Doula nudi podporo materam pred, med in po porodu. Doula dobesedno pomeni "ženska, ki služi", doule pa že stoletja podpirajo. Danes so doule usposobljeni strokovnjaki, ki so zaradi svojega strokovnega znanja zelo cenjeni. Obstaja več vrst doul, od rojstnih, poporodnih, do splavov. Če se želite pridružiti temu razburljivemu poklicu, je pomembno, da poiščete pravo pot za vas. Glejte 1. korak, če želite izvedeti, kako začeti postati doula.
Koraki
1. del od 3: Začetek
Korak 1. Odločite se, kakšne vrste doula želite biti
Najpogostejša vrsta doule je rojstna doula, čeprav obstajajo tudi številne druge vrste doul. Mnoge doule so specializirane za več področij, čeprav je pomembno, da se odločite, katera doula si najbolj želite biti, da boste lahko postali strokovnjak na svojem področju. Tu so sorte doulas, med katerimi lahko izbirate:
- Rojstvo doula. Cilj rojstne Doule je podpirati mamo in njeno družino v celotnem procesu rojstva. To vključuje čustveno spodbudo, poučevanje o rojstvu, masažo in telesno podporo med porodom ter treniranje dihalnih tehnik in delovnih položajev. Rojstni duli običajno obiščejo svoje družine 1-2 krat pred rojstvom in po njem.
- Antepartum doula. Te doule običajno služijo ženskam z visoko tvegano nosečnostjo ali počitkom v postelji. Ponujajo čustveno podporo in včasih celo pomoč pri kuhanju in lahkih hišnih opravilih.
- Poporodna doula. Ta vrsta doule pomaga novim materam, da se naučijo dojiti svoje otroke, razumejo normalne cikle spanja dojenčkov ali jih pomiriti. Ponujajo informacije, podporo in včasih celo pomagajo po hiši.
- Posvojitev doula. Posvojiteljska doula pogosto sodeluje tako z porodno mamo kot s posvojiteljsko družino, da ponudi čustveno podporo in zagotovi nemoten prehod tako za otroka kot za matere in družine.
- Splav/izguba doula. Te doule pomagajo družinam pri spopadanju s splavom in nudijo fizično čustveno podporo v celotnem procesu.
Korak 2. Razmislite o formalnem usposabljanju za doulo
Uradno usposabljanje za doulo ni obvezno, vendar je ta korak pomemben za izgradnjo vaših sposobnosti za doulo in vam daje trdno podlago za delo. V programu usposabljanja boste izvedeli več o zapletenosti poroda in svoje znanje dopolnili z videoposnetki in branjem. Spoznali boste tudi podporo pri delu, iskanje strank in celo, kako ustanoviti svoje podjetje. Poiščite zakonite organizacije na svojem območju in se zavežite, da boste sodelovali z drugimi navdihnjenimi dulami in se naučili podrobnosti svojega poklica.
- Usposabljate se lahko na lokacijah DONA International, Mednarodnega inštituta Doula, Mednarodnega združenja za izobraževanje ob rojstvu otrok (ICEA), Lamaze International ali za delo (Organizacija delovnih pomočnikov za možnosti in vire).
- Ko se odločite za svoj program usposabljanja, se ne smete samo prepričati, da je ugleden, ampak vam bo dal tisto, kar iščete. Upoštevati morate filozofijo določenega programa, globino in trajanje usposabljanja ter stroške - lahko stane 500 USD ali več. Ne dovolite, da vas stroški ustavijo, in se prepričajte, da preučite programe štipendiranja, preden program zavrnete samo zaradi stroškov.
Korak 3. Razmislite o pridobitvi certifikata
Čeprav certificiranje ni potrebno, vam pomaga pri pridobivanju znanja in napredovanju v karieri. Eden od razlogov, zakaj so doule kritizirane, je njihovo pomanjkanje formalnega ali medicinskega usposabljanja, s certifikatom pa boste lažje odpravili nekatere od teh mitov. Čeprav lahko usposabljanje zadostuje in morda najdete tudi program vajeništva ali mentorstva, razmislite o pridobitvi certifikata v okviru programa, kot sta DONA International ali International Doula Institute. Tu je nekaj ugodnosti:
- Pridobivanje znanja. Imeli boste več priložnosti, da spoznate različne vidike doule, od povezovanja s strankami do pomoči pri dojenju.
