3 načini zdravljenja hiatalne kile

Kazalo:

3 načini zdravljenja hiatalne kile
3 načini zdravljenja hiatalne kile

Video: 3 načini zdravljenja hiatalne kile

Video: 3 načini zdravljenja hiatalne kile
Video: ДОМ ТРЁХ КОТОВ в Тока Бока 😽😸😻 Toca Life World 2024, Marec
Anonim

Strokovnjaki pravijo, da čeprav je med prepono, ki obdaja požiralnik, tesno tesnjenje, je včasih možno, da zgornji del želodca preide skozi ta premor poleg požiralnika - temu pravimo hiatalna kila. Majhne kile večinoma ne povzročajo težav in morda sploh ne opazite težav; večja kila pa lahko povzroči, da se hrana in želodčna kislina vrneta v požiralnik, kar povzroči zgago, riganje, težave pri požiranju ali bolečine v prsih. Raziskave kažejo, da obstaja veliko načinov za zdravljenje hiatalne kile, vključno s spremembami v načinu življenja in prehrane.

Koraki

Metoda 1 od 3: Diagnosticiranje hiatalne kile

Zdravljenje hiatalne kile 1. korak
Zdravljenje hiatalne kile 1. korak

Korak 1. Vprašajte svojega zdravnika o ezofagramu

Če imate zgago, bruhanje, težave pri požiranju ali bolečine v prsih, za katere menite, da jih lahko povzroči hiatalna kila, prosite svojega zdravnika, naj opravi nekaj testov. Če želite potrditi, da so ti simptomi posledica hiatalne kile in ne le refluksa kisline (GERB), bo vaš zdravnik moral pregledati vaš želodec. Lahko opravi ezofagram, ki je postopek, pri katerem pijete kredasto tekočino, ki vsebuje barij, ki prekriva zgornji prebavni trakt. Nato boste dobili rentgenski pregled, ki bo zaradi barija zagotovil jasen oris požiralnika in želodca.

Če je prisotna hiatalna kila, lahko okoli želodčnega stika požiralnika opazimo izboklino

Zdravljenje hiatalne kile 2. korak
Zdravljenje hiatalne kile 2. korak

Korak 2. Naredite endoskopijo

Zdravnik vam lahko naroči tudi endoskopijo. Med tem izpitom tanka gibljiva cev s svetlobno in video kamero, imenovana endoskop, zdrsne po grlu v požiralnik in želodec. To orodje preverja očitne strukturne spremembe ali vidne znake vnetja tkiva, ki lahko dokazujejo obstoječo hiatalno kilo.

Zdravljenje hiatalne kile 3. korak
Zdravljenje hiatalne kile 3. korak

Korak 3. Naredite krvni test

Za testiranje zapletov, ki nastanejo zaradi hiatalne kile, bo zdravnik morda opravil krvni test. Refluks kisline in simptomatske hiatalne kile lahko povzročijo krvavitev, če je tkivo vneto ali razdraženo, ter vodijo do rupture krvnih žil. Prekomerna krvavitev lahko povzroči anemijo in nizke rdeče krvne celice. Zdravnik vam bo morda vzel majhno količino krvi in jo poslal v laboratorij, da ugotovi, ali imate nizke rdeče krvne celice.

Metoda 2 od 3: Spremenite svoj življenjski slog, da zmanjšate simptome GERB

Zdravljenje hiatalne kile 4. korak
Zdravljenje hiatalne kile 4. korak

Korak 1. Prenehajte kaditi

Ker hiatalne kile povzročajo simptome refluksa kisline, je prva metoda zdravljenja preprečevanje refluksa, zmanjšanje proizvodnje kisline in povečanje očistka požiralnika. To je mogoče doseči z zmanjšanjem dejavnikov tveganja in spremembo življenjskega sloga. Kajenje lahko poslabša simptome hiatalne kile. Študije so pokazale, da kajenje tobaka sprošča ta sfinkter, skupino mišic okoli mesta požiralnika in želodca. Zapiralka se stisne, da se prepreči povratek želodčne vsebine.

Prenehanje kajenja je lahko izziv. Pogovorite se z družino, prijatelji in zdravnikom, če resno razmišljate o tem. Lahko vas motivirajo in vodijo do možnosti zdravljenja, kot so zdravila, nikotinski obliž, nikotinski gumi in druge zdrave izbire

Zdravljenje hiatalne kile 5. korak
Zdravljenje hiatalne kile 5. korak

2. korak Izogibajte se določeni hrani

Nekatere vrste hrane lahko povzročijo draženje želodca in povečano proizvodnjo kisline. Da bi preprečili in obvladali svoje simptome, se izogibajte ali omejite živila, kot so:

  • Čokolada
  • Čebula in česen
  • Začinjena hrana
  • Maščobna hrana, kot je ocvrta hrana
  • Citrusna živila, kot so pomaranče
  • Živila na osnovi paradižnika
  • Alkohol
  • Poprova meta ali meta
  • Gazirane pijače, kot so gazirane pijače
  • Mlečni izdelki, na primer mleko in sladoled
  • Kava
Zdravljenje hiatalne kile 6. korak
Zdravljenje hiatalne kile 6. korak

Korak 3. Jejte bolj zdravo hrano

Poleg izogibanja nekaterim živilom lahko jeste tudi živila, ki vam lahko pomagajo preprečiti nadaljnje simptome hiatalne kile. Poskusite vključiti bolj zdrave možnosti za vaš želodec, na primer pusto meso, kot je piščanec brez kože, rdeče meso z malo vidne maščobe, mlet puran namesto govejega mesa in ribe. Posni goveji kosi vključujejo okrogle, vpečene, pečenke ali hrbet. Pusti svinjski kosi vključujejo pecivo ali kotlet. Prehrano lahko izboljšate tudi tako:

  • Namesto cvrtja pecite ali prepražite živila.
  • Odstranite maščobo z mesa med kuhanjem.
  • Poskušajte ne uporabljati preveč začinjenih začimb.
  • Jejte mlečno hrano z nizko vsebnostjo maščob, na primer jogurt z nizko vsebnostjo maščob namesto sladoleda.
  • Parjenje zelenjave z vodo namesto juhe.
  • Omejitev masla, olj in kremnih omak. Med praženjem namesto jedilnega olja uporabite razpršilo za kuhanje.
  • Izbira sestavin z nizko vsebnostjo maščob ali nemastnih izdelkov pred izdelki z visoko vsebnostjo maščob.
Zdravljenje hiatalne kile 7. korak
Zdravljenje hiatalne kile 7. korak

Korak 4. Razmislite o drugih prehranskih vprašanjih

Obstajajo tudi drugi pomisleki, povezani s hrano, ki jih je treba upoštevati pri obravnavi hiatalne kile. Pri nakupu živil vedno preverite vsebino ali sezname sestavin. Če niste prepričani, ali lahko drugi prehrambeni izdelki sprožijo simptome, jih upoštevajte, preden jih zaužijete, in jih primerjajte s tem, kako se počutite po zaužitju. Poskusite jesti manjše obroke čez dan in ne velikih obrokov. Tako vaš želodec lažje prebavi in proizvede manj kisline kot večji obroki.

Prav tako ne jejte prehitro, saj lahko to povzroči podoben učinek

Zdravljenje hiatalne kile 8. korak
Zdravljenje hiatalne kile 8. korak

Korak 5. Zmanjšajte pritisk v želodcu

Povišan trebušni pritisk lahko poveča pritisk na sfinkter, kar povzroči refluks kisline ali kile. Če želite zmanjšati pritisk na želodec, se pri odvajanju blata ne trudite. Če imate napor ali se počutite bolj zaprti, dodajte v svojo prehrano več živil na osnovi vlaknin, na primer sadje in žita. Ne dvigujte težkih predmetov, ker to pritiska na želodec in lahko poslabša simptome ali povzroči kilo.

Izogibajte se ležanju na hrbtu ali boku, ko jeste. Zamislite si to kot prevrnitev kozarca vode - če ste ravni in sfinkter ne deluje, bo vsebina želodca zlahka vstopila v požiralnik in povzročila simptome. Pokončnost bo pomagala zmanjšati tveganje

Zdravljenje hiatalne kile 9. korak
Zdravljenje hiatalne kile 9. korak

Korak 6. Izgubite težo

Če imate prekomerno telesno težo ali debelost, lahko to povzroči težave, povezane z vašo hiatalno kilo. Študije so pokazale, da je prekomerna telesna teža dejavnik tveganja za hiatalne kile. Poskusite hoditi približno 30 minut po obroku, da boste lažje prebavili in morda shujšali. Študija je pokazala, da je hoja 30 minut po jedi zmanjšala težo več kot mesec dni v primerjavi s hojo po uri po obroku

  • Medtem postopoma povečujte vadbo. Izvajajte več kardio vadb, kot so tek, tek, skoki in kolesarjenje, da boste porabili več maščob in kalorij.
  • Če to storite poleg tega, da spremenite svojo prehrano, da bi pomagali pri kili, boste bolj verjetno shujšali.

