Kila se pojavi, ko organ potisne skozi odprtino v mišici ali tkivu, ki ga drži na mestu. Na primer, črevesje se lahko prebije skozi oslabljeno območje v trebušni steni. Kile so najpogostejše v trebuhu, lahko pa se pojavijo tudi v zgornjem delu stegna, popka in v dimljah. Kirurški poseg je edino zdravljenje kile. Ena pogosta težava, ki se lahko pojavi pri bolniku po operaciji kile, je zaprtje zaradi splošne anestezije, ki so mu jo dali med operacijo. Zaprtje se pojavi, če imate le tri črevesne izmete na teden in je tudi pogost stranski učinek nekaterih zdravil, kot so antacidi (zdravilo za prebavne motnje), antidepresivi, antiepileptiki, dodatki kalcija in železa, antipsihotiki, opiatska zdravila proti bolečinam (morfij in kodein) in diuretiki.
Koraki
Metoda 1 od 4: 1. del: Spreminjanje življenjskega sloga in prehrane
Korak 1. Pijte osem ali več kozarcev vode na dan
Običajno se zaprtje pojavi, ker v blatu ni dovolj vode, zaradi česar je težko in težko prehajati. To se zgodi, ko se peristaltika (krčenje mišic) črevesja ustavi zaradi učinka splošne anestezije, uporabljene med operacijo kile.
Povečanje vnosa tekočine lahko pomaga zmehčati blato in preprečiti napenjanje med gibanjem črevesja
Korak 2. Jejte hrano z veliko vlakninami
Hrana, bogata z vlakninami, preprečuje zaprtje z vlečenjem vode iz debelega črevesa, zaradi česar je blato mehkejše in lažje prehaja.
- Poskrbite, da boste zaužili najmanj 21 gramov vlaknin na dan, in sicer z živili, kot so: maline, jabolka, hruške, banane, pomaranče, fige, jagode, rozine, kokice, rjavi riž, ječmen, ovsena kaša, kruh, leča, mandlji, pistacije, zeleni grah, brokoli, repa, brstični ohrovt, paradižnik, korenje in krompir.
- Prav tako lahko vzamete Metamucil, odvajalo za vlakna in dopolnilo. Metamucil lahko vzamete po obroku ali na tešče. Za boljšo absorpcijo popijte kozarec vode.
- Moški, stari 19 let in več, lahko zaužijejo 38 g/dan. Ženske, stare 19 let in več, lahko jemljejo 25 g/dan. Nosečnice in doječe ženske se morajo pred jemanjem zdravila Metamucil posvetovati s svojim zdravnikom. Nosečnicam se običajno predpisuje 28 g/dan, doječim ženskam pa običajno 29 g/dan.
- Če jim je zdravnik odobril, lahko otroci jemljejo tudi zdravilo Metamucil. Otroci 1-3 leta lahko jemljejo 19 g/dan; otroci 4-8 let lahko jemljejo 25 g/dan. Fantje, stari od 9 do 13 let, lahko vzamejo 31 g/dan; dekleta 9-13 let lahko vzamejo 26 g/dan. Fantje, stari od 14 do 18 let, lahko jemljejo 38 g/dan, dekleta od 14 do 18 let pa 26 g/dan.
Korak 3. Izogibajte se naprezanju ali dvigovanju težkih predmetov
Ne želite se naprezati ali dvigovati težkih predmetov, zlasti prvih nekaj tednov po operaciji, saj lahko to povzroči, da se kirurški rezi raztrgajo.
Korak 4. Naredite lahko vajo
Lahka vadba, kot je hoja, bo pripomogla k skrajšanju časa, da hrana pride v debelo črevo. To bo zagotovilo, da bo voda, ki se absorbira iz blata, omejena. Vaje spodbujajo tudi naravno krčenje mišic v prebavnem traktu. Če se te mišice učinkovito skrčijo, se bo blato premaknilo veliko hitreje.
- Telovadite eno uro po obroku, saj boste tako povečali pretok krvi proti želodcu in črevesju, kar bo telesu pomagalo pri pravilni prebavi hrane. Hodite vsaj 15-30 minut na dan počasi, da ne poškodujete mesta operacije.
- V prvih štirih tednih po operaciji ne izvajajte napornih dejavnosti, kot so tek, tek ali igranje kontaktnih športov, saj lahko ta dejanja počijo kirurški rez.
