Bolečine v jetrih lahko povzročijo različne težave, od preprostih stvari, kot je prekomerno pitje alkohola, do resnih bolezni, kot je rak jeter. Glede na to morate najprej poskusiti preproste rešitve doma. Če bolečina ne popusti ali če se stopnjuje, morate poiskati zdravniško pomoč. Ob ustrezni negi bi se morali znebiti bolečine v jetrih.
Koraki
Metoda 1 od 3: Zdravljenje blagih jetrnih bolečin doma
Korak 1. Pijte veliko tople vode
V nekaterih primerih lahko bolečino v jetrih ublažite s hidratacijo telesa. Pitje tople vode lahko izboljša delovanje jeter, saj pomaga učinkoviteje odstraniti toksine. Pitje več vode je še posebej koristno, če je bolečino v jetrih povzročilo pitje alkohola, saj je jetra zaradi uživanja alkohola pogosto posledica dehidracije.
Za ohranjanje zdravja morate vsak dan piti 2–3 litre (0,53–0,79 US gal) vode. Če imate bolečine v jetrih in niste pili toliko vode, naj bo to vaš cilj
Korak 2. Odstranite jetra
Če čutite bolečino v jetrih, jih lahko pogosto olajšate tako, da svoje telo postavite drugače. Ležanje ali raztezanje telesa lahko odstrani nekaj fizičnega pritiska na jetra, kar bo zmanjšalo bolečino.
To je le začasna rešitev za bolečine v jetrih
Korak 3. Izogibajte se maščobni, ocvrti in bogati hrani
Ta živila lahko povečajo jetrne bolečine, ker prisilijo jetra, da delajo močneje, kot bi morala. Ena od funkcij jeter je predelava maščob, zato lahko dodajanje več predelavi še dodatno vname organ.
Po drugi strani pa nekatera živila, ki so odlična za delovanje jeter, vključujejo agrume in križnice, na primer brstični ohrovt. Uživanje teh živil morda ne bo takoj olajšalo vaše bolečine, vendar bo spodbudilo zdravje jeter
Korak 4. Zmanjšajte količino zaužitega sladkorja
Preveč sladkorja lahko vpliva na vaša jetra ali poslabša nekatera stanja jeter, na primer maščobna jetra. Medtem ko poskušate pozdraviti jetra ali zmanjšati bolečino, se izogibajte hrani s sladkorjem ali drugimi rafiniranimi ogljikovimi hidrati. Sem spadajo soda, pecivo, sladoled in omake v steklenicah.
5. korak Ne jemljite zdravil proti bolečinam brez recepta
Čeprav je pogosto prvi instinkt, da ob občutku bolečine vzamemo zdravilo proti bolečinam, ni dobro, če imate bolečine v jetrih. Zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta acetaminofen in ibuprofen, lahko povečajo jetrno stisko, namesto da bi jo olajšali, saj obdavčijo ta organ.
Znano je, da prevelika količina acetaminofena povzroči poškodbe jeter. Če ga morate vzeti, ne pozabite vzeti priporočenega odmerka ali manj
Korak 6. Pijte manj alkohola
Če so vaša jetra boleča zaradi uživanja preveč alkohola, lahko prenehanje pitja pomaga odpraviti bolečino. To bo vašim jetrom omogočilo, da si opomorejo od preobremenjenosti in povrnejo normalno delovanje.
- Če vsak dan popijete več kot 1,5 ml tekočine (44 ml) alkohola, obstaja nevarnost alkoholne bolezni jeter.
- Obstaja nekaj težav z jetri, ki jih povzroča alkohol in jih je mogoče odpraviti s preprosto prenehanjem pitja. Na primer, maščobna jetra in vnetje se lahko odstranijo v 6 tednih po tem, ko ne pijete alkohola. Resnejših bolezni jeter, ki jih povzroča pitje alkohola, na primer ciroze, pa ni mogoče odpraviti le z vzdržanjem.
Korak 7. Preizkusite naravna domača zdravila
Obstajajo zdravila, ki lahko jeter olajšajo, vendar znanstveno ni dokazano, da pomagajo pri bolečinah v jetrih. Verjetno vam ne bodo škodovali, če boste upoštevali navodila, vendar zagotovo ne bodo delovali.
- Na primer, poskusite z naravnim dodatkom, ki pravi, da je namenjen spodbujanju zdravja jeter. Ti običajno vsebujejo kombinacijo mlečnega badlja, korenine regrata in šizandre ter vitamine B, C in E.
- Če imate bolezen jeter ali kakšno drugo diagnosticirano bolezen jeter, ne smete jemati naravnih zdravil, ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom.
Metoda 2 od 3: Zdravstvena oskrba za jetrne bolečine
Korak 1. Če bolečina traja, poiščite zdravniško pomoč
Tudi če imate le blage bolečine v jetrih, se o tem posvetujte z zdravnikom, če traja. Zdravnik se bo z vami pogovoril o vaših simptomih in opravil fizični pregled. Fizični pregled običajno vključuje testiranje vaših osnovnih vitalnih znakov in zaznavanje vnetja jeter.
- Ženske, starejše od 40 let, morajo preveriti, ali mora njihov zdravnik preveriti bolezen žolčnika. Ženske s prekomerno telesno težo so bolj ogrožene.
- Takoj poiščite nujno zdravniško pomoč, če je bolečina huda in je skupaj s slabostjo, omotico ali halucinacijami. To bi lahko pomenilo življenjsko nevarno stanje.
Korak 2. Preizkusite jetra
Če vaš zdravnik sumi na težave z jetri, lahko opravi različne teste na tem določenem organu. Ti testi lahko vključujejo kombinacijo testov delovanja jeter in slikanje organa.
Če predhodni testi pokažejo težave z jetri, vam bo zdravnik morda naročil biopsijo jeter, da pregleda celice organa
Korak 3. O zdravljenju bolečine se pogovorite s svojim zdravnikom
Če imate stalne bolečine v jetrih, je pomembno, da se pogovorite, kako jih v prihodnosti odpraviti ali zmanjšati. Zdravnik vam bo morda predpisal lajšanje bolečin, ki je varno za vaša jetra, in vam svetoval, kako zmanjšati bolečino s spremembami življenjskega sloga.
- Za zdravljenje jetrnih bolečin boste verjetno potrebovali zdravila in način življenja, na primer izgubo telesne teže ali posebno prehrano.
- Zdravnik vam bo morda naročil, da jemljete zdravila proti bolečinam brez recepta. Upoštevajte njihova priporočila glede odmerjanja, saj lahko prekoračitev priporočenih odmerkov obremeni vaša jetra.
Korak 4. Zdravite se zaradi povezane bolezni
Če imate bolečine v jetrih zaradi določene bolezni, bo učinkovito zdravljenje bolezni verjetno zmanjšalo vašo bolečino. Upoštevajte zdravnikove predloge za zdravljenje in jih obveščajte o spremembah svojega stanja.
Zdravljenje se bo razlikovalo glede na to, kaj povzroča bolečino. Če imate manj resno bolezen, na primer brezalkoholno maščobno bolezen jeter, jo lahko obvladate le tako, da okrepite svojo prehrano in znižate holesterol. Resnejše bolezni, kot je rak jeter, bodo imele resnejša in invazivnejša zdravljenja, na primer presaditev jeter
Metoda 3 od 3: Prepoznavanje jetrne bolečine
Korak 1. Občutite občutljivost v zgornjem delu trebuha
Jetra se nahajajo v zgornjem delu trebuha, pod pljuči in nad želodcem. Če imate bolečino na tem področju, morda izvira iz jeter.
Korak 2. Prepoznajte dolgočasno bolečino na desni strani trebuha
Ker so jetra na desni strani telesa, je verjetno, da bodo vaše bolečine na desni strani močnejše. Če je bolečina bolj splošna, lahko izvira iz drugega organa.
Korak 3. Sumite na bolečino v jetrih, če imate s tem povezano bolezen
Obstajajo različne bolezni, ki pogosto povzročajo bolečine v jetrih. Če imate bolečine v trebuhu in imate eno od teh bolezni, verjetno bolečina izvira iz jeter:
- Hepatitis
- Brezalkoholna maščobna bolezen jeter
- Bolezen žolčnika
- Ciroza
- Reyejev sindrom
- Hemokromatoza
- Rak jeter
