Površinske rane so manjši kosi, odrgnine in vbodi, ki prizadenejo le prvi dve plasti kože - povrhnjico in dermis. Tudi manjši zlom vaše kože omogoča dostop tujkov (kot so mikrobi in umazanija) v vaše telo, zato je pravilna oskrba ran nujna, da se izognete okužbi in resnejšim zapletom. Ta članek bo zajemal osnovne korake za nego površinskih ran (ureznine, raztrganine kože, odrgnine, vbodi in opekline) doma. Za večje rane, ki še naprej krvavijo, kažejo znake okužbe ali so posledica ugriza živali, takoj poiščite zdravniško pomoč!
Koraki
Metoda 1 od 4: Skrb za odrezke
Korak 1. Umijte si roke
Odprte rane so prehod bakterij v vaše telo, zato je nujno, da so vaše roke čiste, preden začnete skrbeti za rez. Po končani uporabi uporabite toplo vodo in milo ter si posušite roke.
- Če je rez hud in močno krvavi, preskočite korak umivanja rok in takoj pritisnite na rano. Ko obvladate krvavitev, poiščite zdravniško pomoč.
- Če nimate dostopa do vode, si za čiščenje rok uporabite mokre robčke ali alkoholno milo ali nosite medicinske rokavice.
Korak 2. Prizadeto območje sperite s čisto vodo, da odstranite vso umazanijo in naplavine iz rane in okoliške kože
Morda bo treba rano nežno očistiti, da odstranite vse ostanke.
- Ko končate, rano posušite.
- Rano lahko sperete tudi s sterilno fiziološko raztopino, če je na voljo.
Korak 3. Nadzor krvavitve z neposrednim pritiskom na rano
Uporabite čisto krpo ali brisačo. Nadaljujte s pritiskom, dokler se krvavitev ne ustavi ali večinoma ustavi. Morda ne boste mogli popolnoma ustaviti krvavitve in to je v redu.
- Če je mogoče, dvignite krvavitveni del nad nivo srca, na primer dvignite roko nad srcem ali sedite na stolu in dvignite poškodovano nogo, da zmanjšate pretok krvi.
- Po potrebi ohladite prizadeto območje s čisto krpo, navlaženo s hladno vodo ali vrečko ledu, zavito v brisačo (glejte nasvete). Znižana temperatura upočasni pretok krvi v območje in zmanjša krvavitev.
Korak 4. Na prizadeto območje nanesite tanko plast lokalnega protimikrobnega mazila
Odprte rane so prehod bakterij v telo. Tveganje okužbe lahko zmanjšate tako, da na kožo okoli reza nanesete mazilo z antibiotiki (na primer Neosporin).
- Nanesite le tanko plast in uporabite zdravilo v skladu z nalepko.
- Ne uporabljajte lokalnega protimikrobnega mazila za globoke ureze, ki prodrejo v krvne žile, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom.
Korak 5. Na rez postavite povoj
Poskusite postaviti povoj tako, da robove reza povežete skupaj, da pomagate zapečatiti rez.
Uporabite povoj proti prijemanju ali sterilno blazinico in cevasti povoj, da držite blazinico na mestu
Korak 6. Povoj zamenjajte nekajkrat na dan, še posebej, če postane moker ali umazan
Pazite, da rane ne odstranite narazen, ko odstranite povoj. Če rez začne krvaveti, pritiskajte, dokler krvavitev ne preneha.
- Ko nanesete čisti povoj, znova uporabite protimikrobno mazilo (če je potrebno).
- Rez naj bo vlažen in pokrit, dokler se koža ne bo imela časa zaceliti.
- Ko je rez zapečaten in ni več dovzeten za odpiranje, ga pustite odprtega na zraku.
Metoda 2 od 4: Skrb za manjše opekline
Korak 1. Ustavite postopek gorenja, da ustavite poškodbo
Tudi če niste več v stiku z vzrokom opeklin (na primer z odprtim ognjem ali soncem), se lahko poškodbe tkiva nadaljujejo. Zato je nujno, da najprej zmanjšate dodatno škodo, preden poskusite očistiti poškodovano območje.
- Prizadeti del postavite pod hladno tekočo vodo za približno 15-20 minut.
- Če je opeklina na obrazu, rokah, nad sklepom ali je velika, takoj poiščite zdravniško pomoč.
- Uporabite toplo vodo za manj ostre kemikalije ali kadar je kemikalija izpostavljena očem.
- Pomembno je tudi, da pokličete zdravnika, če ste izpostavljeni kemikalijam v očeh ali ustih, saj lahko to povzroči resnejše zaplete.
