečega cepiva zmanjša splošno bolečino pri obeh injekcijah.
Bolj boleča cepiva so M-M-R-II in Prevnar. V kombinaciji z drugimi cepivi jih je treba dati nazadnje
Metoda 3 od 3: Lajšanje bolečin po injekcijah
Korak 1. Objemite svojega otroka in mu povejte, da ga imate radi
Včasih lahko preprosto dejanje, da pokažete, da ste tam, potolaži vašega otroka. Reci: "Odlično si opravil, tako sem ponosen nate!" Zaradi svojega dosežka bodo čutili ponos.
Korak 2. Privoščite jim posebno poslastico
V torbo ali torbico zapakirajte nekaj posebnih dobrot, na primer otrokovo najljubšo sladkarijo ali prigrizek. Morda boste želeli spakirati tudi svojo najljubšo pijačo. Druga možnost je, da ponudite, da svojega otroka odpeljete na sladoled ali kakšno posebno poslastico na pot domov.
Če vaš otrok ne mara sladkarij ali če ga ne želite preobremeniti s sladkorjem, ga raje popeljite k zabavni dejavnosti. To je lahko karkoli, od ustavljanja na igrišču, skupnega igranja najljubše igre doma ali do najema filma za ogled doma
Korak 3. Otroka opazujte zaradi vročine ali drugih simptomov
Rdečica in oteklina na mestu posnetka ne smeta trajati dlje kot 48 ur. Če je vašemu otroku toplo in deluje letargično, mu izmerite temperaturo. Čeprav so vročine nizke stopnje normalne, ne smejo trajati več kot 48 ur. Temperatura se šteje za vročino, če je 100,4 Fahrenheita ali 38 stopinj Celzija rektalno. Za večje udobje otroku vzemite temperaturo pod roko. Če ima vaš otrok simptome, ki presegajo priporočila medicinske sestre, jih takoj pokličite.
- Če želite zmanjšati zvišano telesno temperaturo, dajte svojemu otroku dovolj pijače. Rahlo oblecite svojega otroka.
- Otroku dajte le zdravila, ki jih je odobril zdravnik.
- Ne oklevajte in odpeljite svojega otroka na urgenco, če se vam ne zdi dobro ali če je njihova temperatura nad 104 stopinj Fahrenheita.