- Bolniki, priklenjeni na posteljo, lahko visijo z nogami na postelji in krožijo z rokami in nogami vsaj 30 do 45 minut na dan, da bi spodbudili vrnitev peristaltike (krčenje mišic) v prebavilih. Zgodnja vrnitev peristaltike lahko pomaga zmanjšati zaprtje.
Korak 5. Prenehajte kaditi
Kajenje cigaret lahko dodatno zmanjša peristaltično gibanje črevesja, ki je zaradi splošne anestezije med operacijo kile že depresivno. Nikotin v cigaretah je močan vazokonstriktor, kar pomeni, da se krvne žile zožijo in zožijo ter tako zmanjšajo pretok krvi v črevesje.
Če se zmanjša pretok krvi, se zmanjšata tudi prebava in peristaltika ali ritmično gibanje črevesja. Zaradi tega prebavljena hrana ostane v črevesju dlje časa. V tem času debelo črevo še naprej absorbira vodo iz prebavljene hrane, kar bo povzročilo trdnejše ali trše blato in zaprtje
Korak 6. Pogovorite se s svojim zdravnikom o Colaceu, najbolj priporočenem mehčalcu blata
Ne samozdravite. Nekateri mehčalci blata lahko povzročijo črevesno krvavitev, odvisnost in lahko spremenijo normalno okolje prebavil, če jih uporabljate predolgo. Posvetovanje z zdravnikom vam bo pomagalo najti pravi mehčalec blata za zdravljenje zaprtja.
- Colace deluje tako, da poveča količino vode, ki jo blato absorbira, zaradi česar je mehkejša in lažje prehaja.
- Idealen odmerek zdravila Colace je 50 do 500 mg enkrat na dan.
- Vedno uporabite nežno odvajalo, preden preizkusite stimulativno odvajalo.
Korak 7. Vprašajte svojega zdravnika o drugih znamkah mehčalca blata, kot so Senna (Senokot, Ex-Lax) in Bisacodyl (Correctol, Doxidan, Dulcolax)
Predpisani odmerek za odrasle (19 let in več) za zdravilo Senna sta dve tableti (17,2 mg) peroralno pred spanjem enkrat na dan, s hrano ali brez nje. Ne prekoračite dveh tablet na dan in ne jemljite zdravila Senna več kot teden dni, razen če vam je zdravnik predpisal drugače.
- Ti so znani kot stimulativni odvajalci. Delajo hitreje, vendar imajo večji potencial zasvojenosti.
- Bolniki, stari od 2 do 6 let, morajo pred spanjem peroralno vzeti pol tablete (4,3 mg) Senne in ne smejo preseči polovice tablete na dan. Bolniki, stari od 6 do 12 let, morajo jemati eno tableto (8,6 mg) peroralno pred spanjem in ne smejo preseči ene tablete na dan. Bolniki, stari od 13 do 18 let, morajo pred spanjem jemati dve tableti (17,2 mg) peroralno in ne smejo presegati štirih tablet na dan.
- Senna smejo uporabljati le nosečnice in doječe matere, če jim to predpiše zdravnik.
- Predpisani odmerek za odrasle (18 let in več) za Bisacodyl je običajno 5 do 15 mg (1 do 3 tablete) peroralno enkrat na dan, s hrano ali brez nje. Ne prekoračite več kot 15 mg na dan.
- Otrokom, mlajšim od 18 let, nosečnicam in doječim ženskam tega zdravila običajno ne predpisujejo, razen če zdravnik ne predpiše drugače.
Korak 8. Povejte svojemu zdravniku, če jemljete druga zdravila ali zdravila
Jemanje odvajalnih sredstev lahko vpliva na sposobnost vašega telesa, da absorbira druga zdravila, kot so antacidi, mineralna olja, ricinusova olja, antibiotiki, zdravila za redčenje krvi, zdravila za srce in kosti, zato se vedno posvetujte s svojim zdravnikom, da najdete pravi odmerek za vas.
Metoda 2 od 4: 2. del: Poiščite zdravniško pomoč pri zaprtju
Korak 1. Preverite, ali je v blatu kri
Pritisk napenjanja med gibanjem črevesja lahko poškoduje ali ponovno odpre rano v vaši kili, kar povzroči nastanek krvi v blatu.
Korak 2. Upoštevajte, če imate v anusu ostro ali neznosno bolečino, ko poskušate premakniti črevesje
Dolgotrajno napenjanje lahko povzroči otekanje v venah anusa. To lahko tudi raztrga analno strukturo, še posebej, če je prišlo do velikega in trdega blata.
