V televiziji, filmih in knjigah so psihiatrični oddelki (pogosteje imenovani duševne bolnišnice) upodobljeni kot prostori z oblazinjenimi sobami, bolniki, ki halucinirajo in krempljajo ob stenah ter imajo na splošno temen ton. Posledično je lahko strašljivo iti v duševno bolnišnico-še posebej kot mladostnik. Vendar te vrste bolnišnic niso niti približno tako slabe, kot so prikazane v medijih, in obstajajo načini, kako se spopasti s tem, da ste na najstniškem psihiatričnem oddelku.
Koraki
1. del od 4: Pred sprejemom
Korak 1. Razumeti, kaj so psihiatrični oddelki
Mentalne bolnišnice niso polne ljudi, ki trkajo po stenah in kričijo na glasove v svojih glavah-ljudje so tam iz različnih razlogov. Nekateri se odločijo za samomorilno razmišljanje ali poskus samomora, nekateri zaradi stvari, kot so motnje hranjenja, nekateri zaradi duševnih motenj, ki povzročajo težave v njihovem življenju, nekateri pa preprosto za spremembo zdravil. Mnogi med njimi so dobri ljudje.
Korak 2. Spoznajte vrsto objekta
Nekatere duševne bolnišnice so na primer namenjene le eni motnji hranjenja. Druge vrste, včasih imenovane tudi bivališča, so namenjene bivanju, ki traja mesec ali več. Ne glede na vrsto objekta se enota za mladostnike in enota za odrasle ne smeta mešati.
Korak 3. Pomislite, zakaj morate iti
Psihiatrične bolnišnice običajno sprejemajo samo bolnike, ki jim grozi, da bodo škodovali sebi ali drugim, zato ugotovite, zakaj greste. Ne glede na razlog, naj vas ne bo sram. Duševna bolezen ni vaša krivda in obisk bolnišnice ne pomeni, da ste šibki-to pomeni, da ste dovolj močni, da poiščete pomoč.
Korak 4. Če je mogoče, raziščite objekt, ki ga nameravate obiskati
Če poznate ime objekta, v katerem boste bivali, ga pred odhodom raziščite. Tudi če ne morete spremeniti, na katerega se boste odpravili, je poznavanje splošne kakovosti objekta lahko motivacija za hitrejši odhod.
Korak 5. Vedite, da niste "nori" ali "šibki"
Zaradi stigmatizacije duševnih bolezni imajo psihiatrični oddelki sloves, da so napolnjeni z "nori" ljudmi, pri obisku pa je pogosta stigma. Vendar vedite, da niste "nori" ali "šibki", ker morate iti na psihiatrični oddelek. Za duševno bolezen niste krivi. Z obiskom bolnišnice se strinjate, da je vaša duševna bolezen, pa naj bo to depresija, shizofrenija ali kaj drugega, preveč za varno ravnanje in prosite za pomoč.
2. del od 4: Odhod v bolnišnico
Korak 1. Pripravite se na iskanje
Na psihiatričnem oddelku vas bodo pregledali, da ugotovite, ali obstaja nevarnost, da boste poškodovali sebe ali druge, in če boste izpolnjevali ta merila, vas bodo zadržali na oddelku. Morda boste morali odstraniti oblačila in glede na oddelek vam bodo dovolili, da obdrži vaša oblačila, ali pa bodo oblačila dobili z oddelka.
-
Ne glede na lokacijo bodo odvzete stvari:
- Karkoli ostrega (pa naj gre za britvice ali svinčnike)
- Vse, kar vsebuje žice, na primer nedrčke ali kable
- Stvari z vrvicami, vezalkami ali kar koli podobnim vrvi (na primer vezalke ali rute)
- Alkohol ali droge, vključno s cigaretami (potrebna zdravila bodo shranjena na recepciji)
- Osebne stvari, na primer denarnice ali mobilni telefoni
- Uhani in kateri koli drug nakit, ki velja za tveganje
-
Glede na vašo lokacijo se lahko zaplenijo:
- Oblačila
- Nakit, kot so zapestnice
- Nagačene živali
- Druge stvari, ki veljajo za nevarne-ne bojte se vprašati, zakaj!
2. korak Poznajte postopek sprejema
Na psihiatričnem oddelku vam bodo postavljali vprašanja o sebi, še posebej, če je to vaše prvo bivanje. Vprašanja so običajno omejena na vaše fizično zdravje in če so vam diagnosticirali težave z duševnim zdravjem. Pri odgovarjanju na ta vprašanja bodite iskreni, saj lahko laganje o tem kasneje povzroči veliko težav.