- Pridobivanje kredibilnosti.
- Biti naveden v zbirki podatkov, ki vam omogoča, da vas stranke lažje najdejo.
- Postati bolj tržen za nove stranke. Bolj verjetno vam bodo zaupali, če boste imeli nekaj dokumentov, ki bodo podprli vaše znanje.
2. del 3: Pridobitev certifikata
Korak 1. Izberite organizacijo doula, ki je prava za vas
Nekatere izmed najbolj priljubljenih certifikacijskih organizacij so International Doula Institute, DONA International, CAPPA in BirthArts. Lahko raziščete možnosti na svojem območju in vidite, kaj najbolje ustreza vaši viziji vaše kariere. Če se želite odločiti, boste morali preučiti zahteve glede certificiranja različnih organizacij. Če vas zanima DONA, preberite dokumente o stališčih, standarde ravnanja in etični kodeks organizacije. Če želite izvedeti več o Mednarodnem inštitutu Doula, preberite njihov razdelek Kaj je Doula.
Korak 2. Postanite član organizacije doula
Nekatere organizacije zahtevajo plačilo članarine, preden lahko začnete s programom usposabljanja ali se udeležite delavnice. Lahko se pridružite DONA International ali drugi organizaciji. Izpolniti morate nekaj dokumentov in plačati pristojbino. To je nujen korak za napredovanje in pridobivanje koristi od organizacije.
Korak 3. Obiščite delavnico
Obrnite se na DONA International ali International Doula Institute ali organizacijo, ki vas zanima, če želite izvedeti, kje se lahko osebno ali na spletu udeležite delavnice; prvi korak, ki ga morate narediti, da pridobite certifikat doula. Čeprav se zahteve delavnice razlikujejo glede na program, so zahteve delavnice za DONA:
- 16 ur pouka v delavnici.
- 12 ur pouka pouka poroda (namesto serije pouka o porodu lahko zamenjate 7-urni "uvod v porod", ki ga odobri DONA).
- Preberite najmanj 5 knjig z zahtevanega seznama za branje DONA. S spletnega mesta lahko prenesete zahtevani seznam za branje.
Korak 4. Kupite paket certifikatov
Vsaka organizacija bo imela paket certifikatov za nakup. Za DONA International bo na primer paket certifikatov približno 45 USD in bo opremljen z datumom, tako da lahko od tega datuma dokončate vse zahteve za certificiranje 2 leti. Paket certifikatov lahko kadar koli kupite, vendar morate certifikacijske zahteve izpolniti najpozneje 4 leta po zaključku delavnice.
Korak 5. Izpolnite zahteve vaše organizacije
Zahteve, ki jih boste morali izpolniti, bodo odvisne od izbranega programa, nekatere izjeme pa bodo narejene za dule, ki živijo dlje od odobrenih vzgojiteljev. Za DONA, na primer, morate izpolniti vsaj eno od naslednjih zahtev:
- Oglejte si celotno serijo priprav na porod (ne kot pričakovani starš).
- Udeležite se predavanja »Uvod v porod za Doulas«, ki je na voljo skupaj z odobreno delavnico.
- Trenirajte babiško ali porodniško izobraževanje.
- Delovne izkušnje pri porodu in porodu opravljajte kot registrirana medicinska sestra (RN).