Korak 3. Če se pojavijo simptomi, kot so zvišana telesna temperatura, oteklina in/ali krvavitev na mestu operacije, prekomerno znojenje ali poslabšanje bolečine, se obrnite na svojega zdravnika
Vse to so lahko znaki okužbe.
Korak 4. Če imate hude bolečine v trebuhu, poiščite zdravniško pomoč
Ko se blato ne odvaja, ostane v črevesju in lahko blokira črevesno odprtino. To vodi do kopičenja več blata v prizadetem delu črevesja in lahko omeji pretok krvi ter s tem ubije tkiva v njem. Če se to zgodi, se bodo aktivirali okoliški receptorji bolečine in verjetno boste doživeli neznosne ali neznosne bolečine.
Metoda 3 od 4: 3. del: Prepoznavanje različnih vrst kile
Korak 1. Prepoznajte najpogostejšo vrsto kile, dimeljsko kilo
Dimeljska kila je pogosta pri moških, ker se dimeljski kanal ne zapre pravilno, kar ustvarja oslabljeno mesto, ki je nagnjeno k kilam. Običajno se moški kmalu po rojstvu spustijo skozi dimeljski kanal in kanal se skoraj popolnoma zapre za njimi. Dimeljska kila se razvije, ko črevesje potisne skozi dimeljski kanal.
Pri moških in ženskah se dimeljski kanal nahaja v dimljah. Pri moških je to področje, kjer spermatozoid, ki drži moda, prehaja iz trebuha v mošnjo. Pri ženskah dimeljski kanal vsebuje vez, ki pomaga držati maternico na mestu
Korak 2. Če del trebuha štrli skozi diafragmo v prsni koš, imate morda hiatalno kilo
Ta vrsta kile povzroča gastroezofagealni refluks, pekoč občutek, ki nastane zaradi uhajanja želodčne vsebine osebe nazaj v požiralnik.
- Hiatalna kila je najpogostejša pri ljudeh, starejših od 50 let.
- Prirojene okvare pri rojstvu lahko pri otroku razvijejo hiatalno kilo.
Korak 3. Preverite svojega dojenčka na popkovno kilo
Dojenčki, mlajši od šestih mesecev, razvijejo popkovno kilo, če jim črevesje štrli skozi trebušno steno blizu popka. Če opazite izboklino ali oteklino v bližini otrokovega popka, ko joče, ima morda popkovno kilo.
- Poponske kile običajno izginejo same, ko otrok dopolni eno leto.
- Če je kila še vedno prisotna, ko je otrok dopolnil eno leto, bo za njeno odpravo potrebna operacija.
Korak 4. Če ste pred kratkim imeli operacijo trebuha, bodite previdni pri vrezni kili
Zarezna kila se pojavi, ko črevesje po operaciji trebuha potisne skozi brazgotino ali oslabljeno tkivo.
Metoda 4 od 4: 4. del: Razumevanje kirurške odstranitve kile (herniorrhaphy)
Korak 1. Če je mogoče, opravite laparoskopsko operacijo
Ta vrsta operacije povzroči manj poškodb okoliškega tkiva in zahteva krajše obdobje okrevanja. Vendar pa obstaja nevarnost ponovitve kile.
Ta postopek uporablja majhno kamero in miniaturno kirurško opremo za popravilo kile z majhnimi zarezami. Kilo se popravi s šivanjem luknje za zapiranje trebušne stene. Za zakrpanje luknje se uporablja tudi kirurška mreža
Korak 2. Če imate črevesno gibanje, boste potrebovali odprto operacijo
Ta vrsta operacije se izvaja za kile, kjer se je del črevesja premaknil navzdol v mošnjo. Del mošnje ali dimlja se lahko zareže, da se črevo pripelje in premesti. Nato se zapre z uporabo šivov.
Odprta operacija zahteva daljši proces okrevanja. Vendar pa lahko bolnik šest tednov po operaciji nadaljuje z običajnimi dnevnimi aktivnostmi
Korak 3. Ne pozabite, da boste med operacijo pod lokalno ali splošno anestezijo
Operacija kile se običajno izvaja ambulantno. Kirurg repozicionira hernirano tkivo in, če je prišlo do zadušitve, odstrani del organa s kisikom. Poškodovano mišično steno pogosto popravljamo s sintetično mrežo ali tkivom.