- V primeru kemične opekline morate nevtralizirati gorečo kemikalijo. Če niste prepričani, kako to storiti, poiščite zdravniško pomoč.
- Če niste blizu vode, na območje, na primer vrečko ledu, zavito v brisačo, nanesite hladen obkladek.
Korak 2. Na opeklino nanesite losjon
Uporabite losjon ali gel aloe vere ali kremo z nizkimi odmerki hidrokortizona, da zaščitite kožo in pomagate pri procesu celjenja.
- Pred nanosom katerega koli losjona kožo posušite.
- Losjon aloe vere znova nanašajte ves dan, da zagotovite, da je prizadeto območje vlažno, vendar ne uporabljajte hidrokortizonske kreme več kot dvakrat na dan.
Korak 3. Vzemite zdravilo proti bolečinam brez recepta, če opeklina povzroča bolečino
Poškodbe opeklin so lahko boleče, zato boste morda želeli vzeti zdravila proti bolečinam brez recepta (na primer acetaminofen ali ibuprofen).
Zdravilo uporabljajte v skladu z oznako in ne prekoračite priporočenega odmerka. V primeru hude ali stalne bolečine poiščite zdravniško pomoč
Korak 4. Poskusite ohraniti mehurje nedotaknjene
Pri opeklinah pogosto pod kožo nastanejo mehurčki-žepi, napolnjeni s tekočino.
Če se pretisni omot zlomi, ga sperite z vodo, nanesite protimikrobno mazilo in ga pokrijte z nelepljivim povojem
Korak 5. Opazujte območje za znake okužbe
Če se pojavi rdečina, občutljivost, oteklina ali drenaža, nanesite protimikrobno mazilo in opeklino pokrijte s čisto gazo, da jo zaščitite, medtem ko se zdravi.
Obrnite se na zdravnika, če se opekline poslabšajo, se zdi, da se ne omilijo, so videti okužene in se pri domači oskrbi ne izboljšajo hitro, ali se pojavijo hudi mehurji ali kakršna koli sprememba barve
Metoda 3 od 4: Skrb za punkcije
Korak 1. Umijte si roke, preden poskušate negovati rano
Uporabite toplo vodo in milo ter sperite vsaj 30 sekund, da zagotovite čiste roke.
Preden se dotaknete prizadetega območja, si tudi dobro posušite roke, da zmanjšate tveganje za okužbo
Korak 2. Prizadeto območje sperite s čisto vodo, da odstranite umazanijo in naplavine
Če pranje ne odstrani vseh ostankov, odstranite delce s pinceto, očiščeno z alkoholom. Odstranite tudi predmet, ki je povzročil vbod, če je še vedno prisoten.
Če je predmet, ki je povzročil vbod, še vedno v vaši koži in ga ni mogoče popolnoma odstraniti ali če predmeta ne morete odstraniti, ne da bi povzročili dodatne poškodbe, poiščite zdravniško pomoč
Korak 3. Pritisnite s čisto krpo, da ustavite krvavitev
Če pride do krvavitve, pritisnite, da jo ustavite. Poškodbo lahko pritisnete s čisto krpo ali, če je na voljo, vrečko ledu, zavito v brisačo.
Odvisno od vrste in velikosti poškodbe punkcija morda sploh ne krvavi
Korak 4. Nanesite tanko plast protimikrobnega mazila na območje
To naredite SAMO za površinske rane. Če je rana velika, odprta in prizadene globoka tkiva, ne uporabljajte lokalnih zdravil in poiščite zdravniško pomoč.
Korak 5. Rano pokrijte s čisto oblogo ali povojem
To bo pomagalo ohraniti rano čisto in zmanjšalo tveganje okužbe in drugih zapletov.
- Povoj zamenjajte nekajkrat na dan in vsakič, ko se zmoči ali umaže.
- Posvetujte se s svojim zdravnikom, ali morate v 48 urah dobiti cepljenje proti tetanusu. To se običajno priporoča, če je minilo več kot 5 let, odkar ste imeli cepljenje proti tetanusu. Tudi manjše vbodne rane lahko povzročijo okužbo.
Korak 6. Opazujte območje glede znakov okužbe (pordelost, bolečina, gnoj ali oteklina)
Če se rana ne zaceli ali opazite pretirano bolečino, toploto, pordelost in/ali drenažo, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Metoda 4 od 4: Skrb za kožne solze
Korak 1. Temeljito si umijte roke
Za umivanje vidne umazanije uporabite toplo vodo in milo za roke. Izogibajte se dotikanja rane z umazanimi rokami, saj lahko to povzroči okužbo.