Korak 6. Predložite dokazilo o izpolnjevanju zahtev vašega programa
Za DONA boste morali dokazati, da ste izpolnili vsaj eno od naslednjih zahtev:
- Svetovalec za dojenje, svetovalec za vrstnike dojenja ali učitelj skupnega dojenja
- Dokončanje enega odobrenega spletnega tečaja o osnovah dojenja ali izobraževalnih virih za dojenje
- Dokončanje 3-urne delavnice dojenja, ki jo poučuje vzgojiteljica z ustreznimi poverilnicami (IBCLC, CLE ali CLC)
Korak 7. Zagotovite storitev doula za zahtevano število strank
Za DONA boste morali navesti podrobnosti storitve doula za 3 stranke, čeprav se bodo zahteve razlikovale od programa do programa. Vse podatke o rojstvu ni mogoče predložiti, dokler niso izpolnjene vse druge delavniške in certifikacijske zahteve. Za DONA mora vaša storitev doula za tri stranke vsebovati naslednje:
- Delovna podpora pred ali na začetku aktivnega dela
- Delovna podpora skupaj znaša najmanj 15 ur
- Stalna prisotnost pri porodu in porodu
- Podpora po porodu
- Dokumentacija vaginalnih preiskav v tabeli napredovanja poroda
- Vključitev obrazca za objavo zaupnosti stranke, mednarodnega rojstnega lista DONA, tipkanega poročila o vsakem rojstvu (500 do 700 besed), ocene vsake stranke in njenega primarnega skrbnika
- Navedite seznam najmanj 45 lokalnih virov v najmanj tridesetih 30 različnih kategorijah
- Podpisana kopija etičnega kodeksa in standardov prakse DONA
- Navedite popolne kontaktne podatke za 1 stranko in 1 porodničarja, ki se strinjata, da vam bodo služili kot referenca
- Predložite pisni esej (od 500 do 1000 besed) o vrednosti in namenu podpore za delo
- Predložite ček za pristojbino za obdelavo certifikata
Korak 8. Pridobite certifikat
Ko opravite zahtevane zahteve za usposabljanje in izkušnje za svojo organizacijo, boste morali svoje dokumente poslati organizaciji in prejeti vaš certifikat. To lahko uporabite, da boste lažje našli prihodnje stranke in si postali privlačnejši kandidat, preden začnete z delom.
3. del 3: Odhod na delo
Korak 1. Poiščite stranke
Ko končate izobraževanje in morda certifikat, bo čas, da začnete iskati stranke. To je lahko malo izziv, ko začnete, čeprav vam lahko vnos v bazo podatkov organizacije zagotovo pomaga. Lahko se pogovorite z drugimi dulami, sporočite ljudem na vašem območju, da ste pripravljeni na posel, naredite vizitke in vprašajte, ali jih lahko podarite pri pouku ob porodu ali podpori pri delu.
- Vaš program usposabljanja ali certificiranja bi vam lahko pomagal, vendar boste morali biti potrpežljivi.
- Vaše stranke vas po telefonskem pogovoru najverjetneje ne bodo rezervirale. Morali boste iti na njihove domove ali se z njimi srečati med postopkom intervjuja, da se prepričajo, da vam lahko zaupajo.
Korak 2. Bodite fizično močni
Fizična moč je pomembna, še posebej, če ste rojena doula. Morali boste biti močni, da ženskam, ki so v porodu, zagotovite neposredno podporo, od tega, da jim pomagate pri pospravljanju, da jim pomagate pri različnih delovnih položajih. Vzdržljivost je prav tako pomembna kot moč. Porod lahko traja več ur ali celo dni, zato morate biti ne le močni, ampak tudi biti energični, pozorni in navdušeni ves proces, ne glede na to, kako dolgo traja.
Tudi če niste rojena doula, boste morda potrebovali svojo moč, da pomagate ženskam po hiši ali da ženskam pomagate pri menjavi položaja po porodu
Korak 3. Z lahkoto se povežite s svojimi družinami
Družine želijo, da so njihove dule zaupanja vredne, čustveno privlačne in vir podpore in tolažbe. Če se želite zavezati, da boste družini pomagali ves čas rojstva, jim boste morali takoj pokazati skrb, ljubezen in podporo. Morate se osredotočiti na družino in potisniti svoj ego na stran, hkrati pa biti močan in odločen, da se zavzemate za potrebe družine.
- Prav tako boste morali vedeti, kako biti prijazen in ljubeč tako z porodno mamo kot z njenim dojenčkom ter družini še naprej dajati svojo ljubezen in podporo.
- Pomembno je, da lahko vzpostavite čustvene povezave z družinami, s katerimi delate, hkrati pa ohranite svojo objektivnost in naredite tisto, kar je najboljše za porodno mater in njenega otroka.
