Nekateri ljudje občutijo omotico zaradi omotičnosti ali omedlevice, vrtenja, izgube ravnotežja ali tunelskega vida. Omotičnost se pojavi iz več razlogov. Običajno ni razloga za skrb. Včasih pa je omotica lahko znak, da se dogaja nekaj resnejšega. Če se občasno pojavi omotica brez drugih simptomov, ne skrbite. Naučite se prepoznati znake, da bi se morali o svoji vrtoglavici pogovoriti s svojim zdravnikom, ali takoj poiskati zdravniško pomoč.
Koraki
Metoda 1 od 2: Prepoznavanje, ko imate nujno zdravstveno stanje
Korak 1. Pokličite rešilce, če ste omotični in imate bolečine v prsih
Bolečine v prsih bi morale biti samo rdeča zastava, da je morda kaj narobe s vašim srcem, vendar jo vzemite še bolj resno, ko se pojavi z omotico. Bolečine v prsih, zasoplost in omotica ali omotica so nekateri najpogostejši simptomi srčnega napada - ki nastanejo, ko vaše srce ne dobi dovolj krvi v možgane. Če se to zgodi, takoj pokličite pomoč.
Lahko se pojavi tudi nepravilen srčni utrip, ki lahko povzroči bolečino v prsih ali pa tudi ne. Poiščite pomoč, če ste omotični in vam srce bije neusklajeno
Korak 2. Poiščite nujno pomoč, če omotico spremlja šibkost ali nejasen govor
Normalno je, da se ob vrtenju počutite nekoliko izven ravnotežja ali utrujeni, če pa hitro začutite šibkost-zlasti le na eni strani telesa-bi to lahko pomenilo, da imate možgansko kap. Bodite pozorni, ali je vaš govor težji ali pa vam je obraz na eni strani povešen. Če opazite katerega od teh simptomov, čim prej pokličite pomoč.
Drugi simptomi kapi vključujejo občutek odrevenelosti obraza, rok ali nog in težave pri hoji
Korak 3. Opazite, če se vaša omotica pojavi s hudim glavobolom
Tudi če vas redno boli manjši glavo, bodite pozorni, če čutite omotico in imate nov glavobol, hudo boleč glavobol ali glavobol, ki se razlikuje od tistega, ki ga običajno doživljate. Če se to zgodi, naj vas nekdo odpelje na urgenco ali pokliče reševalce.
Korak 4. Pokličite nujno pomoč, če se onesvestite
Če izgubite zavest ali če izgubite takojšen spomin, pojdite na urgenco. Včasih se ljudje onesvestijo, ker so dehidrirani ali zaskrbljeni, lahko pa kaže tudi na resno težavo, ki zahteva takojšnjo pozornost.
Korak 5. Če udarite v glavo, takoj poiščite oskrbo
Če postanete tako omotični, da padete - tudi če ne izgubite zavesti - pojdite v bolnišnico, če se udarite v glavo. Poškodbe glave so lahko zelo resne, simptomi poškodbe pa se lahko pojavijo šele kasneje. Morate biti testirani na pretres možganov in po možnosti na krvavitev v lobanji ali okoli nje.
Korak 6. Ne prezrite visoke temperature ali otrdelega vratu
Meningitis je lahko resen in potencialno smrtonosen vzrok za omotico. Pogosto se pojavi z visoko vročino 39 ° C in navzgor ter/ali otrdelim vratom. Lahko se pojavijo tudi slabost, bruhanje, zmedenost, kožni izpuščaj ali epileptični napadi. Takoj poiščite pomoč za začetek zdravljenja okužbe.
Korak 7. Če nenehno bruhate, pojdite v bolnišnico
Bruhanje in omotica lahko gresta z roko v roki. To so lahko simptomi vrtoglavice, Menierove bolezni, meningitisa ali drugih bolezni. Vztrajno bruhanje lahko povzroči hitro dehidracijo - kar je nevarno in poslabša vašo omotico. Če redno bruhate dlje kot en dan, poiščite zdravniško pomoč.
Metoda 2 od 2: Pogovorite se o svoji omotici s svojim zdravnikom
Korak 1. Poiščite pomoč, če se vam vrtoglavica ponavlja
Normalno je, da se osebi včasih vroče vrti na vroč dan ali če prehitro vstane, če pa se vaša vrtoglavica ponavlja, to pomeni, da se z vašim telesom dogaja nekaj, kar bi morali preveriti. Morda ste dehidrirani, imate nizek krvni tlak, nizek krvni sladkor ali imate drug zlahka odpravljiv vzrok omotice. Morda imate tudi zgodnji simptom nečesa resnejšega. Ne prezrite ponavljajoče se omotice.