Če nimate dostopa do čiste vode, si roke očistite z rokavicami ali vlažno krpo
Korak 2. Rano sperite s čisto vodo, da sperete umazanijo
Pazite, da ohlapnega kosa kože (če je še pritrjen) ne raztrgate. Po tem nežno potrepljajte ali posušite na zraku prizadeto območje.
Korak 3. Rano pokrijte s povojem
Če je ohlapen kos kože še vedno prisoten, ga položite nazaj na rano, da ga pokrije, preden nanesete povoj. To bo pomagalo zapreti rano.
- Po želji lahko uporabite tudi nelepljivo, nelepljivo sterilno blazinico in cevasti povoj, da držite blazinico na mestu.
- Povoj zamenjajte nekajkrat na dan, še posebej, če postane moker. Previdno odstranite stari povoj, po potrebi rano nežno sperite in nanesite nov povoj.
Nasveti
- Spoznajte prvo pomoč, preden jo potrebujete. Bodi pripravljen.
- Dobra zaščitna naprava za obloge za rane na roki je samo nositi gumijaste rokavice. Rokavice bodo pripomogle k ohranjanju čiste in suhe obleke.
- Rano sperite samo s čisto vodo. Ne uporabljajte alkohola, raztopine joda ali hidroksidnega peroksida. Če je prizadeto območje zelo umazano, uporabite običajno milo, da odstranite močno umazanijo.
- Če v zadnjih 5-10 letih niste prejeli cepiva proti tetanusu.
- Bodite pozorni na možno alergijsko reakcijo na neomicin v nekaterih protimikrobnih mazilih. Znaki tega vključujejo srbenje, pordelost, oteklino ali izpuščaj, kjer se nanese mazilo. Če se to zgodi, prenehajte z uporabo in pokličite svojega zdravnika za nasvet.
- Pri zdravljenju drugih nosite čiste medicinske rokavice. Rokavice zavrzite tako, da jih zaprete v vrečko (plastične zaponke na zadrgo dobro delujejo) in jih zavržete tam, kjer z njimi ne morejo ravnati drugi.
- Za pripravo ledenega paketa: napolnite sendvič vrečo Ziploc približno 1/2 polne (po možnosti zdrobljenega) ledu in zaprite. Zavijte v brisačo ali prevleko za blazino. Ledene obloge se uporabljajo za hlajenje opeklin, zmanjšanje oteklin in podplutb po udarcu ter za upočasnitev krvavitve v primeru odprte rane. Hladni obkladek odstranite vsakih 10-15 minut ali če postane neprijeten in pustite, da se koža segreje. To vas ščiti pred zmrzovanjem in dodatno poškoduje kožo.
Opozorila
- Če ste v dvomih, poiščite zdravniško pomoč.
- Rano držite pritisnjeno, dokler krvavitev ne preneha, vendar ne prekinite krvnega obtoka na tem območju.
- Če rana močno krvavi ali iz rane utripa kri, ne izgubljajte časa pri poskusu čiščenja rane. Najprej nadzirajte krvavitev, nato takoj poiščite zdravniško pomoč.
- Poiščite zdravniško pomoč, če krvavitve ne morete ustaviti v desetih minutah in/ali če je v rani nekaj, kar se ne bo zlahka izpiralo.
- Če imate kemično opeklino iz neznane snovi ali če menite, da je opeklina globlja od prvih dveh plasti kože ali je v očeh ali ustih, takoj poiščite zdravniško pomoč.
- Na odprto rano NE nanašajte vodikovega peroksida, alkohola, joda, betadina ali katerega koli drugega "razkužila", razen če vam to izrecno naroči zdravnik. Te kemikalije so zelo dražilne, lahko uničijo novo rastoče celice in lahko povečajo in ne zmanjšajo možnosti zapletov pri celjenju.
- Če rana krvavi skozi nameščene povoje, NE odstranjujte povojev za namestitev novih. To bi prekinilo proces strjevanja in povzročilo več krvavitve. V takem primeru je najbolje, da preprosto položite več povojev na zavoje in poiščete zdravniško pomoč.
- Ta navodila so namenjena le manjšim, površinskim ranam. Če imate globoke rane, ki prodirajo izven dermisa, ali če imate opekline na obrazu, rokah, nad sklepom, takoj poiščite zdravniško pomoč.
- Če se razvije okužba, ki se z antimikrobnim mazilom ne reši hitro, poiščite zdravniško pomoč. Znaki in simptomi okužbe vključujejo pordelost, bolečino, toploto in otekanje prizadetega območja ter po možnosti rumeno ali zeleno neprozorno drenažo iz rane.