Verjetno boste kdaj morali odvzeti kri - morda takoj, če je niste vzeli na urgenci. Če se bojite igel, jih obvestite; lahko vas podpirajo in po potrebi dajo zdravila proti anksioznosti. Medicinske sestre vas lahko ponoči zbudijo in poskušajo vzeti vzorce krvi. Prav tako boste morali dati vzorec urina
Korak 3. Raziščite bolnišnico
Odvisno od tega, kdaj prispete v bolnišnico, se boste morda morali naučiti poti po bolnišnici ali pa boste morali iti naravnost v posteljo. Prepričajte se, da poznate svojo številko sobe in kje se pacienti zbirajo čez dan, ter se seznanite s pravili glede sob na oddelku.
Odvisno od oddelka boste morda morali ostati v skupnem prostoru ves dan in v sobo ne smete do spanja. Drugi oddelki vam bodo omogočili bivanje v svoji sobi, vendar vas bodo medicinske sestre občasno preverjale. Ne zagovarjajte teh pravil, razen če imate utemeljen razlog-medicinske sestre vam ne bodo dovolile, da bi ostali v svoji sobi ves dan, če vam preprosto ne ugaja
Korak 4. Spoznajte sobne prostore
Odvisno od bolnišnice lahko imate ali ne imate sostanovalcev. Število in starost sostanovalcev se bosta razlikovala, vendar se poskusite malo pogovoriti z njimi. Tudi če vam ni dovoljeno govoriti o tem, zakaj ste tam, vam lahko klepet z bolnikom o bolnišnici pomeni veliko olajšanje.
- Sostanovalci bodo istega spola. Ljudje, ki so transseksualci ali ne-binarni, bodo verjetno dobili sobe sami ali z ljudmi, ki imajo isti dodeljen spol.
- Običajno osebam, ki niso v vaši sobi, ni dovoljeno vstopiti v vašo sobo, še posebej, če so drugega spola. Kršitev tega pravila lahko povzroči posledice, o katerih odločijo medicinske sestre, odgovorne za oddelek.
Korak 5. Poznajte urnik za dan
Običajno imajo psihiatrični oddelki določen urnik za teden, vključno z obroki, skupinskimi sejami, šolo, urniki obiskov in telefonskimi urami. Čas jemanja zdravil in čas spanja se med ustanovami razlikujejo, vendar je čas spanja v mladostniških enotah običajno med 20. in 21. uro.
Korak 6. Zavedajte se, kaj velja za neprimerno vedenje
Psihiatrični oddelki bodo morali upoštevati nekatera pravila, bolnike, ki teh pravil ne upoštevajo, pa bodo lahko postavili na vidno mesto (kar pomeni, da jih mora medicinska sestra ves čas opazovati) ali pa vzeti zdravilo, ki bo potrkalo jih ven. Če menite, da ste bili napačno označeni za neprimerno vedenje, razložite čim bolj mirno in potrpežljivo ter vedite, da so se medicinske sestre, če so se odločile, verjetno odločile z razlogom-čeprav se to ne zdi pošteno.
Če je pacient izjemno agresiven ali poskuša pobegniti iz bolnišnice, mu bodo zdravilo dali skozi strel v dno. To se včasih imenuje "plen sok". Če pridete do točke, ko vas je treba izločiti, zdravilo vzemite prostovoljno; ko prejmete injekcijo, ste priklenjeni na posteljo, v naslednjih dneh pa mnoge bolnike boli
3. del od 4: Med bivanjem
Korak 1. Poznajte dnevno rutino
Običajno se bolniki zbudijo, preverijo vitalne lastnosti (krvni tlak, težo in temperaturo), vzamejo zdravila in gredo na zajtrk. Potem boste verjetno imeli skupine ali šolo. Vendar je urnik za vsako bolnišnico drugačen. Vprašajte o urniku ali ga poiščite v skupni sobi.
Korak 2. Sledite urniku
Če imate naporen dan in ostanete v svoji sobi, ne da bi jedli ali sodelovali v skupinah, boste verjetno ostali dlje, kot želite. Na drugi strani, če sodelujete s skupinami in se po svojih najboljših močeh držite urnikov, vključno s tuširanjem, ko je na voljo čas tuširanja, boste verjetno hitreje odpuščeni.
Korak 3. Poznajte zdravila
Če vaši starši privolijo, vas bo psihiatr v bolnišnici poskušal začeti jemati zdravila za vaše duševno zdravje. Ne pozabite vprašati o zdravilu, če tega še niste storili, saj vam bodo bolnišnice morda dodelile napačno zdravilo. Če že jemljete zdravila, ne glede na to, ali so povezana z duševnim ali telesnim zdravjem, jih boste hranili na okencu za zdravila in vam jih dali, ko jih boste potrebovali.