Preverite, če vaša vrtoglavica ne izgine po pitju vode in sedite nekaj časa. "Normalna" omotica mora biti kratkotrajna in odpraviti sama
Korak 2. Preverite srce, če se pri vstajanju pogosto omotičite
Nekateri ljudje imajo naravno nizek krvni tlak in padec krvnega tlaka, ki prehaja iz sedečega v stoječi položaj, lahko povzroči trenutno vrtoglavico. To lahko povzroči tudi dehidracija, zato bodite pozorni, če vam pomaga pitje dodatne vode. Včasih pa pride do nizkega krvnega tlaka, ker vaše srce ne črpa krvi učinkovito v vaše telo - zaradi aritmičnega srčnega utripa, šibke srčne mišice ali obolelih krvnih žil. Opravite fizični pregled in morda druge teste, da izključite težave, ki bi lahko povzročile srčni infarkt ali možgansko kap.
Če imate stalno nizek krvni tlak (pod 100 na vrhu in/ali 60 na dnu) in ga vedno imate, ne skrbite - nekateri ljudje so ravno takšni
Korak 3. Če menite, da se soba vrti, obiščite nevrologa
Za razliko od mnogih drugih vzrokov za omotico, zaradi katerih se počutite, kot da se vrtite, vrtoglavica povzroča občutek, da se soba okoli vas premika, nagiba ali vrti. Vrtoglavico zaradi vrtoglavice lahko spremljajo slabost, bruhanje ali težave s stanjem in hojo. Vrtoglavico lahko povzročijo resne ali nevarne težave, običajno zaradi motenj v delovanju notranjega ušesa. Obiščite nevrologa, da izključite resne vzroke in hitro začnete zdravljenje. Vaš redni zdravnik vas lahko napoti k nevrologu.
Korak 4. Če opazite spremembo sluha ali vida, obiščite zdravnika
Nekateri virusi, ki vplivajo na vaše notranje uho, lahko povzročijo nenadno omotico. Vestibularni labirintitis in vestibularni nevritis običajno izzvenijo sami, vendar vas mora pregledati in diagnosticirati zdravnik-morda vam bo predpisal protivirusna zdravila ali vam dal druga zdravila za lajšanje simptomov. Spremembe vida in šibkost lahko kažejo tudi na nevrološko motnjo, kot je Parkinsonova ali multipla skleroza, ki jo je treba zdraviti zgodaj.
5. korak Če se pri vas pojavi omotica nad 65 let, se posvetujte s svojim zdravnikom
Starejši ljudje so bolj ogroženi zaradi omotice in verjetnost, da bodo omotico doživeli kot simptom resne motnje, kot je možganska kap, nevrološke bolezni ali bolezni srca. Bodite previdni pri omotici, če ste starejši od 65 let, še posebej, če se ponavlja ali je povezana z neravnovesjem.
Omotičnost pri starejših povečuje tveganje padcev in jo je treba zdraviti, da preprečimo zaplete pri padcu
Korak 6. Zavedajte se, da obstaja veliko možnih vzrokov za omotico
Zdravnik bo morda moral vzeti podrobno anamnezo in opraviti fizični pregled, da oceni vzrok omotice. Nekatere vrste omotice in njihovi možni vzroki lahko vključujejo:
- Nenaden pojav vrtoglavice lahko povzročijo nizek krvni sladkor in presnovne motnje, kot so hipoksija, hipokarbija in hiperkarbija.
- Kronična omotica je lahko povezana z Menierejevo boleznijo, možgansko insuficienco, srčno -žilnimi ali nevrološkimi boleznimi, kot so multipla skleroza, izguba krvi in huda anemija.
- Omotičnost je lahko povezana z anksioznostjo, depresijo in drugimi psihiatričnimi težavami. Napade panike pogosto spremljajo omotica ali omotica. Zdravila za ta stanja, kot so pomirjevala in antidepresivi, lahko prispevajo tudi k omotici.
Nasveti
- Počasi vstanite, če ste nagnjeni k omotici. Če hitro vstanete, se krvni tlak ob padcu krvi v noge nagiba k padcu. Če je vaš krvni tlak nizek, se vam lahko zgodi omotica. Vstanite počasi in postopoma, da se temu izognete.
- Pijte vsaj 7-9 kozarcev vode na dan in več, če delate ali se veliko znoite. Če ostanete hidrirani, lahko preprečite omotico.