Korak 4. Pripravite se na prožen življenjski slog
Doula ne deluje tipično 9-5 dni. Večina doul, zlasti rojstnih doul, bi morala biti pripravljena na zelo prilagodljiv urnik in življenjski slog. Ko delate z porodno mamo in vas potrebuje, boste pričakovali, da boste opustili to, kar počnete, da boste ob njej. Ne boste si mogli privoščiti preveč počitnic v zadnjem trenutku ali pa preživeti vikend tako, da si boste pogosto privoščili "svoj čas". Če imate drugo službo, ki bo dopolnjevala vaš dohodek, bi morala biti ta zaposlitev precej prilagodljiva, da boste lažje pomagali porodni materi, ko vas bo potrebovala.
- Tudi vaše družinsko življenje bi moralo biti precej prilagodljivo. Takoj boste morali zapustiti dom in imeti nekoga, ki bo skrbel za vaše otroke, če jih imate.
- Če ste predporodni, poporodni ali drugi douli, je lahko vaš urnik nekoliko bolj reden, čeprav je vedno na voljo.
- Zaradi prilagodljivega urnika boste postali tudi bolj zaželen kandidat za družine.
Korak 5. Bodite dežurni
Doule ni mogoče najti z mrtvim mobilnim telefonom. Telefon morate imeti pri sebi, da lahko kličete stranke, da se prijavijo, da preverijo, kako so potekali obiski pri zdravniku, sprejemajo klice strank, ki potrebujejo nasvet, ali kličejo stranke, ki se porodijo in ki vas potrebujejo do njihove strani čim prej. Morali boste biti odgovorni in dobro upravljati s svojim časom ter biti pripravljeni na spremembo urnika v trenutku.
Tudi po telefonu boste morali imeti pomirjujoč in miren način, saj vas bodo klicale mnoge vaše stranke, ki vas bodo spravile v pomiritev. Morali jim boste povedati, da bo vse v redu, ter jim svetovati in tolažiti, še posebej, če ste na poti in želite, da vaše stranke ostanejo mirne do vašega prihoda
Korak 6. Pridobite podporo drugih doulov
Biti doula je neverjetno koristno, lahko pa tudi čustveno izčrpa. Pomagalo bo pri pridobivanju podpore drugih ljudi v vašem poklicu. Lahko se pridružite skupini doula na vašem območju, preverite strokovna glasila ali celo poiščete pomoč na spletnih forumih. Lahko poiščete nasvet ali preprosto občutite tolažbo, da se drugi ljudje v vašem poklicu počutijo enako kot vi.
Pridobitev podpore drugih doulov vam lahko pomaga tudi pri reševanju zapletenih situacij z družinami ali pa vam lahko da le praktične nasvete za izboljšanje vašega dela
Korak 7. Razmislite o dopolnitvi svojega dohodka
V povprečju zaslužijo doule pod 30 tisoč dolarjev na leto, svoj dohodek pa boste morda želeli dopolniti z zagotavljanjem dodatnih storitev za družine. Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko naredite, da preživite:
- Svetovanje pri dojenju. Pomagajte družinam, da se naučijo zapletenosti uspešnega dojenja.
- Inkapsulacija posteljice. To je proces sušenja in nato prašenja poporodnega otroka, da nastanejo kapsule, ki jih lahko poje mati. Nekateri pravijo, da ima to za mater ogromne telesne in čustvene koristi.
- Pouk o porodu. Svoje znanje lahko delite pri pouku z bodočimi starši. Ti razredi vam lahko pomagajo tudi pri oglaševanju vaših storitev.
- Fotografiranje. Lahko tudi fotografirate srečne družine in njihove novorojene otroke.
- Ulivanje trebuha. Lahko ustvarite model materinega nosečnega trebuha, ki ga bo družina hranila kot spomin na ta vznemirljiv čas.
Vzorec poslanstva Doula
Vzorec poslanstva Doula
Nasveti
- Rojstna doula s certifikatom DONA International je označena s CD -jem z začetnicami (DONA).
- Študije so pokazale, da so porodi ob porodu krajši z manj zapleti, dojenčki so bolj zdravi in lažje dojijo.
- Lahko se odločite, da boste samo poporodna doula; da certificiranje zahteva 27-urno delavnico doula. Vloga poporodne doule je ponuditi izobraževanje, druženje in neobsojevalno podporo v četrtletju po porodu. Porodna doula pomaga tudi pri negi novorojenčkov.
