Če ugotovite, da imate pogosto v ušesnih kanalih prekomerno količino ušesnega masla, boste morda želeli poiskati načine za zmanjšanje nastajanja voska. Prekomerno kopičenje voska lahko povzroči začasno blokiran sluh ali, resneje, okužbe ušes. Namesto da bi poskušali odstraniti ušesno maslo z bombažnimi palčkami, uporabite ušesne kapljice za razrahljanje ušesnega masla. Moral bi izpasti sam. Če se pogosto znajdete z blokiranimi ušesnimi kanali ali ušesnimi okužbami, obiščite zdravnika.
Koraki
Metoda 1 od 3: Mehčanje ušesnega masla
Korak 1. V vsak ušesni kanal nalijte 5-6 kapljic vode, da zmanjšate kopičenje ušesne maščobe
Kapljanje malo destilirane vode v ušesne kanale je odličen način, da telesu pomagate odstraniti odvečno ušesno maslo. Uporabite plastično kapalko za vodo in nanesite 5-6 kapljic v 1 ušesni kanal. Nagnite glavo na stran, da voda ostane v ušesnem kanalu. Nato s čistim robčkom obrišite vodo in razrahljani vosek iz ušesa. Nato postopek ponovite z drugim ušesom.
Če ugotovite, da običajna destilirana voda ne deluje zelo učinkovito, poskusite uporabiti slano raztopino. Solno raztopino lahko kupite v lekarni ali lekarni
Korak 2. Kapajte 2-3 kapljice olivnega olja v vsako uho dvakrat na dan
Če so vam po uporabi vode še vedno zamašena ušesa, raje poskusite z olivnim oljem. V idealnem primeru kapljice v ušesne kanale dajte enkrat zjutraj in enkrat zvečer. Uporabite plastično kapalko za tekočino, da se prepričate, da ne nalijete preveč olja in da kapljice natančno odložite v ušesni kanal. Držite tako 5-6 dni ali dokler se vam ušesa ne zamašijo.
- V naslednjih 2 tednih boste med spanjem opazili majhne koščke ušesnega masla.
- Če slučajno nimate oljčnega olja doma, lahko namesto njega uporabite mandljevo olje. Oboje lahko kupite v kuhinji ali peki v vaši lokalni trgovini.
Korak 3. Pustite, da ušesni maslec sam pade iz ušes
V večini primerov se naša ušesa samoregulirajo in dobro odstranijo odvečno nakopičeno ušesno maslo. Šele ko notranje uho tega ne stori, boste morali stopiti in ukrepati, da preprečite kopičenje odvečnega voska. Toda v skoraj vseh primerih-še posebej po tem, ko je vosek ustrezno zmehčan-se lahko vaša ušesa uravnavajo in po potrebi odstranijo vosek.
Ko se zjutraj zbudite, boste na blazini pogosto opazili nekaj grudic ušesnega masla ali madež ušesnega masla na brisači po toplem prhanju
Metoda 2 od 3: Izogibanje udarcu ušesnega masla
Korak 1. Zmerno uporabite ušesne čepke in čepke
Ljudje pogosto prisilijo majhne, zaobljene ušesne čepke globoko v ušesne kanale, da poslušajo glasbo, ali spijo z ušesnimi čepki 6-8 ur naenkrat. Obe vrsti predmetov lahko preprečita, da bi telo izločilo ušesno maslo, in lahko prisili vosek globlje v ušesni kanal. Zato poskusite spati brez čepkov in jih odstranite po 20 ali 30 minutah uporabe.
Ljudje, ki uporabljajo slušne aparate, pogosto doživijo tudi preveliko količino nakopičenega ušesnega masla. Če uporabljate slušne aparate, se posvetujte s svojim zdravnikom o načinih za zmanjšanje kopičenja ušesne maščobe
Korak 2. Izogibajte se vstavljanju tujih predmetov v ušesni kanal
Če poskušate z tujim predmetom odstraniti ušesni vosek iz ušesnega kanala, ga običajno samo potisnete dlje. To vključuje bombažne palčke! Med odstranjevanjem voska nikoli ne dajajte sponk, zobotrebcev, sponk za lase ali drugih kovinskih predmetov v ušesa. Za čiščenje zunanjih vrtinčkov ušesa in odstranjevanje voska iz odprtine ušesnega kanala uporabite samo bombažne palčke.
