Večina ljudi se želi znebiti kašlja, namesto da bi ga namerno povzročila. Obstajajo pa nekateri razlogi, zakaj bi si morda želeli zakašljati, vključno z odstranjevanjem sluzi iz grla med prehladom ali če se pripravljate na javni govor. Posamezniki s kroničnimi pljučnimi boleznimi, kot je cistična fibroza ali kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB), bodo morda potrebovali pomoč pri kašljanju, da očistijo pljučno sluznico. Podobno invalidi, kot so kvadriplegiki, morda nimajo mišične sposobnosti za produktivno kašljanje.
Koraki
Metoda 1 od 3: Spremenite svoje dihanje
Korak 1. Ostro vdihnite in zaprite grlo
Spreminjanje načina vdihavanja in izdihavanja v kombinaciji z omejevanjem pretoka zraka lahko povzroči kašelj. Globoko in ostro vdihnite, da posušite usta in grlo. Zategnite grlo in poskusite izdihniti. Zategnite trebuh in iztisnite zrak, pri tem pa imejte grlo omejeno. To lahko povzroči kašelj.
Korak 2. Poskusite narediti hud kašelj
Hud kašelj je nežen kašelj z nizkim pritiskom, ki je uporaben za posameznike, ki nimajo pljučne zmogljivosti za izvajanje običajnega kašlja. Ti med drugim vključujejo bolnike s cistično fibrozo ali kronično obstruktivno pljučno boleznijo (KOPB). Za hud kašelj:
- Upočasnite dihanje z izdihom za 4.
- Vdihnite približno 75% običajnega vdiha.
- Oblikujte usta v črko O in poskusite ohraniti odprto glasovno škatlo.
- Skrčite trebušne mišice, da zrak priteče skozi usta. Morali bi dati tiho "huff" zvok.
- Vdihnite hitro, plitko in vdihnite še enkrat.
Korak 3. Poskusite narediti lažni kašelj
Ko začnete namerno oddajati kašelj, da simulirate kašelj, bi lahko sledil pravi kašelj. Če želite narediti ponarejen kašelj, začnite s čiščenjem grla. Iztisnite zrak iz grla tako, da zategnete trebušne mišice in potisnete zrak navzgor in ven iz ust.
Korak 4. Vdihnite hladen, suh zrak
Zimski zrak je pogosto hladen in suh in lahko prispeva k povečanemu kašlju. Hladen, suh zrak lahko odstrani vodno paro iz grla in ust, kar lahko povzroči krč v dihalnih poteh. Zaradi tega lahko zakašljate, še posebej, če ste nagnjeni k astmi.
Globoko in globoko vdihnite v hladnem zraku. Poskrbite, da bo zrak segel navzdol v pljuča
Metoda 2 od 3: Vdihavanje snovi
Korak 1. Vdihnite paro iz vrele vode
V kotličku zavremo vodo in jo prelijemo v posodo. Obraz položite na skledo in pazite, da se ne opečete. Globoko in hitro vdihnite, da izparijočo vodo potegnete v pljuča. Kondenziral se bo v pljučih, nato pa ga bo telo zamenjalo za vodo v pljučih. Vaše telo bo s kašljanjem poskušalo izločiti vodo.
Korak 2. Vdihnite citronsko kislino
Citronska kislina je bila v številnih medicinskih preskušanjih uporabljena kot sredstvo proti kašlju (nekaj, kar povzroča refleks kašlja). Citronsko kislino, kot je pomarančni ali limonin sok, dajte v razpršilec, da nastane meglica, ki jo lahko nato vdihnete v pljuča. To bi moralo povzročiti kašelj.
Korak 3. Vdihnite aromatično olje gorčice
Starejša medicinska študija kaže, da je gorčično olje mogoče vdihavati, da povzroči kašelj. V steklenico dajte nekaj kapljic gorčičnega olja. Povohajte stekleničko in začeli boste kašljati.
Korak 4. Skuhajte čili papriko
Čili paprika vsebuje spojino, imenovano kapsaicin, ki lahko draži usta, grlo in dihalne poti. Ko ste pri kuhanju čili paprike izpostavljeni kapsaicinom, nekatere molekule preidejo v zrak. Lahko jih vdihnete in povzročite draženje v grlu in pljučih, kar pri mnogih ljudeh povzroči napad kašlja.
Korak 5. Sesajte sluz nazaj v grlo
Če ste prehlajeni in vam je izcedek ali zamašen nos, spustite sluz nazaj v usta in grlo, da povzročite kašelj. To bo prispevalo k postnazalnemu kapljanju, ko sluznica prodre v grlo skozi nosne poti. Postnazalna kapljica bo prispevala k vašemu kašlju in ga lahko podaljšala.
Korak 6. Vdihnite alergen, kot sta prah ali dim
Namerno vdihavanje alergenov, kot so prah, cvetni prah ali dim, bo verjetno povzročilo kašelj, še posebej, če ste nanje občutljivi. Držite obraz nad peresnikom in odprite usta. Hitro, globoko vdihnite.
Druga možnost je, da nekoga prosite, naj vam vdihne cigaretni dim v obraz. Vdihnite skozi usta, da prinesete dim v pljuča. Če niste kadilec, lahko to povzroči kašelj. Če ste kadilec, to morda ne bo zelo učinkovito. Vendar ne pozabite, da je dim lahko tudi nevaren za vas, tudi če ste kadilec
Korak 7. Veliko povohajte neprijeten vonj
Pljuča imajo način zaznavanja vonjav in dražilnih snovi, ki povzročajo reakcijo kašlja, na primer strupenih kemikalij ali slabega vonja. Pljuča so vtisnjena v nekakšen »spomin«, tako da se zaščitijo. Zato se pogosto pojavlja nenaden in nasilen odziv, na primer bruhanje in kašelj, na dražilne snovi in vonjave.
Poiščite nekaj, kar res smrdi, kot je gniloba hrane ali iztrebki. Morda imate reakcijo na vonj, ki vključuje zasoplost in kašelj
Metoda 3 od 3: Preizkus kašlja za medicinske namene
Korak 1. Uporabite stimulator kašlja
Ta vrsta naprave se običajno uporablja za kvadriplegične posameznike, ki nimajo sposobnosti samokašljati. Naprava je implantirana pod kožo blizu vratu ali zgornjega dela prsnega koša in pošilja elektronske impulze v frenične živce vratu. To povzroči, da se diafragma skrči, kar simulira dihanje. Nadaljevanje teh utripov bo povzročilo manjše krče, ki bodo sprožili kašelj.
Korak 2. Pritisnite prsni koš
Negovalec lahko invalidnemu bolniku pomaga pri kašljanju, tako da trdno pritisne na trup tik pod prsnim košem. Hkrati mora bolnik izdihniti ali poskusiti kašljati. Tlak bi moral povzročiti nekakšen kašelj, ki bo na primer pomagal očistiti pljuča med okužbo prsnega koša.
Negovalec mora izvajati zelo previden pritisk, da ne poškoduje pacienta
Korak 3. Uporabite fentanil za povzročanje kašlja
Fentanil je zdravilo proti bolečinam, ki ga kot anestetik daje zdravstveni delavec. Intravenska injekcija fentanila pri bolniku povzroči kašelj.
