Hepatitis A je nalezljiva bolezen jeter, ki jo povzroča virus hepatitisa A, ki se najpogosteje širi z zaužitjem drobnih kosov onesnaženih fekalnih snovi. Hepatitis A lahko povzroči različne simptome, ki običajno trajajo približno dva meseca, v nekaterih primerih pa lahko trajajo tudi do šest mesecev. Ta članek opisuje najboljše načine za preprečevanje hepatitisa A.
Koraki
Korak 1. Obiščite zdravnika in se cepite
Tako kot pri mnogih virusnih boleznih je cepljenje najboljši način za preprečevanje hepatitisa A. Cepljenje je hiter in enostaven način za pridobitev imunosti za hepatitis A, zato, če menite, da ste v prihodnosti lahko izpostavljeni hepatitisu A, je to zelo dobra ideja, da se čim prej cepiš. Center za nadzor in preprečevanje bolezni je opisal naslednje protokole cepljenja:
- Priporočena starost za cepljenje proti hepatitisu A pri dojenčkih je 12-23 mesecev.
- Najstnikom in mladostnikom, starim od 7 do 18 let, je priporočljivo, da si vzamejo cepivo proti hepatitisu v primeru določenih zdravstvenih stanj, zaradi katerih obstaja večje tveganje za bolezni (npr. V primeru nenadnega izbruha bolezni, ki povzroči drisko).
- Pri starosti 19 let in več je priporočljivo vzeti vsaj dve cepivi, še posebej, če bolnik v mladosti ni bil cepljen. Dva dodatna odmerka sta potrebna za nosečnice, oslabljen imunski sistem, HIV pozitivne ali sladkorno bolezen, ledvično bolezen in/ali določena srčna obolenja.
Korak 2. Pogosto si umivajte roke
Ker se hepatitis A običajno prenaša z uživanjem majhnih količin blata, lahko skrbno umivanje rok močno prispeva k preprečevanju okužbe. Bodite še posebej previdni in si temeljito umijte roke, če ste pred kratkim prišli v stik s katerim od naslednjih:
- Javne mize za previjanje plenic
- Prenosna stranišča
- Druga področja, kjer so lahko prisotne fekalne snovi
Korak 3. Bodite previdni pri okuženih ljudeh
Bodite še posebej previdni, ko ste v neposredni bližini osebe, za katero veste, da je okužen s hepatitisom A, saj vam lahko nenamerno da virus. Izogibajte se tesnemu osebnemu stiku z ljudmi, ki imajo hepatitis. Izogibajte se tudi:
- Uživanje hrane in pijače, ki jih je obravnaval nekdo s hepatitisom A.
- Spolni odnos z osebo, ki ima hepatitis A.
Korak 4. Vedite, kdaj in kje morate biti pozorni
Bodite pozorni na hrano in vodo v državah, kjer je hepatitis A pogost (pogosto v državah v razvoju). Bodite pozorni tudi na območjih, kjer so slabe sanitarne razmere ali prevladuje slaba osebna higiena. Živila in pijače, ki bodo najverjetneje okuženi s hepatitisom A, so:
- Zelenjava
- Sadje
- Školjke (iz onesnaženih vodnih virov)
- Nečist led ali voda (ki na nerazvitih območjih lahko vsebuje odplake)
Korak 5. Vedite, kdaj poklicati zdravnika
Zelo pomembno je poznati znake in simptome hepatitisa A, zlasti v primerih nenadnih izbruhov bolezni, ki se prenašajo z vodo, ali ko potujete v države, kjer je bolezen endemična.
- Ko opazite nekatere ali vse od naslednjih simptomov, se nemudoma obrnite na zdravnika: zvišana telesna temperatura, slabo počutje, izguba apetita, driska, slabost, nelagodje v trebuhu, temno obarvan urin in porumenelost kože in belih oči, imenovana zlatenica.
- Za hepatitis A. ni posebnega zdravljenja. Okrevanje po simptomih lahko traja nekaj tednov ali celo mesecev.
- Podporno zdravljenje hepatitisa A vključuje pravilno prehrano in nadomestitev tekočine zaradi driske.
- Opomba: Običajna inkubacijska doba hepatitisa A je 14-28 dni. Če razvijete hepatitis A, obvestite vse, s katerimi ste bili v zadnjem mesecu v tesnem stiku, da se lahko obrnejo tudi na svojega zdravnika.
Nasveti
- Vedno si temeljito umijte roke, če mislite, da ste prišli v stik s fekalnimi snovmi.
- Hepatitis A nastane zaradi izpostavljenosti mikroskopskih količin blata okužene osebe. Ker je te mikroskopske onesnaževalce zelo težko odkriti, je cepljenje najbolj zanesljiv način za preprečevanje hepatitisa A.
-
Vsakdo lahko zboli za virusom hepatitisa A. Vendar pa so v ZDA naslednji ljudje bolj ogroženi:
- Ljudje, ki uživajo prepovedane droge.
- Posamezniki, ki živijo ali potujejo na območja, kjer je hepatitis A pogost.
- Moški ali ženske, ki sodelujejo pri oralno-analnem stiku z osebo, okuženo s hepatitisom A.
- Tisti, ki imajo motnje faktorja strjevanja krvi, na primer hemofilijo.
- Moški, ki imajo spolne stike z moškimi.
- Osebe, ki živijo z drugimi, ki imajo hepatitis A.
Opozorila
- V redkih primerih lahko nezdravljeni hepatitis A povzroči trajno okvaro jeter. Če sumite, da obstaja tveganje za hepatitis A, pojdite k zdravniku in se cepite. Če menite, da morda že imate hepatitis A, se za zdravljenje posvetujte z zdravnikom.
- Virus hepatitisa A lahko živi več mesecev zunaj telesa. Lahko preživi zelo kisli prebavni sistem telesa. Kuhanje živil in tekočin vsaj eno minuto pri 185 ° F (85 ° C) lahko ubije virus. Nizke temperature ne ubijejo virusa.
- Vsakdo, ki razmišlja o posvojitvi v Etiopiji, bi moral pred potovanjem dobiti cepivo proti hepatitisu A. Posvojenega otroka je treba ovrednotiti, vse izvajalce zdravstvenih storitev, negovalce ali otroke, mlajše od šest let, ki bodo v stiku z otrokom, pa je treba po vrnitvi v vašo državo cepiti.
- Če niste bili cepljeni proti hepatitisu A in ste bili nedavno izpostavljeni virusu, vam bo morda koristila injekcija cepiva proti hepatitisu A ali imunskega globulina. Da pa bi bila učinkovita, je treba obe dati v prvih dveh tednih izpostavljenosti.