Tveganje, ki ga predstavljajo ti predmeti, je veliko. V najslabšem primeru lahko resno poškodujete ušesni boben ali celo izpahnete slušne kosti, če tujek vstavite preveč globoko v uho
Korak 3. Ne uporabljajte ušesnih sveč za odstranjevanje odvečnega voska iz ušesnega kanala
Zdravstvenih dokazov, da imajo ušesne sveče pozitivne učinke, je zelo malo. Skoraj popolnoma so neučinkoviti pri odstranjevanju ušesnega masla iz ušesnega kanala ali rahljanju ušesnega masla, zato ga je mogoče odstraniti na druge načine. Zato pustite ušesne sveče na polici in namesto tega uporabite oljčno olje ali kapljice vodikovega peroksida.
Še huje, če ušesno svečo vstavite preveč globoko v uho, lahko poškodujete boben in kanal
Metoda 3 od 3: Odstranjevanje blokad ušesnega voska
Korak 1. Z kemičnimi kapljicami OTC odstranite ušesno maslo
Obiščite lokalno lekarno ali lekarno in poiščite kapljice, namenjene odstranjevanju nakopičenega ušesnega masla. Večina kapljic deluje tako, da sprošča penjenje ali mehurčenje, ki prodre v vaš ušesni kanal in sprosti odvečni vosek. Ko so kapljice kemikalije v ušesu tako dolgo, kot je navedeno na embalaži, obrišite uho s robčkom.
Sledite navodilom na embalaži in prenehajte uporabljati kapljice, če občutite bolečino v notranjem ušesu
2. korak Če imate bolečine v ušesih, se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom
Simptomi, kot so bolečine v ušesih, občutek polnosti v notranjem ušesu ali začasna izguba sluha, lahko kažejo na kopičenje voska ob ušesnem bobnu. Če opazite te simptome, se posvetujte z zdravnikom, namesto da bi sami poskušali izkopati ušesno maslo. Med pogovorom z zdravnikom vprašajte, če imajo kakšne nasvete za domače načine za varno zdravljenje nabiranja ušesne maščobe.
Takoj obiščite zdravnika, če opazite, da iz enega ali obeh ušes kaplja drenaža
Korak 3. Uporabljajte zdravilne ušesne kapljice ponoči, če vam jih svetuje zdravnik
Če so vaša ušesa nagnjena k kopičenju prevelikih količin voska, vam bo zdravnik morda svetoval, da ga odstranite s kapljicami brez recepta. V vsako uho kapnite 5-6 kapljic in nagnite glavo na eno stran, tako da kapljice ostanejo približno 5 minut na vsaki strani. Kapljice bodo dovolj namazale vaš ušesni kanal, da bo vosek sam izpadel.
- Večina komercialnih ušesnih kapljic bo vsebovala blago medicinsko čistilno sredstvo, na primer karbamid peroksid.
- Kapljice za ušesa lahko kupite v kateri koli lekarni, lekarni ali veliki trgovini z živili. Najverjetneje bodo v istem delu trgovine kot kapljice za oko.
Korak 4. Prosite svojega zdravnika, naj odstrani ali odsesa odvečni vosek
Če nakopičeni ušesni maslec povzroča izgubo sluha ali bolečino, preverite, ali ga lahko zdravnik odstrani, medtem ko ste v pisarni. Dva najpogostejša postopka sta namakanje ušes (pri katerem se vosek spere z vodo) in mikrosesanje (pri katerem se vosek sesa z majhnim vakuumom). Noben postopek ne sme trajati več kot 15-20 minut, oba pa sta neboleča.
Vse zdravniške ordinacije ne bodo opremljene za izvajanje teh postopkov. Če vaš zdravnik nima opreme, vas lahko napoti k zdravniku ENT, da odstrani ušesno maslo
Nasveti
- V medicinski terminologiji se ušesni vosek imenuje "cerumen". Maže ušesa, pomaga preprečevati srbenje in ščiti ušesa pred okužbami.
- Ušesni vosek se dejansko ustvari v zunanji tretjini ušesnega kanala, precej daleč od bobniča. Če pogosto nosite ušesne čepke ali spite z ušesnimi čepki, lahko vosek nenamerno potisnete nazaj, dokler se ne udari ob bobnič.
- Nekateri načini čiščenja ušes, vključno z vtikanjem bombažne palčke pregloboko v kanal, lahko dejansko prisilijo ušesno maslo globlje v kanal, namesto da bi ga izvlekli.
Opozorila
- Če imate krvavitev iz enega ali obeh ušes, takoj obiščite center za nujno pomoč ali urgenco.
- Ne uporabljajte kemičnih kapljic za odstranjevanje prekomernega ušesnega masla, če imate perforirano bobnič.