Metoda 3 od 3: Poskusite medicinske možnosti

Zdravljenje hiatalne kile 10. korak
Zdravljenje hiatalne kile 10. korak

Korak 1. Vprašajte svojega zdravnika o zdravilih

Ne smete začeti z zdravljenjem, če vas je zdravnik ocenil in pravilno diagnosticiral. Ko vam zdravnik potrdi diagnozo, vam lahko predlaga druga zdravila, ki jih lahko vzamete za pomoč pri simptomih hiatalne kile. Zavedajte se, da ta zdravila ne zdravijo same kile; namesto tega bodo zdravili simptome GERB, ki jih povzroča vaša kila. Antacidi, kot so Rolaids, tums, Mylanta in Maalox, se lahko uporabljajo pred, med ali po obrokih za nevtralizacijo želodčne kisline. Prihajajo v različnih oblikah, kot so tablete, žvečilni izdelki in tekočine. Prav tako lahko vzamete zaviralce H-2, kot sta Zantac in Pepcid, ki blokirata receptorje v želodcu, da zmanjšajo nastajanje kisline. Začetek delovanja zdravil traja od 30 do 90 minut, zato je priporočljivo, da jih vzamete pred prvim dnevnim obrokom. Ti lahko trajajo do 24 ur.

  • Zaviralci protonske črpalke, kot sta Nexium in Prilosec, delujejo podobno kot zaviralci H2 tako, da blokirajo žleze, ki proizvajajo kislino v želodcu. Vzemite 30 minut pred prvim dnevnim obrokom.
  • Vsa ta zdravila je mogoče kupiti brez recepta brez recepta. Ne glede na zdravilo vedno sledite navodilom, kot je označeno.
  • Na seznamu diferencialne diagnoze je nekaj precej pomembnih bolezni, ki imajo zelo podobne simptome kot hiatalna kila, na primer ezofagitis, motnja gibljivosti požiralnika in koronarna arterijska bolezen. Pred poskusom zdravljenja se morate obrniti na svojega zdravnika, tudi pri izdelkih brez recepta.
Zdravljenje hiatalne kile 11. korak
Zdravljenje hiatalne kile 11. korak

Korak 2. Razumeti potrebo po operaciji

95% hiacialnih kile je tipa 1 ali drsnih in ne zahtevajo operacije. 5% je drugih vrst hiacialnih kile, imenovanih "paraezofagealne". Bolnikom s paraezofagealnimi kilami, ki so simptomatični, priporočamo kirurško popravilo.

Paraezofagealna kila lahko povzroči hude simptome, ki zahtevajo takojšnjo pozornost, kot so blokada prehoda, zadušitev (pretok krvi v hernirano tkivo), perforacija in dihalni kompromis

Zdravljenje hiatalne kile 12. korak
Zdravljenje hiatalne kile 12. korak

Korak 3. Vprašajte svojega zdravnika, kaj se zgodi med operacijo

Kadar vse drugo ne uspe, je operacija predstavljena kot možnost. Kirurg bo poskušal zmanjšati vsebino kile, mobilizirati požiralnik, zapreti hiatalno napako, zmanjšati refluks požiralnika in fiksirati želodec. Za zdravljenje hiatalne kile boste morda potrebovali tri vrste operacij. Ena vrsta je Nissenova fundoplikacija, postopek, ki vključuje 360 -stopinjski ovitek stika požiralnika. Popravijo se tudi prekinitve, skozi katere požiralnik prehaja. Morda imate tudi Belsey fundoplication, ki je operacija, ki vključuje zavoj 270 stopinj, da bi zmanjšali pojavnost napihnjenosti plina in težave pri požiranju.

  • Morda boste imeli tudi Hill popravilo, ki je postopek, pri katerem je zgornji del želodca, preden postane požiralnik, pritrjen na zadnji del trebuha, kar krepi mehanizem proti refluksu. Nekateri kirurgi nato trebuh spustijo v trebuh, da preprečijo, da bi se spet selil navzgor.
  • Izbira je odvisna od poznavanja in udobja kirurga pri vsakem posegu.
Zdravljenje hiatalne kile 13. korak
Zdravljenje hiatalne kile 13. korak

Korak 4. Spoznajte operacijo

Najpogostejša vrsta kirurškega pristopa je laparoskopska. Kirurg uporablja vstavljeno sondo za kamero za vizualizacijo območja in drugo sondo za izvedbo operacije. Ta pristop v nasprotju z operacijo na odprtem želodcu vodi do manj brazgotin, boljših rezultatov in hitrejšega okrevanja. Vaš kirurg vam bo naredil tri do pet majhnih kosov v trebuhu. Tanka cev z majhno kamero, imenovano laparoskop, je na koncu vstavljena skozi enega od teh rezov, medtem ko so druga kirurška orodja vstavljena v druge.

  • Laparoskop je povezan z video monitorjem v operacijski dvorani. Vaš kirurg popravi, medtem ko na monitorju gleda notranjost trebuha.
  • Operacija se izvaja v splošni anesteziji, zato spite in brez bolečin. Operacija običajno traja dve do tri ure.

Priporočena: