Otekel jezik je lahko nujna medicinska pomoč, ker vpliva na vaše dihanje, kot pri alergijski reakciji ali anafilaktičnem šoku. V nujnih primerih lahko jezik zdravite doma, čeprav se morate posvetovati z zdravnikom. Lahko vzamete zdravila brez recepta in nanesete led, da olajšate oteklino in nelagodje. Če ste pred kratkim prebadali jezik, pričakujte oteklino vsaj 3 do 5 dni z nenehnim izboljšanjem. Pravilna nega pri prebadanju lahko pomaga zmanjšati oteklino in preprečiti okužbo. Za dolgotrajno ali hudo otekanje ali če sumite na okužbo, se dogovorite za sestanek z zdravnikom. Če otekanje jezika otežuje dihanje, poiščite nujno pomoč.
Koraki
Metoda 1 od 3: Nudenje nege na domu
Korak 1. Vzemite protivnetno zdravilo brez recepta
Ibuprofen ali acetaminofen lahko zmanjšata oteklino in ublažita bolečino. Vzemite zdravilo v skladu z navodili na etiketi.
Med jemanjem acetaminofena se izogibajte pitju alkohola. Njihovo mešanje lahko povzroči poškodbe jeter
Korak 2. 20 minut nanesite led ali mokro, hladno krpo
Led ali vrečko ledu zavijte v čisto krpo in jo držite na jeziku 15 do 20 minut. Uporabite lahko tudi krpo, namočeno v hladni vodi, žvečite ledene sekance ali sesajte popsiko.
Nanesite led, žvečite ledene sekance ali čez dan uživajte hladno hrano ali pijačo, dokler se vam pojavi otekanje jezika
Korak 3. Če sumite na blago alergijsko reakcijo, vzemite antihistaminik
Pokličite rešilce, če imate življenjsko nevarno alergijo na hrano, imate težave z dihanjem zaradi otekanja jezika ali imate kakšne druge hude simptome. Če je oteklina manjša ali pride in mine, je to lahko posledica manjše alergije. Poskusite vzeti antihistaminik brez recepta.
- Vzemite katero koli zdravilo v skladu z navodili na etiketi.
- Upoštevajte, katera živila in pijače, ki ste jih zaužili, so lahko povzročila otekanje jezika. Preverite, ali se izogibanje tem predmetom izboljša, da preprečite otekanje jezika.
Korak 4. Umijte zobe z zobno ščetko z mehkimi ščetinami
Krtača s trdimi ščetinami bi lahko dražila vaš jezik, še posebej, če ste ga pomotoma ugrizli. Še vedno morate vzdrževati ustno higieno, zato dvakrat na dan krtačite z zobno ščetko z mehkimi ščetinami.
Poleg tega lahko vaša zobna pasta draži jezik, če vsebuje natrijev lavril sulfat. Preverite oznako zobne paste in po potrebi zamenjajte izdelke
Korak 5. Grgljajte s soljo in toplo vodo, če ste se ugriznili v jezik
Pri oteklinah zaradi travme, na primer po naključnem ugrizu jezika, uporabite morsko vodo za pomiritev in čiščenje rane. Zmešajte 1/4 čajne žličke košer ali morske soli z 1 skodelico (240 ml) tople vode. Grgljajte po obrokih in pred spanjem.
Jod v kuhinjski soli lahko draži ureznine, zato se držite košer ali morske soli, če ste se ugriznili v jezik
Korak 6. Izogibajte se vroči, začinjeni ali kisli hrani in alkoholu
Dražilne snovi, kot so vroče temperature, začinjena hrana in alkohol, lahko poslabšajo oteklino. Izogibajte se vroči kavi ali čaju, čili papriki, agrumom in sokovom ter alkoholnim pijačam, dokler se jezik ne počuti bolje.
Če uporabljate tekočino za usta, se prepričajte, da ne vsebuje alkohola
Korak 7. Prenehajte kaditi, če je potrebno
Uporaba tobačnih izdelkov lahko povzroči otekanje jezika in brbončic. Če kadite ali uporabljate tobačne izdelke, se potrudite, da omejite njihovo uporabo, ali poskusite prenehati.
Pogovorite se s svojim zdravnikom o izdelkih, ki vam lahko pomagajo prenehati
Metoda 2 od 3: Lajšanje otekline po prebadanju jezika
Korak 1. Sledite navodilom za oskrbo piercerja
Vaš piercer vam bo najverjetneje zagotovil izpiranje ust ali pa ga bo na voljo za nakup. Naučili vas bodo, kako očistiti piercing, kako pogosto in kako zmanjšati bolečino in oteklino. Previdno upoštevajte njihova navodila in jih prosite za pojasnilo, če katera od njihovih smernic za nego ni jasna.
Korak 2. Pričakujte, da bo vaš jezik otekel približno 5 dni
Oteklina je normalna in neizogibna po prebadanju jezika. Vendar pogosto preverjajte jezik, da se prepričate, da se oteklina izboljšuje in se ne poslabša. Večina ljudi se pojavi oteklina 3 do 5 dni. Oteklina je lahko slabša in traja dlje, če je prebadanje v središču jezika, bolj od konice.
Prebadanje jezika se običajno popolnoma pozdravi v 2 do 4 tednih. Rdečica, oteklina in občutljivost so v tem času normalne
Korak 3. Nanesite led, žvečite ledene sekance in pojejte sladoled za lajšanje bolečin in oteklin
Nizke temperature so najboljši način za nadzor otekline in bolečine po prebadanju jezika. Led ali vrečko ledu zavijte v krpo in jo držite na jeziku 15 ali 20 minut. Ko ste na poti, žvečite ledene sekance in ne morete držati ledene obloge za jezik.
- Pomaga lahko tudi sesanje popsi, pitje ledene vode in uživanje sladoleda. Nežno sesajte led ali popsicles, da preprečite draženje prebadanja.
- Za nekatere dele telesa lahko preveč ledu zmanjša pretok krvi in moti pravilno celjenje. Vendar pa je vaš jezik poln krvnih žil, zato ledu položite tolikokrat, kolikor je potrebno za obvladovanje otekline in bolečine.
Korak 4. Vzemite zdravila brez recepta, ko krvavitev preneha
Ker jezik vsebuje toliko krvnih žil, se po prebadanju včasih pojavi trajna krvavitev. Zdravila, kot sta ibuprofen in aspirin, lahko otežijo strjevanje krvi. Zdravila proti bolečinam in oteklinam jemljite le, če je jezik prenehal krvaveti.
- Vzemite katero koli zdravilo brez recepta v skladu z navodili na etiketi. Nehajte ga uporabljati, če jezik spet začne krvaveti.
- Poleg tega se izogibajte alkoholu in omejite porabo kofeina. To lahko oteži tudi strjevanje krvi.
Korak 5. Umijte si roke pred in po dotiku piercinga
Pred čiščenjem piercinga očistite z milom in vročo vodo, da preprečite vnos klic. Po čiščenju piercinga se znova umijte, da ne bi širili klic iz ust na druge.
Korak 6. Grgljajte 30 sekund po obroku in pred spanjem
Uporabite čistilno sredstvo za spiranje, ki ste ga dobili, ali kupite tekočino za usta brez alkohola. Lahko tudi zmešate 1/4 čajne žličke košer ali morske soli z 1 skodelico (240 ml) tople vode. 30 sekund po jedi in pred spanjem sperite usta, da preprečite okužbo.
Namesto kuhinjske soli se držite soli brez joda, da preprečite draženje prebadanja. Če vas piercing pika, ko grgrate s slano vodo, lahko pomaga tudi zmanjšati količino soli, ki jo uporabljate
Korak 7. Pustite piercing pri miru, medtem ko se zdravi
Izogibajte se zvijanju, igranju in grizenju piercinga, medtem ko se zdravi, in se ga dotaknite le, če ga morate očistiti. Igranje z nakitom lahko poslabša oteklino in moti pravilno celjenje.