Če vam zdravilo, ki ste ga prejeli, povzroča izčrpavajoče stranske učinke ali poslabšanje, čim prej obvestite svojega psihiatra. Lahko vam prilagodijo odmerek ali vam odvzamejo zdravilo in preizkusijo novega
Korak 4. Če je dovoljeno, se pogovorite s pacienti
Nekateri oddelki so izredno strogi in ne dovoljujejo pogovora s pacienti ali povedati, zakaj ste na oddelku. Nekateri pa to počnejo, zato izkoristite pogovor s pacienti. Na oddelku se spoprijateljite in se naučite zgodb oddelka. Mnogi bolniki so bili večkrat v bolnišnicah in lahko delijo svoje mnenje o nekaterih bolnišnicah in medicinskih sestrah. Če je mogoče, zamenjajte telefonske številke, ko vas ali drugo osebo odpustijo. Morda ste imeli dobrega prijatelja.
- Nekateri drugi najstniki bodo večinoma zadržani zase. Lahko se poskusite pogovoriti z njimi, vendar boste morda dobili različne rezultate.
- Skoraj vsak psihiatrični oddelek ima pravila, da se bolniki med seboj ne dotikajo, zato med tem ne boste mogli objeti drugih pacientov. V nekaterih bolnišnicah pa lahko medicinske sestre gledajo v drugo smer, če nekdo odhaja in ga želite objeti v slovo.
- Psihiatrični oddelki strogo prepovedujejo romantične odnose med pacienti. Če vas ujamejo, kako se crkljate, držite za roke ali poljubljate drugega najstnika na oddelku, vas bosta medicinska sestra verjetno postavila na stražo in tako preprečila, da bi se približali.
4. del od 4: Odpuščanje
Korak 1. Poznajte postopek praznjenja
Običajno vas bodo morali starši ali skrbnik odjaviti iz bolnišnice, ko se vam bo zdelo varno, da se vrnete domov. To lahko traja nekaj časa, zato izkoristite preostali čas.
Korak 2. Pridobite svoje stvari
Poskrbite, da bodo vaši starši dobili vaše stvari s recepcije, oblačila in druge predmete pa vzamete iz sobe. Poskusite pustiti svojo sobo - ali njen del - čisto, in povsod v svoji sobi preverite svoje stvari.
Pri tem je priporočljivo sleči posteljo. Za medicinske sestre je manj dela, včasih pa jih tudi zahtevajo
Korak 3. Spoznajte priporočila za odhod iz bolnišnice
Po odhodu iz bolnišnice boste morda morali še naprej obiskati psihiatra in začeti ali nadaljevati terapijo. Poskrbite, da bodo psihiatri in terapevti primerni, saj v nasprotnem primeru seje ne bodo koristile.
Korak 4. Pripravite se na pogovor s starši ali skrbnikom
Po hospitalizaciji lahko od oskrbnikov nastane veliko vprašanj, na primer "zakaj ste to storili" ali več žaljivih vprašanj. To so lahko precej vroči pogovori, zato se prepričajte, da razumejo, da ste še vedno občutljivi in se morate vzdržati kričanja.
5. korak Pazite na svoje opozorilne znake
Na žalost morajo nekateri najstniki večkrat iti na psihiatrični oddelek. Če ste eden od teh najstnikov, pazite na svoje vedenje in svoje miselne procese; čeprav ne morete nadzorovati svoje duševne bolezni, lahko veliko storite, da ustavite nezdrave miselne procese, in če tega ne storite, se lahko zavedate, da ste na slabem mestu in opozorite starša, skrbnika ali terapevta.
- Morda vas bo sram povedati staršem ali skrbniku, da se borite. Vendar pa velika večina staršev ali skrbnikov želi, da bi bil njihov najstnik zdrav in srečen. Če bi jim na primer povedali, da imate samomorilne misli, bi se bolj osredotočili na to, da ste varni, kot pa na to, da vas obsojajo.
- Ne pozabite - samo zato, ker ste na slabem mestu, ne pomeni, da morate znova v bolnišnico. Možno je razviti "varnostne načrte", kjer se vi in vaši starši (včasih tudi vaš terapevt) dogovorite, da boste naredili nekatere stvari, da boste doma in na varnem. Morda se strinjate, da boste spali v sobi svojih staršev, vaši starši pa se bodo strinjali, da bodo vse potencialno nevarne stvari odstranili z lahko dostopnih območij.
Nasveti
- Če se zaradi pacienta na oddelku počutite ogroženega ali nevarnega, se nemudoma pogovorite z medicinsko sestro. Pojasnite, zakaj se tako počutite, in medicinska sestra bo verjetno kaj naredila glede tega.
- Nekatere bolnišnice imajo dobre medicinske sestre, nekatere imajo slabe, nekatere pa mešajo oboje. S slabimi medicinskimi sestrami se ni vredno prepirati, saj ne vidijo vašega stališča in vam lahko le podaljšajo bivanje.
