Blefaritis povzroča vnetje vek, ki lahko vključuje prekomerno solzenje, pordelost, oteklino, srbenje in pekoč občutek, občutljivost na svetlobo, zamegljen vid, penaste solze, skorje trepalnic in suho oko. To običajno očesno stanje lahko zdravite s skrbnim režimom higiene oči, vendar se je blefaritisa težko znebiti, zato je vseživljenjska higiena oči bistvena za nadzor. Če je vnetje hudo, boste morda potrebovali tudi zdravila za blefaritis. Obstaja tudi nekaj alternativnih načinov zdravljenja, s katerimi lahko poskusite obvladati stanje in preprečiti izbruhe.
Koraki
Metoda 1 od 3: Poiščite zdravniško pomoč
Korak 1. Dogovorite se za obisk pri zdravniku
Preden dobite kakršno koli zdravilo za blefaritis, boste potrebovali diagnozo pri svojem primarnem zdravniku. Čim prej se dogovorite za sestanek z zdravnikom. Povejte jim o vseh svojih simptomih in jim dovolite, da pregledajo vaše oči. Vaš zdravnik se lahko odloči tudi za bris vek, da preveri bakterijske in glivične okužbe.
Če je vaše stanje hudo ali kronično, vas bo zdravnik morda napotil k zdravniku k oftalmologu (očesnemu zdravniku)
Korak 2. Na veke nanesite mazilo z antibiotiki, če vam tako svetuje zdravnik
Zdravnik vam bo morda priporočil mazilo z antibiotiki brez recepta, kot je bacitracin, ali mazilo na recept, na primer eritromicin. To bo morda potrebno za zdravljenje vašega blefaritisa, če je hud ali se ne odziva na dnevni režim namakanja in čiščenja. Mazilo enkrat na dan po umivanju in sušenju nanesite na robove vek.
- Pravi čas za nanos mazila z antibiotiki je takoj po rutini namakanja in čiščenja.
- Pazite, da vam mazilo ne pride v oči. Nanesite ga le na veke. Če vam slučajno pride v oči, jih takoj sperite s hladno vodo.
- Zdravnik vam bo morda priporočil, da si pred nanosom mazila dnevno operete veke z mešanico tople vode in nekaj kapljic otroškega šampona. Lahko kupite tudi piling za čiščenje vek brez recepta.
Korak 3. Če lokalni antibiotiki ne pomagajo, jemljite peroralne antibiotike vsak dan
Zdravnik vam bo morda predpisal nizek odmerek tetraciklina ali doksiciklina, če so lokalni antibiotiki neučinkoviti ali če imate hud primer blefaritisa. Zdravilo jemljite natančno tako, kot vam je naročil zdravnik.
Ne pozabite dokončati celotnega poteka antibiotikov, tudi če simptomi izginejo. Če ne zaključite zdravljenja z antibiotiki, lahko pride do odpornosti na antibiotike, kar lahko v prihodnosti oteži zdravljenje blefaritisa
Korak 4. Vprašajte svojega zdravnika o steroidnih kapljicah za oko in mazilih za nadzor vnetja
Ti lahko pomagajo pri nadzoru vnetja in izboljšajo simptome skupaj z vsakodnevnim čiščenjem in namakanjem. Sledite navodilom za uporabo mazila ali kapljic za oči.
- Mazilo ali kapljice za oko nanesite po končanem čiščenju in namakanju. To bo pomagalo zagotoviti, da zdravilo ostane na ali v očeh.
- Steroidne kapljice za oko uporabljajte samo pod nadzorom oftalmologa. Vprašajte svojega zdravnika o možnih tveganjih uporabe tega zdravila.
Korak 5. Ugotovite, ali bi lahko ciklosporin (Restasis) pomagal pri vašem stanju
To zdravilo je običajno predpisano za zdravljenje suhega očesa, lahko pa je koristno tudi za zdravljenje simptomov blefaritisa. Vprašajte svojega zdravnika, če je to za vas lahko koristna možnost zdravljenja. Če vam zdravnik predpiše to zdravilo, dajte 1 kapljico v vsako oko dvakrat na dan in poskušajte odmerke razporediti tako, da bodo narazen približno 12 ur.
- Na primer, lahko prvi odmerek vzamete po tem, ko ste zjutraj ob 7.00 končali rutino čiščenja oči, drugi odmerek pa po tem, ko ste ob 19.00 končali drugo rutino čiščenja oči.
- Nikoli se ne dotikajte kapalke s prsti ali se je dotikajte površine. To lahko v kapalko vnese bakterije, kar lahko povzroči okužbo oči.
Korak 6. Zdravite se zaradi morebitnih osnovnih bolezni
Številna stanja lahko povzročijo blefaritis, na primer seboroični dermatitis, zamašene oljne žleze na vekah, bakterijske okužbe, rozacea, očesne pršice ali alergije. Preden se bo vaše stanje izboljšalo, bo morda potrebno nadzorovati osnovno stanje. Posvetujte se z zdravnikom, da vas preveri tudi glede hipotiroidizma, saj lahko to pogosto sovpada z blefaritisom in obvladovanje ščitnice lahko pomaga pri zdravljenju in preprečevanju napadov.
Prav tako obvestite svojega zdravnika, če ste izgubili trepalnice. Čeprav je to redko, lahko včasih kaže, da je vnetje posledica očesnega raka
Nasvet: Zdravila lahko pomagajo odpraviti okužbo in obvladati simptome, vendar je za zdravljenje blefaritisa še vedno potrebno vsakodnevno namakanje in čiščenje.