Korak 8. Po zaceljenju prebadanja vsak dan odstranite in očistite jezik
Po 2 do 4 tednih vas bo vaš piercer verjetno vrnil v salon, da vam lahko zamenjajo palico za jezik. Medtem ko ste tam, jih prosite, naj vam pokažejo, kako ga odstranite, da ga lahko vsak dan očistite. Vsako noč namažite mreno s fiziološko raztopino ali kuhajte 3 minute na štedilniku.
- Ko bo vaš jezik preboden, boste nosili dolgo palico, ki ne bo stisnila oteklega jezika. Ko oteklina mine, mora vaš prebodalnik zamenjati dolgo palico s krajšo standardno palico, da prepreči poškodbe ust.
- Vaš jezik morda ni popolnoma ozdravljen, zato je pomembno, da strokovnjak zamenja dolgo palico. Vprašajte svojega prebodalca, kdaj bo vaš nakit varno odstraniti za vsakodnevno čiščenje.
- Pred športom morate odstraniti tudi jeziček, da preprečite poškodbe ust.
Korak 9. Če imate okužen piercing, obiščite zdravnika
Znaki okužbe so bolečina, pekoč, utripajoč, rumen ali zelen izcedek in poslabšanje bolečine, pordelost in oteklina. Če sumite, da je vaš piercing okužen, prosite svojega piercinga, naj priporoči lokalnega zdravnika ali zdravstveno ambulanto z izkušnjami pri zdravljenju okuženih ustnih piercingov.
- Ugledni piercer bi moral poznati lokalne zdravstvene delavce, ki so dobro seznanjeni s piercingom. Če vaš pirser ni prepričan, pokličite svojega primarnega zdravnika.
- Bled izcedek brez vonja, ki joka ob novem prebadanju, je normalen. Vendar je rumen ali zelen gnoj, ki ima neprijeten vonj, znak, da je piercing okužen.
- Rdečica, bolečina in oteklina so normalne, vendar se morajo sčasoma izboljšati. Vaš prebadanje se morda ne bo pravilno zacelilo, če ti simptomi ne izzvenijo v 2 do 4 tednih.
Metoda 3 od 3: Zdravljenje hude ali trajne otekline
Korak 1. Če imate težave z dihanjem, poiščite zdravniško pomoč
Huda oteklina, ki blokira dihalne poti, je lahko smrtno nevarna. Pokličite rešilce ali čim prej pojdite na urgenco.
Nenadna, huda oteklina je simptom resne alergijske reakcije
Korak 2. Če oteklina traja več kot 10 dni, obiščite zdravnika
Oteklina jezika običajno mine v nekaj dneh, še posebej, če je otekla, ker ste jo ugrizli. Če oteklina ne preneha, imate lahko okužbo, blago alergijsko reakcijo ali drugo stanje.
- Povejte svojemu zdravniku, ko je vaš jezik začel otekati, če imate kakšne druge simptome in o morebitnih alergenih, kot so hrana ali zdravila.
- Lahko bi priporočili antibiotike za okužbo ali antihistaminike za alergijsko reakcijo.
Korak 3. Vprašajte, ali imate morda pomanjkanje hranil
Pomanjkanje vitamina B lahko povzroči otekanje jezika. Povejte svojemu zdravniku o vaši prehrani in vprašajte, ali priporoča kakršne koli spremembe. Morda boste morali vzeti vitaminski dodatek ali jesti več hrane, ki vsebuje vitamin B, kot so meso, perutnina, ribe in jajca.
Korak 4. Z zdravnikom se pogovorite o morebitnih težavah s ščitnico ali limfnim sistemom
Če zdravnik izključi okužbo, alergijsko reakcijo in pomanjkanje hranil, bo morda naročil krvne preiskave za ugotavljanje osnovnega stanja. Čeprav lahko stanje ščitnice in limfnega sistema povzroči izbočen ali otekel jezik, so te veliko manj pogoste kot težave, kot so okužbe in alergije.
