Ksantelazmo, za katero so značilne maščobne, rumenkaste grudice okoli oči, je mogoče odstraniti z različnimi tretmaji. Kozmetična kirurgija, lasersko zdravljenje, krioterapija in kemična kavterizacija lahko odstranijo te grde usedline holesterola. Poleg tega je zmanjšanje celotne ravni holesterola dober način za preprečevanje prihodnje ksantelazme.
Koraki
1. del od 2: iskanje zdravljenja
Korak 1. Obiščite svojega zdravnika takoj, ko opazite znake ksantelazme
Ksantelazma lahko pri nekaterih ljudeh kaže na bolezni srca in ožilja ali avtoimunsko bolezen, zato jo je treba čim prej odpraviti. Obiščite svojega zdravnika, takoj ko opazite okoli vek plakete, napolnjene s holesterolom. Vaš zdravnik bo testiral visoke ravni holesterola, trigliceridov in drugih maščob v krvi ter druge možne zdravstvene težave.
- Povejte svojemu zdravniku, če imate v družinski anamnezi bolezni srca in ožilja.
- Če je vaša ksantelazma posledica osnovnega stanja lipidov, lahko njeno zdravljenje prepreči nadaljnje nalaganje holesterola.
- Zdravnik vam bo za zdravljenje vašega stanja morda predpisal zdravila za zniževanje lipidov.
Korak 2. Vprašajte o operaciji za odstranitev ksantelazme z minimalnimi brazgotinami
Maščobne obloge okoli oči lahko odstranite kirurško. Zdravnik bo območje omrtvičil z lokalno anestezijo in izrezal obloge, nato pa zareze zašil z vpojnimi šivi. O tej lepotni operaciji se pogovorite s svojim zdravnikom in vprašajte, ali bi bil ta postopek pravo zdravljenje za vašo ksantelazmo.
- Vaše oko je lahko po operaciji nekaj tednov videti modrice in oteklo.
- Priporočljivo je tudi, da se za ta poseg srečate s plastičnim kirurgom, ki je specializiran za obrazno kirurgijo. Zmanjšajo lahko poškodbe brazgotin, ki jih mnogi ljudje raje uporabljajo za operacijo obraza.
Korak 3. Pogovorite se o laserski ablaciji s svojim zdravnikom, da ciljate na majhno ksantelazmo
Laserska operacija je dovolj natančna, da se usmeri na usedline holesterola okoli oči in jih odstrani, ne da bi pri tem poškodovala okoliško kožo. Ksantelazmo lahko odstranite v samo eni seji, koža pa bi se morala pozdraviti v enem tednu po posegu. Odprite temo laserske kirurgije k svojemu zdravniku in preverite, ali je za vas to dobra možnost zdravljenja.
- Pred posegom na območje nanesemo lokalni anestetik.
- Po operaciji se lahko pojavi oteklina, ki pa naj bi popustila v 3-7 dneh.
- V nekaterih primerih se lahko pojavijo pigmentne spremembe in rahle brazgotine.
Korak 4. Vprašajte o kemični kavterizaciji, če želite manj invaziven postopek
Kemična kavterizacija ksantelazme je postopek, pri katerem se dikloroocetna kislina nanese neposredno na lipidne usedline, da jih sežge. Zdravljenje mora povzročiti, da se kopičenje lipidov obarva mlečno sivo, uniči prizadeto tkivo in pusti za seboj normalne celice. Vprašajte svojega zdravnika, ali bi bilo kavterizacija učinkovito zdravljenje vaše ksantelazme.
- Pred posegom na območje nanesemo lokalni anestetik.
- Teden ali dva po posegu se mora koža, ki je bila zdravljena, popolnoma odrezati in za seboj pustiti zdravo kožo.
5. korak Vprašajte o krioterapiji za odstranitev ksantelazme brez anestetika
Krioterapija lahko pomaga odpraviti ksantelazmo s hitrim zamrzovanjem maščobnih oblog, ki se nato odtalijo in razpadejo. Postopek vključuje nanašanje tekočega dušika neposredno na prizadeta območja kože in običajno deluje v 1 seji. Vprašajte svojega zdravnika, če vam priporoča krioterapijo kot možnost zdravljenja vaše ksantelazme.
- Za postopke krioterapije ni potrebna lokalna anestezija.
- Po posegu se lahko pojavijo mehurji in bolečine.
2. del od 2: Uravnavanje ravni holesterola
Korak 1. Sprejmite dieto z nizkim holesterolom
Da bi zmanjšali splošno raven holesterola, morate jesti prehrano z nizko vsebnostjo nasičenih maščob, transmaščob in holesterola. Vprašajte svojega zdravnika za nasvet, kako preiti na ta nov življenjski slog in kaj morate jesti. Na splošno morate:
- Jejte več sadja, zelenjave in celih zrn, ki vsebujejo malo maščob in holesterola.
- Izogibajte se nezdravi, maščobni hrani, kot so maslo, sir, smetana, meso in bogate sladice.
- Uživajte živila, bogata z zdravimi maščobami, kot so ribe, oreški, semena in rastlinska olja.
- Jejte živila, bogata s topnimi vlakninami, kot so leča, oves, ječmen, polnozrnati riž in agrumi.
Korak 2. Ne zaužijte največ 2 alkoholnih pijač na dan
Prekomerno uživanje alkohola lahko poveča raven holesterola. Če želite nadzorovati holesterol, omejite pitje ali popolnoma opustite alkohol. Splošno pravilo je, da moški ne bi smeli zaužiti največ 2 pijač na dan, ženske pa ne več kot 1.
Korak 3. Telovadite 30 minut vsaj 3-4 krat na teden, da znižate holesterol
Vaja je ključni del vzdrževanja zdrave ravni holesterola v telesu. Če želite zmanjšati število lipidov, naredite 30 minut zmerne ali intenzivne vadbe na dan. To ponovite vsaj 3-4 krat na teden za dobro zdravje srca in ožilja.
- Vadba lahko vključuje hojo, tek, kolesarjenje, plavanje, rolanje, ples in aerobne vadbe.
- Če je vaš urnik zaseden, lahko čas vadbe razdelite v 10-15-minutne intervale, da dobite enake rezultate.
Nasveti
Ksantelazma je še posebej pogosta okoli notranjega vogala vek
Opozorila
- Ksantelazma ne bo izginila sama.
- Upoštevajte, da se lahko maščobne obloge po postopkih odstranjevanja vrnejo.
- Kajenje lahko zviša raven holesterola in poveča tveganje za ksantelazmo.