Metoda 2 od 3: vzdrževanje dnevne rutine higiene oči
Korak 1. Na zaprto oko nanesite moker, topel obkladek za 5 do 10 minut
Krpo namočite s toplo vodo in jo ožemite. Nato krpo prepognite na polovico in nanesite krpo na prizadeto oko ali obe očesi. Nežno pritisnite krpo, tako da pride v stik z vašimi vekami.
Nanesite topel obkladek 2 do 4 -krat na dan, da pomirite in očistite veke
Nasvet: Za še učinkovitejši obkladek krpo namočite v raztopino 240 ml tople vode in 1/4 čajne žličke (1,25 g) soli. Preden krpo nanesete na veke, dobro iztisnite umivalnik.
Korak 2. Umijte veke s toplo vodo in nekaj kapljicami otroškega šampona
Zmešajte 240 fl oz (240 ml) vode z 2 do 3 kapljicami otroškega šampona in jo nanesite na čisto krpo. Nato nežno obrišite veke z milnico, namočeno v milo, od notranjega roba do zunanjega roba veke. To ponovite vsaj 3 -krat za vsako veko in vsakič, ko obrišete oko, uporabite nov del krpe.
- Za vsako veko uporabite drugo krpo ali vsaj drugačen del krpe.
- S konicami prstov lahko tudi vmasirate milnico v veke.
- Pri tem ne pozabite zapreti oči. Otroški šampon je blag, vendar lahko kljub temu povzroči draženje, če pride v oči.
Korak 3. Veke 3 -krat sperite s toplo vodo
Nato vklopite toplo vodo in si skupaj položite roke, da jo zberete. Nato zaprite oči in na veke nalijte toplo vodo. To ponovite 3 ali večkrat, da izperete vse milo.
Med spiranjem mila imejte zaprte oči
Korak 4. Počistite veke s čisto, suho brisačo
Ko odstranite vse milo, s čisto in suho brisačo nežno posušite veke. Vek ne drgnite z brisačo. Poskusite uporabiti drug del brisače, da posušite vsako veko.
Za sušenje vek lahko uporabite tudi čisto, suho papirnato brisačo
Korak 5. Ponavljajte rutino 2-krat na dan med vnetji in enkrat dnevno po tem
Za odpravo blefaritisa lahko traja teden ali več, zato je vztrajnost pomembna. Tudi potem, ko ste enkrat imeli blefaritis, je večja verjetnost, da ga boste dobili. Ohranite svoj režim namakanja in čiščenja vek 2 -krat na dan, dokler simptomi popolnoma ne izginejo, nato pa še naprej sledite režimu enkrat na dan. To bo pomagalo pri zdravljenju blefaritisa in preprečilo ponovitev.
Na primer, rutino namakanja in čiščenja lahko opravite zjutraj in zvečer pred spanjem
Metoda 3 od 3: Poskusite alternativno zdravljenje
Korak 1. Zmešajte z očmi 20 -krat in ponovite 4 -krat na dan
Ljudje s starostjo ponavadi manj utripajo, kar lahko povzroči vnetje blefaritisa. Preprosto utripanje z očmi lahko spodbudi pretok solz in olj, da ohranite veke čiste. Naredite 4 dnevne utripajoče seje, kjer 20 -krat zaporedoma utripate z očmi.
Pustite si zapis na kopalniškem ogledalu ali nastavite opomnik v telefonu, da ne pozabite utripati več
Korak 2. Šamponirajte lase s šamponom proti prhljaju, če imate prhljaj
Uporaba šampona proti prhljaju za čiščenje las lahko pomaga odpraviti blefaritis, ki je posledica prhljaja. Nadaljujte z vsakodnevno namakanjem in čiščenjem, vendar preklopite tudi na šampon proti prhljaju, da preverite, ali to pomaga.
Upoštevajte, da lahko traja teden dni ali dlje, da opazite razliko
Opozorilo: Ne umivajte vek s šamponom proti prhljaju! Uporabite ga samo za umivanje las.
Korak 3. Če imate pršice, uporabite razredčen olje čajevca ali olje za veke
Veke si lahko operite s pilingom iz olja čajevca, ki vsebuje 50% olja čajevca, ali pa na veke nanesite 5% mazilo olja čajevca, ki vam pomaga pri zdravljenju pršic na očeh. Upoštevajte navodila proizvajalca za uporabo in se najprej posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če uporabljate drugo mazilo brez recepta ali mazilo na recept ali za umivanje oči.
V lokalni lekarni ali na spletu poiščite olje in mazila za olje čajevca
Korak 4. Vzemite dnevni dodatek omega-3 za pomoč pri zdravljenju in preprečevanju izbruhov
Jemanje 2 1 000 mg dodatkov omega-3 3-krat na dan lahko pomaga pri zdravljenju vnetja blefaritisa in preprečevanju prihodnjih napadov. Najprej se posvetujte z zdravnikom, še posebej, če že jemljete zdravila na recept ali zdravila brez recepta.
- Prav tako lahko jeste več hrane, ki vsebuje omega-3 maščobne kisline, kot so losos, skuša, laneno seme in orehi.
- Zavedajte se, da dopolnjevanje z omega-3 maščobnimi kislinami morda ne bo prineslo koristi takoj, lahko pa opazite izboljšanje ponovitve simptomov v enem letu.